一到晚上不知道為什麼就哭了

A. 我為什麼一到晚上就想哭呢

不想哭卻控制不住哭的根本原因在於自控力不夠。現實中很多人在面對一個與期望相反又既成事實的結果時，情緒都會很容易失控，或哭、或喊、或指責或沖動的做一些事情；這些都是可以理解的，但在職場中也僅僅是理解而已，現實總能教會人們成長，面對突發情況能及時想到解決方案、及時止損才更能提現出更高的價值和能力，但想要達到更高層次的職場素養是必須要去歷練、刻意練習自控力的。
而哭是人宣洩情感的肆臘睜一種重要方式，特別是對於那些內心脆弱意志力不夠強的女性來說，他們在遇到緊急時刻危難時刻或者是。特殊變化的時候無法快速的適應環境。本能的用哭來宣洩自己緊張不安或者焦慮。這就是他們明知道哭解決不了問題，但還是控局乎制不住會哭到根本性原因。所以想要控制住自己的哭泣的沖動，那就必須堅忍自己的性格強化自己的意志。讓自己變得更加堅強起來，而變得更加堅強起來，只有通過經歷越來越多的磨難和社會的捶打才能讓自己變得更加堅強起來。當然也有一部分人是有天生的鐵石裂歲心腸，他們在遇到大事和困難事情的時候不會用哭來解決問題。而是集中精力集中生智想辦法解決問題。

B. 人為什麼一到晚上就容易哭

你好，

你的問題是，

為什麼一到晚上

就想哭呢？

一般來說

你是遇到了一些傷心的事情，

造成了你的晚上

一想起來就會哭，

因為晚上

會讓你感覺

特別孤單特別孤獨。

當然也有可能

你擁有林黛玉那般

敏感精緻的神經。

你會悲秋傷月。

看見落花你會傷感。

看見流水你會憂郁。

那爐絲的細雨會讓你感到難過。

所以朋友

打開窗戶

讓太陽進來。

打開心門，

讓陽光進來。

你會看見除了黑夜

還有光明。

除了寒風

還有溫暖。

就這樣吧，

無論遇到什麼事，

堅強的讓自己開懷一下。

C. 為什麼一到晚上就特別想哭，白天就很正常

是因為缺乏安全感所造成的，以前經歷過什麼傷心難過的事情，現在一到夜晚那種孤獨感，或者恐懼感就會出來，所以就很想去哭。所以需要敞開自己的心扉，不要再去想太多，過好每一天才是最重要的，加油。

白天有陽光、各種活動、各種人群、各種事情，可以轉移了注意力。

可到了晚上，再沒有太多可以轉移注意力的事物，傷感情緒就浮現了出來。黑夜裡黯然的燈光會使得人們回憶起一些過往的傷心事，許是生理的因素，許是情感的壓抑，總是揮之不去，纏纏繞繞。

(3)一到晚上不知道為什麼就哭了擴展閱讀：

過於感性的人通常隔斷時間就會有這樣的消極情緒出現，這個時候要冷靜，同時要學會享受這時刻，因為隨著年齡的增長，這樣的情緒會漸漸淡去乃至消失，那時就是想培養這樣的情緒也會很難了。

究其原因，應該是有一些事情還不曾放下，總是難以釋懷，所以，在這樣的夜晚會傷感的哭，當黎明到來，現實又擺在面前的時候，會放下心中所想，投入到工作和生活中去。

D. 晚上睡著了為什麼會哭呀

導致晚上睡覺時眼睛流淚的原因分為以下幾點：
第一、鼻淚管堵塞以及淚道狹窄，出現這種病狀具有先天性淚道發育不良的原因，也有細菌感染的因素，鼻淚管堵塞或者淚道狹窄都會使眼睛分泌淚液無法正常排出，尤其是在晚上睡覺時症狀尤為明顯。
第二、眼睛疲勞，經過了長時間用眼，特別是長時間使用手機、電腦等電子設備，眼睛會處於過度疲勞的狀態，當晚上睡覺時，眼睛短時間內無法適應黑暗的環境，就會刺激淚腺分泌過多眼淚來保護眼球。
第三、細菌感染所引起的炎性病變，期間感染造成眼球內部組織出現炎症性病變，會在一定程度上刺激毛細血管出現擴張現象，從而導致晚上睡覺時有大量眼淚被分泌出來。

E. 為什麼一到晚上就想哭很難受

想家了吧？
還是分手了

F. 為什麼一到晚上就想哭呢

我最近一次深夜裡大哭，是因為工作上面的事情壓力太大，又沒有人可以傾訴，所以所有的壓力讓我感覺到非常的無助，所以只能用這種大哭的方式來釋放自己的情緒
第一、出現抑鬱症：如果一到晚上就特別想哭，長時間存在這種情況後，就要考慮可能是抑鬱症引起的。這是比較常見的一賣悄類精神疾病，而且當代生活中的發病幾率比較高。患病之後最常見的症狀表現就是心情壓抑，而且對周邊的事情都缺乏興趣，甚至還會讓整個人處於一種壓抑悲觀的狀態中，對未來也缺乏自信。甚至很多抑鬱症患者，還會產生一種自卑自責的心理，而且情緒會變得異常敏感，很容易委屈落淚，一到晚上就更喜歡哭泣。

第二、壓力過大：在這個快節奏的時代，很多人都面臨著過大的生活壓力和工作壓力，再加上夫妻感情不和或者出現家亂配咐庭矛盾之後，就會讓人們覺得異常委屈，因此會習慣性在夜深人靜的時候落淚。針對這種情況，大家首先要做的就是積極調節自我壓力，可以通過轉移注意力的方法來釋放內心情感。

第三、性格問題：有些人出現這種現象，也有可能是性格問題所引起的，可能本身性格比較內向或者比較追求完美主義，這樣就很容易因為一些細小的失誤而委屈。特別到了晚上的時候很容易胡思亂想，這樣就會導致負面情緒上涌而哭泣。

白天生活在喧囂吵鬧的環境中，再加上白天的時候需要忙於工作，因此沒有更多的心思去思考太多問題。然而到了夜深人靜的時候，尤其一個人獨處時很容易去思考太多問題，如果最近有遇到一些特別壓抑或者委屈的事情，嘩純就會在這一刻釋放出來。平時可以多參加一些自己喜歡的業余活動，來轉移自己的注意力，或者多和朋友進行溝通交流，盡量不要讓這種壓抑的情緒藏在心裡。

G. 晚上莫名其妙的想哭是怎麼回事

一到晚上就想哭，如果沒有因為是有些應激事件引起來的，可能見於抑鬱症的患者。

抑鬱症的患者在臨床上是以情緒低落、思維遲緩、缺乏興趣、快感喪失等為臨床表現的，還同時伴有一些負性的認知模式，認為自己無價值、有缺陷、不值得人愛，對未來沒有信心，感到沒有希望，甚至悲觀絕望。

很多的抑鬱症患者，他白天在人群中還要堅持上班，可能沒有太時間去考慮這些，一到晚上，一個人的時候負性的情緒就特別的多，當負性的情緒變得特別的多時候，就控制不住的就想哭。心情壓抑、郁悶，所以說一到晚上就想哭，可能是抑鬱症的一些表現