有痔瘡為什麼不能長時間站
發布時間: 2023-08-23 10:39:46
A. 得了痔瘡有哪些需要注意的地方
1、忌吃一些辛辣刺激性的食物
長痔瘡從飲食上面要注意忌吃一些辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末等。要多吃一些水果蔬菜,如香蕉,蘿卜,白菜等。這樣可以防止便秘和大便乾燥加重痔瘡。
2、注意衛生
長痔瘡要特別的注意衛生,每天都要用溫水清洗一次肛門,這樣才能保持肛門處的清潔衛生,才能防止滋生病菌造成傷口感染加重病情。
3、注意內褲要勤換勤洗
長痔瘡的人每天除了清洗肛門外,還要注意內衣的變化,經常清洗,保持每天清洗內衣。每一天都是一個換內衣可以防止細菌感染。
4、避免不要長時間的坐在椅子上面
長了痔瘡以後,就要避免不要長時間的坐在椅子上面,或者長時間的蹲著。還有長時間的站立也是不可以的,我們要做到坐立適中,坐一會就活動一下,這樣可以有助於傷口的癒合。
5、大便的時候要注意不要特別的用力
長了痔瘡在大便的時候要注意不要特別的用力,過度用力會是傷口破裂。同時還要注意大便時間不要太久,這樣都是會影響傷口癒合的。
6、避免辛辣刺激食物,戒酒
避免辛辣食物,飲酒。少食精碳水化合物。多吃水果、蔬菜、穀物,含有大量纖維素。
7、少吃上火的東西
少吃上火的東西,多吃涼性的。比如荸薺,既含有豐富的纖維,性又比較涼,是保持排便通暢的好東西。但是胃不好怕涼的,可以多喝鮮牛奶保持大便通暢,並把水果放在飯後吃。
8、喝花生漿
早飯喝花生漿比豆漿更容易通便。不要因為怕便秘疼痛就減少飲食,這只會減少胃腸蠕動,加重便秘症狀。
9、喝一斤淡鹽水
便秘排不出來的,可以在下午3、4點喝一斤淡鹽水,加上腹部按摩,睡前散步半小時以上,同時做肛門運動,爭取在臨睡前排便。
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