為什麼焦慮症晚上失眠白天能睡著

1. 請問，我常常晚上睡不著覺情緒不穩定，煩躁，焦慮，但是我白天都很正常，一到晚上就怎麼也睡不著，請問這

問題分析：
這些症狀考慮是神經衰落，神經衰弱表現以下症狀： ①易興奮又易疲勞。 ②情緒波動大，遇事容易激動，煩躁易怒，擔心和緊張不安。 ③因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛。 ④睡眠障礙。表現為入睡困難，易驚醒，多夢。

意見建議：
對神經衰 弱症狀推薦喝安神補腦液。它具有調節情緒反應的顯著作用，他通過作用於大腦邊緣系統，實 現抗焦慮功能，使您心情愉快，消除緊張情緒。

2. 為什麼白天總想睡覺到晚上就睡不著

白天想睡晚上睡不著是怎麼回事
白天想睡晚上睡不著，可能是因為睡眠不規律、精神壓力大或是精神障礙類疾病。
首先是睡眠不規律的原因，白天想睡就睡，經常性的卧床休息，到了晚上反倒精神狀態比較興奮，沒有困意，這樣就會造成惡性循環。
另外，長時間的處在精神壓力比較大的情況，或者是生活壓力比較大，會在晚上出現失眠的情況，過度思慮，這樣也會導致白天精神狀態比較差，軀體感覺非常...
一些精神障礙類疾病也會出現這樣的情況，例如：抑鬱症、雙相情感障礙等。
若白天想睡晚上睡不著症狀嚴重，或症狀持續且未見好轉，應及時前往醫院就診治療。

3. 焦慮症為什麼到晚上就發作

焦慮症為什麼到晚上就發作

在正常情況下，夜間焦慮症不會惡化。如果夜間焦慮症嚴重，可能與心理陰影或暗影效應等因素有關。建議盡快去醫院明確病因，並遵照醫囑進行相應的治療。

1、心理陰影：焦慮症患者通常心理素質較低，對任何刺激都比較敏感。看完恐怖片或聽過恐怖故事後，可能會有心理陰影。白天在社交狀態下，臨床症狀不明顯。晚上獨處時，心理陰影會逐漸擴大，患者會更加恐懼，因此焦慮症容易加重；

2、黑暗效應：夜晚是情緒疾病的高發期，白天忙於工作或學習，忽視情緒問題。但在漆黑寂靜的夜晚，它可能會陷入沉思，容易走神，引起焦慮。此時，患者可能會將焦慮症加重誤認為症狀。

如果您有焦慮症，您可以配合您的醫生服用抗焦慮葯物，例如阿普唑侖或氯硝西泮。您還可以在晚上通過聽音樂或練習瑜伽來放鬆身心。必要時也可以通過心理疏導的方式進行治療，平時保持愉快的心情，盡量避免過度緊張和焦慮。

焦慮症發病是什麼樣子

在眾多神經症中，焦慮症是一種比較常見的精神心理疾病：一方面與精神心理因素有關，如易受環境因素影響；另一方面，也與患者的性格特徵有關，如內向、敏感、高暗示等。焦慮症患者會出現以下兩種症狀：

1、急性發作又稱驚恐發作，發病前有一定誘因或無誘因，患者會突然感到胸悶、氣短，隨後出現明顯的驚恐和恐懼，常伴有瀕死感，難以控制，患者家屬往往會因此求助於120急救。

2、慢性發作，又稱廣泛性焦慮，患者無故焦慮，擔心自己或家人的健康或安全。嚴重時會整天心神不寧，憂心忡忡。患者常有入睡困難、心悸、心慌、氣短等身體不適症狀。

心結打開了焦慮症就好了嗎

對焦慮症的物理治療非常重要，可以對患者進行催眠療法、放鬆療法、解釋療法等心理療法。 催眠療法是需要在協助催眠師指導患者的同時改善患者的焦慮和恐懼，同時也改善患者的失眠。 放鬆療法是讓患者的肌肉和身心都得到放鬆，使患者能夠自由地控制自己的情緒。 解釋治療就是耐心地向患者講解疾病知識，讓患者減輕心理壓力，放下負擔。

4. 晚上睡不著，白天又很困，這是怎麼回事

白天困晚上睡不著的原因有失眠症、睡眠時相紊亂、情緒問題等。

1.失眠症：失眠症的症狀有晚上失眠，入睡困難、早醒等，並出現白天疲憊、睏倦，影響日間功能。

這是最不提倡，也是最不健康的行為之一，但同時也是最常見的情況之一，想要避免此類現象繼續發生，提高自身的睡眠質量，在晚上應該睡覺的時間，達到足夠的睡眠量，才能夠徹底擺脫這種惡性循環。