為什麼晚上咳痰厲害還呼吸緊

㈠ 半夜咳嗽胸悶呼吸困難時怎麼回事

半夜咳嗽胸悶呼吸困難相信很多人也遇到過吧,這到底是怎麼回事呢?面對這樣的問題應該怎麼處理呢?下面我們來為大家一起介紹下吧!

半夜咳嗽胸悶呼吸困難 支氣管炎

半夜咳嗽胸悶呼吸困難考慮是支氣管炎引起的,支氣管炎主要原因為病毒和細菌的反復感染形成了支氣管的慢性非特異性炎症.支氣管炎分為急性和慢性支氣管炎,臨床症狀為咳嗽、咳痰、氣喘、胸悶痛、畏寒、發熱等症狀,患者晨起時或夜間咳嗽常較顯著.

建議:煙霧粉塵、污染大氣、吸煙、過敏等因素都有可能導致發病,所以平常要注意防護,積極治療.

哮喘

半夜咳嗽胸悶呼吸困難還有可能是患有哮喘.哮喘患者多會在夜間或凌晨發病,症狀為喘息、氣促、胸悶氣緊、咳嗽等,經常是反復發作,部分女性常在經期或經期前哮喘發作或加重.

建議:確診哮喘後應當積極治療,爭取完全控制,盡可能維持正常的肺功能,要有有合理的治療方案和堅持長期治療.生活中必須戒煙,加強身體鍛煉、增強抵抗力,避免接觸能使哮喘發作的物品,不要在家裡養貓、狗、花、鳥等.

肺炎

肺炎患者也會有半夜咳嗽胸悶呼吸困難的症狀.肺炎可由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物,以及放射線、吸入性異物等理化因素引起.臨床主要症狀為發熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血,可伴胸痛或呼吸困難等,少數患者有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道症狀,重症時可出現神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等.

建議:懷疑自己患有肺炎時可到醫院進行檢查,檢查項目一般有血常規、痰培養、血和胸腔積液培養、X線胸片檢查、CT、MRI檢查等爛梁,如果確診需遵醫囑積極治療,早期發現較後期容易治癒.

慢阻肺

半夜咳嗽胸悶呼吸困難也考慮是患有慢阻肺.慢阻肺氣流受限常呈進行性加重,並伴有對有害顆粒或氣體,主要是吸煙所致的肺部異常炎症反應.臨床表現一般有長期、反復、逐漸加重的咳嗽,咳痰,氣短或呼吸困難、喘息和胸悶、體重下降、精神抑鬱等,嚴重者可合並感染發生咯血痰或咯血.

建議:在治療的同時,患者本人需要戒煙,並且家庭成員也不要吸煙,保證患者居住環境空氣清新.患者還需要避免接觸其他刺激性氣體,如廚房油煙等.患者還要經常進行體育鍛煉、增強免疫力、改善呼吸功能.

肺氣腫

肺氣腫患者也會發生半夜咳嗽胸悶呼吸困難的症狀.肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退,過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態.肺氣腫患者一般有感到乏力、體重下降、食簡清欲減退、上腹脹滿、咳嗽、咳痰、胸悶氣短、呼吸困難等症狀.

建議:懷疑自己患有肺氣腫時應道醫院進行診斷,根據病史、體檢、X射線檢查和肺功能測定可以明確診斷.確診後應當遵從醫囑進行治療.

左心衰

左心衰也有可能引起半夜咳嗽胸悶呼吸困難.左心衰指左心室代償功能不全而發生的心力衰竭,臨床上較為常見,以肺循環淤血為特徵.左心衰患者一般有勞作、靜坐、夜間突發或陣發性呼吸困難,還會有咳嗽、咳痰、咯血、乏力、疲倦、頭暈、心慌等症狀.

建議:建議空腹到醫院心內科全面系統檢查下,結合臨床資料綜合分析判斷,明確診斷,再針對性治療.一定要高度重視.

怎麼治療

1、一定要注意保養,比如說是哮喘的注意事項中強調患者應經常晾曬被褥、換洗床單,以避免蟎蟲孳生.不要在家裡養貓、狗、花、鳥等.清淡飲食,盡量避免冷食、冷飲.發作期針對哮喘的注意事項盡量不吃辛辣及魚腥海味等食品等等.

2、你的問題應該考慮哮喘的夜間發作,這種情況與睡前的葯物使用不當有關系.建議晚睡前吸入平喘葯物,也可以加用茶鹼緩釋片或阿斯美治療,酮替芬對於夜間咳嗽有一定的治療作用.

3、根據你的情況考慮及支氣管炎,建議您注意休息,避免辛辣刺激性食物.可以口服頭孢氨苄,鹽酸氨溴索.急支糖漿.

4、從你提供病史分析,考慮是不是支氣管感染引起不適症狀,建議排除肺部炎症,胸水等問題,建議使用消炎化痰葯治療5、你可能是受涼後,引攔歷前起的急性支氣管炎,這只是憑經驗判斷的,確診還需要檢查血常規、胸片.在治療上以抗炎、解痙、鎮咳為主.睡覺前可用一點鎮靜劑.?建議均衡營養,補充多種維生素及礦物質,飲食清淡,避免辛辣、刺激性食物.多飲水.

㈡ 咳嗽為什麼晚上會加重 夜間快速止咳的方法

咳嗽是很常見的一種疾病症狀，每個人咳嗽的原因不同，很多人咳嗽的時候晚上會更加嚴重，一直咳嗽導致晚上都無法睡覺，一定要提前預防治療。
咳嗽為什麼晚上會加重
生理研究可知，咳嗽是呼吸道自我保護的反射性防禦行為，一個完整的咳嗽動作要經歷如下幾個環節，首先是吸氣，然後關閉聲門、通過肋間肌和膈用力收縮，產生大約40Kpa的肺內壓力,而後膈快速用力收縮同時聲門猛然開放，肺內氣體急速沖出呼吸道，將呼吸道黏膜上粘附的分泌物或異物噴出，最終形成一個咳嗽動作。而這些復雜而協調的動作是由刺激神經末梢感受器產生沖動，經傳入神經興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發出沖動，經傳出神經作用於肋間肌、膈和聲門等而暴發咳嗽及咳痰，感受器沖動的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過迷走神經。白天的時候，迷走神經的興奮度相對來說不是很高，所以我們會感覺到白天的咳嗽往往不是很嚴重，而到了夜晚睡覺以後，由於迷走神經的興奮度會增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管的管腔變形縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是晚上咳嗽厲害的關鍵原因。還有，不同原因導致的咳嗽，夜間加重的原因也是不一樣的。

1、慢性心功能不全的患者會伴有咳嗽症狀，而對於這種晚上加重的情況，可能會由於晚上睡覺採取平卧位時，加重了肺部淤血而引起咳嗽。可以採取變更睡姿解決。而睡到一半突然胸悶、喘不上氣、咳嗽不止、有帶血絲的痰液等嚴重情況，很可能是心臟病引起的咳嗽，最好盡快到心血管科就醫。

2、如果是患有慢性支氣管炎等疾病也可能因為晚上睡覺躺下時加重痰液刺激而劇烈咳嗽。

3、如果因為患有慢性咽炎，在睡覺的時候張口呼吸，咽喉部和呼吸道粘膜長時間受到冷空氣的刺激引發氣道痙攣而咳嗽等等。

4、室內溫度的原因，夏天天熱，冬天天冷，很多人晚上睡覺也開著空調，容易導致晚上咳嗽加重。晚上咳嗽厲害，首先要保持卧室內的空氣濕潤不幹燥，晚上睡覺咳嗽的厲害的時候可以喝一大口涼白開水，可以減少咳嗽。

5、疾病導致夜間咳嗽，如過敏性咳嗽。過敏性咳嗽持續或反復發作性的劇烈咳嗽，多呈陣發性發作，晨起較為明顯。夜間咳嗽比白天嚴重，咳嗽時間長久，通常會持續3個月，以花粉季節較多。

6、剛上床半小時內就開始咳嗽，坐起後有所緩解。這種咳嗽多由鼻涕倒流刺激咽喉引起，可能由上呼吸道感染導致，如過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎。

7、凌晨四五點時咳嗽，若長期如此，可能是哮喘發作，需及時就醫，並找出過敏原，若短期如此，可能是支氣管炎。

8、入睡約1～2小時後突然劇烈急咳，伴隨胸悶、脹氣、口乾口苦、聲音沙啞、心灼熱感等症狀時，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。

9、如果睡眠中突然咳嗽不止，像被嗆到一樣的感覺，且睡眠淺、噩夢多，則可能是上呼吸道阻塞癥候群，與睡眠呼吸暫停綜合征有關，可到睡眠專科確診。所以，需要具體檢查一下到底是什麼原因引起的咳嗽，再對症治療。

夜間快速止咳的方法
1、鹽水漱口法

夜間咳嗽可能是因為嗓子里有衣服纖維、動物毛發、灰塵顆粒等東西，引起喉嚨發癢才會不停的咳嗽，而淡鹽水對口腔有消毒作用，可以打通喉嚨通道，使呼吸暢通，緩解咳嗽症狀。 做法 倒一杯涼開水，放入一勺鹽，反復漱口幾次，直到咽喉癢癢的感覺減輕，咳嗽也會快速緩解。

2、按揉太淵穴止咳

位置：太淵穴位於腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。

方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可獨自操作完成。 功效：在半夜咳嗽時，按揉太淵穴是非常方便省事又管用的。太淵穴是肺經的原穴，按揉可以提升中氣，使肺部呼吸功能加強，降低氣道阻力，可以補肺益氣，止咳化痰，通經復脈。

3、生薑敷腳底

原理：生薑性溫，味辛，裡面含有多種辛辣的揮發油，而湧泉穴主治肺系病症，將大蒜切片或者搗碎敷在足底的湧泉穴，能夠刺激穴位，緩解風寒咳嗽。

做法：1.晚上將雙腳用熱水清潔好，在足底塗上少量的凡士林。 2.然後將生薑切絲，然後鍋加熱放入少許油，放入切好的姜絲，翻炒至生薑焦黃。3.然後准備兩塊紗布，將炒好的姜絲放在紗布上包好，貼在雙腳的湧泉穴位置(位置在腳跟向上1/3腳掌處)，用紗布或者醫用膠帶固定好，第二天早上去掉，連續使用4-5天，止咳效果非常好。

4、艾葉泡腳

組成：艾葉30~50克。

功效：散寒止咳，適用於風寒咳嗽。

用法 1.將艾葉放入約1 500毫升的沸水中煎約15分鍾，撈去艾葉。 2.將煎出的葯液倒入小的腳盆中，趁熱將雙腳置於盆沿上接受熏蒸，為避免葯氣一下蒸發掉，可在雙腳蒙上一塊稍大於腳盆的布。 3.待水溫稍低雙腳能夠忍受時，可直接將雙腳置於盆內浸泡。此法每晚1次(以臨睡前為佳)，每次15~20分鍾，一般連續3~5次即能治癒咳嗽。

療程：5日為1個療程。

5、百合雪梨膏

原理：百合性微寒、味甘，有養陰潤肺、清心安神的功效，而雪梨性寒、味甘，有生津潤燥、清熱化痰的作用，百合和雪梨一起食用，有較好的止咳化痰功效，可用於治療乾咳、痰中帶血、口乾口渴、聲音嘶啞等症狀。

材料：百合250g，雪梨4個，蜂蜜250g。

做法 1.百合用水浸泡1夜，次日連水以小火煮至極爛; 2.雪梨洗凈榨汁，同蜂蜜一起放鍋中，與百合共熬成濃液; 3.以瓦罐盛。早晚各用1湯匙，以開水沖開，溫飲。 6、葯物止咳 如咳嗽病情較重或久治不愈的，建議及時就醫診斷病情後，在醫生的指導下用葯物治療咳嗽，避免咳嗽病情加重或傷及肺部，造成日後肺虛久咳，久治難愈。

喉嚨癢咳嗽吃什麼
咳嗽不是什麼大病，但是一直咳嗽會讓人覺得很累，尤其是喉嚨干癢引起的咳嗽更讓人覺得難受。那麼，有什麼食療方可以治療咳嗽呢?

1桔梗湯

做法：桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛症狀自然就會減輕。

2羅漢果茶

做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對於嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對於容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好。

3鮮姜蘿卜汁

做法：白蘿卜100克，生薑50克，洗凈打碎取汁，混合後含咽。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等症狀。

4荸薺梨湯

做法：荸薺10個，洗凈去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開後可加冰糖少許，一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液後直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。

喉嚨癢咳嗽怎麼辦
1、若咳嗽不嚴重時，盡量不要吃葯。

寶寶咳嗽不能下重葯，怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微症狀，那麼最好不要用葯物。寶寶的免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛煉加強，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那麼寶寶下次患上咳嗽的幾率會小很多。

2、不建議用抗生素。

如果咳嗽加重，不得不服用葯物，爸媽就應該有選擇性地給寶寶服用葯物。雖說細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療，但是不建議給寶寶用抗生素來進行治療。選擇抗生素含量低的葯物最好，或者用中葯給寶寶治療咳嗽，還能夠順便調理寶寶的身體機能，效果會好很多。葯物的使用，最好是在醫生的指導下進行，切勿盲目用葯。

3、合理使用加濕器。

空氣濕度不夠，過於乾燥，也會加重寶寶喉嚨癢的情況。這時，有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度，減輕寶寶喉嚨癢的情況。

4、多喝水。

讓寶寶多喝水，可以濕潤乾燥的喉嚨，讓寶寶的喉嚨保持濕潤狀態，也能緩解喉嚨癢的情況，對治療咳嗽也有一定的幫助。上述方法如果不能及時緩解咳嗽的症狀，還是要及時用葯治療。寶寶屬於純陽之體，體質偏熱，咳嗽大都會伴有熱、咳、痰、喘等肺熱的症狀，建議吃點中成葯來調理。如兒童醫院常開的小葵花小兒肺熱咳喘口服液，它可以清肺養陰的良葯，具有宣肺、化痰、治咳嗽等功效 。金銀花、板藍根等有效成分具有廣譜抗病毒作用，還可以緩解呼吸道感染的其他症狀。口服液劑型純度高用量少，吸收好，見效快,更適合寶寶。注意用葯期間多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。

㈢ 晚上咳嗽厲害是什麼原因

經常晚上咳嗽，應考慮以下原因： 1、上呼吸道炎症： 如急慢性支氣管炎或支氣管擴張等，晚上躺下時咳嗽加劇，與體位改變，痰液刺激有關，並多伴有晨間咳嗽。 2、肺結核： 肺結核患者，以夜間咳嗽為多見。 3、慢性左心功能不全患者： 心功能不全時，因有肺淤血存在，當平卧位時，肺淤血加重，引起咳嗽、胸悶或呼吸困難，坐起後好轉。 4、慢性咽炎： 多因睡眠後張口呼吸或打鼾，乾燥的空氣長時間刺激咽喉部與呼吸道粘膜，使粘膜乾燥發癢，引發咳嗽。 必要時做胸部X線、心臟超聲等檢查，以明確病因，及時治療。

㈣ 半夜咳嗽胸悶呼吸困難怎麼回事

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肺氣腫

肺氣腫患者也會發生半夜咳嗽胸悶呼吸困難的症如漏狀。肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道雹雀彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。肺氣腫患者一般有感到乏力、體重下降、食慾減退、上腹脹滿、咳嗽、咳痰、胸悶氣短、呼吸困難等症狀。

建議：懷疑自己患有肺氣腫時應道醫院進行診斷，根據病史、體檢、X射線檢查和肺功能測定可以明確診斷。確診後應當遵從醫囑進行治療。

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左心衰

左心衰也有可能引起半渣肆爛夜咳嗽胸悶呼吸困難。左心衰指左心室代償功能不全而發生的心力衰竭，臨床上較為常見，以肺循環淤血為特徵。左心衰患者一般有勞作、靜坐、夜間突發或陣發性呼吸困難，還會有咳嗽、咳痰、咯血、乏力、疲倦、頭暈、心慌等症狀。

建議：建議空腹到醫院心內科全面系統檢查下，結合臨床資料綜合分析判斷，明確診斷，再針對性治療。一定要高度重視。

㈤ 為什麼晚上咳嗽

問題一：為什麼我一到晚上咳嗽就會很厲害 咳嗽多分外感內傷兩大因素論證。
一、風寒襲肺
辯證要點：咳嗽聲重有力，氣急欠平，咽喉作癢，或鼻塞流清涕，咳痰稀薄色白，伴頭痛，肢楚，惡寒，發熱，無汗，苔薄白，脈浮叢遲或浮緊。
聯系：多屬上感或急支初起（全身症狀不明顯，以呼吸道症狀為主）。多見於秋冬季。
參考方劑：止嗽散
桔 梗9g 荊 芥9g 紫 菀9g 百 部9g 白 前9g 甘 草3g 陳 皮6g
夾痰濕，咳而痰粘，胸悶苔膩，加半夏、川朴、蒼術、茯苓；
熱為寒遏，咳聲不暢，氣急似喘，痰粘稠，心煩口渴，寒熱少汗者，用三拗湯（麻黃、杏仁、甘草）加石膏、桑皮、黃芩。
二、風熱犯肺
辯證要點：咳嗽頻劇，氣粗，或咳聲嗄改鄭仔啞，喉燥咽痛，口渴，痰粘稠或稠黃，咯痰不爽，或鼻流黃涕，咳時烘熱汗出，肢楚，惡風，身熱頭痛，苔薄黃，脈浮數。
聯系：可見於多數急支或肺炎初期（毒血症狀較顯著）。多見春季。
參考方劑：桑菊飲
桑 葉15g 菊 花6g 杏 仁12g 連 翹5g 薄 荷5g 桔 梗12g 甘 草5g 葦 根12g
咳重加前胡、牛蒡子、天竺子、大貝母、枇杷葉；
熱盛加山梔、黃芩、知母；
咽痛、聲嗄，加射干、赤芍、掛金燈、土牛膝；
夾暑加六一散、荷葉；
熱傷肺津加南沙參、花粉。
三、風燥傷肺
辯證要點：乾咳、連聲作嗆，咽喉干痛，唇鼻乾燥，口乾，痰少而粘，或粘連成絲，不易咳出，咳而胸痛，痰中帶血絲，鼻塞、頭痛、微寒、身熱，多發於秋季，苔紅少津，脈浮數。
聯系：多見秋冬乾燥季節，如上感、急支的某些類型，肺結核初期，支氣管內膜結核的部分患者。
參考方劑：桑杏湯
桑 葉3g 杏 仁5g 沙 參6g 象 貝3g 香 豉3g 梔 皮3g 梨 皮3g
津傷較盛，配麥冬、玉竹；熱重，加石膏、知母；痰中帶血加白茅根。
四、肺氣虛弱
辯證要點：咳聲低弱無力，氣短不足以息；咯痰清稀色白量多；神疲懶言，食少；面色恍白，畏風，自汗，易因感冒而咳嗽加重；苔淡白；脈細弱。
聯系：多種肺系疾病伴阻塞性肺氣腫、肺功能失代償。
參考方劑：溫肺湯
人參肉桂乾薑鍾乳石半夏 橘紅木香甘草
痰多清稀加白芥子、細辛；畏寒、肢冷加附子；咳逆氣短，動則更甚加補骨脂、訶子、核汪沉香。
五、肺陰虧耗
辯證要點：乾咳，咳聲短促；痰少粘白或痰中挾血；口乾咽燥或聲音逐漸嘶啞；顴紅，午後潮熱，手足心熱，夜寐盜汗；形瘦神疲；舌紅苔少；脈細數。
聯系：慢性咽喉炎、肺結核、肺部腫瘤或肺炎、肺膿瘍恢復期。
參考方劑：沙參麥冬湯
沙參15g玉竹、麥冬各12g桑葉、生扁豆、天花粉各9g生甘草3g
咳劇加川貝母、甜杏仁、蒸百部；
咳而氣促配五味子、訶子；
潮熱酌加功勞葉、銀柴胡、青蒿、鱉甲、胡黃連；
盜汗加癟桃干、烏梅、浮小麥；
咯吐黃粘痰加蛤粉、知母、黃芩；
痰中帶血配丹皮、山梔、藕節。

問題二：為什麼到了晚上咳嗽就厲害了 咳嗽是呼吸道自我保護的反射性防禦行為，一個完整的咳嗽動作要幾個環節，首先是吸氣，然後關閉聲門、通過肋間肌和膈用力收縮，產生大約40Kpa的肺內壓力,而後膈快速用力收縮同時聲門猛然開放，肺內氣體急速沖出呼吸道，將呼吸道黏膜上粘附的分泌物或異物噴出，最終形成一個咳嗽動作。而這些復雜而協調的動作是由 *** 神經末梢感受器產生沖動，經傳入神經興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發出沖動，經傳出神經作用於肋間肌、膈和聲門等而暴發咳嗽及咳痰，感受器沖動的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過迷走神經。白天的時候，迷走神經的興奮度相對來說不是很高，所以我們會感覺到白天的咳嗽往往不是很嚴重，而到了夜晚睡覺以後，由於迷走神經的興奮度會增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管的管腔變形縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的 *** ，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是晚上咳嗽厲害的原因。晚上咳嗽厲害，首先要保持卧室內的空氣濕潤不幹燥，晚上睡覺咳嗽的厲害的時候可以喝一大口涼白開水，可以減少咳嗽。要查找咳嗽的原因，對症治療。

問題三：晚上咳嗽是什麼原因引起的？ 咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，在日常飲食中，需要多食清肺火，潤肺的食物，如杏仁、大棗、生花生、柚子、蜂蜜、金桔等。
可常喝冰糖雪梨湯。忌食油炸，燒烤，辛辣的食物。可以配合堅持喝願a炎清茶一起調理，對咳嗽和支氣管炎都是很有幫助的，簡單方便每天兩杯。
最好吃點梨，可以直接煮水喝，或者加點枇杷葉煮水，不要加冰糖，太甜不好。還有柚子也是可以吃的。其他的暫時都不要吃。

問題四：為什麼一到晚上就很容易咳嗽？ 乾燥的空氣讓粉塵飛揚，呼吸道感染是這個季節臨床上的常見病症。肺是人體主要的呼吸器官，要想讓它時刻保持清潔，日常生活中有個最簡單易行的辦法：就是在空氣清新的環境中，進行深呼吸和主動咳嗽，二者相加，能達到洗肺的效果。 保護肺是身體保健的首要任務，人體每時每刻都通過肺吸入氧氣，呼出二氧化碳。也正因為如此，自然界中的病菌、微生物、粉塵、金屬微粒及廢氣中的有毒物質，很容易通過呼吸進入肺臟， *** 氣管、支氣管和肺組織。這些物質積聚在肺組織上，既損害了肺臟，又會通過血液影響到體內其他臟器的健康。 所謂深呼吸，就是胸腹式呼吸聯合進行，可以排出肺內殘氣及其他代謝產物，吸入更多的新鮮空氣，以供給各臟器所需的氧分，提高或改善臟器功能。 具體方法是：選擇空氣新鮮的地方，每日進行2－3次。胸腹式聯合的深呼吸類似瑜伽運動中的呼吸操，深吸氣時，先使腹部膨脹，然後使胸部膨脹，達到極限後，屏氣幾秒鍾，逐漸呼出氣體。呼氣時，先收縮胸部，再收縮腹部，盡量排出肺內氣體。反復進行吸氣、呼氣，每次3－5分鍾。 深呼吸的好處很多人都知道，但容易被忽視的是，不生病的時候主動咳嗽幾下，也是積極的保健動作，可促使肺部清潔、增強免疫力、保護呼吸道不受損失。咳嗽是一種保護性反射動作，能消除呼吸道內異物或分泌物，而這些物質是引起肺部疾病的原因之一。具體方法是：每天起床後、午休或臨睡前，在空氣清閑處做深呼吸運動，深吸氣時緩慢抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，再雙臂下垂。如此反復8－10遍，盡量將呼吸道內的分泌物排出。 春天咳嗽食療有方 感寒咳嗽 多為感寒而誘發，氣溫不恆定，人體不適應是致咳主因，當咳嗽初起，鼻流清涕，噴嚏連連，咽喉作癢，可以服用杏蘇糕；取麵粉適量，經過發酵，揉製成3―5塊；將杏仁15克泡去皮研壓成粉，和紅糖適量拌勻，撒布於糕面上，再將新鮮蘇葉3―5片洗凈覆蓋糕上，把糕置鍋上蒸，待糕熟取食，杏仁苦溫止咳，蘇葉辛溫氣香、發散風寒，杏蘇糕香甜易服，每日1―2次。 風熱咳嗽 春季氣溫增高，感染上呼吸道炎症機會多，咳嗽大多表現為風熱型，咳嗽痰黃或少痰，咽喉紅痛，口乾苔黃，甚則低熱，可以食用銀花沖雞蛋：用鮮雞蛋一枚，打入碗內；金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鍾，取其汁沖蛋攪打，趁熱一次服完，金銀花甘寒，功能清熱解毒，可消炎清火治咽痛，該方簡便易服，每天早晨服一次。也可食用杏仁楷杷粥：取杏仁10克，去皮；枇杷葉15克，去毛洗凈；大米適量洗凈，加水與杏仁、枇杷汁同煮，待熟取服，每日一次。杏仁止咳，枇杷葉清熱潤肺止咳。 氣虛咳嗽 多為慢性，春季好發，俗話稱「青草發」。其中有肺氣虛的咳喘，即久咳引起肺氣腫，表現出咳嗽、呼吸困難、動則氣短、語言無力等肺呼吸功能受損徵象。在發病時可服用胡桃人參湯：胡桃肉20克（不去皮），人參6克（或黨參20克），生薑3片，加水適量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少許，每日一次，睡前溫服，胡桃甘溫補腎斂肺定喘，人參大補元氣，對虛寒咳喘有效，如痰多或痰中帶血時勿服。 陰虛咳嗽 多指過去曾有過結核病史，或肺有病灶者，常見咳嗽多痰、口乾咽燥、盜汗或咯血等症狀，多由肺陰不足引起，當這種咳嗽發作時，可服用補肺阿膠粥以減輕或消除症狀。取糯米30克，杏仁10克，阿膠15克，馬兜鈴10克，用水先煎杏仁、馬兜鈴，去渣取汁同糯米煮粥，阿膠烊化為汁，兌入粥中，加冰糖服用，馬兜鈴清肺止咳平喘，阿膠補血止血，杏仁止咳平喘，糯米補中益氣。 痰濕咳嗽 多為慢性咳嗽，氣促痰多，色白質稀；大便稀薄，胃納不佳，甚則浮腫，老年人患有慢性支氣管炎，多有這種症狀。可服用蘇子茯苓苡米粥，緝......>>

問題五：為什麼晚上睡覺總是乾咳 乾咳是臨床肺系疾病常見症狀之一，病因復雜，病情頑固，治療頗為棘手。近年的研究表明，幾乎所有的慢性持續性咳嗽都可做出病因學診斷，我們根據乾咳的發病時間以及證候學特點，針對病因進行特異性中西醫辨證與辨病相結合治療，取得了滿意療效。現就乾咳因理證治探討如下。燥邪犯肺肺失宣降此型常見於感染後咳嗽早期，每年多於秋季發病。蓋肺為嬌臟，喜潤而惡燥，喜清肅而不耐寒熱。秋季燥令，燥邪侵犯肺系，影響肺之宣發、肅降功能並灼傷肺津，遂發是證。臨床表現為乾咳無痰或痰少而黏，伴咽干、喉癢、鼻燥、口渴，舌紅少津，苔薄白或薄黃，脈浮數。治宜解表清肺，潤燥止咳。方選桑杏湯加減，葯如：桑葉、桑白皮、杏仁、南沙參、炙杷葉、大貝母、山梔子、淡豆豉、薄荷、蘆根等。若患者鼻塞、惡風、咽癢等症狀突出者，可酌加蘇葉、蟬衣、白僵蠶等疏風宣肺止咳。陰虛肺燥清肅失司此類證候多見於慢性支氣管炎、咳嗽變異型哮喘、肺結核或肺癌等病，臨床當作相關檢查以明確診斷。亦可見於長期服用清熱解毒或抗生素治療後的病人，肺陰虧耗，津液不足，陰虛火旺，虛熱內生。臨床表現為乾咳無痰，晝輕夜重，持續不已；或痰少而黏，不易咳出；或痰中挾血，伴有口乾咽燥，手足心熱,消瘦盜汗，舌紅少苔，脈細數。法宜養陰潤肺，清燥止咳。方選沙參麥冬湯合清燥救肺湯加減，葯如沙參、玄參、麥冬、玉竹、百合、五味子、炙杷葉、浙貝母、桑葉、桑白皮等。若見手足心熱，夜寐盜汗者加知母、地骨皮；口乾咽燥，痰中挾血者，酌加蘆根、白茅根。肝鬱氣滯津聚痰凝此類證候多見於喉源性咳嗽，其主要症狀以乾咳為主，或嗆咳少痰，伴有咽癢如蟻行及異物痰黏喉梗之不適感，咽癢即咳，咳聲連連，遷延不愈，口乾舌燥，胸脅脹滿甚或隱隱作痛，情志不暢易誘發或加劇，舌淡紅，苔薄白（膩），脈弦。證屬肝氣郁結，津聚痰凝，氣機不利，上逆作咳。治以疏肝解郁，理氣降逆。方選四逆散合瀉白散加減，葯如柴胡、白芍、枳殼、厚朴、蘇子、桑白皮、地骨皮、玉蝴蝶、浙貝母、桔梗等。若見脅肋隱痛明顯者，酌加川楝子、元胡；咽乾咽痛明顯者，酌加黃芩、射干；抑鬱不舒，煩躁不安者，酌加知母、丹皮、山梔子。肝胃不和氣機上逆此類證候多與胃－食道反流有關，患者食道24小時pH監測陽性。臨床表現為乾咳少痰，嗆咳不已，易於夜間發作，常伴燒心泛酸，進食後尤甚，兩脅不舒，夜寐不安，舌淡紅，苔薄白，脈弦。析其病因病機，乃原發於胃，後傳於肺，涉及肝氣。證屬肝胃不和，氣機升降失調，肺氣上逆。本病論治，當以肺為標，肝胃為本；止咳為標，降逆為本。故治以疏肝和胃，降逆止咳。方選旋復代赭湯合半夏厚朴湯加減，葯如旋復花、代赭石、清半夏、厚朴、蘇子、鬱金、炙杷葉、苦杏仁、黃連、吳茱萸、烏賊骨等。肝陰虧虛風搖鍾鳴此型常見於咳嗽變異型哮喘,多於春季發病。臨床多表現為咳嗽反復發作或持續不斷，常在夜間或晨起發作或加劇，以乾咳為主，時有少量白粘痰，偶伴喘息、胸悶，脅肋隱痛，咽干口渴，舌紅少苔，脈弦細。患者多為過敏素質，既往常有個人過敏史或患有過敏性疾病，如蕁麻疹、濕疹等。

問題六：為什麼睡覺睡到半夜會咳嗽？ 每天晚上9:00~11:00的時候，是人體淋巴的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽音樂，使自己盡量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。晚上11:00~凌晨1:00，肝臟開始排毒。你就應該熟睡了，不要熬夜，此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，肯定要受損的。凌晨1:00~3:00，是膽排毒的時間。此時亦應繼續熟睡，以便有利於肝膽的排毒。半夜到凌晨4:00，正是人的脊椎造血時段，必須要熟睡，千萬不要熬夜啊!凌晨3:00~5:00，人的肺開始排毒了。平時咳嗽的人，此時就會加重咳嗽，但是，卻不應該立即服用止咳葯。以免抑制肺部廢積物的迅速排出。到了早晨5:00~7:00，就是人的大腸在排毒的時間了，此時就是你上廁所的最佳時機。假如你沒有大便，就說明了你有不正常的地方了，很需要去醫院看看了。檢查一下究竟是哪裡出了毛病。早晨7:00~9:00，到了人的小腸開始大量吸收營養素的時間了。在這之前，你理應吃早餐。不然，你一天的營養就會匱乏。治療疾病的人最好在6:30之前吃;養生的人可以在7:30前吃。奉勸那些不習慣吃早餐的朋友，務必養成每天吃早餐的好習慣，即便是拖到了9:00以後，也一定要吃。

問題七：每天晚上咳嗽是怎麼回事 1、上呼吸道炎症： 如急慢性支氣管炎或支氣管擴張等，晚上躺下時咳嗽加劇，與 *** 改變，痰液 *** 有關，並多伴有晨間咳嗽。 2、肺結核： 肺結核患者，以夜間咳嗽為多見。 3、慢性左心功能不全患者： 心功能不全時，因有肺淤血存在，當平卧位時，肺淤血加重，引起咳嗽、胸悶或呼吸困難，坐起後好轉。 4、慢性咽炎： 多因睡眠後張口呼吸或打鼾，乾燥的空氣長時間 *** 咽喉部與呼吸道粘膜，使粘膜乾燥發癢，引發咳嗽。 必要時做胸部X線、心臟超聲等檢查，以明確病因，及時治療。