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為什麼晚上坐飛機第二天全身酸痛

發布時間: 2023-09-13 21:42:08

㈠ 為什麼坐車、坐飛機會感覺身體很累

因為我們在坐車或者是坐飛機的時候,經常是保持一個姿勢,時間長了自然會覺得很累。以前我是做銷售的,經常出差,每次都特別害怕出遠門,雖然是乘坐飛機出行,但是還是覺得特別難受,你們有這樣的體驗嗎?在你看來,為什麼坐車、坐飛機會感覺到身體很累、很疲憊呢?歡迎大家在評論區下方分享你的觀點。

一,因為飛機上的座椅沒有沙發舒服。

以前最害怕的就是坐火車,特別是硬座,超級難受。那個時候工作的地方離老家有800多公里,坐火車要十幾個小時,每次下車之後覺得身體像散了架一樣,這是因為火車的座椅根本就不符合人體工學的設計,所以坐著很難受,可是有人說飛機的座椅總是會舒服吧,你如果做的是商務艙還可以,但是如果是經濟艙,飛機座椅和火車座椅也沒有什麼區別。

㈡ 為什麼旅行路上坐火車或者飛機時明明身子沒有動,但是特別累呢

我們坐車時,因為車在保持勻速態,所以我們相對於車保持平衡,但我們的重心一直在變。而讓我們身體保持平衡的是我們的前庭器官,所以在坐車過程中,前庭一直在工作,對我們的重心進行微調,也就是腦部一直在工作,所以,長時間坐車後人會很累。
空氣不流通

我們都知道無論乘坐火車、長途汽車,或是飛機,都屬於封閉的,而且空氣不是很好,尤其是長途汽車和火車。若我們長期處在空氣不太流通的環境里,如車內有人抽煙、車內本身味道,易造成大腦缺氧,加之我們乘車時因長時間保持一種姿勢,無法通過活動身體來讓大腦腦休息,所以會疲勞。而飛機上雖然沒人抽煙,但有不少人脫鞋,空氣也不太好,且普通艙位的位置狹小,身體就不能達到舒適的程度。


長期不運動

我們坐長途汽車時,身體一直保持一個姿勢,那麼,我們的脊柱也是長時間處於一個姿勢,脊柱的小關節壓力越來越大,這樣容易使脊柱兩側的軟組織過於緊張,導致分泌乳酸,使得軟組織緊張,最後血液不循環,乳酸無法代謝,只能在積聚肌肉中,所以坐完長途車全身酸痛。這和我們長時間保持一個姿勢玩手機、看電視是一個道理的。

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