小孩為什麼晚上總是喜歡趴著睡
Ⅰ 我的寶寶睡覺總是趴著是怎麼回事
正常人得睡眠姿勢大致有三種即仰卧、俯卧和側卧。寶寶同樣也有這三種睡姿,究竟哪種睡姿比較符合寶寶的健康發育要求呢? (一)仰卧:是目前最為常見的一種寶寶的睡眠姿勢。這種姿勢,看來對全身的血液循環非常有利。但它有兩點不足之處。一是仰卧時嬰兒頭往往偏向一側,時間長了容易把頭睡扁。二是仰卧時頭向上,一旦發生嘔吐,嘔吐物很容易嗆入氣管引起窒息。此外,仰卧時寶寶的兩只小手會不自覺地放在胸部,壓迫心臟,易出現夜驚或噩夢,睡不安寧。 (二)俯卧:俯卧俗稱趴著睡。父母往往認為趴著睡會壓迫胸部,造成呼吸困難,從而想方設法糾正寶寶的睡姿。其實,目前一些醫生認為,嬰兒趴著睡,不但不會影響胸部和肺部的發育,恰恰相反,是有助於胸部和肺部的生長發育。新生兒肺部發育尚不成熟,肺相對含氣量少而含血多,加上呼吸肌發育差,呼吸時胸廓的運動不充分,故肺的擴張受到限制,不能充分換氣。這種不成熟的狀態一直要持續到幼兒階段。而嬰兒趴著睡,使體重給床以壓力,床的反作用力正好作用於小兒的胸廓。這種壓力實際上起著一種按摩作用,經過一段時間的鍛煉,寶寶的肺的擴張能力和呼吸肌的力量都會有一定的提高。同時趴著睡,即使發生嘔吐,嘔吐物也不易嗆入氣管而造成窒息。但是尚不能挺直脖子和抬頭的寶寶使不適宜趴著睡的。 (三)側卧:人們常說:"立如松,坐如鍾,卧如弓。"從睡眠自我保健的角度來說,雙腿彎曲朝右側卧的姿勢最為合理。側卧時,脊柱略向前彎,形成弓狀,且四肢也容易安放到舒適的位置上,使全身肌肉放鬆,得到充分的休息,也不會使心臟受壓,還可以幫助胃中食物向十二指腸推進,有利於全身各臟器的生長發育。因此,寶寶長到4~5個月能翻身時,就應逐步訓練,讓他側卧。 年輕的父母,為了您的寶寶健康成長,還是以側卧為好。由於嬰幼兒的骨骼較軟,長期固定一種姿勢,易使頭部變形,故應根據情況經常變換睡姿為宜。此外,還應注意糾正寶寶跪睡、抱著睡以及枕著手睡或把手放在嘴裡睡等不良睡姿。 我家的寶寶也是這樣睡覺的呢,這是正常的,不用擔心。以前還聽說趴著睡覺的寶寶比較聰明,不知道是不是真的啊。 正常人得睡眠姿勢大致有三種即仰卧、俯卧和側卧。寶寶同樣也有這三種睡姿,究竟哪種睡姿比較符合寶寶的健康發育要求呢? (一)仰卧:是目前最為常見的一種寶寶的睡眠姿勢。這種姿勢,看來對全身的血液循環非常有利。但它有兩點不足之處。一是仰卧時嬰兒頭往往偏向一側,時間長了容易把頭睡扁。二是仰卧時頭向上,一旦發生嘔吐,嘔吐物很容易嗆入氣管引起窒息。此外,仰卧時寶寶的兩只小手會不自覺地放在胸部,壓迫心臟,易出現夜驚或噩夢,睡不安寧。 (二)俯卧:俯卧俗稱趴著睡。父母往往認為趴著睡會壓迫胸部,造成呼吸困難,從而想方設法糾正寶寶的睡姿。其實,目前一些醫生認為,嬰兒趴著睡,不但不會影響胸部和肺部的發育,恰恰相反,是有助於胸部和肺部的生長發育。新生兒肺部發育尚不成熟,肺相對含氣量少而含血多,加上呼吸肌發育差,呼吸時胸廓的運動不充分,故肺的擴張受到限制,不能充分換氣。這種不成熟的狀態一直要持續到幼兒階段。而嬰兒趴著睡,使體重給床以壓力,床的反作用力正好作用於小兒的胸廓。這種壓力實際上起著一種按摩作用,經過一段時間的鍛煉,寶寶的肺的擴張能力和呼吸肌的力量都會有一定的提高。同時趴著睡,即使發生嘔吐,嘔吐物也不易嗆入氣管而造成窒息。但是尚不能挺直脖子和抬頭的寶寶使不適宜趴著睡的。 (三)側卧:人們常說:"立如松,坐如鍾,卧如弓。"從睡眠自我保健的角度來說,雙腿彎曲朝右側卧的姿勢最為合理。側卧時,脊柱略向前彎,形成弓狀,且四肢也容易安放到舒適的位置上,使全身肌肉放鬆,得到充分的休息,也不會使心臟受壓,還可以幫助胃中食物向十二指腸推進,有利於全身各臟器的生長發育。因此,寶寶長到4~5個月能翻身時,就應逐步訓練,讓他側卧。 年輕的父母,為了您的寶寶健康成長,還是以側卧為好。由於嬰幼兒的骨骼較軟,長期固定一種姿勢,易使頭部變形,故應根據情況經常變換睡姿為宜。此外,還應注意糾正寶寶跪睡、抱著睡以及枕著手睡或把手放在嘴裡睡等不良睡姿。
Ⅱ 十四個月的寶寶,晚上睡覺總是不乖,還喜歡趴在被子上面,怎麼回事
如果孩子夜間睡眠的時候,翻來覆去,或者有一些動作,或者有夜間哭鬧的情況,而且孩子沒有清醒,這個應該是屬於夜驚的范圍。 從幾方面注意調整就可以了,一般來說這種情況如果不是非常頻繁的話,也不會影響孩子的生長發育。第一:這種情況有遺傳傾向,常常有家族史,爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。第二:孩子如果有一些睡前過度興奮,或者哭鬧的情況,睡眠情緒不穩定,夜間會出現這種情況。第三:消化功能紊亂,孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。從相應情況的調整看看有什麼變化,睡前一小時相對做一些安靜的游戲,或說一些語言性的一些,講講故事這方面的游戲,孩子會很舒服,另外用一些益生菌類的葯物,睡前給孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之後給孩子全身的按摩。然後胳膊、腿、前胸、後背都做一下按摩,這樣孩子在愉快的環境下入睡,睡眠就會變好,如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔心。
Ⅲ 一歲多的嬰兒為什麼睡覺總愛扒著睡
不少家長擔心,孩子愛趴著睡覺,總覺得不正常,怕有什麼病。其實,這種睡眠姿勢完全是正常現象。一般大人睡覺都會有仰卧、側卧、俯卧三種姿勢,並非一種姿勢,經常要翻翻身,也有採取俯卧位的時候。至於為什麼孩子愛趴著睡,現在還說不清。根據觀察發現採用俯卧位的新生兒得肺炎的少,抬頭等動作的發育也快,等於是一種鍛煉。採取這種體位時,使心肺功能可以得到充分發揮。由此可見,趴著睡不僅不是病,而且還有好處。 有的家長認為孩子採取俯卧位是因為腹痛,這是有一定道理,主要是有胃腸痙攣引起的腹痛時,這種體位可以減輕疼痛。這是因為當胃腸痙攣時用手壓腹部可使疼痛緩解。當然絕對不可能是腹腔有炎症,因為炎症時腹部受壓則疼痛加劇,孩子絕不會採取這種體位。如果孩子睡得很香,沒有病痛的表現,則完全可以排除腹痛有可能。有心臟病的孩子,當心臟明顯壇大時,取仰卧位時對壇大的心臟可壓迫肺臟,造成呼吸困難。取俯卧位時,肺臟不受壓,能使呼吸通暢,故喜歡趴著睡。這種孩子病情均較重,常有呼吸加快、呼吸困難等表現。 趴睡的另類認識先天性心臟病、先天性喘鳴,或有肺炎、感冒咳嗽、痰多,以及扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶,不適合趴睡。還不能翻身的4-6個月寶寶睡覺的時候,要注意別讓寶寶俯卧,避免發生窒息嬰兒猝死綜合症。某些腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡,例如:先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。另外,也有一定要採行趴睡的寶寶,例如羅賓式癥候群,特徵是下巴小、舌頭很大,有吞咽及呼吸困難等症狀,仰睡會不舒服,所以必須給予趴睡。 提醒: 1.新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。 2.未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉到另一邊,故不建議采此睡姿。 3.床或枕頭不宜太軟,寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。 4.不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。 5.剛喝完奶可先採右側躺片刻,之後再讓寶寶趴睡。 6.枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。 7.感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。
Ⅳ 小孩子喜歡趴著睡覺怎麼回事呢
如果孩子喜歡趴著睡覺,常見的有以下幾種原因:一、孩子長時間的處於側卧位或者仰卧位睡姿狀,這種姿勢可能長時間的睡眠造成孩子比較疲倦,容易換成另外一種睡姿,這時候寶寶可能就採取趴著睡覺的情況,這是正常的,家長不必過於擔心,注意觀察寶寶的精神反應狀況。如果家長觀察到孩子沒有異常的情況,這時候不要讓孩子趴著睡覺時間太長就可以了。二、寶寶如果出現吃東西比較多,尤其吃大量肉類、魚類的食物,造成寶寶積食、腹脹、腹痛,寶寶腹部難受,這時候就通過趴著睡覺緩解腹部不適的情況。如果出現這種情況,可以給寶寶吃消食的葯物,比如吃腸道益生菌或者是化食的葯物,趴著睡覺的情況會得到明顯的改善。平時注意給寶寶飲食的時候不要吃得太多,注意飲食清淡、規律飲食。
小孩趴著睡的原因有很多,剛出生的寶寶,因為習慣於在母體內的姿勢,趴的狀態,所以出生的孩子特別喜歡趴著睡,趴著睡的時候孩子可能睡得更穩,這樣他和母體中在子宮內的狀態比較相似,所以更有安全感。還有吃奶期的孩子,因為吃奶的過程中可能會有氣體的咽下之後,可能會出現腹脹,跟消化的狀態有關,會在腸腔出現脹氣,這個時候趴著睡可能會緩解部分孩子腹脹的情況,這樣會更舒服一些,所以這個時期的孩子也有些習慣於趴著睡。再有大一點的孩子是因為鼻腔的不適,鼻腔堵塞以後,趴著睡可能這種睡姿對於呼吸更能順暢。所以對於孩子趴著睡的情況,一定要具體分析,因為每個孩子的情況不同,也不能單純用趴著睡來診斷一個疾病,一定要結合其它的臨床症狀,綜合起來再判斷是一個生理性的狀態,還是因為疾病狀態的影響,必要時可以到醫院進行相關的檢查確定原因。
Ⅳ 寶寶1歲2個月 晚上睡覺老是轉來轉去愛趴著睡怎麼辦
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況) 9、晚上一定要餵奶的話,要注意: 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鍾,因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鍾再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 所以媽媽就要仔細觀察下寶寶睡覺不老實的原因了。如果體內沒有蟲或已經補了鈣鋅等微量元素,那可能就是孩子的一種睡覺習慣了。可能孩子覺得趴著睡舒服,但家長要注意不要堵住口鼻以免引起窒息。保持室內溫度以免寶寶在外睡著涼感冒。
Ⅵ 為什麼孩子晚上總是翻來翻去趴著睡到多大小孩才不會這樣
我們需要把這個問題分成兩個方面來看,一個是翻來翻去,一個是趴著睡。這個我們解答起來就好理解了。
1.看看孩子睡的床被是否舒適,有時褥子墊得不平,或者被子蓋得過厚,都會使他感到不舒服,致使寶寶睡覺不適而翻來滾去。
2.對於小一點的寶寶,他們神經系統尚未發育成熟,神經系統脆弱,如果白天玩得很興奮或受到驚嚇了,那麼晚上睡覺後大腦是不會完全平靜的,容易處在比較興奮的狀態,從而表現出睡得不安穩的現象。
3有的人說缺鈣、有的人說缺鋅、有的人說脾胃虛弱、有的人說肚子有蟲……鄰居、阿姨、老人的說法五花八門,每一個說法都讓新手媽媽深信不疑:「啊,原來這樣,那怎麼辦呢?」接著別人就會說出各種偏方、妙招。首先,就我們目前的營養水平,先不說母乳喂養的孩子營養基本全面,就是混合喂養、奶粉喂養的孩子,營養也不差不哪去。習慣於把孩子的某些「不正常」行為歸於「缺這缺那」的說辭基本上可以左耳朵進、右耳朵出了。其次,就我們目前的衛生狀況,肚子有蟲基本不可能。甚至有些家庭因為太過講究衛生,用濕紙巾擦地、消毒液擦牆,恨不得不讓孩子沾一點細菌,反而會造成孩子腸道菌群失調、大便不正常、過敏頻發。家裡正常干凈就可以了。
其實孩子晚上翻來翻去的原因就是熱,對,就是這么簡單。
趴著睡。趴著睡可以說是嬰兒的非常舒服的睡姿,估計他們在胎兒期也經常如此。我們大人基本是平躺、側躺,很少趴著睡,但我們不能用大人的標准來要求孩子呀。
趴著睡孩子基本上側著臉,不會影響呼吸,大人完全不用擔心。
一般4個月以內的寶寶不建議趴著睡,因為這一階段的寶寶還不能有力地翻身,所以有窒息的危險。
4個月以上的寶寶趴著睡覺一般沒有什麼危害,對健康的孩子來說不會對心臟和肺有影響,我認為可以順其自然。
趴著睡的優點
1、能夠提高睡眠質量:國外有研究表明,與仰著睡的寶寶相比,趴著睡的寶寶可以提高睡眠質量,原因可能是趴著睡接受的光線、聲音刺激減少有關。 2、提高呼吸的效率:有利於肺功能的充分發揮,從而可以供給大腦更加充足的氧氣。 3、防止嘔吐引起窒息:寶寶如果在睡覺的時候吐乳,趴著睡可以把奶吐出來,而躺著睡卻可能把奶嗆到氣管里。 當然,這是在呼吸通暢的情況下。
趴著睡的缺點
1、容易導致呼吸不暢甚至是窒息:這個很容易理解,如果寶寶趴著睡的時候沒有把頭歪在一邊,而是把整個臉貼在枕頭上,容易導致呼吸不暢甚至窒息。 2、可以導致胸廓的變形:有人稱由於寶寶的胸廓比較的軟,經常趴著睡可以導致肋骨等的變形。 建議:對於趴著睡的寶寶的優缺點不能太絕對化,只要父母不是很機械的非要寶寶趴著睡或者仰著睡,只要是健康的寶寶,都不會產生很嚴重的後果或者說是取得很大的成效。但是有些寶寶因為自身疾病的原因,某種睡眠姿勢有利於疾病的恢復或者是不加劇疾病的惡化。 1、適合趴睡的寶寶:先天性斜頸的小兒趴著睡有利於症狀的改善,經常漾奶或者嘔吐的寶寶趴著睡可以避免嗆咳窒息,舌頭過大的小兒趴著睡可以防止舌過度後縮,避免大舌頭引起窒息。 2、不適合趴著睡的寶寶:哮喘寶寶不適合,先天性幽門梗阻、十二指腸狹窄、先天性巨結腸等引起腹脹的患兒不適合趴著睡。