雙胎為什麼一到晚上就脹的厲害

A. 請問大夫我懷孕31周零四天是雙胎肚子漲疼，假如是早產症狀會對孩子有危險嗎請

你好：你懷的是雙胞胎，雙胎妊娠屬於高危妊娠，很容易早產，你感覺肚子脹痛如果只是偶爾的可以卧床休息，如果脹痛明顯最好到醫院檢查，必要時需要住院保胎治療，盡量延長孕周，以便使寶寶盡量發育成熟後再出生。減少早產兒的危險。

B. 孕婦晚上睡覺肚子脹怎麼辦

隨著胎兒的長大，孕婦們明顯感覺到孕期的不適，晚上睡覺的時候也感覺肚子脹，大大的肚子已經成為一個不小的負擔，影響了孕婦們的休息。因此要減輕孕期不適給孕婦們帶來的不困擾， 孕婦晚上睡覺肚子脹怎麼辦 ？

孕婦晚上睡覺肚子脹怎麼辦

1、多餐少量：避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認為，脹氣時，胃部已經很脹了,如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質的食物，因為流質食物對於腸胃來說，並不好消化，最好選擇半固體的食物，如乳酪等。

2、多吃纖維素：蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期時，寶寶需要大量蛋白質，所以澱粉類、麵食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取。另外，可以適當獲得糖分和澱粉，蘋果和梨都是很好的來源，也可以從肉類中獲得澱粉和蛋白質，牛肉、魚肉都是不錯的選擇。

3、多喝開水：如果大腸內累積太仿鬧多糞便，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分，促進排便。建議孕婦多喝溫水，不要喝冷水，這樣會造成腸絞痛，並會使得子宮收縮。此外，氣泡式、刺激性的飲料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。

孕婦為什麼會肚子脹氣

孕婦脹氣最明顯的時期橋大碰，通常發生在第一孕期，也就是懷孕前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差，胃酸相對過高;此外，剛懷孕時，即卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排泄功能自然也受影響，此時就會出現脹氣和便秘的症狀。因此，造成第一孕期脹氣的最主要原因，正是激素分泌改變造成的。

進入第二孕期之後，子宮慢慢擴大，懷孕5個月後就會超過肚臍的部位，所有的腸會被擠到胃的上方和左右兩邊，整個空間都被子宮占滿，所以很容易壓迫到大腸、小腸，蠕動能力也會變差。

胃腸被壓迫，只是懷孕後期出現脹氣的原因之一，另外，由於胸腔被擠壓、容易變小，有些人可能會出現呼吸較喘的情形，也會造成惡心敏談、胃痛、脹氣、呼吸困難等現象。

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C. 雙胎33周，現在總是感覺肚皮脹但是胎心正常胎動少怎麼辦

你好，一般情況下胎動12小時大於10次以上，每小時3-5次正常胎動減少或增多多考慮宮內胎兒缺氧。你的情況，建議去醫院進行檢查。

D. 懷孕沒多久，有一邊的帶脈和腰老酸酸脹脹的疼，晚上睡覺都不好睡，什麼姿勢都不舒服很難受，不知道怎麼了

您好,妊娠期,孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響. 妊娠早期（1-3個月）,胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體位,如仰卧位,側卧位均可.如趴著睡覺,或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉. 妊娠中期（4-7個月）,此...期應注意保護腹部,避免外力的直接作用.如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側卧位睡姿,這可以讓孕婦舒服些,其它的睡姿會產生壓迫症狀.如果孕婦感覺下肢沉重,可採取仰卧位,用松軟的枕頭稍抬高下肢. 妊娠晚期（8-10個月）,此期的卧位尤為重要.孕婦的卧位對自身的與胎兒的安危都有重要關系.宜採取左側卧位,此種卧位可糾正增大子宮的右

E. 孕婦為什麼晚上很難入睡，但是白天就沒有覺得不舒服呢

小路是四川人，一般都是老公養家，所以懷孕後就不上班了，在家裡養胎，而在家沒什麼事情做，也是天天吃睡，睡了吃，等上了一天班的老公回來後，小路自己卻睡不著了。覺得肚子脹，精神很興奮就是睡不著。後來來咨詢到菁媽，而菁媽了解了小路的情況後，告訴小路，補鈣+白天少睡多運動+晚上不吃脂肪太高的食物+睡前泡腳聽音樂+買個孕婦枕這幾招一下去，小路晚上睡不好的情況就慢慢的緩慢了。
大多孕婦晚上不太好睡，和孕婦的生理特點有關系;
1、子宮會增大

子宮增大，不單走路的時候壓迫孕婦的下肢，在睡覺的時候也會壓迫到我們的神經，被壓著的感覺不可能太美妙，所以孕媽媽們晚上會不太好睡。

2、胎動的影響

媽媽懷孕的時候胎兒會有胎動，胎動動作大的話會碰到子宮壁，再碰到腹壁也會引起媽媽的不舒服的感覺。胎兒上踢胃，下踢膀胱，中間還踢肚子，你說怎麼睡？

3、各種營養需要變高

媽媽在懷孕的時候需要大量的營養素，各種營養素的需求量都會增高，不單止鐵需要量增高，鈣的需要量也要增高。而如果說媽媽沒有補足夠的鈣，鈣不足，那就會引起神經過於興奮，神經興奮晚上就會睡不好。

4、孕婦成了食物收割機

很多媽媽懷孕時會大吃特吃，因為覺得一個人吃兩個人補，特別是中國人的晚上是最豐盛的，一般也是吃得最多的。

吃得多，胃腸就被膨大的子宮擠到一邊去，食物在為胃腸道裡面滯留的時間比較長，容易引起肚子脹，肚子脹不舒服時，也會影響睡眠的。
孕期睡眠不好要怎麼辦？
1、白天少睡多運動

白天的時候可以做一些快走，孕婦操這樣的運動，一個人睡眠的時間時長是有限的，白天睡了晚上就不好睡，白天運動可以舒緩一下神經，晚上累了也覺得更好睡一些。

農民晚上的睡眠睡覺質量一般都會比較好，首先農民是沒有太大的壓力的，主要是做的是體力活，農民做的體力活會比較累，所以晚上會睡的比較好睡。

2、充足補鈣

無論哪種營養素在懷孕時需要量都是比平時的高的，比如說鈣，沒懷孕時每天800毫克，孕中晚期建議每天是1000毫克以上，因為鈣不僅說可以幫助胎兒的骨骼發育，而對於維持孕婦神經系統的穩定性也是非常關鍵的。如果說鈣不足，肌肉神經會比較興奮，所以要補鈣了。鈣足後神經穩定性好，晚上也會睡得好一些。

3、晚上食物要清淡

不但是少油少鹽，而且是過於油脂的食物少吃或者不吃。比如說扣肉，肥肉不建議晚上吃。

在我們中國的一日三餐經常是這樣子的搭配，早上隨隨便便應付，中午在外面吃也是能吃飽就行，晚上下班回家大魚大肉。這樣的飲食結構其實並不利於食物的消化吸收，因為到了晚上我們大概吃完飯過了兩三個小時就要睡覺了，如果說吃盡大魚大肉的話，脂肪的消化吸收需要的時間會比較長，大概需要5~6個小時，沒消化的食物在肚子里會讓孕媽睡不好。所以晚上吃點青菜，魚類，瘦肉等好消化一些的食物。

4、買一個孕婦枕頭

有時候是因為子宮被壓迫，或者是胎兒懸空不舒服胎動頻繁，我們可以買個孕婦枕頭，這樣子睡得會舒坦一些，肚子也有的地方可以托住，不會懸空，也有利於胎兒的營養的吸收。

5、睡前泡腳聽音樂

有些媽媽晚上睡不好可能還因為腿抽筋，而晚上泡腳，讓血液循環快，讓腿神經得到舒緩。聽音樂讓媽媽在大腦神經沒這么興奮，進入舒緩的環境，更好的入睡。

話題：你懷孕時睡得好嗎？

你好，非常高興為你解答問題，孕期晚上難以入眠是一種很常見的症狀，不少孕媽都因此飽受折磨。

在懷孕後，由於子宮壓迫膀胱，孕媽會出現尿頻的情況，而且隨著月份的增加，這種情況會越來越明顯，孕媽極有可能在晚上睡覺的時候由於尿頻的原因反復起床，導致失眠。

你描述的還有肚子脹不舒服等感覺，這就要注意睡前飲食適度，睡前如有需要，可在睡前兩小時適度進食牛奶、麵包、餅干之類食物，量不要多也不要太甜，少加一點餐有助於睡眠，吃的過飽對睡眠不利。

另外孕婦晚上失眠的一個原因是心情煩躁，空氣負離子可有效改善孕婦呼吸急促、心悸、胸悶、氣短、疲勞、四肢乏力、眩暈、精神緊張、焦慮、壓抑、失眠等缺氧及神經衰弱症狀。

孕婦失眠要保持心理上的平靜，要放鬆緊張的心情，不要有太多的思想包袱，越怕睡不著就越睡不著，可以每天晚飯後和家人去樓下散步，放鬆心情，調節情緒。失眠時可以靜下心來讀書或者是聽音樂，盡量使自己保持心理平衡。

還要提醒你，白天不要睡到太多。

希望我的回答能夠幫助到你！

作為一名工作多年的婦產科醫生，我認為這種情況可能還是屬於少數孕婦才會發生的情況，而且主要發生在沒有固定工作的孕婦身上。因為有工作任務的孕婦通常白天會正常上班，只有很少的時間能休息和睡覺，而白天的勞累會導致她們晚上較為疲憊是比較容易入睡的。

比如韓一聲所工作過的婦產科，大多數女性醫生、護士通常在懷孕後都是正常上班直到預產期的，也都會堅持值夜班到妊娠28周左右。對於大多數孕婦來講，白天的工作任務都是非常重的，因此，午休時間和晚上休息時「孕婦醫生」們的休息大都是非常好的，甚至值夜班的時候要喊上好幾聲、拍一拍身體才能醒來。

另外，從科學的角度講，在同一天內，孕婦白天和夜間的腹圍幾乎是相同的，子宮對於胸腹部造成的難受的程度也是相似的。如果晚間總是出現腹脹不適，不能排除胃腸道的運動所致的不適。應當適量減少晚餐的量，吃清淡、易消化的食物，飯後適當運動，減少睡覺時胃腸道的負擔，盡量減少可能造成不適的因素。

孕期總結我的經驗便是吃不好、睡不好，那10個月真的很難熬。
孕婦為什麼晚上很難入睡，肚子脹，不舒服，但是白天就很好睡，肚子也沒有很脹，為什麼？
結合我的經驗，出現您這種情況的可能原因有以下幾個方面：

生物鍾紊亂

睡眠的主要目的是為了讓身體各器官得到有效的休息，每個人的睡眠保證在一定的時間後，想再入睡便比較困難。像您白天好睡，可能白天睡的時間就比較長，在白天得到了充分休息，晚上就很難入睡。

並且您持續的保持著這種睡眠習慣，便會形成穩定的生物鍾，晚上極便再困，也要熬到那個時間點才能入睡。而要改過來則需要耗費較長的時間。

飲食習慣問題

為什麼晚上肚子脹，而白天沒有很脹，這個可能跟您的飲食習慣有關。很多人對晚餐形成了錯誤的認知，認為晚餐與早餐的時間間隔很久，晚餐應多吃，並且像您晚上還存在著入睡難的情況，如果晚餐不吃飽，會經常性的感覺到餓，為了避免再起床吃東西的麻煩，晚餐可能就吃得較飽。而孕期本身就腸胃功能減弱，極易產生腹脹的情況，吃得過飽，腹脹就會更加明顯。

心理作用

我不知道其它姐妹有沒有這種感受，我在孕期如果睡不著就會胡思亂想，感覺這里不舒服，那裡不舒服。像您這種情況，白天因為很好睡，很容易睡著，就會感覺肚子沒有那麼脹，而晚上睡不著，就會胡思亂想，將腹脹擴大化，會感覺晚上肚子更脹。

如何調整？
調整作息時間

針對您的情況我認為要晚上睡好覺，必須減少白天睡覺的時間，這樣晚上易犯困就易入睡。當然這是一個需要循序漸進的過程，需要慢慢得調整。

調整飲食習慣

少食多餐，並且多吃易消化的食物，且不宜吃太快，要細嚼慢咽，這樣可適當的緩解腹脹。

適度的運動

運動可以改善睡眠，您可以在孕期做些力所能力的運動，如餐後散步、瑜伽、孕婦健身操、游泳等，還可以做些簡單的家務。

睡眠時採用孕婦枕頭

到了孕中、孕晚期，肚子越來越大，怎麼睡都感覺不舒服，但為了不壓到腹中胎兒，建議採用左側卧位。建議購置一個孕婦枕頭，這個可以睡得舒服一些，也有助於促進睡眠。

總之， 您這種情況還得您自己對照著上述我列出的幾點原因，您自己看哪一點符合您的情況。

現在孕27周了，一直在上班，但白天特別困，靠著凳子都能睡著，特別是中午（我們中午不下班），偷偷溜回去一會兒，躺沙發上一下就睡著了，也沒覺得哪裡不好，但一到晚上，那是要多難受有多難受，腿酸的厲害，肚子也總覺得不舒服，反正就是怎麼著都不行，每晚不到12點就不能睡，並且一個晚上要醒好幾次上廁所，導致每天早上都不想起來，也不知道是啥原因。

還有四周就預產期了，晚上跟白天都睡的可好，尿頻也不影響我睡覺[捂臉]

F. 寶寶的腸脹氣總在晚上發作，這是為什麼呢

很多初為父母的人都會發現，每天到了晚上或晚上，就像一個無形的鬧鍾在點提醒一樣，寶寶開始准時哭了，怎麼哄也哄不好。有時候你在哺乳的時候會踢你的腿和哭，你經常會放屁，但是當你哺乳的時候你會感覺好多了，主要是脹氣。那麼，到底為什麼寶寶的腸胃脹氣總是在晚上發作呢?關於寶寶夜間脹氣的原因，有以下幾個影響因素:沒有人在夜裡安慰你:白天，寶寶放在床上的時候多被抱著，晚上沒有人抱著安撫，所以寶寶充氣的時候很容易哭得厲害。

因此，許多嬰兒在下半夜時哭得最多，這時他們會受到腸胃脹氣的影響。一方面，因為媽媽經常餵食，導致寶寶不能消化;另一方面，由於母親喂養頻繁，寶寶吃的通常只是前乳，導致乳糖攝入過多，會進一步加重腸道脹氣。要處理腸脹寶寶半夜頻繁醒來的問題，最好的辦法是減少夜間餵奶，或固定餵奶，切忌餵奶時哭鬧。如果你的寶寶因腸胃脹氣而醒來，給他一個奶嘴，而不是餵奶。

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G. 孕婦到了晚上胃不舒服，這是怎麼回事

孕婦到了晚上胃不舒服，這是怎麼回事？

懷孕真是一件辛苦的事，孕婦到了晚上胃就不舒服，簡直是坐卧不安。我懷孕時胃部也經常感覺到難受，尤其是孕晚期，這種感覺會特別明顯。

為什麼孕婦晚上胃部難受？

1.胃部受擠壓。孕婦懷孕後，胎兒發育，會讓子宮慢慢變大，這樣會擠壓到孕婦的胃部，所以孕婦會覺得胃部難受，胎兒入盆後，孕婦的胃部壓迫就會消失。

2.胃炎。有些孕婦因為早孕反應比較嚴重，經常吃不下飯，這樣胃部長期處於飢餓狀態，容易導致孕婦胃炎。

3.孕激素的影響。懷孕時，孕婦體內會分泌孕激素，這樣孕婦的胃腸道蠕動變慢，容易胃返酸，而且胃排空需要更多時間，食物消化變慢，導致胃脹氣，那麼孕婦胃部就會產生不適。

4.孕婦便秘。有些孕婦飲食過飽，酷愛肉類，不愛吃蔬菜，導致孕婦便秘，胃部也會不舒服。

孕婦如何緩解胃部不適？

1.孕婦可以少吃多餐，減少胃部的負擔。

2.多吃水果蔬菜，孕婦攝入充足的維生素，可以緩解孕吐。

3.每天堅持鍛煉，孕婦多呼吸新鮮空氣，這樣能消除胃部的不舒服。

4.選擇左側卧位，可以緩解孕婦胃部不適。

懷孕之後你可能會經歷各種不舒服，胃部不適是很多准媽咪都經歷過的，尤其到了晚上，感覺胃部不適會更加嚴重，這是怎麼回事？

懷孕之後，由於孕激素的刺激，准媽咪的胃部會受到刺激，變得很容易出現各種不適，加上懷孕之後，不斷增大的子宮對准媽咪胃部的擠壓，孕媽感受會越發明顯。最近懷孕的朋友問了我一個問題，為啥我白天沒什麼反應，一到晚上胃部就特別不舒服？

出現這種情況的原因有很多，且聽欣然媽媽來為您一一解說：

如何緩解胃部不適：

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懷孕後晚上不舒服的原因有很多，我懷二寶的時候也出現過這種情況，尤其是到了孕晚期，胎兒活動力度大嗎，頂的胃部疼。

懷孕後為什麼晚上胃不舒服？

①、晚上吃多了，吃撐了，所以不舒服。

②、胎兒和胃部爭奪地盤，頂到胃部引起的。

③、晚飯後沒起來走走，直接躺下，胃部積壓食物未消化。

④、胎兒在發育，晚上活動頻繁導致的。

總之，晚上不要吃太多，胎動頻繁的時候感覺不舒服可以起來走走路，讓食物盡快消化，給寶寶挪點地方。

懷孕真的是一件辛苦的事情，不僅擔驚受怕，還要承受來自身體的各種反應，其中，胃不舒服就占其中的一部分。

1.孕初期為什麼晚上胃不舒服

很多孕早期的孕媽咪在晚上也會出現胃不舒服的症狀，這大部分是因為孕早期孕媽咪體內的激素變化影響到了胃液分泌和腸胃正常蠕動的緣故。孕媽咪們的胃在這個時候都是很脆弱的，消化功能也不好，如果晚餐進食了比較油膩或者不容易消化的食物，那麼晚上肯定會感到不舒服。

還有一部分孕媽咪胃空著也會不舒服，所以孕早期孕媽咪們的晚餐時間不要太早，睡前餓了可以吃點餅干、烤土司、水果之類的食物，晚餐盡量清淡飲食，可以改善這種不舒服的症狀。

2、孕中晚期為什麼晚上胃不舒服

沐沐在六個多月的時候就開始胃不舒服了，婆婆說是因為胎兒長頭發所以會這樣，但後來我問了醫生，醫生說是由於胎兒生長速度加快，子宮底壓迫到胃，很多孕媽咪會覺得反酸、燒心、惡心、食慾下降等反應，這是很正常的，建議孕媽咪們少吃多餐，睡覺前盡量少吃東西，像是那種睡前喝杯牛奶有助於睡眠的，如果你晚上覺得胃不舒服那麼最好不要喝。這種症狀會在孕晚期胎兒入盆後得到緩解，所以孕媽咪們一定不要隨意服用葯物喔！

懷孕後大多數女性都會有早孕反應，這是妊娠最初的特徵之一，一般表現為惡心嘔吐，聞不慣平時不覺得難聞的各種味道，而這個聞不慣因人而異，有的孕婦不喜聞酸味，有的不喜聞油味等等。除了惡心嘔吐，有的孕婦還有頭暈乏力，嗜睡體倦等反應。這些早孕反應屬胃腸道反應最為普遍，其中有的孕婦早孕反應都會發生在一天中特定的時間，比如清早起床時，或者下午三四點時，又或者晚上臨睡前，甚至睡著後被早孕反應弄醒等等。

到了懷孕中後期，增大的子宮壓迫胃腸道，就會在晚上出現胃腸道特別不舒服的感覺。有的是有飽脹感，有的是有胃泛酸，有的會覺得胃裡有燒妁感等，這些不舒服的感覺也是因人而異，不同的孕婦出現的不適感覺不同。平時胃腸功能不太好的孕婦，還有可能會出現臨睡前就胃痛，所以孕婦在孕期的飲食習慣飲食規律都需要做好安排，千萬不能暴飲暴食，也不能多吃辛辣刺激食物，以免更加刺激重胃腸道增加胃腸道負擔，使孕期胃腸不適症狀越加嚴重。

孕期孕婦的飲食易以清淡易消化為主，富含各種營養素及維生素和微量元素，不能挑食偏食，以免引起孕婦發生營養攝取不足影響到胎兒的生長發育。還要避免胃部著涼，晚餐盡量不要吃味重的食物和難消化的食物。就是甜食都應少吃，或者吃甜味清淡點，以免引起胃酸過多，胃部不適難以忍受。孕期經常到了晚上臨睡前胃腸不適的孕婦，晚餐易吃粥最好。各種口味清淡的營養粥是晚上經常胃腸不適的孕婦首選，再根據自己的喜好配點饅頭包子等糕點，不要吃得太飽。飯後適當散步，不要吃了就坐著不動或躺床上。如果胃腸不適的症狀嚴重，影響到無法很好地睡眠，甚至胎動都有異常，就需要到醫院就診了。千萬不可自行盲目用葯，更不了隨便揉按肚子，要時刻為腹中胎兒考慮，保證胎兒的 健康 生長發育。

很多女性在懷孕之後，都會感覺胃不舒服，尤其是在晚上的時間特別明顯，那這到底是怎麼回事呢？

懷孕之後一般會在初期和晚期有上述症狀，哪些有胃炎胃病就另說了。初期呢，是因為妊娠反應，有些女性一到晚上可能會出現惡心嘔吐的症狀，這也屬於正常的反應，不用擔心。隨著時間的推移，一般到孕中期就會好轉。通常在孕早期的時候發生妊娠反應，對女性的 健康 影響並不大，不需要治療。只要保持心情的愉悅，情緒穩定，注意休息，加強營養，注意飲食就可以。多數到12周以後，症狀就會自行消失。如果吐的比較厲害，難受的比較嚴重，就需要到醫院及時進行治療，否則可能會影響媽媽的食慾，營養不良，就會對胎兒的營養發育造成影響。

還有就是孕晚期，這個時候也是最明顯的時候，我懷老大的時候難受的根本睡不著，我這人比較能下的去手，每次都直接用手摳，吐出來就好多了。孕晚期隨著胎兒的生長發育，宮高腹圍的增大，膈肌有所上抬，胃的容受性又減少，胃腸蠕動又減弱。而孕激素的增加，使胃噴門括約肌鬆弛，胃內酸性內容物逆流至食管下部，容易產生胃燒灼感。而胃的排空又往往比較延長，因此會老覺得胃有所不舒服。

我們應該怎麼做呢？

少吃多餐

懷期間因為胎兒慢慢變大，子宮會慢慢的網胸腔方向擠壓，這個時候孕婦的胃等器官被擠到，孕婦就會感到胃不舒服，一次性進食過多食物就會飽脹。所以這個時候，就要改變飲食習慣，每天分成4 6餐，每餐維持5、6分飽，避免一次吃進大量食物，不僅可以減輕腹部飽脹的不適感，也有助於孕期體重的控制。

適當運動

懷孕五個月產生的胃難受可能是消化不良所致，一般不需要葯物治療，只要通過合理的調配飲食，加上適當的運動，可以有效調節，每天散散步，做一些力所能及的工作和家務，可增進腸胃中食物的消化，也有利於寶寶的生長發育。如果孕婦實在是難受想要躺著，記得要將枕頭墊高些，以減輕消化系統的負荷。

調整情緒

孕期情緒變化大，情緒的直接影響器官就是腸胃，腸胃是對壓力最敏感的器官，孕婦不注意調節不良情緒，對腸胃的影響就越大，因此胃經常難受的孕婦要注意放鬆身心，學會調節情緒，可適當聽輕音樂，外出郊遊，看書，放鬆身心，保持樂觀開朗。

注意保暖

孕婦一定要注意胃部保暖，因為受涼容易使胃部的血管痙攣、收縮，刺激胃部，致胃酸分泌過多，破壞了胃黏膜，還會使孕婦本來就不舒服的胃更加難受。特別是夏天的時候晚上睡覺有些人喜歡不蓋被子，其實這是對身體傷害很大的，尤其是對胃，再熱的天也要拿一些東西護住腹部。

及時就醫

大部分孕婦覺得胃不舒服是正常的現象，使得部分由於胃炎、腸炎、胃潰瘍等症引起的胃不舒服被忽略，導致病情延誤加重。建議孕婦如果胃痛難受應及時就醫，對症治療，從根本上解決問題。如果需要的話，就醫可以請消化科與婦科醫生一起會診，以免影響胎兒。

在懷孕初期，由於懷孕後體內激素增長過快，特別是雌激素對胃也是有一定的刺激作用，所以會引起胃痛，胃脹，惡心，嘔吐一些早孕反應，也是正常生理性的。所以說如果在懷孕初期有胃痛，要注意飲食飲食，不要吃一些太油膩，辛辣刺激性的食物，可以經常吃一些白粥，小米粥或者面條之類的，在這樣的情況下能緩解胃痛的情況。

我懷孕之前也是有這樣的情況，都是在懷孕七八個月的時候，胃反酸特別難受，因為聽醫生說這是寶寶在肚子裡面越來越大，所有擠壓著我們的五臟六腑。胃是最直接能反應的。因為我們要吃東西所以感覺比較強烈

懷孕後幾個月，胃是很不舒服，胎兒逐漸變大，會擠壓臟器。孕婦吃的東西多，胃撐得太大，也會感覺胃不舒服，尤其晚上睡覺的時候，與睡覺姿勢也有關。吃飯別吃太多，別吃太多肉和油膩食物，會讓胃更不舒服，吃肉的同事吃大量的蔬菜，營養搭配尤其是重要的，這樣能幫助消化，胃會感覺好一些。

躺下後子宮的膨大對胃有壓迫，白天子宮的下墜對胃有牽拉，所以很多孕婦大多數胃都不好。晚上不要吃太晚太撐，不利於消化與吸收，吃的越多，餓得也越快，越容易長肉不長胎。

晚上孕婦餓了可以吃點粗糧餅干堅果，睡前喝包溫奶，都是對胃有好處的，當媽媽不容易，加油准媽媽！