外傷骨痛為什麼晚上痛得厲害

1. 骨癌為什麼晚上更痛

一般來說，癌症患者發展到晚期後，多會出現轉移的情況，其中以骨轉移最為常見。癌症骨轉移的情況發生後，受到代謝和生物等因素的作用，癌細胞破壞骨組織後，傳導疼痛的神經受到被破壞的微小骨頭的刺激後，或是癌細胞釋放的炎性因子刺激神經受體後，就會誘發癌性骨痛的問題。隨著癌症病情的不斷加重，癌細胞骨轉移後伴隨的疼痛程度也會不斷加重，給患者帶來極大的痛苦。

第二、身體在晚上的代謝循環較白天會差些，所有的副交感神經會變得比較興奮，血液循環變差，也會導致炎性因子過於集中。如此一來，就會讓患者癌轉移的骨頭部位出現比較強烈的疼痛感。因此，會有癌痛在夜晚會加重的意識。

2. 小腿脛骨折後為什麼一到晚上就會劇烈脹痛

問題分析：
不慎外傷導致脛骨骨折，而經過治療，現在夜間疼痛明顯，也需要考慮是否局部骨質異常引發

意見建議：
當然如果是局部骨質異常而言，需要考慮通過復查x光，看是否存在骨髓炎等情況，還是骨折對位不佳，還是骨折術後早期疼痛，如果是術後早期疼痛，可以對症處理就可以。

3. 莫名骨頭疼有可能是這些疾病的徵兆

一到季節更替之時，就有一些中老年人感到骨頭痛。骨質疏鬆、骨關節炎、風濕、腰肌勞損、腰椎間盤突出……這些原因都會讓人有「骨頭疼」的感覺。如果不是這些原因而莫名產生的骨痛，尤其是晚上痛感比白天更強烈，那一定要及時就醫檢查，因為持續骨痛有可能是一些嚴重疾病的徵兆。

骨頭痛不能亂服止痛葯

「身體出現骨頭疼痛的症狀，可能是骨質疏鬆缺鈣所致，也有可能是骨髓炎或者是癌症方面的問題。」寧夏醫科大學總醫院骨科副主任醫師陸志東說，簡單地說，如果出現了骨頭疼痛的症狀，則需要去醫院抽血做血常規檢查、血生化檢查、骨密度測定檢查或骨頭X片檢查。「只有根據檢查結果使用葯物才行，而不能盲目地使用止痛葯。」

陸志東強調說，很多患者出現疼痛症狀時，尤其是老年患者，會立刻服用止痛葯。但事實上，服用止痛葯時間較長反而不利於病情。「是葯三分毒，葯物經過肝臟代謝會加重肝臟的負擔。長期服用小劑量止痛葯物會增加心臟病和中風的風險，超過劑量服用止痛葯還會造成嚴重的肝損傷。所以，如果骨頭疼，或者其他身體部位的疼痛，都需要遵醫囑服葯。」

這些骨痛越早發現越好

很多疾病都會引起骨頭不適感，但同時，骨骼疼痛是血液病很常見的臨床表現，也就是病人口中常提及的『骨頭疼』。」陸志東介紹說，此類骨痛最常發生於胸肋骨、脊椎骨、也可發生於四肢長骨。疼痛可以呈鈍痛，也可以是難以忍受的劇痛。

那麼，哪些血液病會出現骨痛的病症表現，這些骨痛有哪些特點？

對此，陸醫生舉例說，一般易發生骨骼疼痛的血液病主要有：白血病、多發性骨髓瘤、淋巴瘤等。「比如急慢性白血病會有骨痛的表現。這是因為骨髓腔容量有限，骨骼又十分堅硬沒有彈性，當骨髓內白血病細胞大量增生時，就會使得骨髓腔內的張力增高，由此引起骨疼痛。」陸志東說，另外，白血病細胞還可浸潤破壞骨骼的皮質和骨膜，也可引起手激族並加重骨痛。「白血病的骨痛以胸肋骨最多見，胸骨壓痛常是白血病的特徵性體征之一。」畢弊

多發性骨髓瘤也會骨痛

再比如，患有多發性骨髓瘤也會引起骨痛，但骨痛發生的原因與白血病不同，它是由於骨骼破壞所引起，骨痛以腰骶部最常見，活動可誘發或使疼痛加重。「這種疼痛吃止痛葯很難奏效，而且對多發性骨髓瘤患者進行查體時，有時可發現骨骼局部的腫塊，局部骨骼可明顯壓痛。」陸志東補充說，「淋巴瘤細胞侵犯骨骼時也會出現骨骼疼痛。疼痛一般局限於病變部位，局部可明顯壓痛。」

夜晚骨痛加重要警惕

「骨癌，就是骨頭上長了腫瘤，最典型的症狀也是骨痛。如果晚上出現比白天明顯的骨痛，經常半夜痛醒的話就要特別注意了。骨的惡性腫瘤與其他組織器官的惡性腫瘤都有個共同點，就是疼痛進行性加重。這種疼痛往往發生在夜間，在夜深人靜時，疼痛感越來越強。」陸志東強調說。對於老人來說，骨原發惡性腫瘤相對少見，進展也較慢，多為轉移癌，常源於肺、肝、乳腺等癌症的轉鉛晌移。

但是，年輕人尤其是青少年患者，患惡性骨腫瘤的進展極為迅速，往往在數月內就發展到中晚期，這是由於年輕人組織代謝更為活躍，組織生長更新加快所致。「年輕人如在沒有外傷的情況下，出現肢體疼痛且夜晚持續加重，應及早就診排查。」陸志東補充說，「總之，不管是怎樣的『骨頭疼』，都是身體發出的信號，需要及時就醫確診。」

4. 晚上膝關節疼痛是怎麼回事

晚上膝關節疼痛是怎麼回事

晚上膝關節疼痛是怎麼回事？膝蓋是人體很重要的關節處，膝關節疼痛是一種常見的不適，當出現膝關節疼痛這種現象之後，更是需要及時治療，以下了解晚上膝關節疼痛是怎麼回事？

晚上膝關節疼痛是怎麼回事1

膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。

膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。 在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。

尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。 常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況：

1、脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。

這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。

2、半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝（例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。

3、膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

4、膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。

5、膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。

晚上膝關節疼痛是怎麼回事2

為什麼疼痛晚上會加重

你想休息一下

根據研究，當身體處於休息狀態時，可能會注意到輕微到中度的'疼痛，當醒著的時候，大腦被忙碌的思想占據時，你會更容易忽略這些疼痛。

此外，當人們睡著時，身體產生的皮質醇會更少。雖然高水平的皮質醇會導致心臟病，但更健康的皮質醇水平可以幫助你的身體減輕炎症。

由於大多數關節疼痛是由炎症引起或惡化的，適量的皮質醇可以幫助身體控制這種炎症。

但是當身體放鬆的時候，比如想睡覺的時候，身體里的皮質醇就會減少，導致無法減輕膝蓋的炎症和刺激。

夜間炎症

當晚上睡覺時，身體處於休息狀態。躺在床上幾個小時會使關節感到僵硬，當你醒來時，關節會變得不靈活。

雖然過度用力會導致膝蓋疼痛，但適量的活動也有助於保持關節的健康。低強度的活動，如散步、游泳和瑜伽可以使關節保持鬆弛和靈活。

這種運動實際上可以幫助保持肌腱的柔韌，使體液循環，幫助潤滑和保護膝關節。患有關節炎等慢性病的人，在進行定期鍛煉計劃時，往往會體驗到更少的疼痛。

如果夜間膝蓋疼痛導致你輾轉反側，你可能會因為睡在不舒服的位置而意外地進一步拉傷膝蓋。

我們做點什麼緩解疼痛

醫生可能會開一些止疼的葯物，通過改變生活方式以促進更好的睡眠，或者考慮其他治療方案。

養成良好的睡眠衛生習慣

疼痛會擾亂你的睡眠，當你將這些睡眠習慣納入日常生活中時，就可以創造一個更加寧靜的夜晚：

避免白天長時間小睡。

保持的卧室涼爽黑暗。

避免在睡前吃太多的食物或運動。

試著服用褪黑激素補充劑或其他睡眠輔助設備.

睡前不要使用電話或電腦，因為屏幕上的藍光會干擾睡眠。

使用枕頭和支持性床墊，以避免綳緊你的背部或膝蓋。

其他緩解辦法

1、平時注意保暖，尤其是冬天，天氣變涼時不要忘穿秋褲，不要為了一時美麗，造成後半輩子的遺憾。

2、局部熱敷，可以改善局部微循環，從而改善局部肌肉痙攣，加快炎症吸收，腫脹的消散，緩解疼痛，當然急性期或局部紅腫明顯時最好不要熱敷。

3、局部按摩放鬆，可給予股四頭肌揉推，給予局部穴位梁丘，內外膝眼，血海點按等，可起到疏通經絡，緩解酸痛作用。

4、減輕體重，避免長時間負重工作，給關節的壓力減減負，減少半月板的磨損，減緩關節軟骨的磨損退變。

5、合理使用支具，如護膝，夾板等。

6、最重要的加強膝關節鍛煉，主要是股四頭的力量鍛煉。

比如：常用的就是勾腳，一般患者可在仰卧位，雙下肢伸直踝關節盡力背伸綳緊股四頭肌，自己感覺肌肉綳緊膝關節，一組30個左右，一次2組。

直腿抬高練習，在上述基礎上，伸直抬腿，盡可能抬高，感覺到腿後部牽拉感即可，可合並上述勾腳鍛煉，同時練習，注意要適度鍛煉，主要以第二天不難受為主。

做好上述簡單的預防與鍛煉，給自己膝關節一個大大的未來，為自己的關節減減負，持之以恆的堅持鍛煉，方可起到良好的效果。

夜間膝蓋疼痛會讓人感覺像一個永無止境的的循環，讓人筋疲力盡，特別是當我們正在應對關節炎等慢性疾病時。

當接到膝關節疼痛的相關確診診斷後，我們就可以嘗試開始探索緩解的方法，如葯物治療、休息、物理治療或給膝蓋冰敷。當你可以將這些疼痛管理與睡眠衛生相結合時，就獲得了給自己一個睡好覺的機會。

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膝關節疼痛怎麼辦

膝關節疼痛可以去醫院做一個CT，做一個詳細的檢查，因為現在醫學條件發達，所以是可以做詳細檢查的，還有就是可以做一個按摩，因為按摩可以有效緩解膝關節的疼痛現象，同時還需要適當做一些運動，不過要看具體是哪一種情況導致的膝關節疼痛，因為原因不同，治療也是不同的。

膝關節疼痛怎樣護理

膝關節疼痛在生活中，一定要注意一下保暖問題，要保持關節部位以及鄰近肌肉的保暖，所以在出門的時候，應該穿一些保暖性比較好的靴子，厚的褲子。其次就是調整一下自己的鍛煉計劃，在寒冷的冬季，可以在室內進行一些適當的有氧運動，平時的時候應該做一些拉伸的運動，比如太極拳。

膝關節疼痛這種現象對於人體的影響力是非常大的，所以一定要重視起來，其次需要注意的就是平常生活中，也應該學會保養自己的身體，尤其是腿部，如果腿部出現了問題，對於日常生活會有很大的影響，所以不可以忽視，並且要多加強鍛煉，讓身體更健康。