為什麼現在晚上這么容易哭

Ⅰ 為什麼一到晚上就特別想哭，白天就很正常

是因為缺乏安全感所造成的，以前經歷過什麼傷心難過的事情，現在一到夜晚那種孤獨感，或者恐懼感就會出來，所以就很想去哭。所以需要敞開自己的心扉，不要再去想太多，過好每一天才是最重要的，加油。

白天有陽光、各種活動、各種人群、各種事情，可以轉移了注意力。

可到了晚上，再沒有太多可以轉移注意力的事物，傷感情緒就浮現了出來。黑夜裡黯然的燈光會使得人們回憶起一些過往的傷心事，許是生理的因素，許是情感的壓抑，總是揮之不去，纏纏繞繞。

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過於感性的人通常隔斷時間就會有這樣的消極情緒出現，這個時候要冷靜，同時要學會享受這時刻，因為隨著年齡的增長，這樣的情緒會漸漸淡去乃至消失，那時就是想培養這樣的情緒也會很難了。

究其原因，應該是有一些事情還不曾放下，總是難以釋懷，所以，在這樣的夜晚會傷感的哭，當黎明到來，現實又擺在面前的時候，會放下心中所想，投入到工作和生活中去。

Ⅱ 為什麼晚上總會很悲傷，總會落淚

如果總是無故悲傷落淚那可能是抑鬱症的表現，建議就醫。加之晚上獨處的時間比白天多，而且更安靜，容易胡思亂想。
如果僅僅是受委屈而傷心，那不要想太多，把精力放在提升自己的事情上面，譬如看書，轉移注意力，建立更好的心態。
以上

Ⅲ 最近幾個月，為什麼晚上總是會默默流淚

最近幾個月，為什麼晚上總是會默默流淚？這一生要經歷多少坎坷，才能換來生活的幸福。這個年紀的你，艱難的前行著，開始慢慢失去，才知道了珍惜。

有句話說，沒有深夜痛哭的人不足以談人生。那是因為，沒有經歷過生活的沉重，又怎能對生活有足夠的思考？

沒有背負，怎能知道放下的輕松。從4點心理現象，來發現你哭泣的原因！

生活中還有許多的風雨，需要你來經歷，深夜痛哭的眼淚，流在黑暗裡，綻放成花，你會勇敢的面對，生活里的一切。

如果沒有一場痛哭，來洗滌你的心靈，你又怎麼收獲成熟的果實？

放開你的心理，流一場眼淚！

Ⅳ 為什麼有些人到了晚上會哭，是因為什麼呢

人在白天感官會受到自己的理性控制，你知道見了什麼樣的人該說什麼樣的話，知道保護好自己，知道約束自己的行為，白天人的理性會被發揮到極致，你在做每一個決定的時候，心裏面早已想了很多遍後果。

但一到了晚上，尤其是自己一個人獨處時，這種理性就會被感性占據上風；感官變得特別敏銳，於是就調動了你內心豐富又復雜的情感。

這些情感可能是你這一段時間以來的工作壓力，可能是你不順利的感情，可能是和家人的關系鬧了矛盾等等。

你在白天是有很多個角色的，你的角色是員工，是老闆，是孩子，或者是誰的愛人，誰的父母；但是到了晚上只有你一個人的時候，這種「角色的身份」就被你放下，於是你就不需要再去偽裝自己；人在高壓的白天過去後，會在平靜的夜晚中瞬間釋放自己的壓力，然後展現出最真實的自己。

從心理學的角度來講，人在夜晚會將更多的精力和想法，用在對內心、對回憶和過往最深層次的思考中；越是思考，越是感性，感性了，自然就容易刺激你的淚腺。

換句話說，也可以理解為「疼痛轉移」，白天你可能並不覺得內心是痛苦的，因為你有著繁瑣的工作和人際關系要處理；但到了晚上，這種疼痛忽然赤裸裸擺在你面前，你無論如何也逃不掉。

於是，流淚就變成了你卸下防備後，對自己最後的一層保障和發泄的方式。

夜晚意味著什麼？意味著：黑暗、孤獨、寂寞、安靜、壓抑、消極。

當你最近的情緒不穩定時，處於夜晚的環境之下，自然就將最真實又脆弱的你給暴露了。

Ⅳ 人為什麼一到晚上就容易哭

你好，

你的問題是，

為什麼一到晚上

就想哭呢？

一般來說

你是遇到了一些傷心的事情，

造成了你的晚上

一想起來就會哭，

因為晚上

會讓你感覺

特別孤單特別孤獨。

當然也有可能

你擁有林黛玉那般

敏感精緻的神經。

你會悲秋傷月。

看見落花你會傷感。

看見流水你會憂郁。

那爐絲的細雨會讓你感到難過。

所以朋友

打開窗戶

讓太陽進來。

打開心門，

讓陽光進來。

你會看見除了黑夜

還有光明。

除了寒風

還有溫暖。

就這樣吧，

無論遇到什麼事，

堅強的讓自己開懷一下。

Ⅵ 為什麼晚上情緒低落想哭呢

晚上情緒低落深夜大哭，多半都是因為白天積攢了太多的負面情緒。到了晚上，大腦當中會分泌大量的褪黑素，這種褪黑素容易使人產生心情壓抑的感覺。除此之外，晚上人體當中的血清素含量降低也會引起情緒低落。幾乎所有人都有過情緒低落的經歷，這種情況可發生在一天當中的任何時間，有些人是晚上情緒低落，這種情況很常見。那麼晚上情緒低落是怎麼回事？1、白天積攢了太多負面情緒很多人每天都在面臨巨大的生活和工作壓力，只是白天一直專注於工作或者處理其他的事情，並沒有在意這些負面情緒。這些負面情緒早已儲存在腦海當中，到了晚上便會爆發出來，進而出現情緒低落的現象。2、褪黑素分泌晚上情緒低落和褪黑素分泌也有一定的關系。褪黑素是由大腦中的松果體所分泌的一種內源性神經內分泌激素。這種激素具有促進睡眠以及調節時差等多種功能，晚上這種激素的分泌量會達到峰值，容易讓人產生心情壓抑的感覺。3、血清素含量御寬降低血清素是人體當中一種能畢鬧夠抵抗悲傷的物質，而且還能夠加快身體的新陳手拆罩代謝，具有很好的鎮靜作用，能夠改善睡眠質量，減少不良的情緒，使人產生愉悅感。但是這種血清素在白天的分泌量會比較多，到了晚上，體內的血清素含量會明顯降低，人更容易產生悲傷的情緒。

Ⅶ 為什麼成年女人晚上睡覺會哭

成人晚上睡覺哭是由壓力過大、眼部疾病和抑鬱症等因素導致。 1、壓力過大：若平時壓力過大， 會導致晚上睡覺穗啟碼時出現多夢、哭泣等症狀。 無需進行治療， 要通過聽音樂、旅遊等方法緩解壓力。2、眼部疾病：若患有結膜炎等眼部疾病，使眼睛分泌物增多，從而出現睡覺時哭的症狀。可在醫生指導下通過使用左氧氟沙星滴眼液等葯物進行治療。3、抑鬱症：若患有抑鬱症等疾病時，會出現焦慮、失眠、哭泣等症狀。可在旁答醫生指導下通過服用舍曲林等葯物進行治療。建議平時飲食要以清淡為主，注意休息。崩潰來得猝不及防，那些被隱藏起來的情緒，壓力在統統在深夜某個時刻，就像被釋放閘門的洪水，鋪天蓋地而來。每一個成年人，對付得了領導，喝得下去烈酒，忍受得了白眼和嘲笑，卻無法接住那些捉摸不透的情緒。讓成年人崩潰，用不著生離死別，不需要驚天動地，只需要一個丟失的錢包，被強行灌下的一杯酒，深夜辦公室里未被保存的PPT，甚至是街頭陌生人一個溫暖的問候。壓力來得如此快的時代，成年人連崩潰都不需要理由。不是成年人脆弱太多而是壓抑太多"從現在開始，你要學著做一個不動聲色的大人了，不準情緒化，不猜哪准偷偷想念，不準回頭看。"哭，似乎只是孩子的權利，隨著年齡增長，這個習慣就慢慢從技能清單里抹掉了，已經不是成年人情緒崩潰時的發泄口。那些看不見的情緒，摸不透的壓力早已被化作三杯兩盞淡酒，輾轉進愁腸，變成一切盡在不言中的壓抑。

Ⅷ 為什麼晚上的時候會莫名其妙的想哭

晚上的時候會莫名其妙的想哭，可能是社會壓力和家庭壓力太大，或者是經濟負擔、家庭有矛盾等原因，也有可能是出現了抑鬱症的問題，抑鬱症是一種常見的精神疾病。發病率仍然較高。主要表現為抑鬱、快樂、缺乏興趣、失去快樂、精神疲勞、總是抑鬱和悲觀。甚至在嚴重的時候也會有消極的想法。如果有抑鬱症的問題，很容易受到委屈，很容易哭泣，甚至可能在晚上哭泣。

但在晚上，尤其是你一個人的時候，這種理性會被感性所支配；感覺變得特別敏銳，因此它們調動了你豐富而復雜的情緒。這些感覺可能是你一段時間的工作壓力、你的壞感覺或與家人的沖突等。

你白天有很多角色。你的角色是員工、老闆、孩子，或者是他們的愛人和父母；但當你在晚上獨自一人時，這種「角色認同」會被你放下，所以你不需要偽裝自己；在高壓的日子過去之後，人們會在一個平靜的夜晚立即釋放壓力，然後展現他們最真實的自我。