為什麼一疲勞晚上就遺精

① 為什麼晚上睡覺會遺精

在非性交的情況下精液自泄，稱之為遺精，又名遺泄、失精。在夢境中之遺精，稱夢遺;無夢而自遺者，名滑精。為什麼晚上睡覺會遺精呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

晚上睡覺遺精的原因 ：

1、體制虛弱

體質過於虛弱，勞累過度等造成的全身各器官功能失調，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強，也是引起遺精的一種原因。

2、包皮包莖

由於包莖或包皮過長時包皮不能向上翻起，因此這些皮脂便積聚在包皮的內面與陰莖頭之間的空隙中，從而導致陰莖頭與包皮反復感染炎症。炎症的加重導致射精不受控制，出現遺精。

3、前列腺炎症

前列腺是控制射精的閥門，當生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易發生遺精。

4、頻繁手淫

過度手淫就屬於一種心理障礙,並且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經衰弱等.導致習慣性射精。

晚上睡覺遺精吃什麼 ?

方1 桃仁炒腰花

組成：核桃仁20克，豬腎1隻。

用法：核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味後食用。

功效：補腎益氣，澀精。

主治：遺精，屬腎氣虛損、精關不固，偏陽虛型，遺精頻作，耳鳴腰酸，肢冷畏寒。

方2 羊肉芡實湯

組成：羊腿肉250克，芡實50克。

用法：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鍾，改文火煲30分鍾，分次食用。

功效：補腎益氣，固精。

主治：遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型，並見滑精、頭暈 肢冷者。

方3 麻雀燉河蝦

組成：麻雀2隻，河蝦50克。

用法：麻雀活殺，去頭、爪、皮毛及內臟，洗凈;河蝦洗凈，去殼。麻雀、河蝦同置碗中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精等，隔水清燉30分鍾，分次食用。

功效：補腎益氣，固攝。

主治：遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型，遺精頻頻，頭昏目眩，肢冷畏寒，口鼻氣冷。

方4 杞子烏梅雞腸湯

組成：杞子20克，烏梅10克，雞腸30克。

用法：雞腸洗凈，食鹽腌制10分鍾，洗凈，切成小段;置鍋中，加清水500毫升，加杞子、烏梅、急火煮開，去浮沫，加黃酒、蔥、姜、

食鹽，改文火煲30分鍾，即可食用。

功效：補腎固精。

主治：遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陰虛型，遺精頻作，五心煩熱，口乾口渴者。

方5 龜肉益智仁湯

組成：龜肉200克，益智仁50克。

用法：龜活殺，去殼甲、內臟，洗凈切碎，置鍋中，加清水500毫升，加益智仁，加蔥、姜、黃酒、食鹽，急火煮開，去浮沫，改文火煲30分鍾，分次食用。

功效：乎補腎氣，固精。

主治：遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陰虛型，並見滑精，午後潮熱，口乾口苦，形體枯槁者。

方6 蓮子百合燉瘦肉

組成：蓮子20克，百合20克，瘦豬肉50克。

用法：蓮子、百合洗凈，瘦豬肉洗凈，切成絲狀，同置鍋中，加蔥、姜、黃酒，隔水清燉30分鍾，分次食用。

功效：滋陰降火，補心益腎。

主治：遺精，屬陰虛火旺、心腎不交型，夢中遺精，陽強易舉，五心煩熱，心悸氣短者。

方7 杞子炒肉絲

組成：杞子20克，豬肉絲50克。

用法：杞子、豬肉絲洗凈，起油鍋同炒，加黃酒、蔥、姜、食鹽調味後食用。

功效：滋陰壯水。

主治：遺精，屬陰虛火旺、心腎不交型，伴多夢，五心煩熱，小 便短黃，耳鳴頭暈者

方8 銀耳百合米粥

組成：銀耳30克，百合30克，粳米50克。

用法：銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱食用。

功效：滋陰益腎。

主治：遺精，屬陰虛火旺、心腎不交型，伴心悸煩熱，夜寐不安者。

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② 為什麼男生很累的時候晚上會遺精

累的比較虛了。

遺就兩個原因：一個是虛，精不能自藏，一個是相火，擾動精室。因為虛，所以滑精，因為相火，所以才會夢遺。夢遺會加重虛，所以一定會滑精，滑精又會加重相火，所以更會夢遺。這個病，初起是夢遺。接著就會滑精。就是因為2者會相互影響。共同作用的結果就是身體越來越虛了。你能把一個身體好好的人，變成夢遺。就是把邪氣從0壯大成10，那麼，你也一定可以把一個滑精的人，讓他把正氣從1壯大成10。這是這樣的話，你不就好了么？許多人還不到35歲，這個病又不是絕症，完全可以好的！！再說了，正氣才是天地的正道。培養正氣是很容易的。但是，這個病會反反復復。原因就是，一旦正氣開始恢復，你馬上就會有慾望，你控制不住，一泄，那就全完了。

二。如何做到不遺精
飲食清淡，不吃有火的東西。不吃大魚大肉，不吃油炸的東西！不吃紅色的東西，不吃特別酸的東西。不吃特別甜的東西。
不要出汗。但要堅持步行。以不出汗為度，我發現好多人，只要一出大汗，必夢遺！
不要蓋太厚的被子。尤其是突然加著，必滑精。
不能吃大棗和胡蘿卜，吃過的人，你一定能體會到，會有什麼反應！！
不能吃桔子，吃多一點，必滑精，信不？橙子可以吃
蘋果不能吃。吃一點點沒事。
還有許多。我不能一一說明，請記住，盡量吃飯，不要再吃其它東西。。。可以喝點酸奶，記住，是酸奶。。。不要太多。。。3天吃一次就行。
調味品，只能有醬油,醋,生薑，不要太多，不要用乾薑！冬天要多吃蘿卜，可以吃點豬蹄。鴨子也可以吃點。吃了這些東西，一定要記住，不要蓋的被子太厚，否則一定會滑精的。冷一點都沒事的。
不要吃牛肉羊肉狗肉，不要吃太多的魚，尤其是不要吃泥鰍和黃鱔，也不要吃鯽魚！要吃魚的話，就少吃一點魚頭和草魚和青魚吧。一定要少。多吃點米飯。8分飽，不要餓著了。更不要撐著了。爭取早上稀飯，中午米飯，晚上稀飯。。。。多吃一點豆腐。不過，要吃好一點的豆製品。。。不要吃有毒的食品。。。比如長的特長的豆芽。特別嫩的豆腐。特別精製的食品。

三。自愈的前提
自愈有一個前提，那就是病情要穩定，才可以靠自身調節，來避免遺精。
病情穩定不穩定，有一個指標：那就是心率。必須在70以下
自己用手機上的表來測試一下，多試幾次，如果超過了70，就是不穩定的狀態，說白了，就是病情有可能還在發展。必須想辦法讓他停止下來。
一般來說，超過75，你就會明顯的不舒服，超過80，你就吃不好睡不好了，越過90，你就特別痛苦，還會有尿道發癢癢的感覺，其時那不是真的癢，那是一種想射精的感覺。。。說白了，那就是相火
記好了，一旦精氣開始恢復，就會有性慾，精氣越是恢復的多，性慾就越是強烈。。。直到慾火焚身。只有頂過這一關，性慾才會下降。陽氣才會潛藏下來。
過了慾火焚身這一關，疾病就算好了。。。。否則一切都是白談！！！
還有一點，**在凌晨4點以前勃起，是相火的表現，就是不是正常現象，要注意把持住自己。5點之後的勃起，才算真正的晨勃。才是健康的好現象。

四。最後的話。
此文出自紫衣迪人先生在網路的一篇答疑貼。幫助了很多人。也有因此治癒了的人。這是他最後的一些話。很令人感動。
這個世界，普通存在一個規律：馬太效應！強者愈強、弱者愈弱，隨後，強者和弱者又會相互轉化，強者因為太強到極限而毀滅了自己，成為弱者，而弱者弱到極限，因為無所畏忌，反而成了強者！

正氣點上風的時候，他會牢牢的把握住這種優勢，使自己不斷壯大！所以精全者不思欲！一旦邪氣點了上風，他也會牢牢的把握住這種優勢，不讓你再翻身。。。所以，你一旦開始保養精氣，那麼精氣就會干擾邪氣，邪氣隨後就會頻繁進攻正氣。。。。讓你慾火焚身，不能把持。你過不了這一關，又SY了，那麼邪氣就贏了。你過了這一關，你就能好。。

③ 導致男性遺精的原因是什麼

導致男性遺精的主要原因有：
一、長時間的專注於性的問題，尤其睡前過度性幻想，使得射精中樞神經持續受到刺激，誘發遺精；
二、過度的體力或腦力勞動後，身體疲憊，大腦皮質層對性活動中樞的抑制功能減弱，令勃起和射精中樞興奮性增強，誘發遺精；
三、某些泌尿生殖系統疾病，像是包莖、包皮過長、前列腺炎、精囊炎等，也會誘發遺精。
此外，遺精的根本原因，是各種因素所致的腎氣不固，造成的精液流失。
此種情況需要及時的調理，一般專家建議口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，逐漸改善遺精，從而起到固精的作用。

④ 每天晚上做夢遺精是怎麼回事

很多男性在晚上會出現做夢遺精的症狀，首先這是一種比較常見的一種現象，對男性的生理健康並不會造成影響，但是頻繁的做夢遺精，也會讓男性感到特別的疲憊，導致男性出現做夢遺精的現象，主要是由於心理因素，周圍環境，身體過度疲憊而造成。

在青春期的時候，隨著身體狀況的發育，很多年輕的男性都會出現一些特殊性的生理反應，部分男性在晚上的時候會出現夢遺的現象，醫學上也被稱作是夢遺精，那麼您知道經常做夢遺精是什麼原因呢，做夢遺精屬於正常現象嗎?下面小編就給大家詳細的介紹一下，希望以下的信息能夠為大家帶來幫助。

1、心理因素，是造成男性在晚上做夢出現遺精的一個重要因素，很多男性本身對於性知識就比較缺乏，因此在性問題的思考上就會比較集中，尤其是在晚上的時候，做夢的過程當中，大腦皮層持續性的興奮，就比較容易出現遺精的症狀，這是常見的一種生理現象。

2、周圍的環境也會影響到男性的性功能在青春期階段，很多男性對於一些性知識比較好奇，就會接觸一些關於性的電影，或者是書籍等等，就會產生一些性刺激，導致特殊性的反映，所以在晚上的時候，就會出現明顯的做夢遺精的症狀。

3、過度疲憊，也是導致男性在晚上出現做夢遺精的重要因素，很多男性長期的去接觸一些體力，腦力勞動，身體長時間的處於疲憊的狀態，夜間的時候入眠就會比較深沉，這時候很容易導致中樞系統的活動加強，因此就會出現做夢遺精的現象，所以男性在平時生活當中一定要注意勞逸結合。

⑤ 男人經常遺精是為什麼

其實，導致男性遺精的原因是很多的。男性為什麼會遺精1、過度疲勞：過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。2、物理因素：仰卧入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發遺精。3、性刺激環境影響：黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發遺精。4、心理因素：由於對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易於接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發遺精。5、精滿則溢：男子睾丸不斷產生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產生分泌物。體內貯存到一定量時，精液自動地從尿道排出來。6、炎症刺激：外生殖器及附屬性腺炎症，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而發生遺精。遺精不正常的原因1、缺乏正確的性知識：如受色情書刊或錄像的刺激，長期思考與性有關的一些問題，經常處於色情沖動中、或有手淫習慣。致使大腦皮質始終處於興奮狀態，可以導致遺精。有的青少年把性沖動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認為是遺精。對遺精恐懼、焦慮，久而久之，產生不良的心理反應，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導致神經衰弱。2、生殖器官局部炎症：生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易發生遺精。3、體質過於虛弱：勞累過度等造成的全身各器官功能失調，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強，也是引起遺精的一種原因。