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為什麼晚上就頭昏腦脹的感覺

發布時間: 2023-07-31 09:57:51

❶ 睡久了頭昏腦脹怎麼辦

睡多頭暈是由於在睡覺期副交感神經張力增高、心臟收縮力減弱、血流相對緩慢、睡覺時間太久、腦供血供氧不足在早上起來會出現頭暈。

在睡覺時門、窗戶關得太緊,室內的二氧化碳增多、氧氣相對減少,腦缺氧的情況下可以出現頭暈現象。

這種現象通過打開門窗通風,加強肢體運動而促進血流量,可以緩解睡到了頭暈的現象

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