為什麼晚上吃得越多早上會越餓

『壹』 晚飯吃特別飽的話，為什麼第二天早上會感覺特別餓

晚飯吃特別飽的話，為什麼第二天早上會感覺特別餓？

因為吃了很多，胃就加速消化，就會覺得更餓 吃多了,新陳代謝快
記得採納啊

為什麼前天晚上吃過辣條或燒烤,第二天早上會特別餓

我想你一定不是晚飯時間吃的燒烤，估計九點以後吃的。算是夜宵了，吃的太晚，胃會持續分泌胃酸來消化食物，胃酸一多，導致兩個結果：一，胃內食物被消化完；二，胃內胃酸量多。這樣就導致早上很早就餓了。
可以說夜宵吃得越多，早上反而越餓。望採納

為什麼吃了夜宵第二天早上會很餓 每吃第二天會感覺不到餓

因為晚上不能吃太多東西，我也是晚上吃飽飽，早上早早就餓了

晚飯吃鹹的或甜的，第二天早上會覺得口苦，為什麼？

對啊、所以說您晚上吃完飯應該漱口，，最好刷牙。。這樣第二天早上可能就不會覺得口苦了，，你可以試一下看有沒有作用。

為什麼晚上睡覺第二天早上會感覺很疲憊

睡的時間過長或睡太晚早上起來會有疲憊感

為什麼晚上吃的越飽，第二天早上越感覺飢餓呢

心理作用。沒那理論！~介意1天3餐吃好就行，夜宵吃多對腸胃不好！~

為什麼吃瘦立美還會感到餓呢？已經用第二天了，感覺特別的餓怎麼辦

你現在是適應階段， 它成分天然不傷身體，比吃飯還好，你要是餓可以吃點水果，水煮菜和水果熱量都低，能管飽吃了也不長胖，還能養顏，等一段時間適應後就不會感到餓，建議你按說明書上說的來用，會瘦的更快些，另外用美美時也要多運動，任何運動都可以

為什麼吃夜宵後，第二天會覺得特別的餓?

早上吃飯,中午吃飯,晚上吃飯 然後睡覺,人是有個生物鍾的``如果被搞亂了` 人體就會亂掉

晚上睡覺前吃東西，第二天早上為什麼會感覺更餓？

消化食物是需要水分的。 為了消化食物體內會需要大量的水分分泌這個物質那個物質,所以你會渴`建議你晚上別吃東西 早上起來吃`晚上多喝水最好

為什麼晚上吃多了飯，第二天早上醒來會餓的很難受。晚上不吃飯的話，第二天早上卻沒有飢餓的感覺。

晚上吃完飯以後尤其是吃宵夜，都會有你的症狀。
這是因為胃在進食以後就會調動全身的血液來保證消化的工作進行。待胃完全排空，才會停止工作。胃排空了，就要重新分泌胃液准備下一次工作。胃液就是呈酸性的液體，也叫胃消化液。也有叫胃酸的。胃酸就是導致飢餓的原因。胃此時好像要告訴人體：『來食物吧，我已經等著吶，』胃蠕動了一宿才進行了徹底的排空，此時非常疲勞，其實也是胃需要休息的信號。
正常進食以後，人體沒有睡眠，渾身的系統一起參與消化，很快就能完成胃排空，不會發出飢餓的信號；睡眠以後消化系統要『孤軍作戰』工作起來很費力，因此疲憊的胃發出了飢餓的信號。這就是人們不要吃完宵夜馬上睡覺的原因。應該在宵夜一小時以後再睡覺。但這只會有利於消化，早上依然會有飢餓感。

『貳』 為什麼人們總感覺晚上吃的越多，早上起床後感覺越餓呢

人清空腸胃後會出現低血糖。如果你前一天晚上吃得太多，睡覺前胃還處於飽脹狀態，那麼你的消化系統就會為這些食物的消化做一整夜的功課，第二天早上胃的基本功能就會被清空，這會使你的胃從極度膨脹的狀態發展到收縮的狀態，你的胃也會從極度膨脹的狀態發展到收縮的狀態。就像你泄氣的時候，這種飢餓感更加明顯。人在進食時，血糖會升高，體內分泌的胰島素有助於控制血糖，可將多餘的血糖帶入肝臟，導致糖原或脂肪合成。如果覺得前一天晚上吃多了，特別是一些高糖高脂肪的食物，第二天會覺得更餓。這主要是因為這類書經常導致胰島素分泌過多，以至於我體內的血糖升高，甚至導致早上低血糖。

『叄』 為什麼晚上吃的越飽 早上越餓

我們很多時候是不是都會有這樣一種感覺，前一天晚上吃的很飽，即使一頓自助餐之後，但第二天早起的飢餓感仍然會很強烈？這是由於血糖在作祟。飢餓感常在胃排空後出現，此時人體的血糖減低，故有餓的感覺。其實胃就像氣球一樣，有很強的收縮性，如果你晚上飽餐一頓，胃被撐得很滿，那麼它就會得不到很好的休息，一晚上不停地運轉工作，將你攝入的全部食物消化掉，一夜不進食時間過長，晨起胃基本排空，鼓脹後的胃則會縮的越來越小。人們的血糖是隨著進餐逐漸升高的，當你開始吃飯，大腦就會立馬發出信號指令，讓人體分泌胰島素來降低血糖。經過一夜的辛勞，此時血液中血糖濃度也逐漸減低，飢餓感便油然而生。若胰島素長時間地過量分泌，很可能導致晨起低血糖的發生。

因此，晚餐量要減少，不可過飽，吃的越多，胃腸蠕動越快。要做到三餐定時定量及葷素搭配。晚餐時間最好要安排相對提前些，吃的時間越晚，人們的活動時間越少，食入過多則會給胃增加更多負擔，早些吃晚飯，胃在睡前也就逐漸排空，餓的感覺在睡覺時即使已經產生，但不容易被感知，早上起床便不會出現很強的飢餓感。

大家都知道吃早餐的重要性，一頓充滿活力的早餐，能讓機體充實一整天。最好均衡搭配，包含蛋白質類、蔬菜水果類及谷類，各類食物皆應少量攝取，合理膳食。

『肆』 為什麼明明晚上吃得更多，第二天醒來後反而會更餓呢

大家都有類似的經歷。當我們夜晚吃了一頓豐盛的晚餐，有甜食和很多酒，隔天醒來時，你會感到非常餓。為什麼會有這樣的對比感？過量的葡萄糖我們每天都需要吃東西來補充能量，一半以上的食物會在人體轉化成葡萄糖來供給各種器官、組織和大腦的運行。我們的許多食物被稱為“含糖食物”，其中包括糕點、冰淇淋、冷飲和其他比較天的食物。此外，不甜的食物，如麵包、米飯和義大利面，全部被稱為“含糖食物”，因為它們含有大量的糖。

大家在日常生活中有兩種主要的可能感到飢餓，一種是胃中食物消化引起的禁食感，另一種是低血糖和全身無力。如果一個人在睡覺前吃得很飽，而且他的胃裡裝滿了食物，消化系統將會整夜工作來消化這些食物。當我們第二天醒來時，胃裡的食物基本上被清空，導致胃從膨脹狀態變成收縮狀態。消化後，它會引起一種強烈的禁食感。

『伍』 為什麼我晚上吃得越飽,消化的越快,到了第二天早上就越餓呢

晚上吃的太多，把胃脹大了，加上消化較長的時間，胃的蠕動動力消耗大，因此來不及收縮到原來的水平。胃的空間大了，所以第二天早上有飢餓的感覺。
可能是飽食後就躺下睡覺，消化道以躺下的方向運動，導致腸內氣體堆積的情況，你感到的餓應該並不是真餓，而可能是一晚上的時間里腸胃在平躺狀態運動後的不適感。腸內氣體堆積就可能導致肚子咕咕叫了。
建議睡覺前還是不適宜食用湯水多的食物，也不宜飽食，對身體不好的。

『陸』 為什麼晚上吃的越多第二天早上越餓呢

我也會有相同的感受，不只是晚上吃的多，早上越餓。很多時候都是，早上吃的越多，中午也會餓的越快。我覺得晚上吃的越多早上越餓的主要原因，是由於晚上吃的太多了，把胃給撐大了，胃對食物的需求變大，所以就會更加感到餓了。

就像有些人節食減肥一樣的道理，因為經常的使用自己的意志力節食，長期吃的很少。就很容易讓自己養成麻雀般大小的胃容量，這樣的小胃王，在以後，很容易吃一點就有飽腹感。而且時間長了，還有可能患上厭食症。而吃的太多正好相反，那些經常暴飲暴食的人，是最容易感到餓的。越餓，吃的越多，越吃就會越餓，越餓就越想吃。久而久之，就會把胃撐大，造成惡性循環。

所以我認為，為了讓胃容積保持在一個正常的水平，請不要在晚飯暴飲暴食。

『柒』 為什麼晚上吃的多第二天早上反而更餓

健康的飲食習慣應該是早餐要吃，午餐吃得好，晚餐盡量少吃。如果晚餐吃得過多，第二天早上醒來的時候發覺更餓，甚至半夜的時候就會發覺飢餓感越來越強。這主要是因為身體裡面分泌的胰島素過多，胃酸過多，就會讓我們產生飢餓感爆棚的現象。
很多想要減肥的朋友們都知道晚餐的吃飯時間和進食的多少，直接影響到我們減肥的速度。因此我們一定要控制晚飯的用量，晚飯吃一個七分飽就可以了，而且要吃的提前一些，不能太晚，尤其是冬天，更要注意晚飯的用量。

『捌』 晚上吃的太飽，第二天早上會感覺很餓，這是為什麼呢

晚上吃的太飽，第二天早上會感覺很餓，這是因為前一天晚上吃太多胃體積增大引起的。

有些時候，不吃東西的時候不容易覺得餓，但是吃的越多就會越餓。是因為不吃東西的時候，胃蠕動會變慢，消化酶的代謝會降低。但在進食期間，腸道蠕動會加快，消化酶的代謝會增加。但腸道蠕動及其消化酶會促進食物的消化吸收，日後會刺激消化粘膜，引起飢餓感，所以你會有飢餓感。一般來說，你吃得越多，就會越餓。大部分原因是血糖濃度降低。如果血糖水平明顯低於正常濃度水平，通常非常容易發生飢餓。而且他的免疫力比較差。很多人建議去醫院驗血。以上就是對晚上吃的太飽，第二天早上會感覺很餓，這是為什麼呢這個問題的解答。

『玖』 為什麼前一天晚上吃的越多第二天早上越餓呢

為什麼前一天晚上吃的越多第二天早上越餓呢？

因為要吃的多了，就消化的慢，到第二天早上時剛好消化完，正是餓的時候，而吃的少了，反而在你睡覺時就消化完了，你睡著了根本沒感覺，到早上也就跟餓過頭一樣，反而不餓了

為什麼前一天晚上吃的東西越多,第二天早上會更餓呢?

是的，因為要吃的多了，就消化的慢，到第二天早上時剛好消化完，正是餓的時候，而吃的少了，反而在你睡覺時就消化完了，你睡著了根本沒感覺，到早上也就跟餓過頭一樣，反而不餓了。

為什麼前一天晚上吃宵夜的話，第二天早上餓的會更早？

因為你的胃活動的多，所以餓得早，胃活動快了自然餓的就糟了。

為什麼晚上吃的越多第二天早上越餓呢？

您好，因為您胃酸分泌過多，而且習慣性的晚上吃的很多，而胃腸也習慣性的吸收這么多的營養，就像氣球一樣，你可以吹到手掌這么大小也可以吹到枕頭那麼大小，這是要看你自身的控制，如果晚上吃的很少，前幾天會很餓，因為不胃酸分泌過多，而食物很少，消化源鬧的也快，等過段時間就正常了。您是正常的，建議晚上少吃點。 正因為你睡前吃太多所以早上會很餓，如果你不吃夜宵，正常吃晚飯的話，就不會餓。具體什麼道理我說不太上來，可能是因為睡覺消耗能量的關系吧，但是正常現象，我也經常有這樣的感覺，吃的越多就越餓

1、晚餐後進食大量的食物，食物進入胃內，產生大量的胃酸消化，食物大部分轉化為葡萄糖（還有脂肪微粒、維生素等），而葡萄糖進入血液迴圈後造成血糖過高。如果不能控制，我們就叫糖尿病（隨機血糖>11.1mmol/l）。正常人由於為了機體的血糖平衡.會產生胰島素，胰島素的作用就是降血糖。所以晚間胰島素分泌過多，血糖下降過多。第二天醒來人自然會有飢餓感。2、晚間血糖如果胰島素分泌過少，不能把血糖成功的維持在3.89~6.11mmol/l的水平,就會有部分血糖通過糖異生轉化為脂肪。日積月累就俗稱胖子。向我們一起宵夜喝酒多的就是這類人。所以晚餐多的容易胖。3、胰島素分泌的特點是凌晨3~4點分泌最多，血糖下降5~6點也就越快。所以早上應該是越易餓！

為什麼晚上吃的越多，第二天早上越餓

我們產生飢餓感常見的有胃已排空，低血糖了。如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍處於飽脹狀態，那麼身體的消化系統就會一晚上都在使勁為這些食物的消化做功課，第二天早上，胃基本排空。這就使得胃從極大的膨脹狀態到收縮狀態，類似泄了氣的氣球，這種排空後的「飢餓感」就會更明顯。
再者，對於健康人而言，人體進食後，血糖會升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。如畝裂消果前一天臨睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的飢餓感可能越明顯。這是因為這類食物會引起胰島素長時間地過量分泌，勢必會帶走身體里更多的血糖，甚至可能導致晨起的低血糖。

前一天晚上吃蝦第二天大腿癢

你好，這種情況常見於面板過敏，禁食辛辣魚蝦等 *** 性食品。
因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！

為什麼晚上吃的越多第二天早晨越餓呢?

我估計你晚上吃的多時正是你精力旺盛,胃口大開的時間段,自然狀態延續到早上及接下去幾天,我也是這樣的,越能吃的時候越餓,晚上沒胃口吃飯通常早上也是不太餓的,因為身體的內分泌及身體狀況,精神狀態等不是很好,影響食慾,自然波及到第二天早上,甚至一連幾天,有一個夏天,我一個星期吃不下,每天就一碗飯的量,多吃兩口就惡心,要吐出來的感覺,胃口好的,晚上加餐吃夜宵,夜校都是要10個以上幾雞翅膀,才過癮,早上N個肉包,呵呵

為什麼晚上吃的越多第二天早上就越餓~

因為 人的胃 可以變大變小 你吃的多它就會撐得大了 很容易餓 而且餓時吃的多 如果你平時都少吃的話 那你胃會縮小 吃的也少迅知

為什麼前一天晚上喝酒,第二天腿疼呢

喝多了，晚上打電話打一個多小時，走了哪么遠的路不疼才怪， 你吖的手疼吧，估計手應該也疼。

『拾』 為什麼越睡前吃東西，第二天醒了會越餓

睡前越是吃東西，第二天醒了會越餓，我想這是很多人親身經歷，也是覺得很奇怪的事情。「明明昨天晚上吃到很撐，早上醒來為啥感覺更餓?」其實，這個看似奇怪的現象是有道理可循的。下面具體來說說發生這種現象的原因：

那麼如何能夠減少第二天起床後的飢餓感呢？

具體還是得從飲食結構出發，選擇碳水化合物：避免精細碳水化合物，宜選擇緩釋碳水化合物比如土豆、紅薯之類根莖類植物；蛋白質類：天然的肉類（看得見纖維的），如果選擇蛋白粉，宜選擇緩釋的酪蛋白為宜。脂肪類：對血糖及胰島素影響不大，因此可以適當攝入健康脂肪，如牛油果、亞麻籽、堅果。

所以平時我們應該盡量少吃夜宵，睡前注意不要暴飲暴食。實在餓了可以備一點蛋白粉、堅果等填充一下。第二天的早餐一定要吃好營養均衡，因為我們晚上睡覺也是會消耗能量的，如果第二天早餐不及時補充回來，很可能會影響到接下來的工作或者學習效率。