為什麼寶寶晚上翻來覆去蹬被子

1. 一歲多寶寶晚上睡覺老是翻來覆去的怎麼回事

寶寶睡覺不踏實的原因和對策 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶. 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出(含著奶嘴入睡很危險）。 1 3、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 1 5、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（我女兒的表現：在家裡活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我女兒除了經常半夜啼哭(但並不醒來)之外，有時在剛睡著後不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鍾放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什麼有效的辦法，因為這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題），只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

2. 寶寶晚上睡覺翻來覆去是怎麼回事

寶寶睡覺不安穩的原因 1、生理因素：由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致寶寶驚醒，這是一種正常的生理現象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。 2、進食過飽：常言道：「胃不合，卧不安」。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使寶寶感到不舒服，影響睡眠質量；尤其是吃奶的寶寶，有些媽媽習慣於喂著母乳伴寶寶入睡，結果導致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，醒後媽媽卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環。 3、疾病因素：腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等症狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。 4、環境因素：寶寶在睡覺時，室內光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾他的正常睡眠，易於驚醒；寶寶夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱，引起他煩躁不安、手腳亂動，這也是睡覺易醒的常見原因。

3. 一歲多寶寶這幾天晚丄睡覺老翻來覆去，蹬被子是怎麼回事，吃奶總是一頭汗

問題分析： 造成小兒睡覺不安穩的原因很多。小兒在睡眠過程中偶爾翻翻身，變換一下體位是正常現象。因為長期處於一個睡眠姿勢會感到不舒服。但如果頻繁變換體位，應該找找原因。被子過厚或室溫過高，小兒感到很熱，就會踢被、翻滾；睡衣緊裹著身體或穿幾件衣服睡覺，會感到不適而翻身；晚飯吃得過飽或吃了不易消化的食物，...肚子不好受，也會來回折騰。入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡後大腦仍處於興奮狀態，容易導致睡眠不安；白天受到驚嚇或較大刺激，也可引起小兒晚上睡覺中驚叫。 意見建議： 如果小兒平時睡得很踏實，偶爾夜裡折騰，這時要注意小兒是否生病了。感冒、發熱、鼻堵等都可使小兒睡得不舒服或靠變換睡姿來改善通氣.

4. 小朋友晚上踢被子什麼原因

寶寶晚上總踢被子是有原因的，應該仔細尋找原因，針對原因進行處理：1、最常見的原因是寶寶睡覺時衣服穿的太多了，或者被子太厚、太重。此時可以給寶寶適當減少衣服，可以蓋比較輕，但是比較暖和的被子，有的寶寶用睡袋的效果更好。2、寶寶的睡眠環境太嘈雜、光線不柔，主要是想辦法改善寶寶的睡眠環境。3、注意疾病因素的影響，常見佝僂病和貧血。維生素D缺乏性佝僂病的寶寶，應該給補充維生素D3，適當補鈣、多曬太陽。貧血中最常見的是營養性缺鐵性貧血，平時應該給予含鐵豐富的食物，必要時可能還需要給予鐵劑治療。
第一：被子問題

孩子睡覺蓋的被子不能太厚，否則空氣不流通，身體透氣的需求不能滿足，孩子肯定是想踹開悶熱的被子，將身體暴露在空氣中，這樣會更涼快一點。所以在為孩子挑選被子的時候，要選擇輕柔棉質的被子，厚的被子容易導致孩子晚上睡覺踢被子。

第二：孩子問題

孩子晚上踢被子也有身體的原因，例如孩子入睡前太過於興奮，大腦皮質的興奮狀態讓孩子在已經入睡的狀況下身體還保持著運動，就會出現踢被子的現象。所以在孩子入睡前不要讓孩子接受過多的刺激，如看激情高昂的動畫片，玩過度運動的游戲。

第三：環境問題

孩子踢被子也有其他的原因，孩子的睡眠環境也會影響孩子的睡眠質量，孩子睡覺的環境燈光太亮，聲音太嘈雜，都會導致孩子晚上睡覺時做夢，身體的各個系統在入睡時出現紊亂，沒辦法給孩子更好的睡眠質量，孩子處在這種睡眠環境，做夢翻身踢被子都是很正常的。

5. 2周歲的寶寶晚上睡覺老是翻來覆去踢被子睡不安穩怎麼辦

寶寶睡覺不安穩的原因比較多：沒吃飽、溫度不適宜、空氣太乾燥、尿片不夠乾爽、白天睡太多、缺鈣或有蚊子咬，也可能是其它疾病導致身體不舒服等。具體要根據寶寶其他的表現來找出原因，對症下葯。全部確定沒有問題後，寶寶還是表現不安，要考慮到疾病的因素。因為小寶寶還不會說話，一些病痛可能表面症狀不明顯，家長要多留意。 家長從幾方面注意調整就可以了，一般來說這種情況如果不是非常頻繁的話，也不會影響孩子的生長發育。 第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。 第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩定，夜間會出現這種情況。 第三：消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。 從相應情況的調整看看有什麼變化，睡前一小時相對做一些安靜的游戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會很舒服，另外用一些益生菌類的葯物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之後給孩子全身的按摩。然後胳膊、腿、前胸、後背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔心。 睡前別太累 很多頭疼於孩子睡覺問題的家長會放手讓寶寶去玩，認為寶寶玩累了就自然能睡著。殊不知這種哄寶寶睡覺的方法很不利於寶寶健康。因為睡前太過興奮，寶寶雖然生理上進入了睡眠狀態，可精神活動還在繼續，睡得並不踏實，從而影響寶寶的身體發育。 因此寶寶偶爾玩累後就睡覺沒關系，但長時間如此就弊大於利。父母還是應該讓寶寶養成良好睡前習慣：睡前可以玩一些看書、聽故事等安靜的游戲，或者放一些輕松、舒緩的音樂。睡前1小時開窗通風，在進入卧室前關上，新鮮的空氣也有利於寶寶安睡一整夜。

6. 寶寶晚上睡覺老是翻來覆去是什麼原因

看著自己的寶寶甜甜地入睡，聽著寶寶均勻而有節奏的呼吸，這時，媽媽的心也可以泊到一個寧靜的港灣。然而，你知道嗎？嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象，往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病，因此，父母應學會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。 正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。但是如果嬰兒有以下狀況出現，父母應該高度重視。 症狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。 專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，並伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等徵象，就有可能是患了佝僂病。 症狀二：嬰兒夜間睡覺前煩躁，入睡後全身干澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次／分。 專家提醒：這預示著嬰兒即將發燒。應該注意嬰兒是否有感冒症狀或腹瀉症狀，另外注意給他補充水分。如果嬰兒真有發燒症狀出現，即應採取酒精擦拭等物理降溫方式。 症狀三：嬰兒睡眠時哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發燒。 專家提醒：嬰兒可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。應該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現象，皮膚是否有紅點出現，如果有的話，及時將嬰兒送醫院診治。 症狀四：嬰兒睡覺時四肢抖動。 專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的，不必擔心。需要注意的是，嬰兒睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應；相反，若是毫無反應，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾。 症狀五：嬰兒睡覺後不斷地咀嚼。 專家提醒：嬰兒可能是得了蛔蟲病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去醫院檢查一下，若是蛔蟲病可用嬰兒專用的驅蟲葯驅除；若是排除了蛔蟲病，則應該合理安排嬰兒的飲食。 症狀六：嬰兒睡著後手指或腳指抽動且腫脹。 專家提醒：這時父母要仔細檢查一下嬰兒的手指，看它是否被頭發或其他纖維絲纏住，或被蚊蟲叮咬的痕跡。 症狀七：嬰兒不能睡得沉，經常翻動身體。 專家提醒：其實小寶寶入睡後在床上翻滾的現象較為常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響嬰兒的睡眠質量。有些家長怕小兒睡覺時冷，讓他穿著衣服睡覺，小兒感到不適，於是翻來滾去。有的家長總是擔心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺後肚子總是脹得難受，所以睡覺睡不踏實。 症狀八：嬰兒經常在睡著後突然大聲啼哭。 專家提醒：這在醫學上稱為嬰兒夜間驚恐症。如果孩子沒有疾病，一般是由於白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。所以 平時不要嚇唬孩子，保持孩子安靜愉快的情緒。 總之，嬰兒仍處於不能表達自己喜惡的時期，家長除給他安排好足夠的睡眠時間外，應當在嬰兒睡覺時多觀察他的異常變化防止延誤病情。8--9個月的嬰兒白天一般睡2--3次，持續時間2--6小時，夜間睡10個小時，共計14--15個小時。睡眠時間過少，影響嬰兒身體發育；睡眠時間過長，影響活動時間，使嬰兒智力發展延緩。唉，當爸媽真不是一件很容易的事情哦！

7. 寶寶晚上睡覺經常踢被子，是哪些原因造成的

小孩晚上睡覺蹬被子的原因有太熱、白天活動量大、做噩夢等。孩子新陳代謝比較快，組織產熱比較多，如果睡覺時被子太厚，更容易出汗，這時候會出現蹬被子的現象。白天活動量大，過度疲勞，夜間睡覺時會出現肢體不自主的活動，出現蹬被子，甚至手腳亂動的情況。白天看電視畫面比較刺激，或者受到了恐嚇、驚嚇，都有可能做噩夢，做噩夢時可能會出現手舞足蹈亂動。

寶寶壓得慌就是俗稱的火力壯。平時穿衣服或夜間蓋被子都要比成人少些。只要孩子頸部溫熱，手腳偏涼，說明穿蓋的正合適。因為嬰幼兒心臟小，每次收縮到達四肢末端的血流少，致四肢偏涼。不要認為孩人是在睡眠時長高的，小孩正處發育的快速階段，骨細胞的分孽和肌肉被拉伸，神經系統受到刺激，讓大腦感到有「不舒服」情況存在，大腦發出小「指令」讓身體四肢作出調整。