為什麼晚上睡覺手腳都會癢

『壹』 晚上睡覺，一蓋被子就手腳發癢，是什麼原

病情分析：
晚上手腳或身體發癢考慮是皮膚瘙癢症，是一種僅有皮膚瘙癢咐敏而無原發性皮膚損害的皮膚病症狀。多與環境氣逗簡賣候因素以及皮脂腺與汗腺分泌功能減退致皮膚乾燥等有關。
指導意見：
治療以潤膚止癢為主，皮膚瘙癢處可外擦：膚舒止癢膏和除濕止癢軟膏，緩解症狀，配合口服：依巴斯汀片和烏蛇止癢丸和甲鈷胺片，治療效果更好的。避免搔抓、摩擦及熱水燙洗。生活應規律，衣著松軟，不要沐浴過勤。避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡山逗椒及芥末等辛辣刺激食品。

『貳』 晚上睡覺時腳很癢，是什麼原因

病情分析：
這是肌膚乾燥引起的，手腳，小腿等部位容易受風的侵襲，喪失水分的機會多。注意事項：1，千萬不要去抓撓，越抓越癢，只要能耐數分鍾，癢感自會慢慢消失；2，盡量少洗滌，更不能用肥皂包括洗滌劑洗身子、患部；
意見建議：3，面積不大的患部可以塗抹有止癢的皮膚霜膏；4，嚴重的可以口服每次賽庚啶1-2片，維生素b6
2片。一天3次

『叄』 半夜腳癢是什麼原因

半夜腳癢也叫皮膚痕癢，皮膚痕癢屬於皮膚病的一種，一般是由於皮膚乾燥引起的過敏性瘙癢。大致可分為泛發性皮膚痕癢、局限性皮膚痕癢、季節性皮膚痕癢三類。

半夜腳癢症狀

1、全身性原發者，最初僅局限於一處，逐漸擴展至身體大部或全身。局限性者，發生於身體的某一部位，以肛門、陰囊及女陰等處多見。

2、無原發性皮炎，由於搔抓可引起皮膚上出現抓痕、丘疹、血痂、色素沉著、濕疹樣變及苔蘚樣變。

3、陣發性劇烈痕癢，痕癢發作常有定時的特點。此外，尚有燒灼、蟲爬及蟻行等感覺。

4、感情沖動、環境溫度變化及衣服摩擦等刺激，都可引起痕癢發作或加重。

半夜腳癢預防

1、生活規律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

2、全身性痕癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用鹼性肥皂。

3、內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦。

4、精神放鬆，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。

5、戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

6、選用一些健康有益皮膚的沐浴露沐浴，比如舒膚佳秋冬滋潤型沐浴露。

半夜腳癢的治療 措施

1、洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

2、男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。

3、在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯 方法 。

4、在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以"封住"皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。沐浴沐浴是治療或防止皮膚痕癢很重要的一環，如果沐浴得當，不但可以增加血液循環，促進新陳代謝，而且可以有效保護皮膚，抵禦外來細菌入侵身體。

沐浴對人體健康的益處:

1、皮膚是人體代謝最活躍的組織，每天要脫落成千上萬個衰老、死亡的角化上皮細胞;皮膚汗腺不斷排汗及皮脂腺分泌皮脂，其表面覆蓋大量灰塵、污物及病原微生物。沐浴是清除這些垃圾的最有效、簡便的方法，以減少他們對皮膚及人體健康的損害;且可使皮膚保持弱酸性，增強殺菌能力。故沐浴是最佳的護膚措施。

2、促進皮膚細胞新陳代謝，調節神經功能，具有鎮靜、止痛、止癢、制汗、利尿、消除疲勞和改善睡眠作用。3、促進皮膚表層微循環，保存和加強皮膚營養狀態提高皮膚抵抗力。

沐浴時應注意的問題

1、沐浴要注意冬季沐浴不要超過15分鍾

2、如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

3、在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。

4、選擇對的秋冬沐浴露也是很重要的，有些沐浴露沒有皮膚滋潤功效，只有清爽的特性，那麼秋冬季節選擇這些沐浴露就會使皮膚更加乾燥。滋潤皮膚的沐浴露可以選擇舒膚佳，它不僅對皮膚滋潤度高，可以防止皮膚乾燥，而且兼具抗菌功效。它所含的蘆薈精華是安全又十分有效的保濕成分，還能促進肌膚新生，護膚的同時還能起到強健膚質的作用。同時，迪寶膚成分可以幫助肌膚抵禦細菌侵擾，這對於有孩子的家庭來說，尤為適合。

『肆』 晚上四肢發癢的原因是什麼

皮膚發癢的原因有很多，比如過敏、乾燥、真菌感染等等。感覺你的症狀應該和天氣有關，屬於皮膚干癢症。 在症狀出現之前應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起： 一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。 二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。 如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。 五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。 六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。 七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。 八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。 維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。 而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。