為什麼有段時間就是好郁悶

㈠ 每天都有一段時間情緒低落是怎麼回事

每天都有一段時間情緒低落，可能和人體的激素水平的高低也有一定的關系，一般晚上會更感性一點。

㈡ 為什麼有時候自己會突然覺得心情不好，很煩

為什麼有時候自己會突然覺得心情不好，很煩

是的，有時候人會莫名其妙地情緒低落。這個時候，要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:
1，採用發泄法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,K歌,玩游戲--------意在分散注意力;或者周末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發泄體內不良物質.這些都可以算是發泄情緒的方式方法.
2，直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.
如果是生理周期引起的情緒低落,沒關系,過兩天自然就好了.
試試看吧,你一定會慢慢好起來.

為什麼有時候會覺得心情不好？

心情不好有很多種情況。有時候遇到什麼不順心事情了，心情郁悶；有時候是挨罵了，工作出錯了等等原因，導致的心情不好。總之這些都是影響心情的外界因素。面對自己這樣的心情不好時，自己調節，轉移注意力，慢慢走出來。還有一種就是莫名其妙的心情不好，這個是每個人都會有的，一段時間會有一次，或長或短，這個時候盡量不要發生爭吵與人沖突，最好的方式（針對我自己我覺得這是最好的方法啦，當然每個人有每個人的）就是獨處，聽喜歡的歌，練字。入境的話會很快心情好起來。你呢？分析下自己屬於哪種再對症下葯吧。

為什麼有時候會突然覺得很煩？

可能有幾種：一個是沒有睡好；二個是心情不好，愛到了什麼影響；三個可能是失戀了；四個可能是焦慮太多，工作壓力大。
建議：多休息，放寬心態，可以找人說說話把心中的不快發出雲。

為什麼有時候好端端的會突然覺得心情沉重？感覺很壓抑

我覺得每個人都會有這樣突如其來的感覺
其實每個人心理都會有那些令我們難過而傷心的事情
就算是再開心 再開朗的人 都會有埋藏在心底最深的痛楚吧
所以我覺得你這種感覺是正常的
只是需要努力的去找到問題的根源
然後解決他
也許是因為一些人之間的誤會
也許是因為壓力
等等`
你需要努力的去發現它解決它
這樣就會輕松很多的

為什麼有時候人會突然心情不好啊

各人有各人的人生,別人的人生就不一定適合你的.
還是努力經營好自己的人生吧,好難經營的.

人有時候會突然覺得很煩，為什麼？？？？？？？

每個人都會遇到這種情況的，是普遍現象，因為人都有低潮期。
但是這種心情可以通過實際行動改變的，比如看看電影，打打球，聽聽音樂什麼的，呵呵！
祝你開心。

為什麼有時候突然覺得心裡很難過

你不會不知道是為什麼的，你在逃避你自己嗎？有些東西不要太壓抑了，坦然面對，在安靜的時候好好回想那些糾結的事，其實不過如此而已，既然已是往事何須掛在心上，明天是永遠的希望。說的很亂，不管你看沒看懂，以後不要太壓抑了，多想想明天的路，祝你過得快樂。

為什麼有時候覺得自己很醜有時候有突然覺得自己長得

跟心情有關的，你天每天都想著你很漂亮，保持良好的心情就會越來越有活力了。

為什麼有時候人一早起來會覺得心情不好?

只是沒睡好而已

為什麼有時候會突然覺得自己好無助

誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。