為什麼晚上睡覺血壓高了

A. 一到晚上血壓升高是怎麼回事是什麼原因導致的

夜間高血壓可能是由於高血壓，但血壓沒有得到很好的控制；或者一種特殊類型的高血壓，比如嗜鉻細胞瘤伴陣發性高血壓。血壓也不是一整天都恆定不變的。一般來說，早上和下午的血壓會比較高，那麼如果你晚上的血壓仍然很高，不要忽視，夜間高血壓可能不會有明顯的不適症狀。它可能會對大腦、腎臟、心臟和其他重要器官造成損害，這需要我們的注意。如果你有夜間高血壓和高血壓，你需要及時去醫院治療，並服用口服抗高血壓葯物。

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B. 半夜血壓突然升高怎麼回事

突然來的事情會是好事嗎?並不一定噢。誰知道突然來的是不是夜虎猛獸呢?血壓，是當今我們也很在意的一件事情，而突來高起來發血壓，比夜虎猛獸來得更可怕。

血壓突然升高的原因：

第一，疼痛、緊張、焦慮使人痛苦。所以這也是導致血壓高的一個原因。

第二，一般血壓跟季節,晝夜,情緒等都有關系.冬天是比夏天高,晚上血壓較低,清晨血壓迅速的升高.你所說的症狀很像高血壓危象,主要是由於緊張疲勞寒冷或者停服降壓葯誘發的,引起血壓急劇上升,有頭痛,煩躁,眩暈,惡心,嘔吐,心悸等症狀.這時候就是迅速降壓.注意誘發這種情況的因素,早上早點服用降壓葯.飲食上低鹽,喝牛奶補充鈣和鉀,低脂飲食,不吃肥肉,戒煙少喝酒,一般不會因為一頓普通的飯血壓迅速升高的.

第三，可以說血壓的形成與心臟的收縮力，外周血管的阻力，和血管內的血液量有關，影響動脈血壓的因素有，

1 心臟的收縮力 ，

2外周阻力

3心率

4大動脈的彈性

5 血管容積和血液的容量

冠心病人飲食應注意如下幾點：

(1)控制攝入總熱量。飲食攝入總熱量過多，超過人體的消耗，必然會以脂肪的形式儲存於體內，形成肥胖。因此，中國營養學會曾提出全國平均膳食熱量，每日每人10156焦耳(2400千卡)，冠心病人則應控制在2000千卡左右。一般主食每日350～400克，最多不要超過500克;避免過他。晚飯的量宜少，少食甜食。（禍從嘴入）

(2)控制飲食中總脂肪量及飽和脂肪酸的比例。美國心臟病學會提出：飲食中總脂肪量應小於總熱量的30% ，使飽和脂肪酸應小於總熱量的10%，膽固醇座小於300毫克/日。因此，烹調菜餚時，應盡量不用豬油、黃油、骨髓油等動物油。最好用香油、花生油、豆油、菜籽油等植物油。應盡量減少肥肉、動物內臟及蛋類的攝入;增加不飽和脂肪酸含量較多的海魚、豆類的攝入。可適當吃一些瘦肉、雞肉。

(3)控制飲食中能引起血壓升高的物質。高血壓是冠心病的重要危險因素，因此。控制飲食中高血壓發病的危險因素，實際上就是預防冠心病。研究證明鈉攝入量與血壓升高呈正相關，即鹽吃得越多，高血壓越明顯，而鉀與血壓升高是負相關;研究還指出缺鈣可以加重高鋼引起的血壓升高。鉀的主要來源是新鮮蔬菜、水果;鈣的主實來源是在類、動物性食物及牛奶。因此，冠心病人飲食宜清淡，改變嗜鹹的飲食習慣，鹽的入量每人每天以不超過4克為宜。提倡多吃新鮮蔬菜水果，以提高膳食中鉀、鈣及纖維素的含量。

(4)增加飲食中纖維素的含量。由於纖維不能被人類胃腸道的酶所消化，不提供熱量，再加上纖維有保留水分的作用，使纖維在胃腸道中所佔體積增加，熱量密度相對減低，忽熱量因而減少。纖維素尚能使冒然空時間延長，小腸蠕動增加，使食物在小腸中停留時間縮短，從而使能量吸收減少。由於有些水溶性纖維素和木質素能與膽固醇結合，能使膽固醇的排出增加。纖維素還能與膽汁鹽結合，一方面使脂肪和膽固醇吸收減少，另一方面使膽汁鹽的腸肝循環減弱，使體內由膽固醇含成膽汁的活動加強，血脂及血清膽固醇水平因而降低。

在中年或過60歲的社會人群中，患冠心病的人並不少見。因為有些人無自覺症狀，心電圖檢查正常。這屬於隱性冠心病，直到有間斷發生心臟病各種症狀時，才引起人們的注意。 已經確診為患冠心病的病人，應該學會正確掌握幾種葯物，例如，硝酸甘油、消心痛、安定、中葯保心丸等的正確使用。冠心病發作時，病人都有自我感覺的先兆症狀，例如，心前區悶痛、絞窄感、恐懼感等等，可以根據自己以往的 經驗 自行服葯，就地休息，有條件時吸氧，可以得到很好的效果，不必等醫生，防止嚴重發作。 要特別注意，不要免強堅持所進行的各種活動，危險常常發生在“堅持一下”之中! 外出旅行、公務活動，應該攜帶隨身葯品。 特別強調戒煙，心絞痛頻繁發作時禁止吸煙。

C. 白天血壓低夜間血壓高，這究竟是為什麼

白天血壓低夜間血壓高:

血壓早上低、晚上高，是由多種原因共同作用的結果，這些原因包括血壓自主調節功能的異常、嚴重的植物神經功能紊亂、嚴重的動脈粥樣硬化、動脈血管內皮細胞受損、夜間睡眠呼吸暫停綜合征，或者是作息時間不規律、熬夜、夜間睡眠質量差、睡眠時間縮短導致的夜間兒茶酚胺濃度的升高。出現這種情況，首先要保證夜間良好的睡眠，可以適當的口服一些鎮靜、安神的葯物改善睡眠，同時可以在晚間口服長效降壓葯物，控制夜間出現的血壓增高。

D. 半夜血壓高怎麼回事

血壓在半夜升高主要是因為：人體晚上處於休息狀態，極少運動，血液的粘稠度較高，血流的流動速度會變慢，供血壓力增加導致血壓上升，所以很多高血壓的導致中風的患者發病時間會在夜晚。建議睡前可喝一些水，可以起到一定的稀釋血液的作用，可選擇適當的時間服用降壓葯，可在睡前半到一個小時服用，但是葯量不可過多，當血在升高時葯效剛好起作用。至於服什麼葯最好還是根據實際情況到醫院開，因為不是每種降壓葯都適合每一個人。平時要注意飲食方面的調理，如黑木耳，西芹等一些對血壓有幫助的食物，適量運動，增強體質，散步或慢跑是最好的選擇。以上是本人小小意見，希望能給你提供幫助！

E. 晚上的血壓比早上高是怎麼回事

如果晚上血壓比白天高，這是出現了夜間高血壓的情況，如果有夜間高血壓，很可能會有呼吸睡眠暫停低通氣綜合征。因為一旦出現呼吸睡眠暫停低通氣綜合征，就會出現夜間缺氧。

夜間缺氧就會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統，導致夜間出現血壓升高的情況。不僅如此，如果是晝夜顛倒，如果夜間出現了情緒緊張、激動、焦慮、發怒，或者受到驚嚇，長期以往很可能也會出現夜間高血壓的情況。需要第一時間到高血壓門診就診，在專業的高血壓醫生評估下，進行24小時的動態血壓監測，明確夜間血壓的節律、峰值以及峰值出現的時間，必要時在醫生的指導下口服降壓葯物。

F. 血壓一道晚上就高是為什麼

這種情況可能是夜間高血壓，血壓的變化規律跟正常人不同。 可能是夜間醛固酮水平升高有一定關系。應該進一步檢查24小時動態血壓。看看血壓變化的規律。

G. 早上血壓正常，為什麼晚上高該怎麼辦

早上血壓低，晚上偏高，出現這種情況原因如下：1、如果是自己測量的話，有可能是操作失誤導致的，可以自己多測量幾次。2、儀器不準，可以去當地的診所、衛生院測量對比一下。3、早上血壓正常有可能是剛剛起床，沒有活動。而晚上，經過一天的工作勞累，或者心情起伏過大，這些都會引起血壓偏高。4、高血壓確診患者看下是不是服用的葯物不對，沒有按醫囑服用。如果血壓過高的話，一定要盡早去醫院就醫。

3、多吃蔬菜瓜果，芹菜、木耳、西紅柿、香蕉、蘋果等，這些都有比較好的降壓效果。香蕉和蘋果中含有大量的鉀元素，可以促進人體消化，清胃涼血，利於排尿降壓。

高血壓患者一定要按時服葯，如果有頭痛加劇等症狀一定要及時就醫。