為什麼近段時間很容易疲勞
1. 為什麼老是有種極度疲倦的感覺，而且特別嗜睡
為什麼老是有種極度疲倦的感覺，而且特別嗜睡？？？
四季交替，人體機能也會做出相應的調整。眼下氣溫越來越高，面板毛孔舒展，大腦供氧相應減少，很多人成天無精打采、昏沉欲睡，犯起了「春困」。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的報警訊號。如果你出現了不能克服的貪睡，最好趕緊弄清楚貪睡的原因，除外以下疾病。
1.貧血。貧血可能在任何年齡段發生，最常見和最早出現的症狀就是疲乏、睏倦，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。因此，如果貪睡同時伴有面色蒼白等症狀，最好到醫院做一個血常規或貧血四項，盡快明確診斷。特別是找到貧血的真正原因，有時原發病比貧血本身危害嚴重得多（比如胃腸道腫瘤導致出血），其治療也比貧血更為重要。
2.大腦缺氧。很多中老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，容易導致腦細胞缺血缺氧，時間長了會引起睏倦、乏力、嗜睡等症狀。如果春困的同時伴有記憶力下降、行為異常、反應遲鈍、個性改變等精神、神經症狀，要高度懷疑神經系統和腦血管的問題，某些部位的腦卒中症狀主要就是嗜睡及反應遲鈍。
3.肝臟疾病。肝病的表現通常比較隱蔽、遷延，疲倦乏力、不思飲食正是其主要臨床特點之一。如果疲勞犯困的同時，出現皮膚發黃粗糙、惡心、厭油膩、食後脹滿等症狀，要盡早排查肝病。及時進行病毒學檢查、肝功能及肝臟彩超等非常重要。
4.睡眠性呼吸障礙。由於某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠時出現呼吸暫停，導致機體缺氧，身體器官得不到很好修復，白天很容易出現睏倦、乏力、嗜睡等症狀。對於肥胖或打鼾比較嚴重的人，出現上面的問題，最好觀察有無睡眠呼吸暫停，必要時及時治療。
5.心臟病。冠心病、風心病、肺心病等心臟問題，可能導致心臟功能障礙，使血液迴圈不暢，乳酸等代謝產物積聚在組織內，使人產生疲勞感。如果同時有心悸、氣短、胸悶、頭昏等團慧賣症狀，特別是在活動後症狀加重、休息後減輕，最好查查心臟，如做心電圖、心臟彩超等。
6.糖尿病。部分2型糖尿病患者多飲、多食、多尿的症狀並不十分明顯，而是以全身乏力、精神萎靡、貪睡且難以睡醒為首發症狀。這是由於葡萄糖不能被完全氧化，加上組織失水、電解質失衡等造成。因此，中年人或有糖尿病危險因素的人一定要定期檢查血糖，及早發現和治療。
7.甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退的表現比較隱蔽，多數患者並不知道自己患病。其主要表現為面部表情遲鈍、講話節奏慢、對很多事情都提不起興趣、經常犯困等。如在感覺慵懶疲倦的同時，伴有健忘、情緒不穩定等症狀，要懷疑是否有甲減。▲
為什麼老是有種特別孤單的感覺？
1過的不充實，整天胡思亂想沒事干 2自私，只關心自己， 3情感空虛，缺少愛，與被愛
非常嗜睡，睡醒後又非常疲倦，有種蒙了的感覺，這是什麼原因？
一是可能睡的比較多了
二你有沒有慢性鼻炎？有點話可能是鼻炎嚴重了。
三缺乏身體鍛煉，保持良好的心情，有規律的作息，堅持鍛煉身體，應該就沒事了！
祝君早日康復！
怎麼老是做夢而且感覺很疲倦.
建議你白天多運動，養成早睡早起的好習慣，不要一進家門就躺床上睡覺，一定要感覺很疲倦很累的時候再上床睡覺，上床後不要胡思亂想，可以適當喝杯熱牛奶。不要觀看 *** 恐怖的電視，另外睡前也不可太興奮。必要時可以適當吃點葯物幫助睡眠。
身體睏乏，感覺疲倦無力.嗜睡。
根據你反應的症狀來看，你應該是內火比較大，乏力，睏倦，需要多吃點蔬菜水果，補充點維生素，一定要保證有規律的生活塌逗，加強營養，少吃辛辣的， *** 性的食品，兩三點一包煙的煙癮還不算太嚴重，但還是要適當控制住，另外生命在於運動，經常進行體育鍛煉，有助於保持身體的活力
為什麼身體在性 *** 後會有疲倦的感覺
在 *** 過程中，人的全身肌肉緊張激烈運動，性 *** 之後，肌肉一下子放鬆，所以有疲倦感。
老是有種拉肚子的感覺而且尿的特別黃怎麼回事?
這個一般來講需碧頃要檢查一下大便常規的。我說還需要檢查下腸道的，你這個目前來看，不排除腸炎的可能性。這個一般來講的話可以用點左氧氟沙星的啊，配合補脾易腸丸口服。
極度疲倦和喝酒的感覺是否相似
充分的休息
嚴重酗酒的人一般不了解自己身體為什麼疲憊。其實，至少有三個源自於酒精特點的原因：①酒精屬於高熱量飲料，能夠快速提供能量；②酒精麻痹了中樞神經系統，使得酗酒者無法察覺到身體不適的症狀；③當酒醉麻痹狀況逐漸消失後，隨之而來的焦慮又引起另一種緊張感。
在我們停酒後，焦慮不安的感覺仍會持續一段時間，並導致躁鬱及失眠。同時我們也經常感到十分疲倦和昏昏欲睡，這兩種情況時常會交替出現。隨著停酒過程的延續，這兩個問題都會逐漸好轉，毋需擔憂。
這就提醒我們，初期停酒階段必須要有充分的休息。因為當我們疲倦時，往往又會產生再端起第一杯酒的念頭。
我們很多人急欲了解為何有時會無緣無故地、突然間出現想要喝酒的沖動。如果我們仔細分析當時的情況，就會發現這種情況經常發生在我們感覺特別疲憊的狀態時，只是我們當時不了解其中的關聯性。我們常常消耗了過多體力又得不到充分休息，一般而言，此時只要吃份快餐、小點心或者小睡一會兒就能立即恢復，同時想要喝酒的念頭也會煙消雲散；即使我們沒有立即入眠，但只要躺一會兒或在椅子上小憩片刻，都能夠放鬆心情，消除疲勞。當然，如果我們能在每天的計劃中為自己安排出足夠的休息時間，會有更好的效果。
停酒後常常出現失眠的各種狀況。而「失眠」太多的被我們作為需要喝一兩杯的借口，因此我們必須採取一些措施以幫助自己避免再去喝酒。
有時候與其躺在床上翻來覆去無法入眠，倒不如索性做些自己喜歡的事情。即使是在凌晨一兩點鍾，亦不妨起來閱讀或寫作，直到身體需要休息時為止。
重新檢查自己的生活起居習慣，看是否因某種不良習慣造成了自己的睡眠障礙。例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡？飲食是否適度節制？有沒有適量的運動？消化道系統的運作是否正常？
另外，很多傳統的老偏方對解決失眠問題也很有效。例如，喝杯熱牛奶、深呼吸、熱水澡、閱讀一本單調、乏味的書或是欣賞輕音樂等等。
如果情況沒能改善甚至持續惡化，我們建議去尋求一位比較高明的、同時了解酒癮問題的醫師診治。
我們必須謹記：安眠葯並不能解決我們嗜酒者的失眠問題。經驗表明，依賴葯物，最終不可避免的會復飲！況且藉助葯物入眠，需要承擔很大風險。因此，我們寧願忍受短期的不適，也不願冒險藉助葯物，直到身體重新恢復健康的睡眠習慣。
在擺脫酒精的桎梏後，我們很多人曾在夜深人靜或是黎明破曉時，驚懼的發現自己竟然做了一個鮮明生動的有關自己復飲的噩夢。 我們對於復飲的狀況感到如此的震驚與痛苦，但這種現象並不是一件壞事，它表示：我們確實已經痛改前非，領悟到自己不能再這樣繼續狂喝濫飲，所以我們在夢中、在潛意識里也認同自己保持清醒的選擇。
當我們可以滴酒不沾安然入眠，感覺是如此的美好，一種身心純粹愉悅的享受，從此不必再經受宿醉的痛苦折磨，也勿需擔心酒後失態、記憶一片空白等窘境的出現。這意味著，我們已經能夠以感恩而又充滿希望的心情迎接嶄新一天的到來了！
前天喝酒,這都第三天了為什麼總是感覺疲倦,而且特別困
喝酒喝傷了肝，造成肝功能萎縮。
時間長不好，去醫院看看吧，用葯物盡快回復，然後平時多注意
為什麼一用腦就感覺特別疲倦
精神太疲勞，真正的精疲力盡，去一個山清水秀的地方療養、休整一段時間！
2. 身體總感覺累乏力是怎麼回事
身體總感覺累乏力是怎麼回事
身體總感覺累乏力是怎麼回事，有一句話是：春困夏打盹，秋乏冬眠，一年四季，天天白天都困，晚上就精神，這是很多年輕人的狀態，而如果突然出現身體很累的情況，就一定要注意是不是其他方面的疾病，下面我們一起來看看身體總感覺累乏力是怎麼回事吧。
身體總感覺累乏力是怎麼回事1
身上沒勁，老感覺累，考慮是幾個方面的原因：
首先，由於過度勞累，有可能會出現身體沒勁。
第二、如果是休息睡眠欠佳，也可能會導致身體的沒有力氣。
第三，中暑的時候，天氣過熱，也可能會出現身體乏力徵象。
第四，病理方面的原因。考慮有可能出現貧血，有可能會出現勞累的情況。
第五，如果是低血糖發作的時候，也會出現勞累的情況。
女性的月經周期，月經量比較多的時候也會出現貧血。因此，在排除生理性方面的原因之外，可以到醫院排除病理性方面的原因。
對於我們人體來說，一般只要睡眠充足，白天都會感覺神采奕奕的，非常有精神，但是身體總感覺疲勞，沒有精神，這是怎麼回事呢？我認為首先可能是我們運動量比較少，身體虛弱，也有可能是我們生病了，除此之外營養不良也會導致身體疲勞，沒有精神，接下來給大傢具體說明。
1、運動量少導致身體虛弱。
在遠古的時候，我們人類文明發展的還比較弱，當時人們主要是以體力勞動為主，比如說外出打獵和種植莊稼。那個時候的人們經常運動，所以身體非常強壯，我們現在如果運動量非常少，會讓我們的身體非常虛弱，就會感覺疲勞，沒有精神，如果是這種情況，我們一定要加強日常鍛煉。
2、營養不良也會導致身體疲勞。
我們的身體需要各種營養，如果缺乏某種元素，可能就會導致疾病或者影響身體的正常功能。我們在日常生活中可能也見過很多面黃肌瘦的人，這些人大部分都是營養不良造成的，如果我們營養不良，身體自然會感覺疲勞，也會感覺沒有精神。
3、生病也會導致疲勞，沒有精神。
很多人應該都患過感冒，當人體感冒的時候，首先感覺到的就是疲勞，其次就是整天沒有精神，如果是這種原因的話，需要我們去專業的機構診療，一般都沒有太大的事情，簡單診療一下就好了。
總而言之，如果我們感覺自己的身體總是疲勞，沒有精神原因有很多，比如說我們日常習慣運動量比較少，所以身體比較虛弱，當然也有可能是營養不良造成的，這種情況需要我們及時補充影響，除此之外感冒等也會導致疲勞，沒有精神，需要我們及時去專業的機構診療。
身體總感覺累乏力是怎麼回事2
身體疲勞的5種信號
一、首先是精神方面的信號。
在工作中失去了已有的工作熱情，對什麼事情都感覺很麻木，悲觀的情緒很嚴重，感覺沒有什麼希望，覺得明天不會比今天更好。這個時候就是處於精神疲勞的時候。
二、感覺非常的勞累、睏倦。
如果總感覺很睏倦很想睡覺，感覺很勞累，不斷加大自己喝咖啡的量，但是，這些量也只能保證你可以維持工作，但是工作的效率卻很低。這是告訴你已經很疲勞了，需要休息一下。
其實喝咖啡是很容易掩蓋疲勞的真相的，它就像個創口貼只是把不好的東西覆蓋住了，暫時的顯現不出來而已，並不代表疲勞不存在。
因此，不要用不斷加大咖啡兩來讓自己更拚命。
三、工作中沒辦法集中精力。
沒有辦法非常集中的參加一個會議，沒有辦法集中精力聽別人講話，沒有辦法集中精力去處理一件事情，大腦總是感覺有很多的東西，變得雜亂無章，很多的干擾，甚至回到家裡，和家人的相處也都變得神不守舍，和他們的溝通也變得心不在焉，那就提示你，太疲勞了，需要趕快休息。
四、控制不了情緒容易發怒。
人是一種有理智的動物，是可以控制自己的情緒的，如果，近期你對出現的每一個小問題都變得很緊張，對每個人都疑神疑鬼，甚至為一點小事情就大動肝火，發脾氣甚至吵架，平常的幽默感、同情心好像消失了一樣，那就是提醒你，太疲勞了，能量消耗太多，需要補充能量了。
五、身體出現一些疾病。
疲勞的一個信號，可能表現在近期身體的抵抗力變差，很容易感冒，或者在活動中很容易出現一些受傷的情況，在工作過程中經常會感覺到頭痛、頭暈，渾身乏力，頸部和腰部不明原因的疼痛，其實這些也是提醒你已經很疲勞了，給自己放個假，好好的休息一下吧。
以上是身體發給我們的疲勞的信號，當出現這些問題的時候，最首要的就是給自己放個假，讓自己好好的休息一下。
很容易疲勞可能是得病前兆
頭昏氣短
這個症狀很煩人。偶爾熬夜加班、白天工作量過大、長時間對著電腦工作，會導致血流緩慢，讓人頭昏眼花、憋悶氣短、無精打采等。此時抵抗力短暫下降，可能出現口腔潰瘍、感冒、喉嚨痛等症狀，但及時休息就能恢復。
身體發沉
這個症狀讓人難受。連續數日加班、出差，或者兩三個周末沒休息，身體感覺沉甸甸的，行動遲緩，步態沉重，站立不穩。此時，血液中的氧氣與血糖濃度持續下降，造成全身組織器官缺氧、「挨餓」，可能出現肌肉痙攣、手腳冰涼、眼睛充血、胃腸功能紊亂、脫發、情緒低落等現象。
感覺容易疲勞是怎麼回事
步驟/方法
第一種情況可能是缺鋅：體內含鋅過低會導致疲倦，同時還會易患傷風感冒、食慾不振等症狀。
第二種情況可能睡眠不足：對於長期睡眠不足或睡眠時間過長，都會引起經常性地疲勞。
第三種情況是缺少運動：很多人會認為只有多休息才能避免疲勞。缺少運動會讓人肌肉變得虛弱，新陳代謝速度減慢，從而導致疲勞。
第四種情況體內毒素積累：當身體忙於排出體內積存的毒素時，會使體力減退。
第五種情況肥胖：體重地增加會加重人的心臟的負荷，從而導致疲倦。
第六種情況精神因素：抑鬱症及各類心理疾病都是導致人體疲勞的原因。
第七種情況壓力大：精神壓力大也是人體迅速導致疲勞的重要原因。
注意事項
此外，內分泌失調、葯物因素、酸性體質等都是導致疲勞的主要因素。
以上為大家分析了很多容易感覺疲勞的原因，首先日常的生活當中之所以會引起疲倦，那麼就是我們的身體所存在的'毒素，加上身體過度的勞累，精神壓力大，從而造成疲憊的發生，對於這類患者，可以多吃一些健康美味的食品，不要使用刺激辛辣食物，容易對身體造成影響。
八成人經常感到疲勞
如果你屬於"疲勞大軍"中的一員，經常感到疲乏無力、頭昏腦漲、腰酸背痛、煩躁焦慮、緊張失眠等，那麼就要小心了。南方醫科大學南方醫院中醫科主任醫師周迎春教授告訴《生命時報》記者，這樣的人可能處於慢性疲勞狀態。如果沒有及時調整，就可能走向疾病的深淵。
連續出差、雙休日加班、每天有做不完的事……類似的抱怨在生活中不絕於耳。但是，多數人沒有把長期無法消除的疲勞放在心上。隨著"過勞死"案例層出不窮，慢性疲勞正在高壓力、快節奏的現代人群中蔓延開來。
一項涉及全國10個省區11980人的亞健康狀況流行病學調查顯示，81、36%的非患病人群屬於慢性疲勞。其中，經常感到疲勞，但休息後可以恢復的輕度疲勞者佔68、07%;總感到疲勞，且休息後較難恢復的中度疲勞者佔29、78%;休息後也無法恢復的重度疲勞者佔2、15%。
周迎春解釋說:"人體有代償機制，偶爾疲勞多睡會兒就能調整過來，但如果長期疲勞，就會導致機體抵抗力下降，休息後也無法恢復了。這就好比信用卡，我們可以透支一部分錢，但必須在規定期限內還款。不斷透支卻不及時還款，就要破產了。"
偶爾疲勞不斷積累，就有可能演變為慢性疲勞，損害健康。
女人比男人容易疲勞的七大原因
1、貧血所致。
貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為 失血過多而患上貧血。
此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。如果你常覺得累，並且渾身沒勁、手腳發冷、暈眩，就要考慮自己是否患上了貧血。如 果答案是肯定的，最好多吃菠菜和紅肉。貧血治好了，不到30天疲勞症狀就會消失。
2、心臟不好的徵兆。
如果在清掃房間、整理花園或連續工作後，感到前所未有的疲憊，就要小心心臟疾病了。戈德堡指出，許多女性不知道她們的心臟已經出現了問題，而心臟病是女性死亡的主要原因之一。
及時發現並治療心臟疾病，可以減輕疲勞感。
3、咖啡因攝取過量。
人們為了提神，很愛喝咖啡、可樂。但對女性來說，咖啡因攝入過多，會產生相反的作用，引起疲勞和睏倦感。女性如果常感到疲憊，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
4、食物過敏。
食物能提供能量，但如果身體對食物過敏，人就會整日睡眼惺忪。疲勞是食物過敏的早期症狀。要少吃或不吃那些讓你有過敏症狀的食物。
5、打鼾。
身體超重的女性睡覺易打鼾，打鼾會打亂睡眠周期，讓人疲憊不堪。這類女性要減肥、戒煙，否則中風風險會大大增加。
6、泌尿系感染。
女性患泌尿系感染後，不一定出現燒灼感或尿急，卻會產生疲勞感。多數情況下，泌尿系感染是由尿道中的細菌引起的，通過口服抗菌葯治療，一周內疲勞感就會消失。
7、甲狀腺功能減退。
如果身體發懶，心情抑鬱，可能是甲狀腺功能在減退。據美國甲狀腺基金會的資料，60歲後，近20%的女性會因甲狀腺功能紊亂產生疲勞，但多數人並不知情。此時，補充相應的激素可以改善甲狀腺功能，緩解疲勞。
身體總感覺累乏力是怎麼回事3
1、睡眠不足
據了解，一個人睡眠不足的情況下，身體就容易出現明顯的疲勞感。在需要身體休息的時候，人們沒有馬上睡眠，在經常熬夜或者睡眠不足的情況下，精神狀態會變差。
並且，器官得不到靜養，多有器官功能下降的表現，因此就會感覺到身體疲勞乏力明顯。如果長期存在這種情況，最好及時檢查，看看是否為睡眠方面的問題引起。
2、缺乏營養補給
人之所以會感覺到疲勞，可能是身體需要的營養物質供給不足引起的。部分人存在過度減肥的行為，經常通過節食的方式來控制體重。如果身體需要的能量供給不足，此時身體的疲勞感也會十分明顯。
如果是營養供給不足引發的疲勞，人們可以通過補充營養物質的方式來緩解這種疲勞感。部分含糖或者含有熱量的食物，進食之後人們的疲勞感就會消失。
3、過度運動
人們之所以會感覺到身體疲勞乏力，可能是運動過度引起的。部分人經常會進行身體鍛煉，在鍛煉的情況下，身體會消耗較多的能量。如果這些能量消耗過多，沒有及時休息的情況下，此時人們就會感覺到身體疲勞乏力。
對於過度運動引發的身體疲勞感，只需要休息一段時間，這種疲勞感就會慢慢消失。同時，切不可經常過量運動，以免身體健康反而受到了損傷。
4、疾病因素
出現某些疾病之後，也同樣容易導致人們疲勞乏力。像常見的腦血管疾病、心血管疾病在發展過程中，都可能導致人的身體組織有供血、供氧不足的表現，此時人們就會感覺到疲勞乏力。針對心血管或者腦血管出現的疾病，人們需要第一時間採取治療措施。
3. 為什麼越來越感到疲憊
我們所感受到的疲憊有兩種，一種是身體上的疲憊，一種是精神上的疲憊。身體上的疲憊一般都是因為過多的體力消耗或者休息不足所導致的，消除疲憊的方法也很簡答，只要進行足夠的休息就行了。但是對於很多人來說，更多的是精神上的疲憊，這種疲憊感產生的因素有很多，想要環節也比較困難。
三、總結
長大不是一件好事。越長大我們的世界越復雜，需要處理的問題，需要承擔的責任都是我們身上的枷鎖。背著這些東西當然會感到疲憊，但是當感到疲憊時，請一定好好休息，別讓世俗壓彎了你的脊樑。