時間蹲長了為什麼手腳會發麻

⑴ 為什麼人蹲久了，腳上有種觸電的感覺，起來後非常麻

這是生活中最常遇到的情況，出門玩耍閑逛的時候累了戶外沒有凳子，自己一般都愛面子怕臟了衣服不會一兄緩屁股坐地上，總是選擇半蹲著。

還有就是蹲馬桶玩手機時間不知不覺就過去了，馬桶還好小時候在老家的廁所那才叫酸爽麻的站不起來。

時間久了腳會很麻，猛的起來眼前一片黑暈乎乎的。主要原因是下蹲時下肢的血管受壓迫使血液不容易流往下肢，下肢體就會缺血缺氧，長時間蹲著下肢處於緊張狀態神經受到壓迫，腳麻了有時也感受不到。當你突然站起時下肢神經恢復敏感，這時血液會大量的往下肢湧入大腦會缺血缺氧，就會出現頭暈身體不適的症狀。

最好的方法就是不要長時間蹲著出門帶個小板凳，如果蹲久了不要猛的站起來一定要慢慢的，站起來後不要把重心壓在麻木的腿上，站著等一會再走，如果趕時間你可以用力跺腳揉捏小腿肚子

簡單說就是低血壓導致大腦短暫缺血的緣故，說白了正常反應普通人都這樣，不用害怕。

血液流通不順暢

血液不循環啊！

血液不流通

原因1

由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。

原因2

下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈伏塵鄭回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，甚至產生反向的過激反應，從而產生麻木.

蹲下的時候，人體的循環系統會減少對下肢的供血，所以血液會集中在上半身和大腦，站起來的瞬間，要恢復對下肢的供血，所以會造成缺頌短暫性的大腦缺血缺氧，所以會有頭暈的症狀。所以，當你蹲久了之後要慢慢的站起來。當然，有些貧血的人這種症狀會更明顯。如果你不放心可以去查個血常規看看是否貧血！

如果是單一姿勢過久後出現腳麻，其實是肌張力升高後，神經傳導阻滯，神經遞質積累造成神經節過量刺激，也就是神經末梢異常放電，因此也影響了表皮神經敏感度，所以刺激會比較明顯。

血液循環不好，平時多敲打腿部經絡

你是不是來 搞笑 的。建議你去網路問答，那上面醫生多。而且你問的問題，是常識問題啊！打雷小下雨嘞哦，下雨要打傘嘞哦，多看看海爾兄弟吧

那是因為蹲坐的姿勢不能保證全身的血液順利的流通。

⑵ 蹲時間長了，突然站起來，腳很麻，怎麼緩解腳麻這個症狀呢

有的時候蹲的時間比較長了，也可能會導致患者出現了腳部發麻的現象，站起來也可能會引起頭暈症狀的產生，這也是一種比較常見的現象。由於下肢出現了缺血的現象，也可能會導致腳部發麻的症狀，所以不要過於擔心和焦慮，平時應該有一個好的生活規律，可以有效的緩解症狀。
1 久蹲突然站起來，都會出現下肢血液循環不暢出現了突然通暢的現象，這種情況下也可能會導致患者出現了腳部發麻的症狀，所以應該引起重視。平時應該有一個好的生活規律，不要經常的是腳部壓力過大。
2 久蹲的人突然站起時，對人的身體健康影響是非常大的，也可能會導致患者出現了腳步放慢的現象，一般都是由於血液循環不暢引起的這一現象，由於長期的久燉也可能會導致局部的流血液流通不暢引起的身體發麻的情況。
3 有的時候由於長期的久蹲工作之後滿滿的站起來可以有效的緩解腳部出現發麻的症狀，這樣對人的身體健康也是比較好的，避免出現忽然摔倒的現象，平時應該有一個好的生活習慣，這樣對人的健康比較好，避免出現腦供血不足的症狀。
注意事項
我們平時應該注意合理的身體保健，如果久燉之後應該慢慢的站起來，這樣對於貧血的症狀或是血糖過低的現象，都有很好的預防作用，平時應該注意勞逸結合，不要久蹲，也不要長期久站

⑶ 蹲久了腳為什麼會麻

1、由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。
2、下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，（例如：看一眼強光後，轉向暗處或者閉上眼睛，仍然會有明亮的視覺殘留）甚至產生反向的過激反應。從而產生麻木。

⑷ 長時間蹲著腿腳會麻木是怎麼回事…

手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就得看醫生了。可是該看哪個科呢？專家說，不管是什麼原因引起的手腳麻木，應首先求診神經內科。 引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面： 一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。 二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。 三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。 四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。 手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。 若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。 神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。 病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。

⑸ 為什麼蹲一會,腳就發麻,是什麼原因造成的

醫生來回答你這個問題：手腳麻木的原因很多。首先要從患者從事的工作說起，比如長時間的單一姿勢保持太久，沒有得到充分的時間休息。其次，晚上睡覺姿勢壓迫了手臂，導致了血行不暢。再者，臨場上常見的是頸椎病，腰椎間盤突出！椎體壓迫血管、神經導致了手腳麻木。可以一直延伸到手指、腳趾。如果經常低頭、坐立工作，建議患者去醫院做一個頸椎的CT。腰椎的CT。如果頸腰椎骨質有增生或者突出的話，那就是引起手腳麻木的罪魁禍首！回答完畢！！！！祝早日康復！
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⑹ 蹲坑的時間久了就會腿麻，這種暫時的麻木感是從何而來的

想必有很多小夥伴在生活中都會有這樣一個現象，那就是在上廁所的時候，習慣帶著手機或者是報紙進去邊蹲邊玩，然而當我們蹲坑蹲久了之後，突然站起來的時候會感覺到腳發麻，其實這種短暫的麻木感，是因為我們長時間蹲久之後，大腿肌肉以及神經被阻斷，導致血液和神經流通被阻斷而造成的一種暫時性的麻痹，而當我們站起來之後，血液以及神經突然流通造成了神經多方面的進行，一個匯集到大腦大腦不能及時的分辨出這種信息就會導致產生混亂。
所以我們在上廁所的時候不要蹲得太久，只要結束之後就應該立即起來，不要總是蹲在那裡，對我們的身體也是非常不好的。

⑺ 在上廁所過程中，蹲很久為什麼會感覺到腳底發麻

相信大家都有一個共同的經歷，就是在廁所或馬桶蹲坑裡打游戲、看視頻、玩手機的時間很長。

因此，即使長時間玩手機，腿也不能往下看。

⑻ 久蹲以後腿腳都會麻，「麻」的感覺是怎麼來的

對於大多數的人來說，一旦蹲久了以後，腿腳都會出現麻木的情況，所以也沒有必要太過於緊張，因為這是很常見的一種症狀，只要我們起得不要太急，就不容易出現暈倒的情況，更不會危及到我們的生命。

因此，我有以下幾點看法想要與大家分享：

一、血液不循環

當我們的血液不能夠正常運行的時候，一旦蹲久了之後血液循環就會出現異常，從而導致動脈供血減少，甚至是喪失，從而導致麻木的感覺。所以在日常的生活中，當我們出現這種情況的時候，可以燒一壺溫水，用帕子敷在我們麻木的地方，來促進我們的血液循環，這樣身體也會感覺到輕松很多。

在我們的身體出現異常的時候，即便是不嚴重的情況下，我們也應該引起重視，並且看一看到底是哪裡出現了問題，以便在日常的生活中更好的去保養。因為身體特別的脆弱，一旦遭受病痛的折磨時，衰老的速度也會加快，所以不要不當回事。