在家待時間長了為什麼頭疼

1. 在家呆的時間長頭疼是什麼原因是不是缺氧導致

隨著科技的發展，人們的生活越來越好，互聯網走進了千家萬戶，每個人都有一兩部手機和一部電腦，基本上只要沒有必要出門就一直會躺在床上或者是坐在電腦桌前玩游戲、看電視劇，可能很長時間都一動不動，餓了就點外賣，最多就是上個廁所、下個樓而已，是一個十足的宅男，極大地滿足了人們的懶惰心理。但是長時間的在室內躺著或者是坐著，其實身體很容易有毛病的，比如會讓我們腰酸背痛、頸椎不舒服、視力下降、體重飆升、身體免疫力下降、黑眼圈等等，不僅損傷身體，還會慢慢地墮落，和社會脫節等等，所以建議大家平時應該出門運動，找幾個朋友去看看電影、旅遊，放鬆心情，維護好的人際關系。

頭疼是非常不舒服的，影響生活質量，如果長時間的頭疼，其實對神經也是有影響的。所以還是建議大家保持室內通風，讓空氣流通，平時可以多出去運動，比如到公園裡面去散步，呼吸新鮮空氣，提高免疫力，這是非常重要的改善方式。

2. 為什麼在房間里待久了會頭暈難受是不是家裡空氣不好造成的

因為房間是一個半封閉的空間，空氣流通不暢的話，空氣中難免會有一些污染物，長時間吸入的話，人會覺得不適，所以要經常出去呼吸新鮮空氣。很多時候人會覺得不舒服就是因為空氣不好，好的空氣會讓人有一個愉悅的心情，心情好，人自然就不會覺得不舒服了

如果覺得家裡空氣不好，有甲醛、pm2.5等空氣污染物的

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