為什麼睡時間長了眼睛感覺累

㈠ 睡覺時眼睛總是覺得很脹,很累但無法放鬆,是怎麼回事

可能是使用太多太疲勞了，或者眼睛在使用時不經常眨眼，沒有分泌足夠的液體，導致眼睛過干，也會有腫脹，疼痛的感覺。

建議讓醫生給些更專業的一件，開一些有療效的眼葯；如果嚴重的話，可能還需要其他的輔助治療。

㈡ 為什麼我明明睡了很久，可是為什麼眼睛還是感覺那麼疲勞

並不是睡的時間長眼睛就會舒服。我以前沒事乾的時候在家睡很久，結果把眼睛搞的一個單一個雙，一直也在郁悶怎麼回事，我媽說我沒睡好覺的事，我睡的並不少啊。後來就不睡那麼久了，發現眼皮又變過來了，原來是睡壞的。以後不要睡那麼久了，經常鍛煉身體，就算不鍛煉早睡早起也好，到時候眼皮身體都會舒服的。

㈢ 中午睡完覺眼睛很累很難受

中午睡覺如果睡的時間太長啦就容易這樣。睡覺30--40分鍾就行啦。。閉著眼不睡更難受的。應該你從事的工作需要眼力吧？買點眼葯水。注意休息就好啦。別那麼擔心

㈣ 人為什麼睡覺睡得越久越覺得眼困和累呢`

睡得越多越好嗎
睡眠對健康固然很重要，但並非睡得越多越好。相反，過多的睡眠可能會使人精神不振。特別是一些催眠葯物所帶來的睡眠，雖然睡眠數量提高了，但質量並沒有改善，甚至出現宿睡現象，白天依然疲憊不堪、昏昏欲睡。再如，白天的小憩時間也不宜過長，應該控制在45分鍾以內。這個時間足以幫你恢復精力，如果時間過長，醒來後你仍然會感覺昏頭昏腦，而且影響晚上的睡眠。
人的睡眠分為兩種，一種為淺睡眠，另一種為深睡眠。正常人的兩種睡眠每天晚上是交替出現的。淺睡眠，人的大腦沒有得到充分休息，也是最易做夢的時候，而且叫醒後能回憶起夢境。深睡眠是人的大腦得以充分休息，這時不易被叫醒，所做的夢醒後基本回憶不起，好象就是沒有做夢。你講的可能就是每天晚上的深睡眠比較少，而淺睡眠比較多，所以看起來睡眠不錯，但就是越睡越想睡。另外嚴重打呼嚕的人，特別是有呼吸暫停綜合症的人，就是這樣子，越睡越想睡。

㈤ 為什麼睡了一天還是覺得很困，眼睛像一天沒睡一樣，眼睛很疲勞

1、因為過長的睡眠第一可改變睡眠和覺醒的正常周期，導致人體生物鍾的節律紊亂，使大腦長期處於抑制狀態。第二使大腦司管睡眠的細胞疲勞，醒後會感覺頭昏、不適。
2、人在睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳積蓄增多，如果每天睡上十幾個小時，血液中積蓄的二氧化碳就會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉，這就是人為什麼會越睡越想睡的原因。
3、因為久卧會傷人體的陽氣。用現代的話來說，可以說是睡覺時身體循環較慢，代謝產物堆稚，所以反而使人疲倦。但如果是平素常運動，身體循環好的人，或氣比較足的人，就不會那麼明顯感覺到，睡太久會疲倦。

㈥ 為什麼睡眠充足,但眼睛很累

主要是過度疲勞導致的。

1、睡眠充足覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鍾，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。

2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。

3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為准，過高過低都會引起視疲勞。

4、看書或看電視保持適當的距離。看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。

5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。6、每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息片刻。

7、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產生疲勞。

8、將計算機套上全黑的後紙板，使屏幕光線盡可能降低。

閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾以消除眼睛疲勞。

㈦ 明明睡眠充足，眼睛卻覺得很累，怎麼回事

1、是否睡前長時間玩手機？
2、白天長時間玩手機，看電腦？
3、最好是做一下眼保健操，按摩一下眼周圍的穴位，然後望望遠方，放鬆一下，也可以用潤潔滴眼液滴眼，能夠消除眼睛的疲勞。
4、應該檢查一下血液的情況,檢查一下是否與貧血有一定的關系
按照我的順序依次排除