產婦洗澡為什麼時間短

㈠ 產婦多長時間可以洗澡

舊習俗認為，產婦坐月子要捂，要門窗緊閉，穿厚衣、戴帽子，不能洗頭、洗澡，因為產婦怕風、怕涼，月子里如果受了風、受了涼，就會留下病根，一輩子治不好。 確實，所有的產婦都一樣，產後汗特別多，皮膚的毛孔是張開的，人又非常虛弱，這時如果受風、受涼，寒氣直接進入產婦體內，很容易引起感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適，所以避免受風、受涼是很重要的。可是這並不代表就必須「捂」， 「捂」得多了汗出得更多，人會更虛弱，毛孔也會張得更大，所以只要避免不被風直接吹著，不要又穿堂風就行了。開窗通風透氣，保證室內空氣新鮮，既利於身體的恢復，也能讓小寶寶多呼吸新鮮的空氣。 洗頭、洗澡不是不能做，只是洗澡的時間要短，不要受涼，用淋浴沖沖就可以了；不要泡澡，以免引起感染；洗頭後一定要用吹風機馬上吹乾。 在這里我告訴姐妹們一個既可以洗頭、洗澡，又不用擔心受風著涼的辦法，就是在洗頭、洗澡後馬上喝一杯熱水，再用較熱一點兒的溫水泡手、泡腳，泡到全身微微出汗了，把剛才洗頭、洗澡時受的涼排出來，就不會引起身體的不適，也不會生病了。月子里泡腳的水中最好每周加兩次艾葉；或者用艾條，每次取1/5的量就可以了，將艾條捻碎後用滾開的水沖泡，泡化後，再加入溫水泡腳，一定要用桶泡。 「血行風自滅」，這是中醫常講的一句話，意思是人自身血氣足了，一點點兒的風寒在身體內是站不住腳的。所以，只要及時較強食療、補足氣血，增強身體的抵抗力，小小風寒根本是不足為懼的。

㈡ 產後多久可以洗澡

一般認為，正常分娩的產婦分娩後2～5天便可以洗澡，但是不應早於24小時，以選用淋浴為佳。產後6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前應避免空腹，防止發生低血糖，引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長，每次5～10分鍾即可。室溫20攝氏度最為適宜。淋浴水溫調節至34～36攝氏度。 如果分娩過程不順利，出血過多，或平時體質較差，不宜勉強過早淋浴，可改為擦 產後洗澡注意： 1.如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。 2.產後洗澡講究「冬防寒、夏防暑、春秋防風」。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日後月經不調、身痛等。 3.最好淋浴(可在家人幫助下)，不適宜盆浴，以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可採取擦浴。 4.每次洗澡的時間不宜過長，一般5-10分鍾即可。 5.冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導致缺氧，使本來就較虛弱的產婦站立不穩。 6.洗後盡快將身體上的水擦去，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。 7.如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口，須等待傷口癒合再洗淋浴，可先做擦浴。