為什麼有人晚上老是咳嗽

1. 白天不咳嗽，夜裡咳嗽是什麼原因

可能有下列幾種原因：

1、躺著咳嗽更厲害

晚上睡覺的時候，我們的身體會處於一種平躺的狀態，這是我們腹部的臟器和膈肌就會上提，進而導致我們的肺舒張受限，所以當出現咳嗽症狀是晚上咳嗽，會感覺比白天嚴重。睡覺時可以盡量側躺。

2、肺部在夜間要排毒

晚上咳嗽是夜間排毒的一種方式。咳嗽能有效清理我們咽喉支氣管異物，所以是身體排毒的一種方式。尤其是到了凌晨3-5點，是我們肺部排毒的最佳時間，這時候很多人都會出現咳嗽症狀加重的情況。

3、晚上血氣運行

晚上的1-3點，是我們人體氣血運行到肺經的時候，這時肺部就會進行自我調節和修復。

4、睡眠環境空氣乾燥不流通

其實晚上咳嗽嚴重，本來就是因為你有咳嗽的症狀，再加上晚上睡覺時容易緊閉門窗，所以導致市面的空氣比較渾濁，而且空氣也較為乾燥，進而就會刺激我們的肺部，加重咳嗽症狀。

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解決咳嗽的辦法：

1、吃梨

感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厲害並伴隨喉嚨痛的，可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨，連梨一起吃完，再准備幾個新鮮的梨晚上一咳就咬幾口，能很好的緩解喉嚨痛，喝水只會更痛。

2、適當走動

咳嗽厲害時，可以適當在家裡走動一下，喝水，躺著咳嗽會更厲害。或者可以將枕頭墊高並側躺。

3、多喝水

在平時要注意多喝些白開水，這樣可以讓呼吸系統組織得到滋潤，不會受太多刺激，可以避免咳嗽加重，也可以多吃些水果。

4、葯物止咳

如果患者有夜裡咳嗽厲害的症狀，那麼在治療時，主要是以止咳平喘為主。此外，還要輔以消炎葯品。如果口服的葯品效果並不是特別明顯，也可以適當採用輸液的治療方法。而如果患者是支氣管炎或者是氣管炎引起的，則好對症治療。

咳嗽禁忌

1、忌甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！許多家長以為橘子有止咳化痰功效，於是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

2、忌香菜

對於患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。

3、忌生冷食品

這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。

4、忌肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。

油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

參考資料：網路-咳嗽

2. 晚上夜咳嗽是什麼原因

夜間咳嗽的原因比較多：

一、急慢性支氣管炎，特別是慢性支氣管炎一到夜間以後迷走神經會興奮，容易導致支氣管痙攣，由於處在睡眠狀態氣道中容易積痰，積痰以後會刺激咳嗽，導致患者可以被咳醒。

二、慢阻肺、肺心病、慢性心功能不全，在平躺時患者心、肺的負擔往往會加重，甚至嚴重的患者長期不能夠平卧入睡，時間長以後半夜可以憋醒，容易出現刺激性咳嗽。

三、夜間咳嗽還有一些原因，比如支氣管哮喘，常常是以夜間咳嗽、喘息發作的。

四、胃食管反流引起的咳嗽，夜間平躺以後胃食管反流刺激的咳嗽也經常在夜間出現。
每天晚上下半夜都出現規律性的咳嗽，如果這種情況發生在呼吸系統感染疾病發病期間，咳嗽還是和自身的感染是有關系的。之所以會出現在晚上的下半夜，和晚上天氣涼、冷空氣刺激以及迷走神經張力高引起支氣管痙攣等等因素是有關系的。但如果這種咳嗽發作之後，自身沒有呼吸系統的感染性疾病，那麼要考慮有沒有支氣管哮喘、過敏性支氣管炎或者氣道高反應性的可能性，建議及時進行相關的過敏原或者肺功能檢查明確診斷。

3. 晚上總是咳嗽，這是怎麼回事

咳嗽給人的身體帶來的痛苦是非常大的，如果在夜晚的時候咳嗽的時間比較久，不僅會對自己的睡眠質量造成一些影響，同樣也會影響到別人的睡眠。但是很多人也都非常的好奇，白天的時候還好好的，夜晚卻總是咳嗽，這其中的原因也是比較多的，接下來小編帶著大家一起來探討一下。

4. 晚上總咳嗽是什麼原因

半夜頻繁咳嗽是臨床上較常見的症狀，可由多侍余種疾病所引起，年輕人半夜頻繁咳嗽多見於咳嗽變異性哮喘，因為哮喘患者夜間迷走神經興奮，導致支氣管進一步收縮和痙攣，引團悔起頻繁咳嗽。老年人半夜頻繁咳嗽可見於慢性支氣管炎急性發作，也可見於慢性心功能不全，慢性支氣管炎急性發作時多合並呼吸道感染，氣道內存在炎症刺激，導致頻繁咳嗽，同時夜間支氣管相對收縮，加劇了炎症刺激反應，使咳嗽更頻繁。而對於慢性心功能不全的患者，由於平卧時回心血量增多、心臟負荷加重，引起肺循環淤血，從而引起咳嗽。因此，如果半夜頻繁的咳嗽，需要根據具體情況具體分析，老或滾並採取針對性的治療。

5. 為什麼晚上總是咳嗽

兒童過敏性咳嗽極為常見，尤其是現代的空氣質量不佳，更加容易出現各種過敏疾病的出現，尤其是對於兒童而言，是過敏性疾病的主要危害對象，其中過敏性咳嗽就是兒童的常見疾病。如果孩子是存在一種過敏體質，就容易發生很多過敏反應。對於過敏性咳嗽這種症狀，如果是過敏體質的孩子就特別容易患上，所以在平時家長要多注意，避免孩子接觸一些過敏原導致過敏現象的發生。在兒科門診當中，我們常常會碰到這樣的病例，有的寶寶反復咳嗽，還出現鼻塞、流鼻涕的情況，最後經醫生診斷為過敏性咳嗽。很多家長對過敏性咳嗽不了解。
兒童過敏性咳嗽的根源是什麼？
一、只憑化驗檢查。或是聽診檢查無喘鳴音.如白細胞高低、過敏原是否陽性、X線肺紋理粗少許片影就給抗生素，片面要求徹底消炎。不能系統地堅持治療(過敏性咳嗽一般需要1個月～3個月的系統治療。以為只要不咳嗽，即停止治療，父母們怕長期服葯產生副作用的認識是另一傾向的誤區。
二、家長們總認為這是寶寶體質差而引起的反復感冒，吃了許多感冒葯，有的甚至打了不少消炎針，效果都不好。其實，在被家長們認為反復感冒的孩子中有一大部分是過敏性咳嗽。
三、父母對幼兒的咳嗽表現出過度焦慮的心態，過度擔心「發展為哮喘，終生不愈」反而給孩子的心理造成過度壓力。大多數過敏性咳嗽的孩子，只要父母有正確的觀念，避免只重治不重防或咳嗽了才治，不咳嗽就不治的不規范抗過敏治療而進入咳嗽治療的誤區，細心觀察幫助孩子找到引起咳嗽的原因，才可以治癒。解決幼兒園期間及學齡期兒童體質差、易咳嗽、易感冒，反復上呼吸道感染、感冒後易反復咳嗽哮喘的，常接受霧化治療的，經常使用抗生素治療的兒童；以及嬰幼兒有濕疹病史，2-12歲期間發展成過敏性咳嗽甚至支氣管哮喘的：補充欣敏康抗過敏益生菌，可以有效提升人體的免疫系統增強體質，增進抗過敏的能力，加強幼兒環境適應能力千萬不要去尋找什麼特效葯，而是應思考如何少用葯、避免過度就診、過度用葯。
人體最大的免疫器官，在腸道免疫系統中，存在一種「免疫耐受」機制，會抑制免疫系統隨便就針對食物萬分而分泌會引發過敏反應的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而過敏的人就是因為「免疫耐受」機制出現問題，所以吃到特定的食物時，腸道免疫系統便宜會分泌過多的免疫球蛋白E（IgE)攻擊該食物的成分，於是就產生了過敏。如果給腸道內補充足夠的抗過敏益生菌欣敏康，降低血清中過多的免疫球蛋白E（IgE)抗體，並刺激干擾素IFN-γ的分泌來抑制人體免疫球蛋白E（IgE)的生成，從而就能夠針對過敏上游源頭進行免疫調控達到有效改善過敏體質
面對兒童過敏性咳嗽，家長由於缺乏醫學知識，常常陷入很多誤區，產生一些不良後果，應引起家長的重視。
誤區一：輕微的過敏症狀可以不用治療 有這種想法的人很多，這是非常錯誤的。由於過敏原在我們的生活中無處不在，時時刻刻都在刺激著過敏的身體，過敏性咳嗽不過是發作時有點痛苦而已，過後仍和健康人一樣，治不治無所謂。這是不可取的，甚至是非常危險的。
誤區二：過敏原無處不在，所以沒法治療 引起過敏的物質如花粉、塵蟎、食物等絕大多數都是無毒害的，它們無處不在，給人防不勝防的感覺。但是在出現過敏反應時積極查找過敏原並針對過敏原進行治療，過敏性疾病是完全可以治療和控制的。臨床實踐證明，恰當的特異性免疫治療（脫敏）是非常有效的，可以提高機體對過敏原的適應能力，使接觸之後不再引起症狀，還可以改善過敏體質，阻止免疫變態反應的發生。
誤區三：抗過敏葯物立竿見影，犯病時用一下就行了。立竿見影的抗過敏葯多為抗組胺葯和激素類葯物，對過敏性疾病的進程無治療作用，反復應用或無效或有較重的不良反應，易導致肥胖、抵抗力下降等問題，所以要改變觀念，要重視緩解期治療。
誤區四：一咳嗽就用止咳葯 有些家長認為孩子一咳嗽就馬上用止咳葯治療，這是錯誤的，因為過敏性咳嗽用止咳葯是無效的。
誤區五：咳嗽要先用消炎葯 很多家長認為咳嗽就是呼吸道有炎症，所以孩子咳嗽時就一定要用消炎葯，過敏性咳嗽用消炎葯也是無效的。
總之，兒童過敏性咳嗽首先要正確對待，合理用葯，全面調理過敏體質，過敏性咳嗽不是什麼大問題，堅持合理治療慢慢轉好。

6. 總是晚上咳嗽是怎麼回事

因為血氣運行、身體疾病或者飲食不節導致的。
1.血氣運行
通常情況下，人體血氣在夜間1點至3點時剛好運行到肺經，此時肺臟會開始進行自我排毒以及調節和修復，此時通常會出現輕微的咳嗽症狀，但如果平時抽煙比較頻繁，則夜間咳嗽的症狀就會更加劇烈。
2.身體疾病
如果身體罹患疾病，也會在晚上出現頻繁咳嗽的情況。若心臟功能不全的患者在睡覺時採用平卧的睡姿，就會因肺部淤血加重而出現咳嗽不止的症狀，而患有慢性支氣管炎的人在晚上入睡時也會因躺下時出現痰液刺激而引發劇烈咳嗽的症狀。
3.飲食不節
如果在日常飲食中經常食用辛辣、刺激或是生冷的食物，就會因肺火旺盛而出現咳嗽的症狀，若大家平時在睡覺前進食，也會使腸胃無法得到休息而出現食積性咳嗽的症狀。如果是因消化不良而引發的咳嗽症狀通常能感覺到喉部有痰鳴音，大家只要細心留意便可及時發現。

拓展資料：
咳嗽（cough）是一種呼吸道常見症狀，由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起，表現先是聲門關閉、呼吸肌收縮、肺內壓升高，然後聲門張開，肺內空氣噴射而出，通常伴隨聲音。咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。但如果咳嗽不停，由急性轉為慢性，常給患者帶來很大的痛苦，如胸悶、咽癢、喘氣等。咳嗽可伴隨咳痰。
咳嗽的形成和反復發病，常是許多復雜因素綜合作用的結果。
1.吸入物
吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等；非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青黴素、蛋白酶、澱粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2.感染
咳嗽的形成和發作與反復呼吸道感染有關。在咳嗽患者中，可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE，如果吸入相應的抗原可激發咳嗽。在病毒感染後，可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應性增高。有學者認為病毒感染所產生的干擾素、IL-1使嗜鹼性粒細胞釋放的組胺增多。在乳兒期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染後，表現咳嗽症狀者也甚多。由於寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的咳嗽，在衛生環境較差的地區可見到。
3.食物
由於飲食關系而引起咳嗽發作的現象在咳嗽患者中常可見到，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
4.氣候改變
當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發咳嗽，故在寒冷季節或秋冬氣候轉變時較多發病。
5.精神因素
患者情緒激動、緊張不安、怨怒等，都會促使咳嗽發作，一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致。
6.運動
有70%～80%的咳嗽患者在劇烈運動後誘發咳嗽，稱運動誘發性咳嗽，或運動性咳嗽。臨床表現有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音。有些患者運動後雖無典型的哮喘表現，但運動前後的肺功能測定能發現有支氣管痙攣。
7.咳嗽與葯物
有些葯物可引起咳嗽發作，如心得安等因阻斷β2-腎上腺素能受體而引起咳嗽。

7. 為什麼總是半夜咳嗽

導致晚上睡覺出現咳嗽的因素很多，可能是因為身體患有某些慢性疾病，又或者是正常的肺部調節引起的輕微咳嗽，還可能是因為睡覺前食用過多消化不良引起的等等。下面是我為大家整理的關於總是半夜咳嗽的原因，一起來看看吧!

總是半夜咳嗽的原因

血氣運行

晚上1點—3點是人體血氣正好運行到肺經的時候，這個時候肺部開始進行自我排毒調節修復，這個時候出現輕微的咳嗽是屬於正常的現象。但是如果是有抽煙的情況的話，晚上出現咳嗽較為厲害。

身體疾病

如果是慢性左心功能不全患者，可能會由於晚上睡覺採取平卧位時，加重了肺部淤血而引起咳嗽不已;

另外如果是患有慢性支氣管炎等疾病也可能因為晚上睡覺躺下時加重痰液刺激而劇烈咳嗽;

還可能因為患有慢性咽炎，在睡覺的時候張口呼吸，咽喉部和呼吸道粘膜長時間受到冷空氣的刺激引發氣道痙攣而咳嗽等等。

病毒感染

如果是患有感冒或者是炎症等導致病毒入侵對呼吸道造成刺激的話，也會引起晚上出現咳嗽的情況。其中比較常見的是支原體感染，支原體感染引起的咳嗽在夜間較重也可伴隨少量痰。

飲食不節

如果是長期食用辛辣刺激性食物很容易導致肺火旺盛而引發咳嗽，特別是在晚上睡覺前過量進食可能會導致腸胃得不到適當地休息而出現食積性咳嗽。如果是因為消化不良引起的晚上咳嗽，可以感覺到喉部有痰鳴音。

總是半夜咳嗽的治療

控制飲食

不管是因為消化不良引起的咳嗽還是其他原因引起的咳嗽，都應該注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥發物等，應該在平日飲食中多注意補充水分，幫助呼吸道病毒清刷，還要多食用蔬菜水果，幫助補充維生素才能更好的幫助止咳。特別是晚上睡前要少進食，以免出現食積性咳嗽。

加強鍛煉

晚上咳嗽厲害的患者應該加強身體鍛煉以增強身體的抵抗力。另外在鍛煉前後要注意增添衣物以防受寒感冒引發或者是加重感冒引起的咳嗽。另外還要注意鍛煉最好是選擇有氧運動進行，幫助增強肺部功能。

艾葉泡腳

如果是晚上睡覺出現厲害咳嗽的患者可以嘗試用艾葉泡腳的方法來幫助治療由於風寒感冒引起的咳嗽。

配方：艾葉30克。

用法：將艾葉加水之後煮沸，睡前取煮好的艾葉水直接熏洗足心，還可以配合對足底肺區進行按摩效果更好。

改變睡姿

我們知道如果是患有身體疾病的話，可能會因為晚上睡姿的影響，加重肺部刺激而引起咳嗽。所以在積極治療身體疾病的同時，還可以嘗試在睡覺的時候適當調整睡姿，以減輕肺部、支氣管的不適，比如可以通過墊高枕頭等方式。

室內空氣

睡覺的時候因為會出現張口呼吸或者是打鼾的情況，所以一方面需要保持室內空氣的流通以避免渾濁的空氣對肺部造成刺激誘發或者是加重晚上咳嗽;另外就是保持室內溫度的適宜。溫度過高，室內空氣乾燥而溫度過低有可能造成空氣濕冷，這樣都會造成氣道、肺部不適引發咳嗽。

就醫治療

如果是晚上咳嗽已經持續較長時間，並且已經嚴重影響正常的睡眠的話，一定要注意積極就醫檢查治療，在醫生的指導下，首先對導致咳嗽的原因進行確診之後再對症下葯，不可擅自濫用葯物治療，以免延誤治療時機，加重病情。

半夜咳嗽痰多怎麼辦

川貝冰糖蒸雪梨

材料：雪梨1個，冰糖2-3粒，川貝10粒(小兒5-6粒)。

做法：雪梨洗凈，橫斷切開，挖去中間的核後放入冰糖和敲碎成末的川貝粒，然後把梨拼好，也可用牙簽插緊放入碗中，上鍋蒸30分鍾左右即可。川貝有很好的化痰止咳功效。

蘿卜蔥白湯

材料：蘿卜1根，蔥白6根，生薑15克。

做法：鍋中加水先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煎至水量為一碗，連湯帶渣一次服用。此湯有很好的宣肺解表，化痰止咳功效。

乾咳怎麼辦

百合蜂蜜水

材料：鮮百合200克，蜂蜜適量。

做法：將百合蒸軟，放至溫熱，再澆上蜂蜜一起服食。此方有清肺寧神，治療肺熱咳嗽的功效。

豬肉杏仁湯

材料：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。

做法：將以上材料共煮成湯，每日服2次，對咳嗽痰少、口渴咽干、咽癢有橫好的緩解功效。