為什麼長時間玩游戲感覺有點懵

① 為什麼玩游戲會頭暈

這主要是精神過度集中緊張引起的，玩久了迷走神經會興奮，眼睛總是盯著電腦屏幕，損害也

是比較大。

② 玩游戲頭暈怎麼回事

玩游戲出現頭暈的原因，考慮是因為頁面頻繁更換，對於視覺，前庭感受器的刺激有關系，那麼當玩游戲時視覺和前庭神經功能、本體感覺之間沒有完全協調一致，會導致患者出現眩暈症狀，要停止游戲。

玩游戲時間過長，大腦處於疲勞的狀態，也會表現為頭暈，甚至嚴重時出現惡心、嘔吐等問題。玩游戲時間過長，導致患者頸部不舒適，當壓迫椎動脈導致大腦供血不足時，患者也會有頭暈症狀。所以，玩游戲出現頭暈症狀，建議要停止玩游戲，立即休息，症狀可以很快緩解，不需要特殊處理。

注意事項：

玩游戲最重要的就是不能過度，給自己留一些休息時間，一個人長期處於游戲狀態，精神就會處於綳緊狀態，持續這種情況的話，對身體危害較大。

游戲講究的就是輸贏，有時候玩游戲一直輸一直輸，你就會有一種非贏下一局的心態，但你要知道，很多游戲都會有一種輸贏的機制，不可能讓你一直贏下去，也不會讓你一直輸下去，不要因為機制問題，讓自己玩的不可自拔。

不要因為游戲而給自己帶來負面影響，很多玩家在游戲過程中會遭到被人指責和謾罵，然後開始進行報復。游戲的本身是娛樂，和哪些低素質的人有什麼好糾纏的，屏蔽即可。保持一顆平常心。

③ 請問為什麼我在玩游戲的時候久了腦袋會有點眩暈，還有一種想吐的感覺

來點專業的～～～ 是什麼讓你又暈又吐？ 不少人玩如CS 、DOOM 等FPS（第一人：稱射擊）類的游戲時，會感覺到頭暈眼：花，嚴重時還會產生嘔吐。這種由：游戲造成的眩暈感覺稱為「虛擬幻境：的頭暈」，英文名為Sickness in virtual envlronment 或Video Game Slmulator Sickness 。由於眼睛的視覺與保持平衡：的器官等感覺器官會不斷的接收到外：界環境變化的信息，並送到大腦協調，: 當它們因為環境的改變產生錯覺，無｛法協調時．就會產生暈眩、嘔吐，這與｛暈車．暈船時的感覺相似。在游戲中，{ 出現這個現象主要是由於在這些游戲：中視點在不停的變化．但游戲中的『身｛體』是相對固定由於速度過快，時間｛又久，就有可能出現這個問題（類似於｛睜著眼不停晃腦袋的感覺）。 避免的措施有下面這些： 令減少游戲時間 玩得越久越容易暈連續游戲時間最好不要超過1 小時。小編有一次打了幾個小時的CS ，一站起來就會搖搖晃晃。 令購買較好的顯示器 一般來說，使用CRT顯示器，可能幾個小時會暈但用頭戴式顯示器可能只要10 分鍾你就會開始打晃這是由於距離太近雙眼要不斷地追蹤移動的物體，眼球的肌肉不斷的協調對焦．成像。同理，當使用劣質的屏幕時，物體的影像比較模糊．眼睛追蹤起來會比較吃力，容易疲勞。 令屏幕閃爍（刷新率） 應該很多人都知道刷新率太低時，屏幕就會狂閃。在游戲中．「垂直刷新率」會控制游戲畫面的幀數最高為6OFPS , 但游戲玩家為了追求更高的FPS 往往關閉它，為了眼睛．還是減少游戲時間或打開「垂直刷新率」吧。 治療方法： 暫時停止游戲，呼吸新鮮空氣。要保持周圍空氣的流通的 吃暈車葯．或是薑糖、薑茶、檸橄干、橄欖等 游戲前不要吃過於油膩的食品，不要過飽，不抽煙．不喝酒； 不要想普自己可能會吐轉移注意力 保持充足的睡眠，疲勞的情況下玩游戲就容易暈； 喝可樂或其他碳酸飲料