為什麼泡澡時間長臉會麻

① 洗澡時間過久有什麼壞處

洗澡時間過久的話，汗液不斷地大量排泄，體內的各種營養物質也隨之排出體外，從而造成體力的過度消耗，使人感到體倦乏力，甚至休克。無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鍾為宜，以防心腦缺氧、缺血。

洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等症，皮膚的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。

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洗澡水溫

澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～40℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高，以防發生胎兒缺氧，影響胎兒發育。

夏季洗冷水澡要適度。洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。

② 泡澡時間過長會引起哪些疾病

1、缺氧
長時間洗澡很容易導致人出現缺氧，因為浴室面積狹小，很多人在洗澡時又會將窗戶完全關閉，導致浴室成為一個密閉的空間，而長時間洗澡會讓浴室中熱氣增多，這樣就會導致浴室中氧氣逐漸減少。加之洗澡時因為溫度的問題，就會讓人出現缺氧，因此洗澡的時間一定不能太長哦。
2、脫水
此外，在浴室中洗澡的時間如果太長，還容易出現脫水。當人體出現這種情況時，不僅會感到諸多的不適，甚至會出現臟腑脫水性衰竭。因此一定要把控洗澡的時間。
3、增加疲勞感
當洗澡時間過長時，還容易增加人的疲勞感，雖說洗澡本身具有緩解疲勞的功效，但物極必反，長時間洗澡由於水傳熱的速度問題，會讓身體消耗大量的葡萄糖。
4、人體吸收有毒物質我們都知道空氣中含有很多有毒物質，雖然在平時的生活中看不出它們的危害，但當人的洗澡時間過長，因為溫度的原因，會將這些有毒物質蒸發，隨著蒸汽進入身體之中，從而危害身體健康。

③ 為什麼呆在洗澡池裡時間長了之後會出現頭暈，心臟跳動劇烈等症狀

在泡澡時，水溫比較熱，皮膚血管擴張，血液跑到皮膚血管中，循環血容量減少，此外泡澡溫度高，出汗，也造成血容量減少，造成低血壓，出現腦供血不足，出現頭暈。為了增強血液供應，因為每次心臟收縮射出的血液量減少，所以靠增加心率，增加每分鍾射血總量。此外就是泡澡時，空氣中的水蒸氣比較多，氧氣含量少，在血容量不足的同時，血中含氧量也減少，導致其對大腦，心臟供氧能力的降低，也會出現頭暈，心率增快的現象。所以，建議泡澡不宜過長。

④ 洗完澡後，皮膚為什麼會變的很緊綳

每次洗完澡後的肌膚都是水嫩嫩的，但過了一段時間，皮膚就開始變得乾燥緊綳，很不舒服，那麼皮膚為什麼會變得很緊綳呢？

1、洗澡水過熱。正常情況下我們洗澡的水溫最好是控制在43度左右，如果水溫過燙，那麼就很容易引起血液循環加快，導致皮膚的水分流虧行失變快，甚至還會帶著皮膚上的天然油脂，從而變得乾燥干癢，所以即使在冬天，也不要用過熱的水哦。

4、不注意塗身體乳。澡後不護膚，這個才是大談最傷肌膚的一點，因為在我們洗完澡之後，皮膚是處於一個非常缺水的狀態，如果這個時候不注意護膚，那麼皮膚將會乾燥油膩一整晚，所以最好的方法是洗完澡後塗身體乳，補銷仿嘩充肌膚養分。