為什麼晚上左腦十分活躍

『壹』 右腦左腦

大腦就是你自己的智囊。科學研究證明，大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動的，一般左腦具有語言、概念、數字、分析、邏輯推理等功能；右半球是管人的左邊的一切活動的，右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。 人的左右半腦是不平衡發展的，統計顯示，絕大多數人是左腦發達（其中大約一半的人比較均衡一些）。全球有10％的人是左撇子，即右腦比較發達。而左右腦的發育程度不同，隱含了你的很多特質和天賦的秘密： 理解數學和語言的腦細胞集中在左半球；發揮情感、欣賞藝術的腦細胞集中在右半球。 右半腦發達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些；而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強一些。在各種動作上相對更敏捷一些。 右腦最重要的貢獻是創造性思維。右腦不拘泥於局部的分析，而是統觀全局，以大膽猜測跳躍式地前進，達到直覺的結論。在有些人身上，直覺思維甚至變成一種先知能力，使他們能預知未來的變化，事先做出重大決策。 左腦的記憶迴路是低速記憶，而右腦的是高速記憶，左腦記憶是一種「劣根記憶」，右腦記憶則讓人驚嘆，它有「過目不忘」的本事。 處理簡單的語言問題時人們左腦相對活躍；左腦發達的人處理事情比較有邏輯、條理。 左腦發達在社交場合比較活躍，善於判斷各種關系和因果。 左腦發達善於統計，方向感強。 左腦發達善於組織。 左腦發達善於做技術類、抽象的工作（如電腦編程）。 男性是根據右腦和左腦各自不同的分工來使用大腦的；相比之下，女性卻可以同時使用左腦和右腦。 男性和女性大腦的最大區別主要是大腦皮層的構造不同。女性大腦的溝通交流能力特別發達，她們細致、敏感，能夠通過察言觀色來了解對方的心理，直覺也很靈敏。從構造上看，女性左右腦的腦梁部分粗於男性，因此左右腦可以順利地同時使用。 多數男性方向感天生就比女性強。 男性的語言表達能力和理解能力遠遜於女性。 …… 你開始感興趣了———你急於想知道自己是左腦發達還是右腦發達，或者是個「左右為囊」的人，是不是？那麼，我們一起來做一下測試題： 測 試： 你是「左傾」還是「右傾」？ 1.對於化妝和發型，你會： A. 嘗試各種造型 B. 有時會試著改變 C. 幾乎從不改變 2.在急需決斷的時候，你會： A. 憑直覺決定 B. 小事當機立斷，大事認真思考 C. 左思右想，難以決斷 3.正在制定旅行計劃，你會： A. 渴望冒險，不怕危險 B. 一般不會冒險，但也會根據周圍的意見，做適當改變 C. 經過了曾經的失敗，要慎重製定計劃 4.閱讀《李嘉誠傳》時，你會： A.「事實是這樣嗎？」心存疑問 B.覺得就是如此，偶爾有疑問 C.不抱任何猜疑 5.公司安排Tony到你的部門，人力資源部提醒你注意這個人（某些方面），你會： A. 沒有先入為主的觀念，接觸後，再判斷 B. 稍有戒備之心 C. 表面正常，內心卻非常戒備 6.查閱數碼相機使用說明書時，你會： A. 只看必要的地方 B. 從頭到尾粗閱一遍 C. 從第一頁開始仔細閱讀 7.和朋友看電影時，你會： A. 坐右邊 B. 坐左邊 8.你擅長： A.語文 B.代數 9.看展覽時，你會： A. 依照喜好，喜歡的才看 B. 依次看 10.從事於熱衷的活動時，你會忘記工作嗎？ A. 是 B. 否 測試結果 前6題，選A得5分，選B得3分，選C得1分，後4題，選A得3分，選B得1分。 答 案 30分以上：右腦型。 29分以下：左腦型。 分數越大或越小，傾向越明顯；接近30，就是「左右為囊」。 現在告訴你最初題目的答案：如果有人在後面叫你，你經常（無意識地 ）左轉身，那麼，你通常是右腦發達的「左傾分子」；右轉身，則通常是左腦發達的「右傾分子」。如果比較平均，那你就是走「中間路線」。 「看，財富就在右方！」 多數人必然是「向右轉」的。Jeilon不主張你放棄深入開發自己的「優勢腦域」，而去開發自己的「弱勢腦域」。例如，如果你在學校讀書，數學特別佳，語文總是很差，我主張你讓語文及格就可以了，而更多的精力投放在數學上，考個100分。這樣，你通常綜合成績在160分以上；如果你非要把語文提高到80分不可，可能你投入大量的時間，考試時基礎題做得比以前好，但是作文並不能得高分，結果你還是很難達到80分，糟糕的是，你的數學成績由此受到影響，通常你的綜合成績就低於160分，你常常倍受打擊，覺得自己沒有什麼方面突出，結果慢慢變得缺乏自信。你成為一個平庸的人。 天生左右半腦平衡的人，通常成績都是很好的，他們通常成為MBA等「挑水」能力很好的人；不過，你會發現，很多優秀的社會學家、政治家、企業家，他們都是「左傾」或是「右傾」分子（右腦發達居多），這是因為他們傾向一個「極端」，自然與眾不同，出類拔萃！盡管他們不一定都去「挖井」，但他們往往能令別人為自己「挑水」。而左右半腦都特別發達的人，通常是空前絕後的天才。愛因斯坦就是一個「全腦」型的人，他高度發達的左腦，使得他能洞穿很多人們認為很抽象的東西，而他能用形象（右腦功能）來解釋和理解它；他聰睿的右腦，又使得他作為一個偉大的科學家的同時，能夠成為一個優秀的小提琴家。 不過，話說回來，人類自孔子提出因材施教以來，還沒有一個年代和國家的教育體製做到這一點。所以，學校希望你成為一個數學天才，同時不允許你語文50分，你也沒辦法。我想，像凡·高這樣的人如果參加高考，除了美院（因為不考數學），也許永遠考不上大學。這是畸形體製造成的悲哀！所以，雖然我不主張左腦好的人去做右腦才能擅長的工作，不過，因為「物以稀為貴」，對於90%左腦相對發達（其中左腦特別發達的，其實也只是10%）的人，為尋求才智發揮的平衡，社會主張他們開發右半球，筆者這里也簡略提供鍛煉右腦的一些方法： 經常聽音樂，並且閉上眼睛去想像音樂旋律中感受到的情景圖像。 看小說不要只是文字理解，要鍛煉自己在頭腦中形成畫面（例如武俠小說的刀光劍影）。 鍛煉你的嗅覺。經常猜你聞到的東西是什麼，並且感覺一下。 上班時，別老悶頭忙工作，觀察一下老闆和同事的臉色，看看誰心情不佳，或者焦慮不安（這同時對你處理辦公室里復雜的人際關系有幫助）。 有時間就去做運動。滑旱冰、打保齡球、游泳都是鍛煉右腦的良好途徑。 用左手拿杯子、刷牙……可以一隻手、腳做的事，盡量用左手。 學習畫畫、設計（例如插花），做一些和色彩搭配有關的游戲，做一些需要想像，特別是空間和情景想像的東西。 下面提供兩個小資料，可能對你了解大腦結構，從而為下一步找出自己的最佳潛能區有幫助。隨後，我將進一步告訴你如何具體找出自己的最佳潛能區。 小資料1： 剖開你的大腦 人類有一雙任何其他生物無法比擬的靈巧雙手，但每人對兩只手的使用概率並不相同。大多人習慣於用右手，只有少數人對左手使用有所偏愛。為此，在20世紀70年代科學家進行了一次廣泛的調查，發現人類中有10%是左撇子，而且這種有趣的生理現象僅限於人類之中。在動物身上不存在，即使在與人類親緣關系最接近的靈長類動物中，使用左前肢和右前肢的概率也幾乎相等。那麼，究竟是左撇子還是右撇子對人類生存適應更有利？究竟誰更聰明一些呢？長期以來，這個不解之謎一直使科學家們感到困惑。 一本叫《左撇子的神奇世界》的書指出，左撇子是一個盛產天才的群體。從拿破崙、柯林頓到本·拉登，從牛頓、愛因斯坦到比爾·蓋茨，從卓別林、瑪麗蓮·夢露到趙本山，都是左撇子。左撇子在當代政治經濟文化生活中的作用其實遠遠高於他們在人口中的比例。並且指出