為什麼晚上會感到心慌

⑴ 睡覺時胸悶心慌，這是怎麼回事

晚上睡覺感覺胸悶心慌，首先應考慮心臟器質性原因，如冠心病，心肌病，病毒性心肌炎，風濕性心臟病等引起的心功能不全時，晚上睡覺由於平卧位，使回心血量增加，加重心臟的負擔，可使心功能不全加重引起胸悶，心慌的症狀，重者可出現喘憋，被迫採取端坐體位。另外，心臟神經官能症患者，由於植物神經功能紊亂，也可出現晚上睡覺胸悶心慌的症狀。

⑵ 一到晚上就心慌，壓抑，焦慮

學會改變自己的情緒

痛苦的焦慮通常是由於你的負面情緒沒有得到很好的調節，因此，我們必須學會有意識地自我調節這種消極情緒。如果生活中有一些消極的狀態，請學會解決。在潛意識中表達痛苦的情緒，在交流的環境中更容易解決這種恐慌焦慮的症狀。

⑶ 睡覺時胸悶心慌，這是怎麼回事

晚上睡覺感覺胸悶、心慌首先應該考慮是不是有心肌缺血、心臟功能不全等情況，由於夜間迷走神經興奮性增高，支氣管收縮，呼吸道分泌物也會增加，膈肌上抬限制了肺活量，再加上睡覺時回心血量的增加，就可以導致心臟負荷增加，這些因素都可以引起胸悶、心慌的症狀。另外胃食管反流的時候會造成食管痙攣，再加上胃酸刺激可以引起竇房結發放的電活動頻率增加，也可以有胸悶、心慌的症狀。所以出現這樣的症狀，應該做相關檢查，明確診斷後再做針對性治療。

⑷ 晚上睡覺心裡發慌焦慮睡不著

晚上睡覺心裡發慌焦慮睡不著

晚上睡覺心裡發慌焦慮睡不著，在生活中感到心慌焦慮，這是正常的，焦慮是一種帶有過度擔心的煩躁情緒， 但是很多人總是在睡覺的時候焦慮。晚上睡覺心裡發慌焦慮睡不著。

晚上睡覺心裡發慌焦慮睡不著1

想睡覺的時候出現心裡發慌的情況，多考慮是心律不齊引起的綜合症狀，出行方便的話，還是建議到三甲醫院做一個心電圖或者心彩超檢查檢查一下比較穩妥，查明原因遵醫囑合理治療，建議平時一定要適度休息，勞逸結合，盡量少生氣，飲食上保持清淡易消化。

夜間睡覺出現心慌失眠的情況發生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，應該積極的注意先休息，保證足夠的睡眠，同時應該密切的進行觀察，可以選擇一些安神的葯物來進行治療。

晚上出現心慌、睡不著，最常見的因素是精神過度緊張、焦慮，或者思慮過重引起的神經調節異常，甚至心律失常導致的。如果經常反復的出現

最好做個心電圖檢查或者動態心電圖，看有沒有心律失常。如果單純的神經調節異常，平時要避免過度緊張，要早睡、早起，避免熬夜，也不要思慮過重

保持愉悅的心情，或者口服補氣血的中葯進行調理，如人參歸脾丸。如果檢查有心律失常，可能與心臟原因有關，可以口服抗心律失常葯物進行調理，也要注意心情方面的調節，心律失常與神經調節因素關系還是比較密切的。

大多數的焦慮症患者都是會伴有心慌、 失眠 等症狀的，主要是因為焦慮症會引發自主神經系統失調進而導致心慌的表現，而心慌又會引發失眠問題

加上焦慮症本身的焦慮情緒也是會引發失眠問題，所以會出現上述症狀。焦慮症除了心慌，失眠外，通常還伴有持續的心情緊張不安，難以久卧或久坐

喜歡來回走動，容易出虛汗，發抖，老是感覺有不好的事情發生等症狀。通常需要系統治療。 改善心慌失眠的方法有很多，可以輔助一些葯物來調節

常用一些寧心安神的中成葯物，比如說寧心安神膠囊，解郁安神膠囊等，也可以嘗試一些睡前放鬆訓練來緩解心慌的現象，比如說在睡前准備好聽一些放鬆訓練的指導語，通過指導語的指令暗示進入一種比較放鬆的狀態，逐漸會達到身心的放鬆，消除心慌現象。

治療焦慮症的葯物種類繁多，通常主要是抗焦慮的`西葯治療為主，一般西葯類服用是需要嚴格謹遵醫囑進行的，抗焦慮的西葯主要是指的一些安定類和抗抑鬱的西葯

分為短效治療葯和長效治療葯，而對於焦慮症早期或者是焦慮症狀偏於失眠方面的焦慮，可以考慮以短效葯物治療為主，而對於比較嚴重的或者是長期的焦慮建議採取抗抑鬱類長效葯物治療為主。

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焦慮症患者同時有心慌、心悸、入睡困難等症狀，可以選擇苯二氮卓類安眠葯（如：奧沙西泮、勞拉西泮、艾司唑 侖、阿普唑 侖、氯硝西泮等）聯合具有改善睡眠作用的抗抑鬱葯

（如：舍曲林、帕羅西汀、氟西汀、氟伏沙明、艾司西酞普蘭、西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等）來改善患者的上述症狀。但是，苯二氮卓類安眠葯一般不長期使用，長期使用容易導致依賴。

首先，在焦慮不安的階段，應該調整自己的情緒。如果在這段時間內有不良情緒，應該及時發泄，並且可以在心慌焦慮期間做更多自己喜歡做的事情。

閑暇時間應該更多聽音樂、看書、與家人溝通等，這有助於緩解心慌焦慮的症狀。另外，當心慌焦慮症狀出現時，應該適當進行緩解

這個階段可以深呼吸，並且在心慌焦慮時多喝水，這可以幫助穩定情緒，但在此期間，應該採取自我調節措施，也可以適當閱讀，這可以幫助恢復情緒的平靜。在心慌焦慮期間，應該注意保持良好的睡眠，這可以幫助患者減輕精神壓力。

其次，引起心慌焦慮後，可以服用苯二氮類葯物，除了服用葯物調理外，還應保持良好的睡眠和良好的飲食習慣，這樣可以幫助調節心情

每天至少要保持睡眠的時間為8-10個小時，中午也應該適當地進行午休。如果有工作上的壓力，也應該適當地進行放鬆，這有助於調節壓力，以防止自己的情緒受到影響。

綜上所述，我們了解了心慌焦慮吃什麼葯，以及心慌焦慮緩解辦法。在心慌焦慮期間，除了葯物治療外，更多地是需要進行調整情緒。

可以喝一些舒緩的湯、或吃一些安定的葯片，這可以幫助促進睡眠，防止失眠。在心慌焦慮之後，更加要注意保持穩定的情緒，保持安靜的生活環境，這有助於改善病情。

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經常緊張焦慮怎麼辦

1、放鬆方法

焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀態。進行身體放鬆可以減輕這些不適，讓焦慮症得到緩解。進行身體放鬆可以通過深呼吸，有助於讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。

2、適應方法

對產生焦慮的對象要勇敢的面對，這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者尅把某個害怕的情形分解成幾個小目標，循序漸進，就可以逐漸適應這個情景，以後面對它不再焦慮。

3、注意休息

多休息可以讓身心輕松，減輕心理焦慮。所以，保證充足的睡眠。睡前洗個熱水澡對睡眠質量更有幫助。

4、傾訴方法

輕松是解決心理焦慮的一種很好方法，通過傾訴可以把我們內心的想法都表達出來。讓被傾訴者成為你的支持者，幫你度過難關，遠離焦慮。

經常過分緊張和擔心是焦慮症嗎？

有什麼心事的話，可以和家人朋友進行交流溝通，實在不放心的話，可以找心理醫生進行，咨詢，疏導心情。焦慮症有輕度和重度兩種

像這種過分緊張過分焦慮擔心的情況，應該適當的去健身，接觸更多的人群，在集體的環境裡面放鬆自己，和大家說出自己的心裡話。這樣就可以減輕你的這些問題，也可以在配合醫生開的葯物治療效果會更佳的。

偶爾出現焦慮緊張是很正常的，對於出現緊張焦慮情緒的人來說，需要尋找適當的緩解方法。焦慮狀態與焦慮情緒只是介於一個點，經常出現焦慮情緒就會轉變成焦慮狀態。不能讓焦慮情緒時常伴隨左右，焦慮狀態的治療相對於焦慮情緒是難上加難的。

⑸ 晚上睡覺心裡發慌焦慮控制不住

晚上睡覺心裡發慌焦慮控制不住

晚上睡覺心裡發慌焦慮控制不住，睡眠質量決定一個人第二天的狀態，若是睡覺睡得不好的話。那麼很有可能精神會不太好，精神不太好了之後，無論是對於學習還是工作，都是非常不利的。下面了解晚上睡覺心裡發慌焦慮控制不住。

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晚上睡覺心裡發慌，感到焦慮，常見於如下的原因所引起：

1、患者本身由於生活當中的一些不良的因素，導致心情緊張、情緒發生波動所引起。

2、患者患有焦慮症或者心臟神經官能症等功能性疾病，由於自主神經調節異常所引起。

3、患有一些器質性疾病，如心律失常、心力衰竭、甲亢、貧血以及糖尿病等引起。

4、由於患有器質性疾病的影響，擔心自己的病情，而出現心理調節異常。

晚上睡覺心裡發慌最常見於神經衰弱，更年期的婦女由於植物神經功能不穩定，交感神經興奮性增強，出現心慌、心裡難受。也可以見於在睡覺前喝濃茶、咖啡，過度興奮等原因。

而引起交感神經興奮性增強出現心慌。冠心病、風濕性心臟病、肺源性心臟病、心肌炎，尤其伴有心功能不全的人群，睡覺以後可以使回心血量增加，出現心率加快、心慌。

建議到正規醫院的心內科進行相關檢查，明確診斷是什麼原因而導致的心慌，採取有效的方法進行調理，在睡覺前不要喝濃茶咖啡或者看刺激性的電視劇等，可以緩解心慌的症狀。

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睡覺心慌焦慮不安是怎麼回事

出現睡覺心慌焦慮不安原因較多，常見原因是近期勞累過度，出現自主神經紊亂，或者是因為近期生活、情感、工作壓力較大，出現重大事件思慮過重引起，通常在適度休息、緩解壓力、放鬆心情。

以及調節自主神經功能可緩解睡覺時心慌焦慮不安。除上述情況外，精神心理因素、飲食因素、激素分泌異常、葯物因素等原因也可引起心慌焦慮不安的症狀出現。

一、精神心理因素：

患者存在焦慮症、狂躁症、強迫症、雙相情感障礙等心理障礙性疾病，常會對各種事物產生不良情緒，在晚上睡覺前、安靜的環境中，焦慮、抑鬱等不良情緒更加明顯。

進而會誘發睡覺心慌焦慮不安、煩躁等症狀。在平時也應該遵醫囑用葯，也可通過放鬆療法、轉移注意力等心理治療方法改善上述症狀；

二、飲食因素：

部分人群在夜間大量攝入咖啡、濃茶、巧克力等含有咖啡鹼成分的飲品或者食品，可能使心跳加速，產生心慌焦慮不安的.症狀。

三、激素分泌異常：

1、甲狀腺激素分泌異常：甲亢患者甲狀腺激素分泌亢進，可出現焦慮不安、心慌的表現。應遵醫囑按劑量服用咪唑類和丙硫氧嘧啶類葯物，治療疾病以緩解症狀；

2、雌孕激素分泌增多：處於經期、孕期、更年期等人群，雌孕激素分泌增多，會引起睡覺出現心慌焦慮不安的症狀。正確面對自身情緒，安穩度過此階段即可，更年期女性可以在醫生指導下使用一些激素制劑。

四、葯物因素：

患者服用阿托品、麻黃鹼等某些葯物時，葯物副作用也可誘發睡覺心慌焦慮不安。通常在遵醫囑停葯後，症狀即可緩解。

五、其他原因：

存在高血壓、高血脂、冠心病、先天性心臟病、心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病的患者，在晚上睡覺前，由站立位變為仰卧位，會導致回心血量增加。

心灌注量的突然變化也會導致睡覺心慌焦慮不安、心悸、胸悶等症狀。此外，患者自身也會對心臟病、癌症等重大疾病有恐懼感，在晚上睡覺時會反復思考，出現心慌焦慮不安的感覺。

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晚上睡覺心悸睡不著是什麼原因

其實在醫學上面，心慌就是心悸。一般來說心悸是因為心臟強有力，不規則的悸動所引起的。一般來說，若是在強烈的運動之後，若是心臟會有心悸的現象的話，那麼是正常的，不用太過於擔心。另外若是無緣無故的就會出現心悸的話，那麼就要注意了。

另外像吸煙，喝咖啡或者說飲茶太多的話，那麼很有可能會有心悸的現象。若是自己沒有這些情況，反而出現了心悸的狀況，那麼就要注意了。

很有可能是一個人的心臟出現了某種問題。運動還有情緒的因素，都是會導致心悸的。若是出現了這些狀況的話，那麼最好是找中醫去看一下。因為吃中葯的話是比較好的，因為是起到了調理的效果，另外西方的一些葯物實在是太猛了，身體是吃不消的。

上述就是一切有關於心悸的一些相關的知識了，希望對您可以有所幫助。另外有些神經衰弱的人，也是會產生心悸的狀況的。另外若是有些人工作壓力過大，長期處於疲勞狀態的話。

那麼此刻心臟很容易受到負重過大的問題。就會出現心悸的情況，所以建議平時要保持充足的睡眠。若是有時間的話，還可以去運動一下。若是覺得自己有問題的話，最好還是去醫院看一下吧。

⑹ 晚上睡覺心慌心悸驚醒

晚上睡覺心慌心悸驚醒

晚上睡覺心慌心悸驚醒。我們的身體一般都是需要安穩的睡眠的，安穩的睡眠也是證明我們身體健康的前提，如果出現不正常的問題，就要考慮是不是出現什麼疾病了，晚上睡覺心慌心悸驚醒

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心悸是常見的一種症狀，一般認為心臟活動過度有關，患者在情緒激動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量的吸煙、飲酒、喝濃茶都會引起這種情況，並且也不能排除是器質性心臟病導致的。建議患者去醫院查一下心電圖、心臟彩超，明確一下原因，再進行治療。如果是由於精神過度緊張導致，那麼建議患者去心理醫生調整一下。

如果是由於心臟供血不足引起，那麼患者可以服用葯物來進行調理。

在晚上睡覺心悸、驚醒，通常有如下幾個因素：

1、內分泌系統疾病的因素，最常見的疾病是甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能亢進，患者會出現心悸的症狀。

2、內分泌因素，如果既往有糖尿病病史，睡覺時容易出現低血糖反應，患者會出現心悸，伴隨出冷汗，也會在睡夢中驚醒。

3、如果患者有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，尤其在心律失常時，晚上夜間會有心悸、心悸的情況。

4、如果出現不同程度的感染，導致體溫增高，夜間也會有心悸的情況發生。

夜晚睡眠出現心慌、心悸、驚醒主要採取以下幾點措施：

1、需要排除心臟本身問題，如冠心病、心律失常，可以進行心電圖或24小時動態心電圖檢查；

2、需考慮是否存在焦慮狀態或心臟神經官能症，建議服用比索洛爾或美托洛爾改善心慌、心悸症狀，同時結合應用改善睡眠的葯物，必要時還可以服用抗焦慮葯物，有助於更好改善情緒；

3、情緒激動、精神緊張、受到驚嚇、過度體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙飲酒、飲用濃茶都可能引起心慌、心悸、驚醒，因此健康的生活方式至關重要，平時應保持良好心態、合理膳食、戒煙戒酒、適當運動。

晚上睡覺心慌心悸驚醒2

睡覺心悸驚醒

冠心病是一種比較常見的'中老年疾病，該病的危害性比較大，如果不及時把病情控制住，很有可能會威脅到生命，那麼該病能不能看出早期症狀呢，該根據什麼來判斷呢?下面我們一起來進行詳細的了解吧。

忽然發生乳房骨後或左乳房部疼痛;體力活動時有心慌、氣短;飽餐、嚴寒感到心悸或乳房痛;輕易發生疲乏並且有乳房悶;晚上睡覺時易驚醒並感到心悸;反復發作脈搏不齊、過速或過緩。

另外冠心病的判斷條件，主要包涵以下4個方面的內容：

有典型的心絞痛發作或心肌梗死;休息時心電圖有分明的心肌缺血現象或運動試驗陽性;40歲以上的病人有心臟增大、心力衰竭，伴休息時心電圖分明的心肌缺血現象;40歲以上的病人伴有高血壓、高脂血症、糖尿病3種冠心病易發起因的其中2項者。

當您因心前疼痛去看病時，醫生總是要給您做心電圖診斷，那麼如何知道心電圖已提示您有冠心病呢?您能夠從以下3方面看出來：

一是ST段改變主要現象在ST段壓低、進步或呈單向曲線;

二是T波改變主要是T波低平或顛倒;

三是另外改變主要包涵休息或運動後T波顛倒，左束支傳導阻滯及左前分支傳導阻滯，左室肥厚、房室傳導阻滯及異位心律。

睡到半夜醒了睡著心慌怎麼回事

晚上睡覺時感覺胸悶心悸,心跳好象瞬間停止,喘不上氣,這種情況下宜就診檢查心電圖、胸片、血液生化、肺功能測定、心臟彩超等看看,系統查找下是否存在心胸部位的器質性病變,積極評估心臟功能。明確病情,才能有針對性地治療。一旦出現心肌缺血,應找准病因,合理干預,才可避免潛在的嚴重後果。

胸悶心悸等都是常見的心血管病變表現,需要及早查明原因。要注意是否屬於夜間陣發性呼吸困難,各種相關因素中尤其需要考慮的是心肌缺血和心臟功能減低的問題。可由於肥胖、血脂增高,心臟冠狀動脈硬化等改變,在晚上,由於血液循環減緩,心臟得不到充足血液供應而心臟需要增加搏動而心慌,肺部缺血缺氧而胸悶,平卧體位及刺激胸椎等神經而症狀緩解。

如果相關檢查未見明顯異常,不適症狀可能與生理性因素有關。

陣發性夜間呼吸困難的原因

1、患者平卧入睡後,下半身靜脈血液迴流增多,而且在白天因重力關系積聚在下垂部位組織間隙中的水腫液也因體位改變而迴流入血,故肺部的淤血水腫明顯加劇。

2、入睡時迷走神經中樞緊張性升高,支氣管口徑變小,通氣阻力增大。

3、熟睡時神經反射的敏感性降低,因而只有當肺淤血發展到比較嚴重的時候,才能刺激呼吸中樞,引起突然發作的呼吸困難,迫使坐起而張口呼吸。

陣發性夜間呼吸困難怎麼治療

1、合理飲食,不要偏食,不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加。

2、生活要有規律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養多種情趣;保持情緒穩定,切忌急躁、激動或悶悶不樂。

3、保持適當的體育鍛煉活動,增強體質。

4、不吸煙、酗酒:煙可使動脈壁收縮,促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動,血壓升高。

5、積極防治老年慢性疾病:如高血壓、高血脂、糖尿病等,這些疾病與冠心病關系密切。

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半夜驚醒心慌要死似的是什麼原因

睡到半夜心慌，可能是心律失常造成的，心律失常可以伴隨心前區胸悶，心跳快，不規律等症狀，應該盡快去醫院就診。也有可能是心肌缺血造成的，需要及時查心電圖，排除心肌缺血，心肌梗塞的情況，睡到半夜心慌也有可能是低血糖造成的。

如果糖尿病應用胰島素治療可能出現低血糖反應，或者夜間沒有吃飯也可以出現低血糖的情況，補充糖分或者進食可以使症狀很快緩解，如果經常出現半夜心慌的情況，需要進一步查明原因，根據病因積極的治療。半夜驚醒心慌，是因為正常人是處於交感神經和迷走神經相對平衡的狀態。

在睡眠時以迷走神經興奮為主，此時心率慢，血壓相對偏低，而清醒時以交感神經興奮為主，此時血壓升高，心率增快。當半夜驚醒時，神經體液調節不平衡，這個時候交感神經出現興奮，此時出現交感神經興奮和迷走神經興奮功能不協調，而會出現心慌，心率增快等的症狀。

可能是由於發生了心律失常，或者是冠心病、心絞痛。有些患者長期存在勞累，熬夜，精神壓力大，焦慮這樣的問題，那麼在發生這種驚醒心慌要死的症狀時，不排除是一種焦慮狀態或者是心臟神經症的表現，如果想要進一步明確診斷的話，建議患者可以做一個動態心電圖的檢查。

應該如何預付急性心慌

1、要保持樂觀心態。心慌患者要正確對待自身的疾患，要心胸開闊，心態平和，保持穩定的情緒，不能因為患了心率失常而整天坐卧不安，要放鬆心情，避免情緒大起大落、大喜大悲，不要過度緊張，一旦精神過於緊張，往往會誘發心慌。2、要注意規律生活。

對於心率失常的患者而言，要日常生活中要注意盡量避免熬夜，要養成早睡早起的習慣，要適當的進行鍛煉，避免過度勞累，要戒煙戒酒，少喝濃咖啡、濃茶，飲食要注意清淡，少吃辛辣刺激的食物，不能暴飲暴食。平時放鬆心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，避免熬夜，飲食清淡，營養均衡。

⑺ 晚上睡覺偶爾心慌是什麼原因

晚上睡覺心裡發慌最常見於神經衰弱，更年期的婦女由於植物神經功能不穩定，交感神經興奮性增強，出現心慌、心裡難受。也可以見於在睡覺前喝濃茶、咖啡，過度興奮等原因，而引起交感神經興奮性增強出現心慌。冠心病、風濕性心臟病、肺源性心臟病、心肌炎，尤其伴有心功能不全的人群，睡覺以後可以使回心血量增加，出現心率加快、心慌。建議到正規醫院的心內科進行相關檢查，明確診斷是什麼原因而導致的心慌，採取有效的方法進行調理，在睡覺前不要喝濃茶咖啡或者看刺激性的電視劇等，可以緩解心慌的症狀。

⑻ 有些時候晚上睡覺會心慌

晚上睡眠過程中突然感覺心慌，是因為心動過緩， 每個人都有迷走神經與交感神經兩個植物神經系統，白天活動狀態下交感神經興奮，夜間睡眠後迷走神經處於興奮狀態，這是人體的生理調節。而迷走神經興奮對心臟的影響包括減慢心率、降低心肌收縮力等等，對於部分平時心率就慢的人來說，睡眠以後心率更慢了，當心跳慢到心臟不能承受的底線的時候，就會發生心慌「信號」，這是一種警示，絕大多數人會自動調整過來的。