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為什麼晚上吃番薯胃酸

發布時間: 2023-09-01 12:28:09

1. 紅薯吃多了為什麼會胃酸多

不宜過量吃紅薯

紅薯的營養很豐富,含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C和鈣、磷、鐵等。由於紅薯含胡蘿卜素較豐富,臨床上還可用以治療夜盲症,鮮嫩的紅薯葉炒豬肝,就是一個很好的治療食品。紅薯又因含食物纖維較多,所以有通便、降低血脂的作用。

但紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、打嗝、放屁。其次,紅薯里含糖量高,吃多了可產生大量胃酸,使人感到「燒心」。胃由於受到酸液的刺激而加強收縮,此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆,胃裡的酸液即倒流進食管,人就吐酸水了。同時,糖分多了,身體一時吸收不完,剩餘的在腸道里發酵,也會使肚子不舒服。

2. 晚上吃紅薯的壞處

就是脹氣 睡不好呀 老放屁 消化不良 或者吃多了 可能還會拉肚子

3. 吃完紅薯,胃會很脹,很難受,這是怎麼回事

引言:有一些人還是比較喜歡吃紅薯的,覺得紅薯甜蜜蜜的,不管說是蒸著吃烤著吃,還是煮著吃,都非常的美味,同時還有紅薯干,所以說一吃就停不下來。但是有一些人在吃完紅薯之後胃都會非常的長,而且感到很難受,這是怎麼一回事呢?

4. 吃完紅薯後胃不舒服是什麼原因吃完紅薯後

吃過紅薯後會出現「飽脹」、「溢酸」等現象,於是便認為紅薯濕熱,不易消化,這是錯怪了紅薯,因為那是紅薯幫助腸胃蠕動的結果。
「鬧圓御飽脹」是由於紅薯中的不被消化吸收和膳液岩食纖維所致,「溢酸」是因為一次食量太多,刺激胃酸分泌增加,再加上脹氣,有反酸作用,腸胃不能適應腔森,如果能以小量漸增,讓胃腸逐漸適應,或者在吃紅薯的同時吃些鹹菜、白蘿卜,「溢酸」現象就會減輕。

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