為什麼晚上會一直蹬腿

『壹』 晚上蹬腿是怎麼回事

晚上蹬腿首先要排除以下幾項，有沒有過度勞累，壓力過大，以及情緒不良等因素導致的。其次是室內溫度濕度是否適宜。

『貳』 寶寶一歲，晚上睡覺不踏實，老蹬腿怎麼回事

你好，引起寶寶夜間睡眠不好的原因有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服，或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示「抗議」。腹部著涼出現腹痛，屋內的空氣過干，引起寶寶上呼吸道不適，都可能影響寶寶睡眠不好。建議媽媽要細心查找並及時調整。另外，寶寶缺鈣也出現睡眠不好的症狀，建議媽媽給寶寶查一下微量元素，如果缺乏要及時給寶寶補充，以免睡眠不好影響寶寶的生長發育。

『叄』 晚上老想蹬腿是怎麼回事

你好，此種情況往往是有缺鈣或有勞損的情況引起的。此種情況建議檢查一下的。缺鈣的話，往往需要適當的補鈣的。曬太陽。飲食要豐富的。多吃些含鈣質的飲食的。

『肆』 晚上睡覺無意間老是蹬腿是怎麼回事

如果晚上睡覺出現有蹬腿的情況，在身體處於生長發育時期，考慮是屬於骨骼生長的一種正常生理現象，或者由於缺鈣的原因引起。可以適當的加強飲食營養或者進行補鈣，白天要注意適當的進行戶外的運動鍛煉，促進鈣質的吸收。如果情況比較嚴重無法緩解，需要做進一步的檢查確診，及時治療。

『伍』 寶寶睡覺的時候總是蹬腿，這是怎麼回事

3.改善寶寶的睡眠環境，關掉室內所有的大燈，盡量減少光線。如果窗外路燈強烈，建議拉上窗簾遮擋光線。室內溫度24℃左右，濕度50%左右，尤其是夏天。嬰兒喜熱，需要盡量少穿衣，保持室內涼爽通風。白天控制運動和午睡時間。新生兒幾乎不是吃奶就是睡覺，每天睡很久。等到4~5個月大的時候，大運動量開始發育後，寶寶白天會變得更加活躍。建議白天的運動時間控制在2小時以內，午睡時間適當縮短或提前，避免下午剛睡醒就睡覺。

『陸』 寶寶睡覺，腿為什麼一蹬一蹬的

晚上寶寶在睡覺的時候經常會發現蹬腿的，這個原因一般是由於蓋的被子多太熱的原因或者是缺鈣的，需要及時補鈣的，如果長期這樣可以去醫院檢查看看是否缺鈣的，沒有長個的說法的，下面就給大家講解有關寶寶睡覺蹬腿的問題。

一、寶寶晚上睡覺腿一直蹬怎麼回事

1、一般來說，寶寶蹬腿常見的原因是寶寶熱了，寶寶淺睡眠的時候會踢腿的。如果你怕寶寶熱，家家建議寶媽摸摸寶寶的後頸，出汗就代表寶寶熱了，這時就不要給寶寶蓋得過多。

2、寶寶如果缺鈣也容易產生這種狀況，這時家家建議你可以觀察寶寶是否掉頭發、是否常出現枕禿等情況。如果這兩種現象都有，那麼寶寶睡覺蹬腿的原因肯定是缺鈣，這個時候家家建議家長注意給寶寶補鈣即可。

二、如何讓寶寶睡覺踏實

1、給寶寶創造良好的睡眠環境

不要給寶寶蓋得太厚，寶寶睡覺時也不要過分安靜，保持正常的睡眠環境即可。家家建議你可以給寶寶營造一個適合睡覺的氛圍，比如柔和的小燈光，溫暖的小床。

2、注意補鈣

很多孩子因為缺鈣的因素而導致夜裡一直睡不踏實，這時候家家建議你要適當補充維生素D和鈣。

3、排除疾病因子

家家建議你晚上可以看看寶寶肛門附近有沒有小蟯蟲，檢查寶寶是否由於寄生蟲導致睡覺不踏實，如果是，就要對症下葯。

4、培養良好的睡眠習慣

太難消化的食物少給寶寶吃，晚上睡覺前可以給寶寶洗個溫水澡，睡覺前將燈光調暗，適度的給寶寶包個小棉被，讓寶寶感到安全，此外，也可以給寶寶放一首輕緩的睡眠曲、講個小故事，讓寶寶安靜入睡，並養成長期習慣，家家認為這樣的寶寶睡眠也會好很多。

『柒』 晚上睡覺為什麼腿圪蹬

晚上睡覺腿不自覺抖動，有以下幾個原因：1、過於勞累。工作或學習的壓力太大，長時間的加班，睡眠的質量不好等原因，會導致精神也很差，過於的緊張和疲憊會讓患者發生臨睡肌抽躍症，導致腿發生抖動。2、缺鈣。體內的血鈣含量較低，會導致肌肉、神經的興奮性亢進，從而引起腿部的抖動。這也是小孩長身體的時候，會容易夢到踩空，從而驚醒的原因。

『捌』 寶寶百天了晚上睡覺總蹬蹬腿是怎麼回事

你好，寶寶睡前頭老是左右擺，還蹬腿打挺，是不是室內空氣乾燥，寶寶咽喉部不舒服或口渴，也會出現煩躁不安的症狀，建議媽媽要調整室內溫度，加大空氣濕度，最好使用加濕器或在屋內放置幾盆清水。加大空氣濕度，同時要注意觀察一下寶寶的大便狀況，如果大便不正常，是不是寶寶腸胃不舒服或腸痙攣引起肚子疼，給寶寶多喝點溫開水，做一做腹部按摩，注意腹部保暖。 另外，寶寶缺鈣也會出現易激惹、煩躁、睡眠不安等症狀，建議你給寶寶查一下微量元素，如果寶寶缺鈣，最好是補充液體鈣，如葡萄糖酸鈣口服液，刺激小、口感好，而且吸收效果也很好。

『玖』 為什麼晚上晚覺腿會蹬

睡覺時突然腿抖動一下，這個情況很常見，很多人會出現這樣的情況。

第一、考慮是白天勞累，有些人由於長期不運動，突然有一天運動量增加，腿部受累，腿部容易受損，休息的時容易出現腿部抽動。

第二、神經興奮。入睡不久大腦就處於休息狀態，身體部位還處於興奮狀態，就可能會導致身體突然抖動。

第三、精神壓力。由於精神壓力大，綳緊，會出現身體一些反應。

第四、考慮是缺鈣的原因，導致了肌肉神經興奮亢進而出現的。