晚上睡覺的時候為什麼腳會酸痛

⑴ 晚上睡覺腳酸是什麼原因

晚上睡覺腳酸是什麼原因

晚上睡覺腳酸是什麼原因，在日常生活中，如果走路過多，都會出現腳酸腿酸的症狀，但是如果莫名其妙感到腳酸的話，就可能是一些疾病造成的。晚上睡覺腳酸是什麼原因，一起來看看吧。

晚上睡覺腳酸是什麼原因1

在日常生活中，如果走路過多，都會出現腳酸腿酸的症狀，不過有的時候稍微休息一段時間都會得到緩解，但是如果莫名其妙感到腳酸的'話，就可能是一些疾病造成的。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。

這種情況可以是由於有缺鈣的情況。或有風濕類疾病，腎虛的情況造成的。建議到醫院檢查明確病因，對症入葯。祝你健康。 您好：飲食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜，水果，纖維性食物，多喝水。注意防寒保暖，不吃寒涼的食物了，每天晚上用熱水泡腳半小時，最好用桶泡，平時多吃些補氣養血的食物！每天練金雞獨立一分鍾，兩眼閉，一隻腳抬起離地，兩臂自然下垂，這樣左右腳各堅持一分鍾，注意腦中不要有雜念，可以引氣血下行。

可能是缺鈣，建議口服蓋爾奇d試試。多吃含鈣豐富的食物。乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳；豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等；魚、蝦、蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶；肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、骨頭湯，雞肉、雞蛋、鴨蛋；蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇等；水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、葡萄乾、花生、蓮子等都是鈣含量豐富的食物。尤其還應該注意多曬太陽。 每天不低於2個小時的陽光照射就可以滿足生理需要的維生素d的產生 ，可以促進鈣的吸收。

晚上睡覺腳酸是什麼原因2

晚上睡覺的時候出現腳酸，有可能是一種不安腿綜合症，也可能是白天運動量過多，或者是缺少運動所導致的。

不安腿綜合症是一種伴隨有雙下肢的感覺異常，通常有酸脹感、蟻走感，休息的時候加重，白天減輕，晚上睡眠的時候反而加重。目前的病因並不十分明確，可能和遺傳有一定的傾向，也可能與血管的病變有關系。

在治療方面，首先要到神經內科就診，以明確診斷，可以通過按摩、適當的運動，避免晚上喝酒，也可以使用一些葯物，如擴血管葯物，對緩解腿部的酸痛有一定的好處。

⑵ 我平時基本不怎麼走路，但是天天晚上睡覺的時候腳特別的疼，怎麼回事呢

看你的情況我想有以下兩種情況：
1，運動少，足部的穴位很多，活動少了會引起麻木，抽筋。不是走路少腳痛，反之，活動太少也會痛！
2，可能飲食中攝入的鈣量不足，可以平常多吃些蝦皮，牛奶，魚，等含鈣高的食物，或者為了省事買點鈣片吃，推薦安利的紐崔萊鈣鎂片，效果不錯，我吃過！
還有就是每天用熱水泡泡腳，輸筋活血！
最後希望你早日康復！

⑶ 經常性晚上睡覺腳踝酸痛，怎麼回事

很多時候踝關節損傷，關節錯位，建議先去醫院拍個胸片，如果沒問題，可能是關節炎引起，夜間關節腔壓力增大，導致脹酸痛，建議消炎止痛。

⑷ 睡一個晚上睡覺睡到半夜突然覺得腳底板痛怎麼回事

睡覺起來腳底板發痛可能跟如下的原因相關：

1、可能是下肢的血管長期受壓所導致的，往往見於患者在睡眠的時候有不良的睡姿，導致下肢的大血管受到扭曲、擠壓，使肢體遠端產生血液供應不良。此時患者睡醒的時候再去活動下肢，突然間會使下肢的血液循環恢復，這個時候就會有明顯的肢體遠端的感覺疼痛、麻木的情況。

2、可能是由於周圍神經的病變所導致的，比如在患者存在腰椎間盤突出的時候，由於神經根受到刺激，往往會出現患者在起床或者平卧過程中的下肢放射性疼痛。

3、可能是由於骨質增生所導致的，往往見於老年人。由於足部骨突部位，像跟骨周圍，出現骨質增生的情況，也就是老百姓所說的骨刺，會在早上晨起的時候下地負重的過程中，對周圍的軟組織產生明顯的壓迫，繼而引起疼痛。

4、很有可能是由於過度疲勞所導致的，比如患者在之前進行長距離的行走，睡一覺之後，再次起來下地負重就會有足部酸痛的症狀。

⑸ 為什麼 晚上睡覺手腳會酸痛

如是在晚上睡覺短暫的手腳酸痛可能是體力勞累過大引起的。如果長期睡覺手腳酸痛可能是四肢血脈不活或血管不暢通引起的。