長時間不排泄之後為什麼疼

⑴ 我現在懷孕80天左右，不知道為什麼，憋尿時間長了，就會覺得左小腹有疼痛感，就像是岔氣的感覺

這是正常的.因為子宮開始長大,第一影響到的就是膀胱,膀胱受到擠壓自然比較容易有尿意,要排尿. 孕婦不能憋尿,會增加流產的機率.還有,在孕前期如果出現便秘情況,不能強行排泄,要先治好再進行.這也是為了避免意外流產.

⑵ 不及時排便，那些「宿便」留在體內，會對身體造成哪些影響

1、阻礙身體對營養的吸收：宿便沒有及時排出對於腸道是有一定的影響的，當糞便大量的堆積在腸道時，腸道不能正確的吸收營養，反而會把糞便裡面的有害物質重新吸收，同時也會克制了小腸絨毛的彈性以及活力。

2、會引發肛腸的疾病：宿便如果排不幹凈的話長期下去可能會導致便秘甚至誘發痔瘡，如果不重視宿便的話，時間久了可能會引起直腸癌和結腸癌。

如果感覺最近有便秘的情況，應該多按摩腹部或者在上廁所的時候把雙手握拳，用拳頭輕輕的捶下腰部的兩側，就會使排便變得更加的順暢。

3、多吃紅薯、香蕉、捲心菜

紅薯屬於一種粗糧有利於排便，把紅薯洗干凈去皮然後切成塊，大米淘洗干凈之後加入適量的水，煮成紅薯粥就可。香蕉也屬於潤腸通便的好水果，但是一定要選擇成熟的香蕉，通便效果才更好。捲心菜裡面還有大量纖維素，每周吃一次捲心菜有利於刺激糞便的排出，防止了便秘。