為什麼很長時間開心不起來

1. 為什麼人為長期開心不起來

心充滿陽光，充滿激情，充滿愛，到哪都是開心，快樂都，有些事你不能跟著你的心走，即使遇到困難，遇到挫折，你也必須堅強起來，再難受，也要經常笑，不管是笑給誰看，對你，對他都沒有壞處，把你的正義，笑容傳遞給別人，時間久了也會被你的精神受折服，都會主動接近你，如果天天愁眉苦臉的誰都不樂意靠近你，所以要讓自己快樂起來，不高興是過，高興也是過，為什麼不讓自己快樂起來呢，盡量把好多，正面的東西帶給別人，把自己的正能量釋放出去，讓別人的學學，盡量讓自己充實起來，人的社會里，家庭里，要學會知足，善待，珍惜，感恩回報，

2. 為什麼這段時間我一直都開心不起來了

沒有呢，可能是你最近感到很頹廢，你調整下心態就好。努努力，一切都會好起來的。事業會有，女朋友會有，可是你得為他們做好准備啊。加油

3. 為什麼我總是快樂不起來

要擺脫眼前的困境嗎？首先要認識到自己是錯的，眼前的一切困境是自己錯誤意識的客觀反映，只要自己錯誤的意識不變，眼前的困境永遠也難以擺脫，一個困境擺脫了，下一個困境會接踵而來，沒完沒了。只有認識到自己的錯誤，才能找到前進的方向，一旦明白了這個世界沒錯，錯的是自己，才能看到人生的終極目標，只有知道了人生的終極目標，我們的生命才能上一層樓。要擺脫困境有法門，首先自己要懺悔，盡管自己的困境從表面現象上看是其他因素造成的，但根由還是在自身。

自身的迷茫在於自己意識的迷茫，人生的迷亂在於自己意識的無序，我們的痛苦主要來自於自己意識的痛苦，我們一切的不確定在於我們的意識不清晰，在於我們自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什麼。

人絕大部分的痛苦、失意、憤怒、仇恨、失望、絕望等等負面消極的情緒都源自於小我意識，「這是我的家」、「這是我的人」、「這是我的……」等意識是傷害摧殘自己的心靈毒葯，與其成年累月地應付生活中沒完沒了婆婆媽媽的煩心事，還不如走出小我的意識，直奔天國。

想吃苦受罪嗎？沒問題，只要死鑽牛角不開放自己的心靈，只要總認為自己是正確的，必然有苦可吃，有罪可受。想快樂幸福嗎？沒問題，只要開放自己的心靈反常思維，只要認識到自己是錯的，快樂幸福無邊無際。

追求現實的快樂和幸福，首先要從恢復靈覺洗滌心靈中的塵垢開始，只有我們心靈的頻率與上帝靈的頻率同頻共振，才有無限的快樂和幸福可求。即使我們肉體上的不適和疾病，都是心靈上的污垢所造，心靈凈化了，疾病也就會消失。

開心快樂者只有一個條件，不開心快樂者有千萬條理由。

獲得開心的法門是：把自己的心扉打開，把自己內心的一切真實無欺毫無保留地向上帝、神佛、親人、朋友、社會公開。獲得快樂的法門是：只要知足、無私、無我、無執、勤勞，即可獲得快樂。獲得自由的法門是：敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠債務即可獲自由。獲得幸福的法門是：無相布施、無私奉獻。

4. 為什麼我每天都開心不起來

我和你一樣，也不一樣。一樣的是，有時會莫名其妙地不高興，不一樣的就是大部分的時候都是很高興的。記得同學跟我說「你怎麼每天都這么樂呵？」其實要高興很簡單的。我很容易滿足，遇到一點小事都可以高興很久，哪怕只是吃到一個好吃的，解了一道數學題…這種時候就會一掃陰郁的心情，一下子就高興起來了，還是很高興。其實，你也可以嘗試著不要要求太多，從很小的事情裡面就可以得到很多快樂
除了滿足，不高興的時候可以集中精力去做一件事情，完全投入的時候就不會想到任何煩惱和情緒，有的只是想怎麼將事情辦好。不管事情做完的結果怎麼樣，就都會把不高興忘在腦後了
還有就是要給自己不高興的時間。知道嗎，人有兩個心房，一面住著快樂，另一面住著悲傷。太快樂了，就會叫醒另一旁的悲傷。當然了，悲傷久了，也會叫醒快樂。不高興的時候，可以告訴自己，我只允許自己難過到什麼時候，在這期間，想怎麼發泄就怎樣，想哭了就痛痛快快哭一場。但在這之後，就不可以再頹廢下去，一定要振作！每一秒都是新的，都會有新的收獲，新的勇氣，新的經驗，新的成長。一點點的積累過後，都會蛻變，成為新的自己，有能力的自己，優秀的自己！
還有啊，一群會玩愛笑的朋友也會幫助你的，但前提是首先打開心扉，開朗熱情地結交朋友才會擁有啊
最後，送你兩句話：1要想快樂總得事先吃飽，要想有錢總得會往前跑（這就是一種樂觀積極的生活態度啊）2世界如此之大，我們都只是匆匆過客，像螞蟻一樣卑微而執著地活著（每個人都在努力，都很渺小，應該讓自己更堅強一點！）
祝你天天開心啦，高興真的很簡單，就在不經意之間

5. 很長一段時間開心不起來煩躁壓抑胡思亂想是怎麼回事

分很多種情況，每天胡思亂想屬於疾病。如果只是單純想事情多，腦子安靜不下來，一般是焦慮症的表現。除了上述症狀以外，還往往伴有容易煩躁、發脾氣、怕吵、不喜歡人多的地方、夜間一般有睡眠障礙，常常表現為入睡困難和多夢。如果胡思亂想中包括了一些臆想不存在的事情，並且堅信其真實存在就變成了妄想屬於精神障礙。所以要看具體是哪兒出了問題。

6. 很長時間開心不起來，很少會開懷大笑了，怎麼辦

其實有時你換個角度想下，你真的比很多人好很多的，因 為我們每個人都不同，所以看到的想到的都不同的，而你正好只看到自己那點不足，可能因此你在平橫點上 總覺得差那麼小點，所以很容易產生一些多餘的想法，適著和外界的人交往下，或是適著放開或許你會好很多的，不過很多事都是取決於自己的，別人說的只是單方面的，主要還是看自己是那個想的那個看的。

7. 好長時間都開心不起來了，不知道怎麼回事！

每個人都會有幾天很喪的，因為是人都會累，不是每天都很開心的，如果你每天都很開心那就像是機器了，再說了，你這兩天會不會遇到了什麼不太舒心的事情，如果遇到了還是盡快處理吧，從悲傷中走出來吧