為什麼白天很正常晚上多愁善感
① 為什麼在晚上人會情感豐富，多愁善感
因為晚上夜深人靜，又是自己一個人的時候就容易想得多，你試試旁邊多個人看看，你還會想嗎。而且白天意味著新的一天又要開始了，會比較忙，有很多要思考的事情，要學習要工作，而且人多嘈雜 容易感到浮躁。
而到了晚上的時候，下班放學時間，身邊的人沒有那麼多了，可以選在自己呆一呆，心情也會平靜一點，腦子里想得東西也就越來越多了。很容易就會想一些白天沒有空想的東西，想到自己的未來，想到自己的愛人親人，考慮之後的人生。不停地想，也就你說的多愁善感了。
晚上會多愁善感也是因為對自己或者對生活不滿足，會想很多這方面的事情。到了夜晚，有很多孤獨還有痛苦只有自己才能感受。你可以找一些自己喜歡的事情做做，沉浸其中，那麼你想得也就沒有那麼多了。
② 一到夜晚就多愁善感 怎麼回事
晚上往往是十分安靜，有時候一個人獨自在外地，沒有別人的陪伴，就需要一個人度過漆黑的時光。就會覺得寂寞又孤單，並且會多想一些事情，而逐漸變得多愁善感，該怎麼改變這種情況呢?
不要多想有的人說，當代年輕的現狀就是白天嘻嘻哈哈，晚上就開始覺得自己生活太苦了。白天的時候，街道上往往聚集著各種人群，即使一個人獨自在家，也能聽到外面的聲音，會讓我們覺得沒有那麼寂寞。但是晚上卻不一樣，天黑之後不僅看不到周圍的環境，而且人也漸漸的少了起來。如果在一個人在家，周圍一片寂靜，因此內心就產生了一種孤獨的氛圍。再加上如果在這種范圍之下多想一些事情，就會使自己內心變得凄涼。因此晚上的時候就不要使自己過多的進行思考，也不要過於憂慮，思考一些並不存在的事。
如果覺得一個人獨居實在過於寂寞的話，那麼可以選擇養一隻寵物，一隻小狗或者一隻小貓，平時也可以向它們敘述自己的情感，有它們陪伴著，也讓我們覺得溫暖許多。
③ 為什麼人一到晚上就容易多愁善感白天總是很理性，可是到了晚上就像變了個人，很多事都湧上心頭
因為白天你有自己的事情要做，就沒空理會自己太多情感，到了夜深人靜的時候，你就會不由自主的去想起自己做過的好或者不好的事情，在心裡問自己這樣做了是好或者壞，其實並不需要過於勉強自己做一些事情，活在別人的眼光中你會倍受煎熬，找個機會讓自己出去走走，放開自己，才能活的快樂。
④ 為什麼人到了晚上容易脆弱，多愁善感
其實這種感覺我之前也有過，畢竟自己也是一個多愁善感的人，白天大家覺得天氣非常好啊，自己心情也好，但是一到晚上感覺天黑了自己的內心，等他輸光也不見了中感覺到自己被拋棄了，感覺到什麼都沒有，而且很擔心很害怕的樣子，總是想著身邊的每個人都要離開自己，其實我覺得還是安全感不夠。自己給自己的信心不足，當你足夠做到的話，也不會去擔心這些問題了。
⑤ 人為什麼在早上最理智而在晚上最多愁善感
閑的是的，純屬閑得慌，你想想那些每天上班忙的天昏地暗的人，晚上哪有時間多愁善感？都累的頭一沾枕頭就睡了，閑得慌的人就會瞎想東想西想，傷春悲秋，可能腦海里還在上演一部電視劇，幻想自己是電視劇男、女豬腳。思考，對目前狀態的不滿意，反對，糾結，可能自己目前正處在一種進退兩難的境界，不知道該繼續還是放棄，深夜安靜適合靜靜思考 面對自己的內心，考慮接下來自己該怎麼走。
⑥ 自從上了高中為什麼在白天我很樂觀到了晚上就莫名想哭
晚上人會比較多愁善感，這是很正常的，當你意識到這種事情的時候，首先要積極自我調節，在晚上想一些讓自己開心的事情，然後就是多鍛煉，讓自己在晚上處於種疲憊的狀態，睡前放鬆一下肌肉，很快就會睡著，就不會想哭了，白天處在一種社會狀態，而且學習比較繁忙，沒有時間多想，情緒就會積攢到晚上釋放，讓自己放鬆一下，釋放壓力
⑦ 生活小常識：夜裡為什麼會變得多愁善感
夜裡為什麼會變得多愁善感?
先給出一個比較接地氣的解釋
這種情況很常見，接近威廉·詹姆斯提出的「思想之流」的現實體驗，
從目前的研究來看，思緒萬千是出現的復雜多變、甚至稍縱即逝的情緒的一種表現。我們的思緒 是由情緒引導著，對以前發生的事情或者以後可能發生的事情，進行的體驗。很多情況下，睡前是很容易體驗到情緒的，有以下四個原因：
1、白天比較繁忙，人時常會處於興奮的狀態，睡前外周系統的活動很難短時間穩定下來，從而持續的產生情緒。睡前處理工作、進行健身都會加劇這種現象，晚飯吃的過 晚過飽、室溫或者洗澡時候的水溫不合適、飲用咖啡，可能會加劇這種不穩定的情緒。與此相對的是，如果白天處於空虛、呆滯、無聊的狀態，外周系統的節律同樣派閉 會受到影響，出現晝夜倒置的情況，當夜間處於活躍期的時候，
很容易胡思亂想，甚至負向的成為抑鬱情緒。
2、夜間沒有光線、沒有聲音、沒有氣味、穩當的床，創造的空白背景，幾乎不提供任何環境線索，這就意味著出現的情緒，經過認知的加工，很容易製造一種情境，使得情緒重復地捲入。在睡前我們常見的狀態下，情緒不再是對外界環境的反應，從而轉向內在創設的環境的反應。如果我們不刻意控制的話，就可以發現很多不同水準的情緒，和這些情緒引發的思緒雜糅在一起，不像我們日常生活中感孫羨返受到的比較單純的情緒。
3、晚間不會有人帶來的干擾，我們很容易提取出過往經驗的記憶。平時出現情緒的時候，大部分是自動的無意識的擬合到我們的經驗中。然而當我們主動提取的時候，
從概念上是對情緒反應的一種固化，讓我們相信自己一直處於這樣一種情緒中，當我們不斷的體驗到一種情緒的時候，可能是最近的也可能是小時候的相似體驗的經歷就會不斷的重現，可能是相似的內容，也可能截然不同。尤其是一個人睡在一間屋子裡的時候。
4、 一般人在晚上睡不著的時候，都會出現一定程度的焦慮，很多時候是由於我們運用了不合理的方法來試圖對抗外周系統的活動，反而使外周系統提升的喚醒水準。同時我們對「今天晚上睡不好，明天就起不來床，工作就要遲到，罰錢，丟工作」這一系列的期望，強化了焦慮的情緒，或者分化成抑鬱或者憤怒的情緒，很有可能今晚就睡不著了，
甚至連續幾個晚上都很難穩定的睡眠了。
前方就是高能的科學解釋
(The Long Sleep - Briton Riviere - 1868)
產生這種現象的原因主要有三個方面的因素：1、疲勞;2、晚上對大腦的外部資訊輸入減少;3、臨睡時候的神經內分泌變化。
三因素作用的解剖基礎
按照生物演化過程中出現的先後順序，大腦區域/結構大致可以分成兩個部分：新皮層和非均值皮層。
新皮層(neocortex)是由端腦泡的假分層上皮演發而成。在人的大腦半球上方，具有6層結構，又被稱為均勻皮層。它占據成年人整個大腦皮層表面的94%。
之所以叫做新皮層，是因為它是生物進化過程中較晚出現的皮層。它負責所有的高級認知功能，包括語言、視覺、嗅覺、認識、記憶、行動，判斷、思考、注意等功能。與之對應則飢的，大腦的其他部分叫做非均勻皮層(分為古皮層、舊皮層，其分界並不清楚)。非均勻皮層(主要是舊皮層Archicortex)在神經演化中出現的比較早，大概對應大腦邊緣系統(Limbic System)。新皮層主要負責高級功能，但是它反應慢，常常需要邏輯處理，容易疲勞;非均質皮層負責自發功能，
其處理過程處於意識之外，但是它反應快速，不易疲勞。
我們人類的大腦中主要有兩個結構負責情緒的產生和資訊處調制。一個是自發的情緒反應中樞：杏仁核(Amygdala)和前額葉(Frontal Cortex)。前者屬於非均質皮層，是腦結構演化中較早出現的結構，它自發的對輸入資訊作出快速的反應。後者是較晚出現的結構，而且物種越高級，其佔有的體積比例越大。在情緒的產生和調制過程中，二者相互配合。簡單來說，前額葉的特定區域會對杏仁核的情緒反應(原始的，沖動的)做出處理，壓制其有害的違反邏輯的因素，使得人的情緒反應符合自己的社會角色。
最早一個著名的病例：費尼斯·蓋吉在一場意外事故中，被一支長鐵棍由左下臉頰刺入，穿越左眼後方，再由額頭上方頭頂處穿出頭骨。
他的前額葉受到了極大的損害，而杏仁核還完好。在傷勢恢復後，他的性格大變，變得粗魯沖動、行為不檢、經常說謊。他的情緒產生還算正常，但是前額葉的情緒調制功能基本喪失了，使得他的人格發生改變。
睡覺前的神經內分泌變化
我們在入睡過程中，Gamma-Aminobutyric Acid(GABA, γ-氨基丁酸)和serotonin(血清素)的分泌量增加，這會抑制我們大腦皮層的功能，也就是抑制高級的復雜的任務，邏輯能力減弱，同時減少資訊的輸入。這一方面使我們感覺到精神的舒適和放鬆，另一方面，也會使白天時沒有注意到的資訊上升到意識水準。
作用機制和結果
疲勞會壓制大腦的高級功能/復雜功能。這使得大腦的前額葉和杏仁核的協同工作效能降低了。
杏仁核的功能出現代償性的增強，而前額葉的情緒調制功能減弱。其結果是原始(本能性)的情緒反應增加，而由於邏輯調整/利益權衡被限制，情緒的人格特徵減弱。也就是說，疲勞時候的情緒反應會異於平常時候的自己。
同時，由於因素外部資訊輸入減少和神經內分泌的復雜功能隔離(強制休息)作用，我們腦內的資訊源發生變化，主要資訊由外源性的變成內源性的。這個時候，我們會更關注自己的感受，體驗和記憶。加上前面提到的本能性情緒反應機制的增強，人個性情緒反應的減弱，我們腦內這些白天不被注意的資訊產生的情緒結果變得異常的激烈。我們更少去考慮這情緒反應可能產生的後果，而是更願意暢游於這些情緒的激流之中，而且只是激流而已，我們不會為這激流築壩——我們的人格在這激流中溺亡了。伴隨著這樣的體驗的，還有舒適的感覺，這是由血清素的增加導致的。這舒適的感覺使得我們渴求更多這樣的情緒體驗，但這種渴求不久就覆亡於與睡眠的斗爭之中。
由於這個時候自我人格淹沒而原始情緒變純粹，我們往往容易做出沖動的事情。這樣的行為使自己睡醒之後後悔不易——這個時候我們的人格完全恢復了。
如果這個問題造成困擾，解決也不難
1、保持良好的作息時間和生活習慣，下午或者傍晚做適量的體育活動，不拖延工作到晚間，晚上減少煙、酒、茶、咖啡這類物質的攝入，也不要喝大量的水、吃大量的食品，不吵架、不看恐怖片，睡前舒舒服服洗澡，輕輕鬆鬆地躺在柔軟的床上。
2、適當的可以有柔和的弱光，可以聽一些比較柔和的慢節奏的歌曲(盡量不要使用耳機、不要聽悲情的歌曲)，放一些有淡淡香味的東西或者種些有不太濃烈香氣的花，選擇偏柔和一些的床墊，如果可能的話，卧室色調選擇的要偏柔和偏暗。
3、如果確實由於思緒萬千，難以入睡，不要試圖對抗，起身喝些溫水，慢慢接受現在的狀態，才有可能放鬆下來;如果有經驗的人，可以採用放鬆訓練的步驟降低喚醒的水準。一段時間如果睡眠品質都不佳，都難以入睡的話，可以嘗試通過心理咨詢的方式，得到專業的解決方法。
穿越左眼後方，再由額頭上方頭頂處穿出頭骨。
他的前額葉受到了極大的損害，而杏仁核還完好。在傷勢恢復後，他的性格大變，變得粗魯沖動、行為不檢、經常說謊。他的情緒產生還算正常，但是前額葉的情緒調制功能基本喪失了，使得他的人格發生改變。
睡覺前的神經內分泌變化
我們在入睡過程中，Gamma-Aminobutyric Acid(GABA, γ-氨基丁酸)和serotonin(血清素)的分泌量增加，這會抑制我們大腦皮層的功能，也就是抑制高級的復雜的任務，邏輯能力減弱，同時減少資訊的輸入。這一方面使我們感覺到精神的舒適和放鬆，另一方面，也會使白天時沒有注意到的資訊上升到意識水準。
作用機制和結果
疲勞會壓制大腦的高級功能/復雜功能。這使得大腦的前額葉和杏仁核的協同工作效能降低了。
杏仁核的功能出現代償性的增強，而前額葉的情緒調制功能減弱。其結果是原始(本能性)的情緒反應增加，而由於邏輯調整/利益權衡被限制，情緒的人格特徵減弱。也就是說，疲勞時候的情緒反應會異於平常時候的自己。
同時，由於因素外部資訊輸入減少和神經內分泌的復雜功能隔離(強制休息)作用，我們腦內的資訊源發生變化，主要資訊由外源性的變成內源性的。這個時候，我們會更關注自己的感受，體驗和記憶。加上前面提到的本能性情緒反應機制的增強，人個性情緒反應的減弱，我們腦內這些白天不被注意的資訊產生的情緒結果變得異常的激烈。我們更少去考慮這情緒反應可能產生的後果，而是更願意暢游於這些情緒的激流之中，而且只是激流而已，我們不會為這激流築壩——我們的人格在這激流中溺亡了。伴隨著這樣的體驗的，還有舒適的感覺，這是由血清素的增加導致的。這舒適的感覺使得我們渴求更多這樣的情緒體驗，但這種渴求不久就覆亡於與睡眠的斗爭之中。
由於這個時候自我人格淹沒而原始情緒變純粹，我們往往容易做出沖動的事情。這樣的行為使自己睡醒之後後悔不易——這個時候我們的人格完全恢復了。
如果這個問題造成困擾，解決也不難
1、保持良好的作息時間和生活習慣，下午或者傍晚做適量的體育活動，不拖延工作到晚間，晚上減少煙、酒、茶、咖啡這類物質的攝入，也不要喝大量的水、吃大量的食品，不吵架、不看恐怖片，睡前舒舒服服洗澡，輕輕鬆鬆地躺在柔軟的床上。
2、適當的可以有柔和的弱光，可以聽一些比較柔和的慢節奏的歌曲(盡量不要使用耳機、不要聽悲情的歌曲)，放一些有淡淡香味的東西或者種些有不太濃烈香氣的花，選擇偏柔和一些的床墊，如果可能的話，卧室色調選擇的要偏柔和偏暗。
3、如果確實由於思緒萬千，難以入睡，不要試圖對抗，起身喝些溫水，慢慢接受現在的狀態，才有可能放鬆下來;如果有經驗的人，可以採用放鬆訓練的步驟降低喚醒的水準。一段時間如果睡眠品質都不佳，都難以入睡的話，可以嘗試通過心理咨詢的方式，得到專業的解決方法。
⑧ 為什麼人到深夜就會特別的多愁善感
晚上比較安靜，可以想很多事情。 荷爾蒙問題，青春期一般如此，如果是成人，可以找醫生調理下。