腳崴了為什麼晚上要腫痛

『壹』 扭傷後反反復復腫痛，不能根治這是什麼原因該怎麼辦呢

腳踝扭傷後，經過早期休息、制動和康復，大部分在早期內可以恢復。若腳踝扭傷以後長期腫脹，主要原因具體如下：

如果沒有骨折，還是最好拍腳踝的超聲檢查，確診外側副韌帶是否斷裂。對於比較腫脹的扭傷，都應該石膏固定四周，讓軟組織和韌帶進行充分的癒合，癒合之後再進行腳踝的活動，恢復正常功能。同時也要注意鍛煉腳的整體感覺，避免出現反復的崴腳。日常生活中，建議患者注意腳踝的保暖，以免寒冷氣候引發血管收縮，血液不能充分濡養腳踝關節。同時飲食方面注意清淡，避免攝入辛辣刺激性食物，有利於腳踝扭傷的恢復。

『貳』 崴腳當時不疼，也沒什麼反應，但是過了一晚上很疼還腫

崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。

『叄』 腳扭傷為什麼會腫呢

在進行體育運動中腳踝是比較常見的運動損傷，扭傷後會腫是很正常的，因為軟組織損傷，毛細血管破裂導致扭傷處血液不暢通，堆積於扭傷處，這就是為什麼扭腳後會呈暗紫色腫大的原因。正確處理方法是：
1、扭傷後立即採取冰敷，是受傷部位血液循環減慢，從而使血液堆積得少，盡量減輕傷勢嚴重性。也可以採用雲南白葯噴霧劑。
2、受傷後24小時後進行活血化瘀的治療，例如茶正紅花油等！
3、在未康復前不要輕易從事劇烈體育運動。
腳扭傷以後採取正確的處理方法比較重要，一般在初期需要冷敷來消除患處的淤血腫痛，達到治療效果以後，再根據傷情進行治療。腳踝扭傷一般是用中醫的治療方法，其中膏葯外敷治療效果更加突出。三七活血膏是傳統的黑膏葯，在治療類似扭傷以及跌打損傷類疾病時，效果比較突出。
腳扭傷恢復期間需要注意
1、通常扭傷後24小時內，局部可用涼水或酒精冷敷，以促進止血，減少血腫的形成和疼痛。24～48小時之後，才可進行熱敷，以改善血液循環。

2、扭傷踝關節後，不要過早下地及持重，避免妨礙其功能的康復。一般要待7～10天扭傷基本好轉後，才可逐漸開始步行。睡眠時，患腳可用枕頭墊高，以減少腫脹。

3、行走時要注意路面的高低，光線不好時更應小心，下坡下樓時，腳的跖屈角度不要過大，防止發生扭傷。

『肆』 崴腳半個月了，一到晚上就腫，早上基本消腫

問題分析：
你好，崴腳後，一般會出現踝部疼痛、腫脹、發熱、無法活動等症狀，數小時後腳背出現皮下青紫淤血也不少見。

意見建議：
這時應該如何處理呢？扭傷後24小時內，要用自來水或冰塊敷在患處;然後用長綳帶把踝關節固定住;睡覺或休息時把腳放在高處以減少腫脹，還應盡量減少傷處活動次數，以加快癒合速度。兩三天後，才能做些熱敷、按摩或者針灸等治療。

『伍』 我昨天崴了腳，今天早上起來稍微消腫了一些，晚上發現又腫起來了，而且坐下起來腳踝都非常痛。求解決方案

首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。