時間為什麼不會休息

A. 為什麼有些人的睡眠時間很短，但是精力很充沛

前面說過，過度的腦力勞動，精神過於緊張，又無適當的休息來調節，易患神經衰弱。但有的病人說：我工作學習並不緊張，沒有多少事可干，下了班又盡量休息，為什麼還是得了神經衰弱呢?
在緊張的工作一段時間後，休息一下是必要的，列寧說過「不會休息的人也就不會工作。」這個道理是顯而易見的，但是如何採取科學的休息方法呢?
睡眠是一種很好的休息方式。白天緊張地勞動，晚上酣然入睡，醒後又精力充沛地進行新的工作。但是睡眠時間的長短與休息的質量又不完全成正比。也就是說休息的好壞與睡眠的時間、質量都有關系。

有人觀察，人的精神狀態，一般在上午8時，下午2時和晚上8時最佳，最佳狀態持續2小時左右各有一次回落。如能利用這種起落變化，科學安排作息時間，是建立有規律生活節奏最好辦法，就能最大限度發揮智慧和潛能，既能保持大腦良好活動狀態，又能增進健康。但是，真正做到是不那麼樣容易的，這里要提醒大家的，不管工作多忙，任務多重，一時科學安排作息時間做不到，那麼無論如何要給自己留出一定「喘息時間」。比如，閱讀、寫作1小時後，最好休息片刻。連續寫作、閱讀時間再長也不要超過2小時，否則，不僅工作效率不高，而且非常容易產生疲勞。此外，做實驗、開會、作報告也最好中間安排一下休息，室外活動活動，再繼續進行，看起來佔用了一定時間，但從總體來看，從長遠來看還是值得的。

B. 為什麼時間不會停止

愛因斯坦相對論關於進入未來的說法是，當人乘坐速度接近光速的飛船去旅行，在旅行中時間變慢，當他回到地球時可能己過了一個世紀，相對於他來說，他進入了未來時代。
愛因斯坦也只是在這個意義上說人類乘坐光速飛船去旅行可以進入未來，它與人被冷凍後進入未來有相似之處。

根據相對論的說法，人乘坐飛船去旅行，當速度小於光速時，時間變慢。當速度等於光速時，時間停止。當速度超過光速時，時間倒流。因為宇宙中任意時刻的影像都是以光的形式向外發散，如果人運動的速度小於光速，此時人的速度與光速的相對速度變小，人看到的影象變慢，時間變慢。

如果人運動的速度和光速一樣，那麼此刻人看到的影像是靜止的，時間停止。如果人的運動速度比光速快，那麼人可以追上過去向外發散的光－－即過去的影像，所以此刻人可以看到過去的影像，感覺到進入了過去的時光，時間倒流。

但人只能看到過去的時光，不可能幹涉過去，就象看電影一樣，不可能和電影中的人和事互動。這些道理愛因斯坦其實說的很明白易懂，可是被有些人故弄玄虛，把科學變成神學了。