為什麼坐飛機長時間很累

⑴ 旅行路上坐火車或者飛機時明明身子沒有動，但是特別累，原因是什麼

長途旅行坐飛機，坐火車坐汽車，我們雖然沒有跑動，但是長期保持一個姿勢仍然會讓身體比較累，就像是坐在辦公室裡面工作，雖然大家沒有去搬磚沒有那麼辛苦。但是一天下來仍然感覺腰酸背痛腿抽筋。

大家基本不會長期保持著出差的生活狀態，因為出差真的很消耗身體的精力的，雖然感覺今天也沒有做什麼，就是坐了一天車，也沒有做什麼具體性的工作，但仍然感覺比工作還累，因為保持著一個姿勢很無聊，身體的血液得不到有效的循環，就必然會出現腰酸背痛的情況。基本上好好休息一晚，舒舒服服的泡個澡，第2天就會緩解好多。

⑵ 為什麼坐車坐飛機會很累，明明沒有運動

累不是因為運動，而是因為不運動。坐飛機時基本保持著同一姿勢，人體在這種情況下，部分肌肉是放鬆的，同時還有部分肌肉保持緊張。這種緊張狀態在不改變姿勢，不起身活動的狀態下是無法改變的。幾個小時自然肌肉酸痛。反而不如輕量運動，交替活的肌肉，不易勞累。

⑶ 為什麼坐車、坐飛機會感覺身體很累有哪些好的辦法可以改變

經常出差的朋友會經常坐車，坐飛機，會覺得坐車、坐飛機的時候身體很累，那麼既然坐著不動，為何會這么累呢？我們應該如何緩解這種勞累呢？

長時間坐飛機或者坐車，有的人會頭暈、頭痛、惡心、背痛、肩頸不舒服等等，這類人群要注意補充維生素c，可以緩解身體不適。

你記住了嗎？

⑷ 為什麼坐車、坐飛機會感覺身體很累

因為我們在坐車或者是坐飛機的時候，經常是保持一個姿勢，時間長了自然會覺得很累。以前我是做銷售的，經常出差，每次都特別害怕出遠門，雖然是乘坐飛機出行，但是還是覺得特別難受，你們有這樣的體驗嗎？在你看來，為什麼坐車、坐飛機會感覺到身體很累、很疲憊呢？歡迎大家在評論區下方分享你的觀點。

一，因為飛機上的座椅沒有沙發舒服。

以前最害怕的就是坐火車，特別是硬座，超級難受。那個時候工作的地方離老家有800多公里，坐火車要十幾個小時，每次下車之後覺得身體像散了架一樣，這是因為火車的座椅根本就不符合人體工學的設計，所以坐著很難受，可是有人說飛機的座椅總是會舒服吧，你如果做的是商務艙還可以，但是如果是經濟艙，飛機座椅和火車座椅也沒有什麼區別。

⑸ 在旅行路上坐火車或者飛機時明明身子沒有動，為什麼會有累的感覺

其實我覺得最主要的還是因為時間太長，本身成年人在生活或者工作中已經很累了，他們在坐飛機或火車的時候又要面臨長時間的坐著自然就會很累，另一方面是長期坐著腰又得不到休息，自然就會感覺比躺著的時候很累。

對於一些路程比較短的來說，其實乘坐高鐵也是一種很方便快捷的方式，他們的價格雖然比火車票高一些，但是速度確實比火車快很多的，這樣就省了很多人在路上浪費的時間，通常我旅遊的時候都是比較講究效率的，我一般是不太願意在路上浪費太多的時間，所以匯城做一些比較快的交通工具到達自己想要的城市，其實這個做法有一點像打卡的模式，並不是為了欣賞風景而欣賞。