為什麼晚上睡覺腿特別難受

⑴ 晚上睡覺腿不舒服是為什麼

晚上睡覺腿不舒服，我認為要分幾個原因。
首先從年齡上來講，如果說在青少年時期，晚上睡覺，如果腿部不舒服的話。這可能是因為處於青少年時期的人。正在長身體，需要補充鈣元素。如果鈣元素缺少的話，那麼晚上睡覺的時候，腿部就有可能抽筋不舒服。還有就是說如果老年人腿部不舒服的話。當我們的腿部不舒服的時候，我們應該分類處理，由不同原因引起的腿部不舒服，處理解決的方法也不一樣，需要我們謹慎對待。

⑵ 晚上睡覺腿難受

您好， 您的情況應該是不寧腿綜合症，因為已經影響到晚上睡眠質量，所以建議您積極治療！中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類葯物治療，但是副作用較大。 本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無治療」不寧腿綜合征」的特效療法，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的葯物，只是對症治療，時間長了也就產生耐葯性了。目前最好的方法是中醫中葯治療。根據您的具體病情在具體調整用葯，作出具有針對性的治療方案。 另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後，祝早日恢復健康。

⑶ 晚上睡覺腿難受怎麼辦

晚上睡覺腿出現難受，通常是由於夜間睡眠的時候，腿部的肌肉並沒有充分的處於放鬆狀態，並且夜間腿部有受涼的情況。這樣就會導致肌肉過度的緊張形成勞損，並且血液循環減慢，導致炎症出現堆積，乳酸也會出現堆積，就會感覺到腿部特別難受。出現這種情況之後應當採取以下措施，1、必須要嚴格保持腿部的保暖，不能出現受涼的情況。2、保持腿部肌肉放鬆，通常是在膝關節以及大腿後側墊軟枕，保持膝關節與髖關節屈曲狀態，這樣能夠有助於腿部肌肉的放鬆。3、可以口服消炎止痛葯，比如尼美舒利、雙氯芬酸鈉腸溶膠囊，都能夠有效的減輕局部的炎症刺激，減輕這種不舒服的感覺。4、可以口服鎮靜安神的葯物，比如阿普唑侖、地西泮等，都能夠起到鎮靜的作用，能夠提高睡眠質量。5、如果經過以上處理之後效果不明顯，或者是腿部難受的症狀加重。最好去醫院進行腿部的檢查，比如觀察下肢血管彩超有沒有出現異常，判斷腿部的磁共振檢查有沒有相關的異常病變，進行針對性的治療，避免延誤病情。

⑷ 急！！！為什麼晚上睡覺時腿非常酸，非常難受，一晚上要醒好多次，怎麼解決呢

可能是由於腿部供血不足引起的，盡量仰面睡覺，睡覺前用熱水泡腳（加快腿部的血液循環），在就是早上吃早點的時候吃點維生素E（也是加快血液循環的！）

⑸ 晚上睡覺，雙腿不動就很難受，是怎麼回事

靜下心來呀，可能是你心情煩躁有關~`` 睡覺之前就不要想心事了，現在天氣不冷了，可以不要拿東西蓋住雙腳，有的時候我也會老覺得腳放在那裡不舒服，老是動，結果這樣就會把注意力轉移到腳那頭了，所以就會睡不好覺 其實根本就一點事都沒```` 自己放輕松哦`` 想著開心的事情就慢慢睡著了```以後養成習慣了就不會再那樣了```

⑹ 晚上腿難受很難入睡怎麼辦呢

腿很難受的原因有很多種，我這邊不清楚你是哪一種。不過如果是一般因為勞累或者是比較寒的腿，難受睡不著。你可以試試這個方法，每天晚上睡覺之前用溫水泡腳。因為泡腳可以讓你的睡眠比較好。對你的大腿也有一定的作用。通過泡腳是能夠明顯改善失眠症狀的，一方面是因為泡腳能夠緩解壓力，讓我們神經慢慢恢復平穩狀態，另一方面泡腳能夠促進我們體內的毒素代謝，體內毒素少了各個器官就能夠正常的運行，這也有利於睡眠。

⑺ 為什麼晚上睡覺腿很想動，不動就難受

你很可能患有不安腿綜合征，屬於神經內科的疾病。
建議你到當地大型醫院神經內科門診就診，以進一步查明原因，明確診斷，以便對症治療，一般問題不大。

⑻ 晚上睡覺腿特別的不舒服

睡前用雙手摩擦小腿，促進血液循環。可緩解腿酸的感覺。試試吧。

⑼ 晚上睡覺的時候腿不舒服是怎麼回事

晚上睡覺時腿部抽筋或酸痛，首先要考慮是否是鈣缺乏症引起的，鈣缺乏症會引起人體骨骼的異常生長發育或骨骼修復受損，還影響肌肉神經的興奮性，還會影響收縮肌肉的功能，所以很容易出現腿抽筋和酸痛的症狀。其次，如果經常運動，在晚上睡覺時表現出這種腿痛，那麼也有必要考慮過度運動對肌肉筋膜的損害。因此如果經常出現這種症狀，最好及時去醫院就診。



晚上睡覺時腿難受的原因

1、晚上睡覺時，雙腿特別不舒服。這種情況可能是鈣缺乏症，也可能是由於外周血液循環不良引起的。白天過度勞累和過度運動會導致晚上睡覺時腿部特別不舒服，建議注意休息，全面加強營養，多吃鈣含量高的食物。

2、另外，晚上睡覺的雙腿特別不舒服，可能是雙腿躁動的表現，該疾病表現為患者安靜或准備睡覺時腿部感到不適，並且在移動四肢後可以稍稍緩解，在白天或工作時，症狀較輕，在夜晚症狀會加重。體檢沒有發現陽性結果，是一種感覺神經系統疾病。可以通過特殊檢查，對症治療。

晚上睡覺時腿難受的治療方法

1、消除和減少或避免發病因素，改善生活環境空間，養成良好的生活習慣，預防感染，注意飲食衛生，合理安排飲食。

2、注意運動，不要過度疲勞，戒煙戒酒，保持頭腦平衡，克服焦慮和緊張感。

⑽ 晚上睡覺腿不舒服是什麼原因

如果在夜間睡覺時出現了腿部不舒服的情況，發生這種情況的原因主要見於以下幾方面：

第一就是見於受涼，特別是在夜間睡覺時，周圍空氣比較涼爽，如果沒有注意腿部的保暖，很容易受涼以後引起腿部肌肉、筋膜、韌帶，痙攣、收縮的情況，從而引起腿部有明顯的酸脹不舒服的情況。

第二就是見於勞損，這種情況多發生於白天從事重體力勞動的人，從而引發了腿部肌肉過度的受力，牽拉引起痙攣，水腫的情況，在夜間睡覺時也會出現腿部明顯的酸脹感。

第三就是見於缺鈣，多發生於老年人和生長發育期的青少年，從而在睡覺時就會出現腿部肌肉痙攣，抽筋的情況，從而引發腿部不舒服的症狀。