為什麼到晚上眼睛脹
1. 我總感覺自己眼睛快瞎了,眼睛總是乾乾的脹痛,每天起來都睜不開眼睛,晚上睡覺覺得眼睛疼
通過題主的描述,主要能看出來目前題主最重要的問題是眼睛干,漲,疼。我們先來看看乾眼症的症狀是什麼?乾眼症是指由多種因素所導致的、以眼睛干澀為主要症狀的淚液分泌障礙性眼病,常伴有雙眼癢感、異物感、燒灼感,或畏光、視物模糊、視力波動等表現。常見之症狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感;有時眼睛太干,基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌,而造成常常流淚;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結膜病變,並會影響視力。如果題主出現上述的情況,那麼基本上可以判斷你有乾眼症的情況,建議你及時到當地正規的眼科醫院去咨詢醫生。
如果症狀沒有這么嚴重,那麼我們可以在平時做一些正常的護理,可以改善你這種情況。
具體的操作方法:
1、多喝茶
茶葉中有著豐富的胡蘿卜素,平常可以多喝烏龍茶,鐵觀音或者綠茶等。這些茶種類喝進人體能轉化為維生素A,維生素A對人體有保健作用,尤其是長期對著電腦的朋友就應該多喝這些茶。這些茶能減少輻射對眼部的傷害,還能預防乾眼症。
2、 用溫水沖洗眼睛
當你感覺眼睛干澀時,可以用溫水來沖洗眼睛,這樣對於眼部問題是有一定緩解作用的,馬上能減輕症狀。但要注意的是,水一定要是干凈的,否則會有細菌哦~
3、多做眼保健操
平常就應該養成多做眼保健操的習慣,在平常工作完以後,最好進行眼保健操,這樣才能緩解眼部的疲勞感。當眼部感覺干澀時,除了滴眼葯水以外,馬上進行眼保健操也是可以緩解症狀的。
4、經常按摩眼部穴位
如今越來越多的人會熬夜,晚睡經常玩手機等等原因導致眼睛黑眼圈,眼袋,眼部皮膚鬆弛等現象,可以通過按摩穴位來改善,還可以搭配一些眼霜,這樣能提拉眼部肌膚,改善眼袋黑眼圈,這些問題都沒有了,眼睛自然就會顯的有神又大又圓了。
5、多吃這類水果
現在人一般工作都是對著電腦或手機,長期面對輻射確實很容易導致眼睛干澀,如果不及時調理很容易引發更嚴重的 眼部疾病。平常多吃這類水果,能預防乾眼症哦。多吃火龍果,香蕉以及聖女果:這些水果中的維生素是最高的,而香蕉中還有著豐富的胡蘿卜素,這些物質會讓細胞中存留水分,對於眼睛干澀的緩解有很大幫助。並且香蕉還能幫助人體排出多餘的鹽分,讓身體機能達到平衡。
6、保持良好作息
任何時候早睡早起對身體只有好處沒有壞處,相信熬夜的壞處大家都有了解過,但依然控制不住要熬夜。而眼部干澀或腫痛的朋友們,試試看看幾天不熬夜,過幾天後眼部肯定感覺舒服多了,並且早睡早起對肝臟也很有好處。
希望題主早日康復。望採納。
2. 睡的時候眼睛為什麼會覺的脹
您的症狀是由於用眼疲勞引起的,單純依靠眼葯水是無法解決問題的。平常最好是少上網,如果實在避免不了,那也要每隔一小時休息5-10分鍾或是遠眺,多做室外活動,堅持做眼保健操。 多吃對眼睛有好處的食物:各種動物的肝臟,胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯、桔子。
補充回答:人說是葯三分毒,既然您的眼睛沒有實質性病變,那就最好不要吃葯。眼睛所需要的營養都可以從日常飲食中獲取,如果實在需要,可以適當補充點維生素A。
祝您早日恢復正常。
3. 眼睛脹是怎麼回事
眼睛出現脹可見有很多種原因,在臨床中最常見的是視疲勞,由於長時間接觸電子產品、睡眠不足,或者是由於屈光不正沒有得到及時的糾正,睫狀肌得不到充分的休息,長期處於痙攣狀態可以出現眼睛脹痛,視力模糊等症狀。當經過休息或者使用緩解視疲勞的葯物後,眼脹症狀可以得到明顯的緩解。另外也需要排除一些眼部疾病如青光眼、虹膜睫狀體炎等。
4. 眼睛感覺脹脹的不舒服怎麼回事
眼睛很脹,這主要是由以下幾個方面的原因引起的:
第一、短暫現象、眼部疲勞造成的一過性眼壓升高,通常是由於不正確的用眼習慣導致,比如過度近距離用眼,熬夜等不良生活習慣,建議平時要保持良好的用眼習慣,一般經過合理休息以後,上述症狀很快自行好轉。
第二、青光眼的表現(持續現象),通常是由於眼壓升高導致的一系列眼部症狀,比如眼疼、眼脹、眼眶疼痛、頭痛或者伴有惡心、嘔吐等全身反應,視力急劇下降。對於這種情況,建議需要及早到醫院檢查明確,並給予降眼壓對症治療。避免高眼壓對視神經造成的不可逆損傷。
第三、在眼科頭疼、眼疼是青光眼,除頭疼、眼疼、眼眶疼、惡心之外,視力是下降的,看東西有紅綠色改變,看燈有彩虹七色光,如紅圈、綠圈、黃圈,這時檢查發現角膜水腫、眼壓升高,要按青光眼治療。如果是眶上神經痛,可能是三叉神經的疼痛表現,是最近失眠、焦慮導致。不管是什麼原因造成的眼疼、眼眶疼、頭疼,一定要到眼科除外青光眼,因為青光眼造成的視力下降、失明是不可逆的。三叉神經痛還可以治療,能緩解疼痛。
5. 睡覺時眼睛總是覺得很脹,很累但無法放鬆,是怎麼回事
可能是使用太多太疲勞了,或者眼睛在使用時不經常眨眼,沒有分泌足夠的液體,導致眼睛過干,也會有腫脹,疼痛的感覺。
建議讓醫生給些更專業的一件,開一些有療效的眼葯;如果嚴重的話,可能還需要其他的輔助治療。
6. 為什麼一到晚上玩電腦和看電視的時候,兩隻眼睛很脹,但閉上就好了!
勞累了一天,眼睛已經十分勞累了,加上夜晚光線不足,而顯示屏的亮度又比較高,所以眼睛看久了更加疲勞。
7. 我的眼睛晚上睡覺或者閉上眼睛很漲,為什麼啊
那是因為你的眼睛太累了,加上你玩電腦玩的很多,收到的輻射太多。
玩電腦時要注意姿勢:
生活中,電腦必不可少,所以長期使用電腦需做好健康防護,以下介紹幾種方法來預防「電腦病」:
1、坐姿正確。在操作電腦時盡可能保持自然的端坐位,將後背坐直,並保持頸部的挺直。兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲成90度,操作鍵盤或滑鼠,盡量使手腕保持水平。
2、電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳,膝蓋自然彎曲成90度,並維持雙腳著地,不要交叉雙腳,以免影響血液循環。
3、與屏幕保持恰當的距離。眼睛與電腦屏幕的距離應在40—50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
4、勞逸結合。避免長時間連續操作電腦,使用電腦的時間最好是30分鍾就休息一下,可到室外散步,或抬頭望天,或向遠處眺望,或進行10至20次伸頸和擴胸練習。
5、保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其積聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。為減少輻射,應使辦公室保持通風乾爽,這樣能使那些有害物質盡快排出,在電腦桌下放一盆水或是放一盆花草也可減少輻射,勤洗臉也能防止輻射波對皮膚的刺激。
6、合理膳食。平時多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,茶葉中含有茶多酚等活性物質,有利於吸收與抵抗放射性物質。 最後別忘了,使用電腦後,一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒,也會給人帶來傷害。
電腦是生活中不可或缺的工具,那我們應該用得健康,合理使用電腦,正確適用電腦。
所以說要少玩電腦,讓眼睛多休息休息。
8. 眼睛脹,晚上要脹的要厲害點。是不是得了青光眼
青光眼是一種嚴重的危害視力及致失明的常見眼病,其臨床表現之一就是眼睛疼疼,有非常多病人因為眼睛疼疼到醫院看大夫,他們常常都會擔心我得了青光眼。其實眼睛 疼有許多種,例如刺疼、磨疼、眼眶疼或眼球的酸疼、脹疼,造成眼睛疼疼的原因不同,治療方法也不同。
1、 角結膜病變:角膜即俗稱為黑眼珠的部分,球結膜則是俗稱為白眼珠的表面。角結膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎症反應時常有眼睛的刺疼、磨疼,急性期常伴有眼紅、眼屎增多、怕光、眼淚增多等。慢性炎症時可僅有輕度的眼刺疼或磨疼,眼瞼結膜可有結石形成。這種情況下僅需要針對炎症或並發的瞼結石進行治療即可。
2、 視疲勞:這種情況常見於近距離工作時間有些長者,例如學生、編輯、作家等。眼疼通常為酸疼、睜不開眼,易流淚,休息後常好轉。如果伴有屈光不正(例如遠視、散光),雙眼屈光度差別有些大,老年性的眼調整力下降,配戴眼鏡不合適更容易出現眼酸疼、疲勞的感覺。這種情況下就需要進行准確的驗光,配一副合適的眼鏡(尤其是近距離閱讀用的),並注意適當的休息,休息後眼睛的酸疼、疲勞就可以不可以逐漸緩解。亦可試用一些具有抗疲勞作用的眼葯水促進症狀的有所改進。
3、 眶上神經疼:為原因不明的神經疼,因為眶上神經支配上方眼眶及其周圍的皮膚,故眼疼常為眼眶及其周圍的刺疼,部分可能有眼球的疼疼。這種病的特點是有明顯的眶上神經的壓疼。治療可對症處理,鎮疼葯減輕疼疼。針灸和理療對緩解這種神經疼有一定的作用。
以上三種眼疼疼都不是青光眼,青光眼通常是因為眼球內房水循環障礙造成眼球內的壓力升高所致。眼球內壓力升高後,常常出現眼睛的脹疼、眼眶或是鼻根部的酸疼,急性充血性青光眼發作時眼壓可以不可以升高到70毫米汞柱以上,常會出現劇烈的眼疼、頭疼,伴有眼紅、視力下降、惡心、嘔吐。
9. 眼睛一天到晚都脹痛怎麼回事
眼睛脹痛是怎麼回事
jijihjih LV72013-11-06
左眼單眼閉上不痛,兩隻眼睛一起閉上就覺得左眼裡側有個點脹痛,這是怎麼回事?
滿意答案
bfnzza
LV12
2013-11-07
眼睛脹痛的原因有很多,如青光眼、角結膜病變、視疲勞、眶上神經痛等,不同的疾病有不同的治療。 有許多人由於工作需要,必須整天注視電腦顯示器,時間長了,很容易導致視覺疲勞,甚至誘發一些眼病。因此,經常使用電腦的人應注意眼睛保健。 避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。通常連續操作1小時,休息5~10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。 ●保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。 ●保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。 ●創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配。 ●如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,就需要到醫院看眼科醫生了。 四是每日8小時的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。 ●要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內維生素A和蛋白質。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。 ●要保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。 ●最後別忘了,使用電腦後,一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒,也會給人帶來傷害。
10. 眼睛憋脹是什麼原因造成的
眼睛出現憋脹的症狀,可以有很多的因素引起,有可能是炎症刺激造成的,例如:結膜炎、角膜炎等。也有可能是你晚上休息不好,過度用眼導致的。或者是屈光不正等因素引起的眼睛憋脹。如果症狀比較嚴重的話,建議你最好去醫院就診,並使用抗疲勞或者具有消炎作用的眼葯水治療。