晚上睡醒為什麼會滿頭大汗

『壹』 晚上睡覺滿頭大汗是為什麼怎麼辦

晚上睡覺滿頭大汗是為什麼怎麼辦

晚上睡覺滿頭大汗是為什麼怎麼辦，在人的一生中，睡眠占據了三分之一。所以睡眠尤其的重要。可是有些人晚上睡覺滿頭大汗，這是為什麼呢，該怎麼辦呢？跟著我一起來看看晚上睡覺滿頭大汗是為什麼怎麼辦吧。

晚上睡覺滿頭大汗是為什麼怎麼辦1

在睡眠中出汗，在醫學上被稱為「盜汗」。有盜汗症狀的人，在睡著後汗出異常，但是醒過來後就不會出汗了。它是什麼原因引起的呢？一般來說可以分為兩種原因，一是生理性盜汗，二是病理性盜汗。

1、生理性盜汗 。這種類型的睡覺出汗是多發生在小孩子身上的，因為小孩子皮膚非常幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經調節功能。因此，小孩子在活動時容易出汗，如果睡覺前活動多的話，身體的新陳代謝更加活躍，導致熱量增加，在睡著時汗腺分泌會變多，大汗淋漓，以利於散熱。除此之外，孩子如果在睡覺前吃東西，胃液分泌也會變多，引起汗腺分泌的相應增加，讓孩子睡覺時出汗很多，特別是睡覺的最初兩小時。另外，人體在睡覺時，室內溫度過高，被子太厚，這些環境因素都會造成生理性的睡覺出汗。

2、病理性的盜汗 。入睡之後，如果出汗時間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺出汗現象在佝僂病患者中更多見。如果是有結核病的患者出現睡覺出汗，往往是整夜都出汗，並且伴有面色超紅、食慾不振、情緒起伏等症狀。許多影響人體體溫調節中樞以及讓交感神經興奮的疾病都會引發病理性睡覺出汗。

睡覺出汗，也就是盜汗，多發生在小孩子身上，所以更應該注意防治。中醫認為，如果長期發生睡覺流汗的症狀，會讓心陰耗傷嚴重，一定要積極的治療。

1、保持乾燥。有睡覺流汗現象的人，應該注意勤換衣被，並且經常洗澡，准備好軟布擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚乾燥，減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風，避免感冒。

2、降低溫度。如果家裡條件允許的話，應該適當的調節室內的溫度和濕度，特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環境應該偏涼才可以。

3、注意飲食。在飲食方面，應該按照自身睡覺出汗的原因對症下葯，摸索出適合自己的飲食宜忌規律，制定對自己最好的食療調養身體。像陰虛血熱、火旺的人，應該要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。

晚上睡覺滿頭大汗我們可以以中醫的方式進行診斷和調理，這樣不僅能夠使身體得到盡快的恢復，同時也是較為輕松簡單的方法。與此同時，還要進行適當的飲食調理和調整出正確的生活方式來改變這一個現象，擁有舒適的睡眠對健康的好處是十分大的。

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入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種我們通常稱為盜汗。盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。

輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。

重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。

輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向「 脫症」發展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。

引起晚上睡覺出汗的疾病有哪些

1、結核：

一些患有結核病的患者，有多半的人在晚上睡覺的時候會出現出汗盜汗的症狀現象，這是一種結核病的中毒症狀表現。這是因為結核菌的毒素和其代謝的產物對人體的中樞神經系統產生了刺激，在這樣的情況下，人的自主神經系統的功能則會發生紊亂，進而導致人會有出汗盜汗的症狀。

2、 糖尿病：

一般患有糖尿病的人都是非常容易會出汗的，在晚上睡覺的時候這種症狀就更為明顯，常會大量地出汗。之所以會出現這樣的症狀是因為植物神經功能出現了紊亂，交感神經變得興奮，使得汗腺的分泌增加。另外，糖尿病患者身體的'代謝率比一般人的都要高，這也是導致其出汗多的原因之一。

3、 甲亢：

甲亢的患者也會出現盜汗，晚上睡覺出汗的症狀。甲亢患者甲狀腺的功能亢進，隨著這種亢進，患者身體甲狀腺素的分泌過量，身體的代謝率也會跟著增高，神經興奮性增高，交感神經則過度地興奮，導致身體出現怕熱、多汗的症狀，在晚上睡覺的時候也會有盜汗出汗的情況發生。

4、 其他疾病：

除了上述的這幾種疾病會導致晚上睡覺出汗之外，高血壓、低血糖症、心內膜炎等疾病症狀同樣也會使得患者在晚上睡覺的時候出現不同程度的盜汗症狀。這些疾病大部分都是因為植物神經功能出現紊亂引起的。一些已經進入更年期的人，內分泌以及植物神經出現障礙紊亂，所以同樣也會有盜汗的症狀。

以上就是大汗是什麼原因的全部內容了，在平時對於體質較弱的人，入春以後，應在醫生的指導下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。

『貳』 晚上睡覺出汗是怎麼回事

晚上睡覺出汗通常有以下原因：
1、溫度過高

很多人晚上出汗的原因就是因為室內溫度過高造成的，特別是在夏天的時候，如果晚上天氣不夠涼爽，睡醒之後往往會發現一身汗。此時，可以通過空調來降低室內溫度，同時保證空氣流通，以此來進行緩解。

2、做噩夢

幾乎每個人在晚上睡覺的時候都會做夢，當然有可能是美夢，也有可能是噩夢。在做噩夢的時候，人體通常會表現得過於緊張，在醒後就會發現已經出了一身的汗。

3、疾病因素

很多疾病也可能會造成晚上出汗的情況，其中最為常見的就是糖尿病、高血壓等等，這一類的疾病往往會對神經系統造成很大的刺激，從而出現神經失調，導致患者晚上睡覺時大量出汗。若因為此類疾病造成的出汗情況，一定要及時進行治療。

如果你也有晚上出汗的情況，一定要多加註意，及時找到導致這一現象的原因，採取相應的調理手段，對此類症狀進行緩解。另外，在平時要注意飲食的合理搭配，堅持進行體育運動，從而對身體狀況進行調整，防止各類疾病的出現。

『叄』 為什麼半夜醒了會出汗。為什麼半夜醒來會出汗

半夜睡醒出汗主要有下列原因：

1、器質性疾病：如甲狀腺功能亢進或結核等，需要積極治療其原發病；

2、焦慮：患有焦慮症，需要積極調理焦慮症；

3、陰虛火旺：陰虛會造成陽亢，除口乾、眼乾、舌干、皮乾等陰虛表現之外，可能出現手腳心熱、煩躁、失眠、盜汗，即睡醒出汗。通常用滋陰清熱的方法調理，如六味地黃丸、知柏地黃丸等，還可以加上斂汗的葯物，如麥味地黃丸。在六味地黃丸的基礎上加入麥冬和五味子，麥冬有滋陰的作用，五味子有收斂的作用，具有一定的斂汗功能。因此麥味地黃丸對於陰虛火旺造成的夜間盜汗，有較好的治療作用。1.環境因素。如果睡覺的環境溫度較高，身體的毛孔會打開出汗。例如在夏季的時候，由於溫度較高，身體會出現經常出汗。

2.營養因素。如果伴有嚴重的營養不良，身體發虛的情況下，也會有晚上醒來經常出汗。

3.低血糖。由於使用降糖葯物不當，晚上出現低血糖，會有全身出汗、發冷、抽搐等不適的症狀。

4.精神因素。在睡覺的過程中突然之間驚醒，也會由於精神因素的原因出現排汗。

如果出現大量排汗，引起身體不適，建議到醫院就診。