為什麼白天晚上睡覺會做噩夢
1. 白天經常睡覺晚上做噩夢什麼原因
一般來講都是由於過度的勞累，而包括最近壓力的過大等等因素造成的，所以要從改善生活方式調理心情等方面進行適當的調整，臨床上適當的可以應用一些安神類的葯，比如安神寧、棗仁安神等一般都能取得不錯的效果考慮和心理因素緊張，焦慮都是有直接性的關系的，應該積極的放鬆一些心情，多注意休息，保證充足的睡眠，密切的進行觀察病情，才能夠達到很好的治療和治癒的效果，同時應該多注意些休息。如果老是睡覺，做夢人迷迷糊糊的，那麼需要考慮的還是神經衰弱，睡眠不深引起的。這個一般來說是睡眠障礙引起的。做噩夢的原因和機制目前醫學上也不清楚，但大家共同認為和過度的精神緊張、焦慮、壓力大有關，比如這段時間特別緊張、要處理的事情很多、煩心的事也很多、壓力很大，睡著之後會把壓力轉嫁給大腦，在潛意識里自動的形成離奇古怪的情節，非常恐怖、讓人害怕。所以，了解原理後不要過度的緊張，因為越緊張可能越加重做噩夢的情況，主要還是要進行心理的調節，放鬆精神非常重要。
2. 白天嗜睡，晚上失眠總做噩夢是什麼原因
白天睡覺老是做夢，主要是以下幾種原因造成的。第一，白天睡覺，生物鍾混亂，導致睡眠質量低下，大腦皮層細胞在習慣上處於一種比較活躍的狀態，故多產生夢境。第二，長期熬夜會導致神經衰弱，或者長期的精神緊綳，容易導致睡眠較淺，增加夢境產生的幾率。第三，壓力過大、情緒波動較大也會導致夢境的產生，建議保持正常的作息，可以配合服用安神的葯物。
3. 為什麼一入睡就做夢 白天晚上都是
為什麼一入睡就做夢 白天晚上都是
夢境是一種虛幻的存在，幾乎所有的人，在自己的一生中，都會經歷一些夢境。一般來說，有的人可能會頻繁的做夢，有的人則很少做夢，之所以會出現這樣的區別，有的人則會認為，是因為那些愛做夢的人，身體缺乏了一些必需的維生素，所以才會導致的。
但是，有的人則不這樣認為，他們覺得做夢與否，跟身體缺不缺維生素，並沒有必然的聯系。那麼，到底做夢跟身體缺維生素，有沒有直接或者間接的聯系呢？答案是這樣的。以下三點常識正好說明了問題的答案，不妨一起來了解一下。
1.做夢，跟身體缺維生素有關系
一般來說，喜歡做夢的人，多跟神經的調節有關系，尤其是一些喜歡做噩夢的人，多是因為神經的調節，處於一種緊綳的狀態，所以由此才會導致了晚上，本來放鬆的大腦，得不到很好的釋放，所以在這個過程中，才會以夢境的形式出現。但是，在神經的調節和營養過程中，維生素是非常關鍵的，尤其是一些維生素，還會參與到神經的營養與調節中去，所以當身體缺乏維生素B類的時候，就會導致做夢的頻率增加。
2.做夢，跟白天的活動也有關系
其實，雖然回答了大家的疑惑，但是大家還必須對其他的影響因素，也要有一個大致的了解。一般來說，如果白天的神經處於緊綳狀態，或者是自己經常從事一些耗費腦力的勞動，這個時候也會出現頻繁做夢，為什麼？因為到了晚上，雖然身體得到了休息，但是大腦還會處於不停的工作中，這就相當於大腦在自動清盤，這個時候也會出現夢境，尤其是噩夢出現的幾率，會相對大一些。
3.做夢，跟激素的調節也有關系
如果是身體的激素調節，受到這樣或者那樣的影響，那麼對於身體的代謝，其實也會影響很大。尤其是女性，到了快要絕經的時候，身體內的激素，也會處於較大的波動，這個時候就會出現晚上失眠，或者睡覺之後就做夢，甚至還會一晚上做很多夢，等等，其實這些都是跟激素的調節息息相關的，所以可以認為，有的人愛做夢，跟激素調節的關系，也有直接或者間接的作用。
由此看來，經常做夢與缺乏維生素是有關系的，但是除此之外，也還有其他因素，比如與白天的活動，比如與人體內激素的調節等等。所以，為了不讓被夢境困擾，除了補充維生素之外，適量得體運動、勞逸結合，以及保持體內激素穩定，都是很有必要的。
4. 為什麼我白天睡覺幾乎每次都會做噩夢然後被嚇醒
那是因為你的精神狀態處於高度警惕，抑或者你最近壓力太大（或者看恐怖片兒的緣故，）導致你睡眠不穩定，現在你呢要多去放鬆心情兒，保持開朗的性格。良好的睡眠時間慢慢調整過來就好了，不要相信他們給你介紹什麼保健品之類的東西，祝你早日調整好狀態！
5. 白天嗜睡，晚上失眠多做噩夢是什麼原因
晚上睡覺時做噩夢，如果偶爾出現有可能是白天使事情較多、壓力過大或者是過度勞累所引起。如果經常出現有可能是一種睡眠障礙，可見於焦慮症，也可能是由於神經衰弱或者是抑鬱症所引起。焦慮症和抑鬱症均為精神障礙性疾病，患者可以出現一些心理症狀，也可能會出現一些軀體症狀。焦慮症的患者心理症狀主要表現為焦慮、煩躁不安、驚恐、害怕，常常會迫使患者入睡困難或者睡眠時做噩夢，影響睡眠質量，同時也可以出現頭痛、頭昏、頭暈以及腹脹、腹瀉，也可能會出現大小便障礙，主要是抗焦慮治療，常用的葯物有坦度螺酮和丁螺環酮，也可以口服勞拉西泮。考慮是抑鬱症時，患者可以出現對任何事物不感興趣、情緒低落，也可能會出現睡眠時容易醒或者做夢，主要是口服西酞普蘭進行治療。