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打球為什麼會一段時間打不出感覺

發布時間: 2023-07-18 04:21:47

⑴ 為什麼我打籃球感覺球變得不好用了

很正常啊,這主要是由於長時間接觸籃球造成的啊。

我也沒法跟你說的很詳細,一個很難說清的事實,你可以試試感覺一下。就是,一段時間你投籃投的很不準,但是休息一段時間不摸籃球,你會發現,當你再次接觸籃球時,會發現投的很准,但不是永恆的;還有就是,當你訓練籃球時,有一段時間你的彈跳是越練越不好,越練越跳不高,但是休息一段後,你的彈跳能力就很是出色了。

你可以試一試啊,還有就是這跟心情也挺有關系的哦。

⑵ 為什麼羽毛球連續打了一段時間後就會感覺沒有狀態

這個屬於正常情況,連續打羽毛球之後會有一個疲勞期,這個時間段打球沒有狀態,手感也不好。可以休息一兩周之後再打,狀態就逐步回來了。
還有就是連續打球之後,感覺自己的進步不明顯,也可以休息兩周,期間可以看看羽毛球教程視頻之類的,等休息之後再去打的時候會發現對打羽毛球有了新的理解,而且能夠感覺自己有一定的進步。

⑶ 為什麼打籃球每過一段時間就會手感全無

身體狀態處於低谷吧。
其實專業運動員也有的,只是他們善於調整,能盡量減短這段時間。和心情等等也有關。要學會調整心態。技術是不會變的,放平心態,打球前做點准備活動等等。

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