為什麼在一段時間內沒長高

Ⅰ 一段時間沒長高 就永遠不會長高了嗎 男孩在青春期手淫是一種正常現象嗎

一般來說，十八歲前都可能長高。但長高也因人而異，我本人就在大學畢業後還長了一個多厘米。
男孩在青春期偶爾手淫是一種正常現像。不必過於有心理負擔。但太頻繁則不行，這時候可以採用轉移注意力等方法，讓自己將精力集中到別的事情上。在別的事情上讓自己獲得更多的自信與成功。能像大家請教，說明你肯定是一個上進的男孩。祝你健康快樂成長！祝你天天開心！

Ⅱ 我為什麼一年都沒長高

有可能是到了長高的停滯期，不少人認為跳繩、打籃球等彈跳性的運動有助於長高，經過長時間的觀察來看的確如此。根據研究發現，生長板受到過度的壓迫會造成生長遲緩，但是適度且間斷性的壓縮或者伸展生長板，卻可以刺激它生長。所以想要長高的兒童及青少年不能不做運動，尤其是一些彈跳性的運動，再加上高人一等一起使用效果更好。但是運動項目中過度的重量訓練如體操、舉重反而會妨礙生長，在成長階段最好能避免。而且人體中諸多荷爾蒙的分泌主導或影響我們的生長發育，而生長激素在夜間睡眠時分泌得特別旺盛，所以想要長高，千萬不要熬夜而犧牲睡眠時間，盡可能在晚上11點前上床休息。過大的壓力會造成人體的內分泌功能失調，使生長激素分泌不足，生長因此受到限制。另外，壓力太大也會讓腸胃功能失常，腸胃功能失常不但胃口不好、吸收能力也變差，長期下來導致營養不良，想長高就很困難。

Ⅲ 為什麼我14歲,有一段時間沒長高

因為你連續長高皮膚和肌肉生長會跟不上。還有你初三估計睡得晚吧。要是你抽煙的話 就沒戲唱了。打籃球，做韌帶拉伸（就是你們准備活動時的壓腿什麼的），吃有鈣又有維生素的營養片（比如善存），早睡早起，遠離香煙。嗯，你還可以在網路上找一個什麼身高公式，算一算，就知道了。

Ⅳ 為什麼我一直沒有長高

長高的方法，除了遺傳問題外，自己平時需要注意以下幾個方面：
1、有利於長高的飲食：營養均衡，不偏食節食。特別要補充蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，多曬太陽，鈣質容易吸收。多吃蔬菜水果，補維生素，少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。
2、充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間，不要因為身高而自卑保持心態良好。
3、有利於長高的體育鍛煉：主要是跳躍運動——籃球、排球等這些有跳起動作的運動非常有助長高，平時也可多練習摸高。伸展運動——找一些增高操來練習，讓身體伸展開來。練單雙杠也好的，主要是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持一段時間就會看到效果。

Ⅳ 為什麼好幾個月都沒長高了,是不是不長了

多運動
多補充營養
盡量多吃
別讓自己餓肚子
別熬夜.
總歸一句話..如果是19歲以後的朋友
更加要注意飲食
別熬夜
盡量遠離煙酒
一句話
這時候要象多長
只要靠多運動
我還是一樣
只推薦打籃球.你會發現經常打籃球的孩子
肯定比那些不喜歡運動的籃球
要長的高
要更活潑
更聰明
-
-...就會影響情緒
對長高也不利.......有時候量很高
不包裹睡覺起來就量
然後下次再量
又變矮
心理又不平衡
這是真的
所以盡量不要去量
讓自己都有好心情
多鍛煉
讓身高自然的長
說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多
.生活規律
不挑食
盡量少吃垃圾食品
絕對OK
心情絕對是曾高大
法寶
良好的心態絕對對自己生長很有利
.!
以上都是自己總結..我告訴我的經驗
有時候我睡覺起來去量
發現高了一點我很開心.如果是父母都差不多高的..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..我告訴我的經驗
只要你每天都要堅持打籃球
高訴你其實還是心態
身高這東西不能急哈
你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如SY`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養
````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球
`能做到這樣
就很完美了```
``這樣做就能到理想身高
`這個是我總結出來的方法
絕對不是復制
是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下
是不是很急噪
恨不得每天都長一點
在這期間最好不要急噪
真的
你如果每天都去量

Ⅵ 為什麼一段時間不長個子

1、多喝牛奶和豆漿。日本人以前很矮，如今都高了，據說與年輕一代喝牛奶有關。 2、多睡覺。 保證充足的睡眠時長高的必須條件。 3、經常用黃豆和胡蘿卜還有豬筒骨煲湯。 4、多鍛煉，多運動。 我所提供給你的這些運動的方式方法都是簡便易行的。 熱身運動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。 走：大幅度擺臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同時雙拳放在肩上，雙臂屈肘面前旋轉；快速跑跳25－50米，重復4—6次，每次之後稍休息。 抻拉：雙臂上舉，然後向各個方向抻拉，同時踮起腳後跟，重復6－8次，中間稍休息。 單杠練習：懸垂（20秒、1分鍾），同時身體向右、左轉動，雙腳並攏；身體向前、後擺盪；順時針或逆時針方向擺盪。 跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，並利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重復6－－8次。 跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量。 每節操做完後應稍事休息一下，使呼吸平穩，四肢放鬆。整套操做完後，平躺在地板上，綳緊背部和臀部肌肉，微微挺腰。 每周不少於三次練習，每次35—45分鍾。堅持下去必有收獲。

Ⅶ 好像有一段時間沒長高了、怎麼辦，才16歲啊。

不要刻意去做一些讓自己長高的事那樣會傷害身體的，自己必經還小，多吃有營養的食品，多運動自己一定可以長高的。一切順其自然

Ⅷ 為什麼一段時間沒怎麼長高。男

合理營養，運動健身，會長的快

Ⅸ 為什麼我初三開始就沒長高了 怎麼回事

從初中開始就長不高了，這種情況需要到權威的醫院檢查一下骨骼線有沒有閉合，如果已經閉合基本上就不會再長高了，如果沒有閉合需要嗯化驗一下生長激素，看生長激素是否偏低，如果偏低需要及時補充，平時要多喝水，多做一些運動，比如跳繩，游泳，打籃球等。建議多做做引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，要處於深睡眠狀態下分泌，愉悅的心情，有利於促進身高。

Ⅹ 有一段時間突然長高,之後的一年沒怎麼長高

這個時期一定要注重營養的補充才是最重要的。

1：科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。

2：賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪

3：目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。