為什麼看手機時間長了會頭暈

1. 手機看久了頭暈怎麼辦

• 原因：是由於長時間的大腦緊張，造成的大腦疲勞，在加上手機存在的一定輻射造成的對機體的損害，多會出現頭暈、頭蒙等症狀。

• 建議不要長時間玩手機，注意休息，多吃蔬菜、水果等。

• 具體緩解方法：

1,以最舒適的狀態躺下休息，解松身上的衣物。

2,若有發燒現象，予以冰敷.

3,調暗室內的光線，使身心放鬆,平靜

4,若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱,若感覺冰冷，最好保持其溫暖。

5．起來時頭暈可以彎腰（連頭也一起彎下去）。

2. 經常玩手機，時間長了為什麼會頭疼頭暈

頭疼是因為長期要保持一種狀態看手機,使頸部以及肩部發生肌肉的收縮和痙攣,從而連累頭皮的神經和血管.患者會有頭痛、惡心以及嘔吐的現象,嚴重的會有基底動脈的供血不足,並且容易造成視覺疲勞,也會導致頭痛和頭暈的不適症狀.如果在看手機的時候過於興奮,特別容易出現血壓升高的情況,也會出現頭疼

3. 為啥看手機稍微長一點時間，就頭暈頭疼

主要是手機屏幕小，文字或者圖像也小。
人在看的時候，視線高度集中，短時間還好，長時間對中樞神經系統的負擔過重。
視力好的人，腦平衡、協調能力強的人耐受力強一些。
差一點的就容易出現頭暈頭痛了。
還是要注意有節制的看手機，不行就換個平板會好一些。
另外，看手機容易固定一個姿勢，大多數人是低頭曲頸，容易導致頸內動脈受壓減少大腦血液供應量。也是導致大腦易疲勞的因素。

4. 玩手機久了，為什麼會頭暈

大腦等部位缺氧。

5. 為什麼看手機看久了頭會暈，想吐

吃任何葯物都沒有作用，因為你是頸椎生理曲度變直，擠壓了脊髓而出現的頭暈惡心想吐的症狀。首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重，完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。（例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺 等等) 這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。...

6. 為什麼看手機久了會出現頭暈

1、答案是肯定的。頭暈最常見的原因是貧血、低血壓、低血糖等，有的女性來月經時也會伴有頭暈。近年來，頸椎病導致的頭暈越來越多見。很多人由於長時間低頭保持一個姿勢看書或者玩手機會導致頸椎椎管狹窄，壓迫椎動脈，阻斷了椎動脈血流，引起基底動脈供血不足而發為頭暈。還有一種說法是由於頸部肌肉持續受累痙攣、收縮，導致血流循環障礙，游離出乳酸等炎性致病因子而出現頭暈......

2、為什麼看手機久了會出現頭暈？

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7. 看手機久了頭暈想吐

手機看多了確實會導致頭暈的出現，之所以會出現頭暈，這和頸部肌肉勞損，頸部小關節錯位有一定關系，總之要想有效避免頭暈的症狀，盡可能應該減少玩手機的時間，另外也應該多做頸部的活動，能夠促進血液循環。



手機在生活中早已成為必備的一款產品，而在使用手機的過程中也會有著很多的便捷之處。但是在長時間使用手機過程中，也有一些人會發現自己經常性有莫名的頭暈現象，特別是一些年輕人，因為經常性的玩手機，早已經出現明顯的頭暈症狀，其實可能也會有許多好奇之處，比如手機看多了會頭暈嗎？
一、手機看多了會頭暈嗎
看手機較長一段時間之後確實會有頭暈現象，但是這主要是因為頸椎疾病，或是長時間的肌肉勞損，所以當我們在使用手機過程中還是應該引起注意，這類的症狀較長的一段時間都容易出現在年輕人身上，所以應該採取有效的治療措施，如果能夠適當性的活動一下，可以達到改善的效果，避免頸椎部位的疼痛。
二、手機看多了為什麼會頭暈
1.頸部肌肉勞損
當我們長時間看手機時，就會導致頸部肌肉韌帶等眾多軟組織出現勞損，會出現無菌性炎症，而這種炎症就會導致頸部的椎動脈受到影響，也會影響到交感神經健康，會出現椎動脈痙攣，後期就會因為大腦供血不足而出現明顯的頭暈症狀，所以出現此類情況就應該引起重視。
2.頸部小關節錯位
看手機的時間比較長，也可能會導致頸部小關節錯位，一旦小關節錯位之後就會壓迫到頸部的神經，也會影響到血管的健康，很容易會出現血管痙攣，也同樣會出現管腔狹窄，最終就會導致大腦供血不足所引起的頭暈。所以如果發現自己玩手機一段時間之後有明顯的頭暈症狀，就應該盡可能的活動一下頸椎，比如可以減少看手機又或是多做頸部的活動，這就能夠有效避免嚴重的頭暈症狀，而且還可以有效促進於病情的緩解。

8. 看手機時間長了頭暈惡心想吐

看手機時間長了引起頭暈，可能由於長時間看手機時頭長期處於一種低頭狀態，容易引起頸肩部肌肉痙攣收縮，引起椎基底動脈系統供血不足所致，患者可以出現頭暈、惡心、嘔吐，嚴重時也可能會引起頸椎病，包括頸椎間盤突出和頸椎曲度變直。頸椎間盤突出的患者可引起椎基底動系統供血不足，患者也可以出現小腦、腦幹缺血缺氧症狀如頭暈、惡心、嘔吐，嚴重時可引起頸髓受壓症狀，比如患者可以出現手腳發麻，也可能會出現植物神經功能障礙，比如大小便瀦留等。

9. 經常玩手機，時間長了為什麼會頭疼頭暈

頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。 1．旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。 (1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、葯物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等葯後引起的)及前庭神經炎等。 (2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。 2．一般性眩暈 (1)心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。 (2)肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈 1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患於未然 治療頭暈方法 方法一： 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。 方法二： 籬欄葯膳治頭暈 用中草葯籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用葯粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。 方法三： 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效 方法四： 枯草湯治頭暈 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。 用法：先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鍾，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。 方法五： 菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 方法六： 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 方法七： 運動治頭暈 頭暈是一種常見情況，通常是因為內耳的問題而造成，但這將對病患者，特別是長者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時，醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外，很少有其他治療眩暈的方法。其實，一些簡單的運動，例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈，而且不需要任何設備，人人都可做到，但醫生卻通常不向病人作出介紹。 是這樣，我也是學計算機的。 慢慢就好了。 這么多年了，我還是在跟電腦打交道。平時注意身體，不要玩通霄。 檢查一下眼睛和頸椎有沒有問題。如果玩電腦時間長，可能引起頸椎病及視源性頭痛。

10. 看手機時間久了!感覺頭暈惡心是怎麼回事

因為手機屏幕太小了
你的眼球得不斷的調整視網膜的解析度 來看清楚手機上的東西
這種高負荷的情況下 眼球 會受不了的 酸 困 也會帶來頭疼 頭暈的感覺