一晚上胖了兩斤是為什麼

❶ 為什麼每天一到下午或晚上體重就會增加兩斤左右

職場上奔波的人多數會發現：到了傍晚體重就會急速地增加，當然嘍，累積了一整天的疲憊，身體會如此不足為奇。不過，由自律神經一整天運作的昌派節奏來解釋這個現象，會讓你更加清楚地了解原因。
起床後到正午時分，身體處於交感神經活躍的狀態，活動時感到精神百倍、活力充沛。傍晚到晚上就寢前這段時間，副交感神經轉為優勢，身體進入休息模式。此時血流恢復正常運作，心情上放鬆不少，按照這個節奏，此時應該感覺身體變輕才是。
原因出在許多人即使到了傍晚還是埋頭工作，不斷鞭策原本該停止活動轉而休息的身體，過分活動違背了自然規律，讓身體的負荷變得相當沉重。也就是說，無視身體生理機能的運作，到了傍晚拿迅遲還是繼續工作，於是發生了一到消李傍晚身體突然間變得很沉重的現象。
晚上仍然保持輕盈狀態

❷ 晚上吃了2根雪糕就胖了2斤,怎麼回事.

反彈把 我也是這樣 減肥之後稍微多吃一點東西就馬上重 把之前的辛苦付諸東流
你最重要的是1你在晚上吃太多東西了2吃的還是2個雪糕這種高熱量的東西 重是難免的
減肥之後的保持是很重要的

以上是我的心得 供你參考

❸ 為什麼一天長胖了2斤

正常現象，晚上10點吃的量，腸胃幾乎代謝進入休眠狀態，吃的東西在體內堆積沒有排泄，當然會反應在體重上。

正常人的體重都會在原有體重的上下兩斤左右的地方浮動所以不用擔心飲水量和稱量時間也都會影響體重的沒關系

人畢握一天內吸收能力是有限的，正常人一天需要消耗2000多卡熱量左右，是人體一天消化正常吸收的熱量4000卡，極限也就是5000卡左右，達到了吸收上限，今天哪怕再吃100000卡的食物，也吸收不了了，頂多能吸收3000多卡，其餘的熱量都被排泄浪費掉了3000多卡能長一斤肉。

(3)一晚上胖了兩斤是為什麼擴展閱讀：

人的體重不能單單以隔天之間的差異來衡量，由於本來人的體重就不是很穩定手弊慶所以有點出入是很正常的，不要擔心是胖了，可能只是在體重上下浮動的正常范圍內，可以的話保持正常飲食，測試下是不是真的胖了，體重是有一個時間段的過卜凱程。

❹ 為什麼我早上瘦.晚上又胖了2斤，怎麼辦

可能是水腫了 小腿水腫有很多種原因 比如長時間穿高跟鞋，長時間站立或者身體攝入過多鹽分稿虛者都會出現這樣的情況 建議你在睡覺之前要按摩小腿。可以塗抹一些按摩霜，既可以使肌膚譽喚潤滑，又可以使肌肉鍵薯放鬆，不那麼緊綳，何樂而不為呢。而且睡前盡量不要喝水。如果腿還是腫的話，可以睡覺的時候在小腿處放一個小枕頭，墊高一點，這樣也可以緩解水腫的哦。