白天奶水不足晚上多為什麼

⑴ 為什麼白天奶水少

新生兒出生之後媽媽都需要給寶寶喂母乳的，因為母乳中含有奶粉沒有的營養成分，而且媽媽給寶寶喂母乳的過程也會增進寶寶和媽媽之間的感情，但是很多媽媽很疑惑為什麼為什麼白天奶少晚上多呢？接下來就一起來了解一下這個問題吧。

為什麼白天奶少晚上多

寶媽母乳分泌受到許多因素影響，比如寶媽自身身體狀態，健康狀況，營養，睡眠，情緒以及寶寶吸吮母乳時對乳房的刺激都與母乳分泌有關。寶寶的吸吮對母乳分泌隨時都有促進作用，要想奶水多，就要讓孩子多吸吮，你多和湯水，尤其是雞湯，排骨湯要多喝。

哺乳期吃什麼奶水多

1、黑芝麻

黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品，認為其能"主傷中，虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓"、"久服，輕身不老"。

2、花生

花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。

3、金針菜

金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。金銀花營養成分十分豐富，每100克干品含蛋白質14.1克，這幾乎與動物肉相近。此外，金銀花還含有大量的維生素B1、B2等。

想必大家看了以上內容，對為什麼白天奶少晚上多和哺乳期吃什麼奶水多這個問題有了一定的了解，由於產婦在白天的運動量多所以會導致奶水減少，產婦應該保持一個良好的飲食和休息習慣，這樣才能保證奶水的充足。

⑵ 為什麼晚上奶水比白天多，怎麼辦

晚上奶水比白天多的原因為：晚上孩子吃奶的次數變少，會造成晚上奶水多的現象。寶寶白天需要量大，吃奶次數多，晚上需要量少，吃的也少，所以感覺晚上漲奶。晚上奶水比白天多的解決方法為：只能使用吸奶器先把那些奶水吸出來。

寶媽母乳分泌受到許多因素影響。比如寶媽自身身體狀態，健康狀況，營養，睡眠，情緒以及寶寶吸吮母乳時對乳房的刺激都與母乳分泌有關。寶寶的吸吮對母乳分泌隨時都有促進作用。

可能與夜間哺乳次數少有關，和飲食有關和心情有關，白天少可能與吸吮次數多有關，一般產後少乳多是因為氣血虧虛或肝氣郁滯有關。晚上孩子吃奶的次數變少，會造成晚上奶水多的現象。寶寶白天需要量大，吃奶次數多。

(2)白天奶水不足晚上多為什麼擴展閱讀：

晚上奶水比白天多的介紹如下：

奶水比較少，可以通過飲食來緩解的，可以適當的多吃一些豬蹄鯽魚湯等食物幫助催奶。盡量的晚上多吃一些新鮮的蔬菜，喝一些小米粥之類的。白天多飲湯汁類的飲食。

讓寶寶即一個乳房吸吮，帶排空一個乳房後再，吸另一個。適當休息。在白天多喝水，多喝肉湯，晚上盡量的少喝點，能緩解一下症狀。最好好的辦法就是讓寶寶多吸吮
，每日餵奶次數應不少於8～12次。並要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息。

⑶ 嬰兒白天吃奶少晚上吃奶多正常嗎

這種飲食習慣不太好，因為晚上大多數時間主要用於睡眠休息，所以飲食的次數要少。可以適當幫助寶寶改變這種飲食習慣，白天多餵奶，晚上適當減少次數。

⑷ 為什麼晚上奶水多,白天卻不夠寶寶吃

因為在夜晚可能已經得到了充分的休息，而且食物消化比較快。

⑸ 為什麼白天奶水不夠,晚上就夠

白天奶水不足是因為寶寶吃的比較多吧，因為你的奶水本身不多，寶寶吃不飽所以是吃的肯定好多遍，而晚上的話寶寶睡覺的時間比較長，肯定你的奶水就比較足一下子寶寶就能吃飽了，然後就會覺得晚上的奶水比較足

⑹ 母乳喂養，白天奶不夠，晚上奶多怎麼辦

第一：很多寶寶每次吃奶時間過於長。每次吃奶都要花1個多小時，其實原因在於寶寶剛剛離開媽媽的身體，正在適應外界全新的環境，他需要在母親的懷抱中尋找安全感。並且寶寶需要通過不斷地吸吮來獲得一種滿足感。這時的寶寶吃奶時間長，所以也不能說是媽媽的奶水不足。 第二：寶寶在慢慢的長大，吃奶量肯定是有所增加的。3個月內寶寶會經歷幾個生長加速期，比如3周、6周、3個月時，此時，寶寶需要吃更多的奶，所以，會本能的通過頻繁的吸吮，來滿足自己的需求，同時，也是在幫助你分泌更多的乳汁。只要你配合寶寶增加餵奶的次數，經過幾天就不會再「奶水不足」，而建立起新的供需平衡，所以有幾天奶水不足的媽媽們不必要太著急，這個是正常的現象。 第三：相對於其他產後的媽媽而言，你覺得自己的奶水好像少點，因為每個寶寶都是獨一無二的，當然每個媽媽也不可能完全一樣。寶寶的吃奶量和媽媽的身體情況都會有差別，所以，寶寶吃得好，媽媽們就沒必要去擔心自己的奶水不足的問題了。 第四：有些媽媽的奶水很稀，營養不足，所以造成了寶寶容易肚子餓。媽媽們要知道母乳分為前奶和後奶，前10分鍾的前奶比較稀，主要含蛋白質、礦物質和大量的水分，能夠為寶寶解渴；而後奶含有豐富的脂肪，呈乳白色，能為寶寶提供充足的能量的。所以，你在餵奶時每側乳房至少要喂15～20分鍾，這樣才能保證寶寶吃到後奶。而且母乳是寶寶最容易消化的食物，能夠充分吸收其中的營養，這也是為什麼母乳不如配方奶禁餓的原因之一，但是配方奶還是比不過母乳喂養有營養的，因為現在有些配方奶質量不達標，吃了對於寶寶不是很好。 第五：有些產後的媽媽乳頭破裂。媽媽們可能以為是寶寶吃不到奶而用力過大造成的。其實乳頭破了最主要的原因在於寶寶的吸吮方式問題，媽媽們要知道正確的母乳喂養姿勢是寶寶和你的腹部貼在一起，寶寶的下巴緊貼你的乳房。而且一定要讓寶寶把乳頭和乳暈盡量都含到嘴裡，上面露出的乳暈要比下面多，因為分泌乳汁的乳竇是在乳暈的下方，只含住乳頭，寶寶會吸不到奶，這樣很容易導致乳頭破裂，乳頭破裂對於寶寶和媽媽們都造成了影響，因為這個時候媽媽們要暫停給寶寶餵奶，等恢復好了以後才可以母乳喂養。 第六：很多寶寶喜歡吃兩口奶就睡覺，過一會兒醒了又吃，反復幾次。其實很多時候，寶寶並沒有睡，只是累了，休息一下，這時，他可能需要反復幾次才能完全吃飽。這種情況需要你輕輕拉寶寶的小耳朵，或給他換尿布，讓他醒過來繼續吃奶。要知道，吃奶是一件相當花力氣的事，否則為什麼有「花了吃奶的力氣」這句俗話呢？照顧寶寶吃奶，媽媽們要花費點心思，要寶寶吃飽了再睡。