為什麼到晚上會茫然

㈠ 為什麼我自從看了佛教的書後到了晚上就有點害怕

這是因為你心中的無明塵沙疑惑被智慧照見，令你心有掛礙，惶恐無所依導致的。
比如你看到經書或者佛教書籍中提到有地獄，有鬼道，有三途受苦，有因緣果報等等，便心生恐怖，心無所依，不知所措。

就好像，晚上你跟好幾個人在一個陌生的地方玩捉迷藏，黑暗中，你一個人躲在暗室中，你並不害怕，但是你打開手電筒一看，竟然是屍體儲藏室，便生恐怖之心。如果你不開燈，雖然在這屋子，你也不會害怕。你可以思考，此恐怖之心，從何而生？為何在同樣的屋子，開燈和不開燈，心境不同呢？是燈生出恐怖嗎？是眼生出恐怖嗎？
同樣，假如你外出旅行，疲勞睏倦，於是旅館留宿，第二天醒來精神抖擻。此時，若有人告訴你你昨晚休息的旅館發生過謀殺案，你又會心生恐怖，再想，此時的恐怖之心，從何而生？為何告訴與不告訴你，心境不同？是聲音生出恐怖嗎？是耳朵生出恐怖嗎？

害怕，是因為你對諸多的未知，惶恐茫然，不知所解。如果你學過醫學，自然知道這些屍體已經死亡，並不能傷害你。如果你學過道法，這些屍體就算像電影里那樣詐屍也依然無法傷害你。如果你學習過大乘佛法，那就更是不能傷害你了，護法神那一關它都過不了，更何況還有你這一關呢。
再舉個例子，就像考試，如果現在讓你考高數和數據結構，你可能會頭疼煩惱。但如果讓你考10以內加減法，那麼你就會輕松應對，沒有壓力了。這就是知識智慧層次不同，在面對同樣事物時對心境的影響。

所以，你應該好好了解學習大乘經典。一切有為法，如夢幻泡影。實在沒有什麼好害怕的。

㈡ 為什麼到晚上總會感到空虛呢

所謂的「空虛」，究竟是什麼？

空虛是一種主觀的心理描述，因為對不同的人來講，他們所認為的「空虛」是不同的，他們有的會覺得缺少陪伴就是一種空虛，也有人覺得不能實現自己價值的生活令他感到空虛，還有一些人僅僅是因為對生活沒有安排和目標而感到迷茫、空虛。

空虛對一些人來說是轉瞬即逝的，對一些人來說可能是周期性的。

空虛的人，往往感到自己與他人之間是有距離的，並且對未來的幸福不報希望，認為自己無法愛他人和關心他人，也無法回應他人對自己的愛與關懷。

有一些人在感到空虛的同時，還會伴隨抑鬱、憤怒、煩躁等其他情緒；長期感到空虛的人，甚至會對自己產生負面評價，認為自己什麼都不好，不具備價值。

當人長期生活在空虛狀態中，就會產生抑鬱症、憂鬱症、孤獨症等病症。那麼如果我們正在遭遇精神空虛，我們該怎麼辦呢？

（1）擁有良好的志向

有志向，才會有追求。當然，我們的志向要與自身的實際水平和能力相適應，志向太低了無須努力，也不會去努力；志向太高了難以奮斗，也無從奮斗，到頭來仍然是沒有努力和奮斗。

（2）善於調整目標

在充實自己的過程中，要適當地調整計劃。如果你覺得干點別的事情比這件事情更有效於自我充實，那麼請不要猶豫，立即修改計劃。

比如說，也許你會覺得多讀一點有關精神方面的書籍比自我反省有用多了，那麼你就可以把每天的計劃從自我反省改為書籍閱讀。另一方面，如果你覺得它們兩者都有存在的必要，那麼你可以把兩者都編入計劃，做計劃的原則是越少越好。

還有一種可能就是增加工作的強度，使自己更上一個台階。比如說，可以把每天半個小時的體育鍛煉改為每天一個小時。通過這種方式，我們就可以確保自己每天都在豐富自己的生活。

雖然我們有時會經常忘記自己每天的計劃任務，但是我們還是會在某段時間里做出計劃任務，而且很高興看到通過這樣的方法使我們的生活變得和諧、充實、豐富，成功克服空虛的心理。

（3）獲得朋友的支持

當我們失意或徘徊的時候，特別需要有人給予力量和支持，予以理解，只有在獲得很多人支持時，我們才不會感到空虛和寂寞。

（4）懂得適時放下

當某一種目標難以實現、受到阻礙時，我們不妨暫時放下，培養一下自己的業余愛好，使困擾的心平靜下來。

當有了新樂趣後，就會產生新的追求，有了新的追求就會逐漸完成生活內容的調整，並從空虛狀態中解脫出來，去迎接豐富多彩的生活。

㈢ 為什麼人總是在晚上的時候感覺很孤獨

也許夜晚真的是多愁善感的專屬時間吧，好像很多人都會在夜裡突然傷感，突然覺得自己特別孤單，我亦如此。每到深夜，那深切的孤獨感和傷感就襲來，讓我無所遁形，無法逃脫。

白天或忙忙碌碌的，或悠閑輕松，但是只要一到深夜，就開始各種傷感，多愁傷感，憂慮，孤獨，各種心情就會開始進入反復循環的階段，深夜，似乎是人們放下各種工作，各種事物，精神最放鬆的狀態，而每當這個時候，你內心最直白的心情，或者情感，就會談跳出來，然後被這種情感所左右著。

很多人，在深夜，都會有孤寂感，去找找愛情吧，也許愛情是治癒的良葯。讓自己忙碌起來，用其他東西去麻痹，強迫自己把那些孤獨盡數咽下，找找愛情，用它試著去溫暖你吧。

㈣ 為什麼每到晚上就很郁悶，沒有心情做任何事

根據LZ提供的情況，這是一種長期心靈空虛所造成的心理疾病。
或許你自己覺得自己過得很充實，不過，問題就在於，你做事有沒有一個目標，有沒有什麼東西特別想實現的。
夜晚是一個人思緒最活躍的時候，尤其是那些隱藏內心深處的感受，都會隨著夜晚如期而至。
LZ可以留意下，自己的感情方面，如果這方面的話，那沒有什麼辦法，要麼堅持，要麼放開心情去尋找。。
如果感情穩定，則應該是個人生活空間的問題，也就是說自己沒有什麼目標，沒有什麼特別想實現，想為之奮斗的。
所以說，最好，先自省，知道自己最想要什麼，最該干什麼。。。不是說晚上要干那個，而是，為自己找個方向。那麼，到了晚上，所有自己做的事，或者不做的事，都可以將它定義。解決的，就是這個心靈空虛的問題

㈤ 為什麼一到晚上就感到空虛

因為只有晚上的時候才是一滲銷拍個人的時候，也只有晚上的時候空閑時間是比較多的。當你叢羨靜下來的時候，就會感覺到一個人孤獨寂寞，空斗帆虛