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為什麼一到冬天晚上就想喝冷水

發布時間: 2023-09-06 00:57:12

1. 為什麼特別喜歡喝冰冰涼涼的東西,就是有的時候特別渴望喝冰水。。。是肺上有熱嗎

很有可能是陰虛火旺的現象,手腳經常發熱嗎?人是不是偏瘦?
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那你這種指散攔情況是陰虛導致胃火上升,所以總想吃涼的,唯胡應該來說平時偶爾也會有心裡發沖的現象。
這種症狀首先是調理脾胃,但是從長遠來看是要根治陰虛的問題。暫時先給你四個建議吧:
1.調理脾胃,有三個食療方子,可以同時用,你看看哪個好操作吧:
1)每天早上用陳皮、炒乾的大棗、乾薑(中葯店直接有賣的)熬水,白天就拿這個當白開水喝,喝完了又用開水沖泡一下,可以喝一天。連續做5-7天,這是增進食慾的,疏通胃經的。
2)用山葯、芡實、薏米、玉米、紅棗熬湯,這個是和胃的。
3)以上都嫌麻煩的話,就只買山葯,洗干凈以後切成大塊,蒸熟,然後蘸白糖吃,味道很不錯,而且山葯是入胃經最好的食物。
2.克制自己喝冷水的慾望,不吃冷的,少吃辛辣的,因為你本身是陰虛導致的胃火上升,越喝冷水越導致陰虛,然後惡性循環,問題越來越嚴重,所以不要再喝冷水了,想喝的話也喝溫水為好。
3.盡量在睡前用溫熱的水泡泡腳,10-15分鍾比較好,無論夏冬,以身上將要出毛毛汗的感覺為宜。
4.通任脈:睡前平躺在床上,雙手交疊,從胸口的檀中穴往下推,放在檀中穴上的時候吸氣,推下去的時候呼氣,一定要配合呼吸。
反正慢慢調理吧,如果都能配合使用,應該1-2周就會有掘搜初步收效,但是要完全恢復健康還是要自己平時多注意保養哦~

2. 在冬天也非常愛喝涼飲是什麼原因呢

愛吃涼的,特別愛吃冰塊,這個是屬於胃熱重,也就是內火比較重引起的,吃涼才能平息內火。
當然這種情況與你的體質有關,必要時可以使用中葯清一下胃火看看,比如白虎湯加減治療,長時間使用寒涼的也不太好的。
不少的年青人夏天喜歡喝冰飲,其實較解渴的是熱茶;尤其是一些清醇的名茶。中國古代民間人士早已懂得以熱茶解暑,用來散發內部體熱。
通常飲熱茶後,皮膚便慢慢發汗,而汗能幫助體內熱量的散發;換言之,熱量隨即緩緩排出;
但飲冰冷飲品,則熱量較難在短時間內揮發,仍困於體內,只是口腔食道短暫時間覺得冰涼而已,未幾又會覺熱。出汗散熱後,表皮便自動降溫,使人感到涼快,古人所謂一杯清茗,心靜自然涼,其實內含科學理論與人生修養。
人愈急躁要用冰水解渴,會愈覺得「心火盛」。但一壺香茶,使人消除緊張,悠閑輕松過來,對消暑有助。

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