為什麼晚上的肚腹比早上膨大很多

1. 晚上為什麼總是肚子脹

常人胃腸道內存在100毫升一150毫升氣體，分布於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀，了解引起腹脹的病因，對於指導掛號就診有十分重要的意義。 分類及常見疾病 引起腹脹的病因大致可分為以下6種: 1.胃腸道疾病 (1)胃部疾病:常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等。 (2)腸道疾病:常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便秘等。 (3)其它:胃腸神經官能症。 2.肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬變，慢性膽囊炎，膽石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常見於心力衰竭、腸系膜動脈硬化症、腸系膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。 5.急性感染性疾病 如敗血症、重症肺炎及傷寒等。 6.其它 可見於手術後腸麻痹、肺氣腫、哮喘病、低鉀血症、吸收不良綜合征、脊髓病變、葯物反應、慢性盆腔炎、附件炎、結締組織疾病及甲減等。 如何掛號就診 上述多種疾病均可引起腹脹，那麼，就診時如何區分科別呢?一般根據病史及伴隨症狀即可一目瞭然。 1.消化內科 腹脹伴暖氣、反酸，進食後加重或有腹瀉的病人，應掛消化內科。 2.普通外科 急起的腹脹、腹痛，伴嘔吐或不排氣、不排便的病人，應掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進食油膩食物後加重者，亦應掛普通外科。 3.婦科 經常腹脹伴腰酸、白帶多的病人，應掛婦科。 4.肝炎科 腹脹伴厭油、黃疽的病人，應到肝炎科就診。 5.結核科 經常腹脹伴低熱的病人，應掛結核科。 6.心臟內科 有心臟病史，經常腹脹者，應到心臟內科就診。 7.神經內科 有下肢癱瘓的病人，經常腹脹，應到神經內科就診。 腹脹之人宜吃以下食物。 金橘 能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它「下氣快膈。」《隨息居飲食譜》亦雲:「金橘醒脾，辟穢，化痰，消食。」無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚。 佛手柑 能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經逢原》中就說它「專破滯氣」。《本草便讀》亦載:「佛手，功專理氣快膈。」《隨息居飲食譜》又稱它能「醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。」所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或干品6克，開水沖泡，代茶飲。 檳榔 能下氣除脹，又能消食解酒。《用葯心法》中說:「檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行。」《鶴林玉露》曾指出:「嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒後嚼之，則寬氣下痰，餘酲頓解;飽能使之飢，飽後食之，則飲食快然易消。」凡氣滯或食滯腹脹者均宜。然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實之人短暫食用。 蘿卜 能健胃消食、順氣寬中。《四聲本草》中載:「凡人飲食過度，生嚼咽之便消。」《本草綱目》亦雲:蘿卜「主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效。」可見，蘿卜對食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏，蘿卜的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。 胡荽 有消食下氣作用，中醫常用以治療食物積滯。崔禹錫《食經》稱:「調食下氣。」《食療本草》說它「至消谷能食，治腸風，熱餅裹食」。《日用本草》亦認為，胡荽「消谷化氣，通大小腸結氣。」所以，對食積腹脹者尤宜。 青菜 能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。 豇豆 含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對食滯腹脹者尤為適宜。《四川中葯志》中記載:「豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹。」成都《常用草葯治療手冊》還介紹治食積腹脹，噯氣:「生豇豆適量，細嚼咽下，或搗茸泡冷開水服。」 山楂 能消食積，特別是能消化肉積。《滇南木草》中說:「消肉積滯，下氣。」《日用本草》亦載:「化食積，行結氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。」《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，「至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈。」凡食積腹脹者，均宜多吃些山楂。 大麥芽 能和中、消積、下氣，對脘腹脹滿者，食之頗宜。《醫學啟源》曾說:「補脾胃虛，寬腸胃。」《本草匯言》亦說:「大麥芽，補而能利，利而又能補，如腹之脹滿，膈之郁結，以此發生之物而開關格之氣，則效非常比也。」 楊梅 能和胃消食，唐代食醫孟詵認為楊梅「和五臟，能滌腸胃。」現代《中國葯植圖鑒》亦載:「治心胃氣痛有效。」《泉州本草》載有一方:「治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時取數顆泡開水服。」 啤酒花 能健脾消食，適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10~15克，開水泡茶飲，對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。 紫蘇葉 是一種調味品，並能解魚蟹毒，有理氣除脹的作用。《日華子本草》稱:「治心腹脹滿」。《本草綱目》載:「紫蘇葉行氣寬中。」《本草匯言》中還說它「散寒氣，清肺氣，寬中氣，安胎氣，下結氣，化痰氣，乃治氣之神葯也。」所以，凡氣滯腹脹者，尤為適宜，可用紫蘇葉10克煎水服，或開水沖泡代茶飲。 砂仁 為民間常用芳香性調味品，能行氣、和胃、除脹，適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。明·李時珍就曾說它「理元氣，通滯氣，散寒飲脹痞」。凡氣滯腹脹，尤其是受涼後寒氣腹脹者，尤為適宜。每天可用砂仁3~5克，搗碎，煎水服，或開水沖泡當茶飲用。 白豆蔻 是一種芳香健胃調味品，能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹，功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。 此外，腹脹之人還宜吃胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。

2. 一到晚上就肚子脹，像充滿氣似的硬硬的，該怎麼辦

一到晚上就肚子脹，像充滿氣似的硬硬的，該怎麼辦？有些人的胃較為孱弱，一到晚上的時候就會發生肚子脹氣，不但會使人們難以入眠，而且也會使人們發生惡心干嘔的現象，因此人們那就需要尋找造成肚子脹氣的主要原因，才可以開展目的性醫治。大家在白天的時候如果吃完豆類食品，例如蘿卜、豆槳、水豆腐、奶製品、牛乳、酸牛奶等，這些食物在沒有得到消化吸收的情形下，會讓身體中產生過多汽體，就會造成肚脹。

假如大家晚飯吃的比較晚或者吃的過多，在未經充足鍛練的情形下，就可能會致使消化不良。如果是因為這類緣故，大家那就需要防止這類各種不良行為，必須增強體質，必須推動人體血液循環系統，必須讓身體正常代謝。人們在吃東西的時候並不能夠能吞虎咽，必須慢嚼，在吃完以後必須消消食，加強鍛煉健身運動，最好不要吃一些也會產生汽體的食材，堅信這樣的事情便會明顯改善。

3. 減肥期間,早晨空腹105斤,晚上就109斤了,吃的也不多怎麼漲了這么多

減肥期間，早晨空腹105斤，晚上就109斤，這個是因為早上空腹的時候已經把營養都已經消化完了，還白天吃的東西，但是還沒有完全的消化，所以會體重上漲一點

4. 早上起來的時候肚子挺平的，但到晚上肚子大的就像懷孕好幾個月了一樣，我該怎麼辦呀

告訴你一種比較有效也非常簡單的方法： 就是盡量放慢吃東西的速度，慢慢吃、慢慢吃、仔細咀嚼、非常慢的吃。。。。 最好的成績是和你同伴一起吃飯，等同伴吃完後，你的飯才吃了一半，當然你也就不吃了。。。。。 這樣每頓都少吃一半，記住飯間不要加餐！大概最多一個星期你的肚子就沒有了，試試吧。。。。呵呵 而且堅持下去，你的身材會超好，精神也會超好的。不必擔心營養問題，據專家說，現代人的營養已經足夠了，很多人都大大超標，這也是我們的中間胖子越來越多的原因……

5. 為什麼一到晚上肚子就脹氣

能夠引起腸腔脹氣的原因有以下幾種：
(1)食物發酵 正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。
(2)吸入空氣 小兒哺乳時，因母親乳頭凹陷或含接不好，人工喂養時，因奶嘴孔大小不合適，或哭鬧時均可吸入大量空氣，而引起腸脹氣。
(3)胃腸道中氣體吸收障礙 正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血循環發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。
(4)胃腸道內氣體排出障礙 因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
嚴重腹脹有何危害?
(1)影響呼吸 腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。
(2)影響血液循環 腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣，腸內壓升高，影響腸壁血液循環。腹腔內壓升高，下腔靜脈迴流受阻，因回心量減少，影響心臟射血。
(3)水電解質失衡 嚴重腹脹，腸腔內容物瀦留，腸壁受到壓迫，不僅影響腸內容物吸收，還使腸壁血漿滲入腸腔，引起水、電解質失去平衡。
(4)毒素吸收 腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗，產毒產氣，被機體吸收，加重病情。
怎樣治療腹部脹氣?
(1)認直尋找引起腹脹的原發病，進行針對性治療，常能取得好的效果。
(2)對症治療
①通便：如果大便秘結，可將開塞露或甘油栓等葯液擠入直腸內，這樣可以排出大便和氣體，降低結腸內壓力。如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達乙狀結腸，使腸內的氣體排出體外。
②胃腸減壓：將一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復功能。
④禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。
⑤腹脹消失後，可服用多酶片和益生菌制劑。
⑥避免食用產氣食品，如豆類和薯類等。

6. 晚上完吃飯後我的肚子為什麼越來越脹

我也得過，還會胃鳴對不？如果是的話，不吃會更傷，試試健胃消食片，挺好的，我不舒服就吃，不是西葯。

7. 為什麼到晚上經常感覺肚子（胃）脹

相信有這些症狀的人並不在少數，那麼就來為大家分析一下為什麼晚上經常性的會感覺到肚子脹，以及很想排便放屁，但是卻又放不出來的因素具體有哪些？

首先我們先從單個的症狀來進行分析，在晚上出現胃脹這一症狀或者肚子脹的情況可以歸結於腸胃的消化功能低下所導致：

1.注重飲食：晚餐盡量以蔬菜和水果為主，再適當的添加主食，注意不要吃得太多，進食時應該細嚼慢咽，有助於腸胃消化。

2.避免損傷腸胃的因素：如像過量的飲酒，長期的服用抗生素，辛辣刺激飲食等等，都應該去進行避免。

3.注重健康體檢：當有以上症狀長期存在的時候，我們應注重體檢，尤其是像腸鏡和胃鏡的檢查，有助於早期的發現腸道疾病和胃部疾病。

8. 為什麼早上起床肚子很小，到中午和晚上就變大

因為你的腹部肌肉不夠。你只要每天堅持5分鍾腹部肌肉的鍛煉，就能解決你的問題。早上或晚上都可以。腹部肌肉的鍛煉最好採用兩頭起，即：雙手抱頭，兩腿伸直，躺在床上或地毯上，以臀部為支點，頭和雙腿同時向上起，呈V字狀。這樣反復數次，覺得肚子發熱、發酸即可。在鍛煉的頭幾天里，肚子會酸痛，過兩天會好的，兩周以後會有明顯的效果。如要堅持數年，你會有很好的、很漂亮的身材！ 祝你萬事如意

9. 為什麼晚上沒吃多少東西肚子就會很脹，怎麼解決

晚上沒吃多少東西，肚子脹，是腹脹的一種情況。
腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。
正常人胃腸道內可有少量氣體 ，約 150 毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹。
建議，飯後適當運動，睡前不宜再進食；第二天早晨空腹，只飲水，有助於緩解症狀。