晚上為什麼餓得睡不著

『壹』 為什麼肚子餓了睡不著

如果你晚飯吃的不多，或者是最近一段時間脾胃消化吸收較罩陸衫好，或者是飯後運動工作量大，都會加快消化而出物腔現飢餓現象，也是正常的表現。不過如果你飯後沒有運動也容易餓的話，就不排除有病理現象了，比如甲亢，糖尿病等所致，需要做個詳細檢查來判斷，如果一切正常就是吸收快的緣故，晚上可以適當的補充點食物。悉吵

『貳』 為什麼半夜餓，會睡不著，晚上沒吃飽睡覺不好

人的腸胃本來就是非常直觀的，可以體現人的感受的
你晚上如果肚子餓的話，就是會影響睡眠啊，這個時候還是要出來吃點東西，吃完之後要記得刷牙
但是晚上吃了太多，肯定也不好，只要不要讓自己餓就好了

『叄』 為什麼晚上肚子餓睡不著

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。

第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢）

第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）

第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。

第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]

第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）

第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種
2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種
3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。
4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種
6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。

如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢具，和病患接觸史，氣候等等。

初步推測：青春期

如有不適的話，請務必去醫院檢查

『肆』 成年人晚上容易餓，而且不吃東西睡不著覺是怎麼回事

你的消化系統非常之好，或者說有可能是胃潰瘍，建議去醫虧殲前院查一下胃鏡。當然可銷清以考慮在晚上六點將晚飯吃飽，然後在十點睡覺。如果在十點睡覺時還是餓，建議你喝杯奶或改毀吃個蘋果。不好的習慣，不利於身體健康，很容易發胖。最好不要再吃別的東西了。