為什麼每次晚上睡覺呼吸困難

『壹』 晚上呼吸困難胸悶氣短白天沒事怎麼回事

晚上呼吸困難胸悶氣短白天沒事怎麼回事

晚上呼吸困難胸悶氣短白天沒事怎麼回事？呼吸困難可不是一件小事，這可能是我們的身體出現一定問題了，我們不能輕視自己的呼吸困難。下面分享晚上呼吸困難胸悶氣短白天沒事怎麼回事。

晚上呼吸困難胸悶氣短白天沒事怎麼回事1

晚上出現呼吸困難主要要看有沒有基礎的心臟毛病，如果是在沒有基礎心臟病的情況下晚上出現胸悶氣短、呼吸困難可能與睡眠不好有關系。如果要存在著基礎的心臟疾病不管是高血壓、冠心病或者是心臟瓣膜病或者是心肌病這些都可以引起左心功能受損而出現肺循環淤血，呼吸困難的表現。呼吸困難主要在夜間表現為夜間不能夠躺平，需要高枕卧位或者是半卧位，還有就是表現為端坐不能平卧，還有些人在早期可以表現夜間睡眠當中憋醒需要坐起來才能夠緩解。所以，夜間的胸悶、呼吸困難都是左心功能不全的表現，嚴重的情況可以在白天也出現活動後的胸悶氣短，這是一系列的表現，最早可以表現在早期夜間陣發性的'呼吸困難。

晚上呼吸困難胸悶氣短白天沒事怎麼回事2

晚上11點左右老是感覺胸悶氣短怎麼回事啊

1、心理性因素 主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到煩心事容易生悶氣，情志失調，常常使她們感到胸悶氣短。據心理學家統計，此種原因導致的胸悶氣短是最常見的。凡事都得想得開；切勿太鑽牛角尖。

2、植物神經功能不調常見於女性青春期，有些十六七歲姑娘，經常訴胸悶氣短，大多是植物神經功能紊亂所致。一般若經醫院檢查未發現器質性病變，不必治療。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康。

3、病理性因素 女性常見的疾病的心肌炎和植物神經功能失調。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病後，很容易並發病毒性心肌炎。此病的主要症狀之一，就是胸悶氣短。

4、胸悶氣短，一般若經醫院檢查未發現器質性病變，不必治療。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康，如果是由於心臟病、臟腑功能失調而導致的，切勿大意，胸悶氣短時需要做心電圖、彩超或B超、血常規、X線胸透、肝功能檢查等以對症治療。

晚上呼吸困難胸悶氣短白天沒事怎麼回事3

呼吸困難的症狀分析

無論是在輕微的運動之後，還是在休息的時候，如果發現在呼吸時有吸不進氣，只呼不吸的感覺，或者是呼吸很快，都可能是由於心臟病或者是呼吸系統的疾病。若在吃飯時突然發生呼吸困難，可能是由於窒息，要施行急救，否則病人就有得不到氧氣供應的危險。所有呼吸困難的病症都是十分嚴重的，需要緊急治療，不能耽誤。

1、症狀：在精神極度緊張時突然發生呼吸困難。

可能：精神緊張。

處理：如是第一次發作，去看醫生。要查明呼吸困難是不是因為緊張或其他原因所引起的。

2、症狀：數天來曾咳出灰色或黃綠色的痰。現在發生呼吸困難。

可能：慢性支氣管炎。

處理：診斷證實是慢性支氣管炎，醫生可能用抗生素治療，吸煙的病人要戒煙。

3、症狀：呼吸困難的同時有收緊壓迫性的胸痛。持續了幾分鍾。

可能：心絞痛。

處理：趕快去看醫生。醫生可能要為病人做心電圖檢查。診斷確實後醫生會用硝酸甘油解除病人的心絞痛，發作時將葯片含在舌下，數秒鍾後心絞痛就會消失。

4、症狀：呼吸困難，自覺有窒息感。

可能：輕微的哮喘。

處理：去看醫生。醫生可能要檢查引起哮喘的原因，給病人葯品，在復發時用以平復哮喘。仔細檢查哮

喘是因為接觸或吃了什麼東西所引發的，查出以後就要避免。

5、症狀：體溫在38℃以上，咳嗽，呼吸困難。

可能：胸腔感染，如肺炎或急性氣管炎。對體弱或年老的病人有危險。

處理：趕快去看醫生。醫生可能用抗生素來治療，病情比較嚴重的人可能要住醫院。

6、症狀：在半夜裡發生呼吸困難，咳出白色泡沫或粉紅色的痰。

可能：很可能由於心臟功能衰竭引起肺水腫，使呼吸發生困難。

處理：使病人安靜地直坐在椅子上等待救護車到來，送醫院。最好把病人吐的痰帶去醫院供檢查，有助

於醫生快一點做診斷。醫生可能要用利尿劑排除病人肺中積水，用支氣管擴張劑幫助病人更容易地呼吸。等肺部的積水清除後才能找出病源，對症治療。

7、症狀：呼吸困難是在病人因疾病或受傷後卧床養病期間發生。

可能：可能是肺部栓塞。尤其是咳嗽咯血的病人。

處理：送病人去醫院。因為病人要經過X線檢查、心電圖檢查、放射性同位素掃瞄。如診斷證實是由於栓塞，醫生會用葯物化解栓塞，並防止新的栓塞產生。

8、症狀：病人在農場或家禽、牲畜養殖場工作，與飼料有密切接觸，發生呼吸困難。

可能：是一種黴菌感染病。也可能對穀物飼料或對禽類蛋白質過敏。

處理：醫生要對病人的肺部做X線檢查，如是黴菌感染，醫生會用抗黴菌葯物治療，如由於過敏，病人最好是改換工作。

9、症狀：病人在採石場、礦場工作，經常咳嗽，咳出黃綠色或灰色痰，發生呼吸困難。

可能：肺塵埃沉著病(矽肺)。

處理：去看醫生，檢查病情的輕重，必要時醫生可能建議病人換職業，吸煙的病人要戒煙。

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孕婦晚上睡覺呼吸困難的原因

1、 子宮增大。懷孕時子宮的不斷增長，佔有的空間越來越大，對隔膜的壓力增大，導致呼吸困難。

2、 孕激素水平升高也會使呼吸加速。

3、 體內需氧量的增加，促使孕婦不得不加快呼吸。

4、 孕期荷爾蒙的增加，特別是孕酮（也稱黃體酮）的增加，能夠直接影響孕婦的肺，並且刺激腦部的呼吸中樞。

所以在日常生活中，可以將節奏放慢一些，活動或者運動的時候，孕婦最好不要太勉強自己。 保持上身挺直，肩向後展開，讓肺部盡量擴展開，站或坐時應保持背部平直。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點，可能會讓孕婦感覺好一些。

在悶熱季節里，盡量不要再空氣不流通的地方呆的時間過長，就會有呼吸困難與憋氣的感覺。應該避免到擁擠的公共場所，多到外呼吸新鮮空氣。仰卧的時候倘若感到不舒服，可以抬高枕頭，採取半位，或者側卧姿勢。 除此之外，孕婦應該注意穿著輕巧，寬松的胸衣、內衣和外裝，每次就餐的時候不要過於飽食。

『貳』 晚上睡覺感覺胸悶呼吸困難為什麼

半夜睡覺感覺胸悶、喘不過氣，最常見於左心衰竭引起的夜間陣發性呼吸困難。夜間陣發性呼吸困難是指患者在入睡後突然因為憋氣而驚醒，被迫坐起。夜間陣發性呼吸困難的發生主要是因為夜間平卧，下肢回心血量增多，導致肺循環血量增加，從而加重肺淤血。同時夜間迷走神經張力增加，小支氣管收縮，橫隔抬高，肺活量減少也會加重左心衰竭的發生。出現夜間陣發性呼吸困難需要積極的給予抗心衰治療，給予利尿劑減輕心臟負荷，必要時可以給予強心的葯物。同時還要給予抑制心肌重構、改善心衰預後的葯物，對於心衰的病因也要積極治療。

『叄』 夜間經常呼吸困難，可能是什麼原因呢

夜間睡眠時呼吸不良通常表現為呼吸道阻塞，如扁桃體肥大和腺樣體，入睡後會阻塞鼻孔。一些患有鼻部疾病的患者在入睡後會打鼾，睡覺時也會站著。從長遠來看，它會導致大腦缺氧和睏倦，影響工作和生活。一般來說，需要手術矯正。排除病因後，可解決因室間隔偏移引起的單側心血管疾病，如心力衰竭、心包填塞、心包積液、肺動脈高壓等。

體重過重的人感覺好像被胸前的石頭壓碎，甚至呼吸困難。這可能是身體器官或頭發的功能表現。這被認為是由於心臟的各種原因造成的。只要患者可能有呼吸困難，他們就可能在夜間睡眠時出現呼吸困難症狀，如慢性阻塞性肺病、肺病和肺病。肺病包括重症肺炎、支氣管炎等。心臟病包括冠心病和心功能。

『肆』 晚上睡覺突然胸悶呼吸不暢

晚上睡覺突然胸悶呼吸不暢

晚上睡覺突然胸悶呼吸不暢，很多人晚上睡覺都會有胸悶呼吸不暢的症狀，很多人不知道是為什麼，這對我們的身體是有危害的，下面看看晚上睡覺突然胸悶呼吸不暢怎麼回事。

晚上睡覺突然胸悶呼吸不暢1

晚上睡覺突然覺得胸悶、氣短、呼吸困難，最常見的原因是左心衰竭引起的夜間陣發性呼吸困難。由於患者存在左心衰竭，晚上睡覺平卧時由於下肢腓心血量增多導致肺淤血加重。同時夜間由於交感神經興奮性下降，迷走神經興奮性升高引起小支氣管收縮，平卧導致膈肌抬高而影響肺擴張。由於這些因素，左心衰竭的患者容易在夜間出現呼吸困難的症狀。晚上睡覺突然胸悶、氣短、呼吸困難，也見於支氣管哮喘急性發作時。如果晚上睡覺時出現突然胸悶、氣短、呼吸困難，建議患者盡快到醫院就診，完善相關檢查明確導致症狀的原因並盡快給予相應的治療。

1、 胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難並引起胸悶氣短。胸悶，胸口重壓感，很難描述這種異常感覺，很多患者會感到胸口有重物壓迫，還有些患者在深呼吸的時候感覺肺部似乎充滿液體。少數患者感覺胸痛。

2、 氣短，多發生在睡覺、用力或躺下時，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。這種胸悶氣短的症狀可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。

3、 對於因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發的胸悶氣短，一定要到正規的醫院進行全面的檢查，並積極的治療，一定要積極配合醫生的治療。

注意事項：

我們一定要注意經常保持室內空氣流通、減少到氣壓過低的環境，努力注意保持良好的情緒，保持樂觀的心態，避免過度勞累，適當的加強體育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短症狀。平時在生活中盡量不要吃辛辣刺激性有你性食物。

晚上睡覺突然胸悶呼吸不暢2

經常胸悶氣短是什麼原因造成的

胸悶、氣短，是主觀上感覺呼吸困難的一種症狀。

器質性原因引起的胸悶：

一是心源性胸悶——為勞累後胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可睡眠中憋醒，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。年齡較輕者應注意有無心肌炎的可能。

二是肺源性胸悶——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。

神經功能性引起的胸悶——常見於心血管功能紊亂。患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣後自感舒適;有時還常伴有心悸、心前區刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、驚恐、焦慮、多汗、失眠等神經症狀。該病大多為青年女性，它的.特點是症狀繁多易變，酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟B超、等各種檢查均無器質性病變發現。

另外，器質性胸悶多在運動或勞累後發生，而功能性的胸悶多在休息時發生;器質性胸悶在坐起後可明顯好轉，而功能性胸悶則常不因為體位改變而變化。

本病發生的機制為植物神經功能失調，交感神經張力增高，引起心血管系統一系列功能症狀與表現。

你有較明顯的胸悶、氣短症狀時，應做胸部X線、心電圖、心臟超聲或心肌酶等檢查，先排除心肺等病理性與器質性的病變，如檢查未發現異常者，則多為神經功能性症狀，則不必太擔心，經過精神調理，增強體質、或必要的休息及葯物治療，會逐漸好轉與治癒的。

晚上睡覺突然胸悶呼吸不暢3

突然間胸悶氣短是怎麼了

胸悶氣短的感覺

氣短(特別是睡覺或躺下時)：半夜或早晨起床時感覺無法深呼吸或者喘不過氣來。特別是用力或躺下時，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。

胸口重壓感或「下沉感」：很難描述這種異常感覺。很多患者會感到胸口有重物壓迫，類似於「溺水」感，還有些患者在深呼吸的時候感覺肺部似乎充滿液體。少數患者感覺胸痛。

胸悶氣短是怎麼回事

一般而言，胸悶氣短是我們人體的一種主觀感覺，常常發生於人們突發心臟問題之後，因此，很多時候，一旦出現胸悶氣短，很多人就自然的將其與心臟病聯系起來。胸悶氣短的患者常常會感到胸口特別的沉重，似乎被石頭壓住胸膛，嚴重的會引發呼吸困難。胸悶氣短有時候是【人體】器官的功能性表現，有時也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。

胸悶氣短是什麼原因引起的

心律失常：最常見原因。正常人心跳節律規整，頻率適合生理需要。休息時跳動慢些，運動時跳動加快;兒童跳動快些，老人跳動慢些。心臟的規律跳動靠其特殊組織「竇房結」發出的微弱電信號的規律刺激，若這種電信號的產生和傳導出現問題，心跳就會過快、過慢或不規律，這就是心律失常。

左心衰竭：多見於高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等。先兆症狀表現為睡眠時喜歡把枕頭墊高，常被胸悶憋氣攪醒。突然發作的夜間呼吸困難，是左心衰竭的典型症狀。

呼吸系統疾病：患慢性呼吸系統疾病時，通常受阻導致肺泡擴大、彈性減退，肺功能受損，常見於慢性氣管炎、支氣管擴張、支氣管鳴喘、肺結核等，表現為呼吸困難，稍一活動則加劇咳嗽，痰不易咳出，應及早治療。

肺栓塞：多見於心瓣膜病，如出現呼吸困難、胸痛、咳嗽等症狀，需警惕。冠心病冠狀動脈供血不全時，老年人常感胸部憋悶，最好及時做心電圖檢查。

肺癌、晚期肺結核、矽肺、支氣管哮喘等都有氣短的症狀。

胸悶氣短怎麼辦

對於因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發的胸悶氣短，一定要到正規的醫院進行全面的檢查，並積極的治療;行善堂中醫心臟交感神經節生物阻滯術在治療各種原因引起的快速心律失常有較好的療效;對於因情緒過於激動、過度勞累、氣壓過低等功能性因素引發的胸悶氣短，則要注意經常保持室內空氣流通、減少到氣壓過低的環境，努力注意保持良好的情緒，保持樂觀的心態，避免過度勞累，適當的加強體育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短症狀

『伍』 每天晚上呼吸困難怎麼回事

每天晚上呼吸困難怎麼回事

每天晚上呼吸困難怎麼回事，自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺便是呼吸困難，有些人晚上會出現呼吸困難，這種情況應該要警惕，容易危機生命安全，下面來看看每天晚上呼吸困難怎麼回事？

每天晚上呼吸困難怎麼回事1

呼吸困難，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導致。

睡前發生的呼吸困難，有可能是支氣管哮喘，是由於卧室內的某種物質導致的氣道過敏所致;或者是典型的左心衰表現，即夜間陣發性呼吸困難。

夜間陣發性呼吸困難的發生機理是：

1、患者平卧入睡後，下半身靜脈血液迴流增多，而且在白天因重力關系積聚在下垂部位組織間隙中的水腫液也因體位改變而迴流入血，故肺部的淤血水腫明顯加劇。

2、入睡時迷走神經中樞緊張性升高，支氣管口徑變小，通氣阻力增大。

3、熟睡時神經反射的敏感性降低，因而只有當肺淤血發展到比較嚴重的時候，才能刺激呼吸中樞，引起突然發作的呼吸困難，迫使坐起而張口呼吸。

呼吸困難指在輕微的運動之後，還是在休息的時候，如果發現在呼吸時有吸不進氣，只呼不吸的感覺，或者是呼吸很快，都可能是由於心臟病或者是呼吸系統的疾病。

若在吃飯時突然發生呼吸困難，可能是由於窒息，要施行急救，否則病人就有得不到氧氣供應的危險。所有呼吸困難的病症都是十分嚴重的，需要緊急治療，不能耽誤。

而夜間陣發性呼吸困難是指左心衰竭患者在夜間睡眠時突然發作的呼吸困難。一是由於坐位轉變為睡眠時平卧位的不利影響，二是呼吸困難發生在夜間且程度較重是由於夜間入睡後迷走神經緊張性增高，小支氣管收縮，氣道阻力增大。

在生活中，保證良好的睡眠質量是很重要的。睡覺時就應該在通風的環境下，而且在平時多注意生活習慣，多運動。在發現剛睡覺就呼吸困難頻繁就要及時去醫院。

每天晚上呼吸困難怎麼回事2

睡覺突然喘不過氣憋醒 幾種病因需要引起警惕

第一，睡覺突然喘不過氣憋醒有可能是冠心病引起的症狀，尤其是中老年人應該要警惕身體疾病，出現這種情況最好到醫院接受檢查，中老年人很容易出現這種症狀，這種症狀很有可能是冠心病引起的，如果治療不及時或者沒有引起重視，有可能會導致患者病情加重，會給身體造成更加嚴重的傷害。

第二，高血壓會導致患者出現睡覺突然喘不過氣憋醒的情況，高血壓是比較高發的疾病，而不少人會患有高血壓，這種疾病主要是不健康的飲食習慣或者不健康的生活習慣引起的，平時應該要注意改掉不健康的生活飲食作息習慣，注意及時調整生活和工作方面的壓力，並且要注意飲食習慣的調整。

第三，心律失常有可能會引起睡覺突然喘不過氣憋醒的`情況，引起這種現象的原因比較復雜，需要到醫院接受具體的檢查，及早的了解引起的原因，這樣才可以降低疾病給患者帶來的傷害，如果病情比較嚴重的話，應該要考慮葯物治療，可以配合中成葯或者中草葯來調理身體。

睡覺突然喘不過氣憋醒，引起這種症狀的原因比較復雜，有可能是冠心病引起的，也有可能是高血壓引起的，需要警惕身體慢性疾病，尤其是中老年人，應該要關注身體的健康狀況，最好可以定期到醫院進行身體檢查，注意做好日常飲食方面的護理工作，盡量少吃脂肪含量較高的水果，應該要保持健康的體重。

每天晚上呼吸困難怎麼回事3

晚上睡覺時呼吸困難怎麼辦

晚上睡覺時出現呼吸困難，主要見於慢性的呼吸系統疾病和慢性的心血管系統疾病。慢性呼吸系統疾病如慢性阻塞性肺疾病，肺氣腫時，出現呼吸困難。主要給予吸氧，解痙平喘，支氣管舒張劑等改善肺功能葯物治療，如阿斯美、氨茶鹼、多索茶鹼，思力華，舒利迭等葯物治療。

如果存在感染症狀時，還需給予頭孢菌素，左氧氟沙星等葯物抗感染治療。心血管系統疾病，主要由於高血壓性心臟病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，心臟瓣膜病等引起慢性左心功能不全時。晚上睡覺的時候，回心血量明顯增加，心臟負擔加重，主要給予強心，利尿，改善心肌供血等葯物治療。

夜間陣發性呼吸困難怎麼辦

夜間陣發性呼吸困難指的是患者在夜間熟睡時突然出現胸悶、呼吸困難等現象而不得立即清醒、坐起的一種症狀，根據大量臨床經驗顯示，支氣管哮喘和心力衰竭兩種疾病是引起夜間陣發性呼吸困難的主要原因，患者需要去醫院檢查肺功能以及支氣管舒張試驗。臨床對此症狀的治療方法是以使用抗生素為主，如果症狀比較嚴重的患者還可能會進行氣管插管，同時患者也要注意飲食，不要吃膽固醇和脂肪過高的食物。

夜間陣發性呼吸困難可能是因為患者平卧入睡後，下半身靜脈血液迴流增多，而且在白天因重力關系積聚在下垂部位組織間隙中的水腫液也因體位改變而迴流入血，故肺部的淤血水腫明顯加劇導致的。

『陸』 晚上睡覺時胸悶氣短，呼吸困難是怎麼回事

你的病誘發因素很多 要看你的身體狀況怎樣 胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，後果也不一樣。

一、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。

二、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：

1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）；

2.肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；

3.心臟疾病：某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤；

4.膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；

5.體液代謝和酸鹼平衡失調等。
總之，對於胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。你應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。

『柒』 為什麼在晚上睡覺的時候總感覺呼吸困難

多數這種情況是睡眠呼吸暫停綜合症,在肥胖人中較常見,由於呼吸通道狹窄,平睡時易呼吸困難,憋醒．長期如此，對人的心臟，血壓都有影響．
導致這個疾病的原因有很多種，除了遺傳因數之外，有可能是因為你的鼻腔有異物堵塞，喉部粘膜出現異常，過於肥胖，抽煙等因素造成。
常用的自我治療的方法包括減肥，減少煙酒葯物（例如安眠葯）的吸食，側睡，
以及規范睡眠時間。
必要時要看醫生。

『捌』 睡覺時呼吸困難是怎麼回事

睡覺的時候出現呼吸困難有以下幾種情況， 1、年輕人主要常見的一些疾病，是睡眠姿勢不正確，或者是常是出現打呼嚕的表現，也就是鼾症，主要是因上氣道阻塞導致，可以去相關科室做睡眠呼吸監測； 2、原發的心肺血液系統疾病：如支氣管哮喘，常在夜間多發，或是心功能不全，也以夜間多發為主。哮喘的多發是因為在夜間的時候，迷走神經張力升高，氣管收縮所導致。而心功能不全引起的夜間的呼吸困難，主要是由於夜間的平卧位導致回心血量增加，引起心臟前後負荷的增加，從而引起心功能不全的加重。對於後兩種情況，要對病因進行針對性治療，以預防和改善睡眠時候的呼吸困難； 3、其它原因：如入睡困難等，可以讓精神和神經科醫生，給予相關的睡眠質量改善措施，來糾正睡眠時候的呼吸困難。