為什麼在家待時間長了很陳舊

㈠ 為什麼一放假在家待著就會變得頹廢

因為一旦放假，神經也鬆弛了，就會沒有時間觀念，也沒有目標沒有約束感，什麼事情都可以放縱自己，想什麼時候吃飯，什麼時候睡覺。但是我們上班的時候作息時間都很規律，每天有任務等著我們去完成，所以我們積極上班，精神充沛。

㈡ 在家呆的時間久了更不想出門了，是何原因呢

可能是因為時間呆久了，習慣了成了宅男就不想再出去了。越愛你，越在乎你，越會情不自禁地嘮叨，越不愛你，越不會想著你，越不會問來問去。一個人總是問你一些問題，不是不夠信任，而是擔心你會離開。
在一段親密關系中，比吵架更可怕的是冷暴力，就像一張無形的網，把你困在裡面，孤獨、壓抑，讓你無處可逃，直到有一方不堪重負，選擇爆發。冷暴力雖然沒有正面和激烈的沖突，但是對感情卻會造成致命傷。

冷暴力的殺傷力有多大？

1.缺乏溝通，導致矛盾累積

由於男女思維存在較大差異，男性在解決矛盾時更傾向於簡單粗暴的方法。像盧偉這種不善言辭的性格，容易導致雙方溝通不暢。當矛盾發生時，又選擇了冷處理，矛盾得不到解決，就會一直累積。

在愛情中，雙方既然發生矛盾，一定是出了或大或小的情感問題，而作為較為強勢的男方，非但不積極帶領女友解決問題，反而拒絕溝通，用沉默代替自己的觀點，這樣的情況長期發生，會使雙方的積怨越來越多，最終女人就會忍受不了，選擇分手。

2.矛盾發生時僵持不下

男人作為自然界的雄性引領者，無論在生活、愛情還是事業當中，都應當主動擔負起帶領女人的責任。在雙方發生矛盾爭吵時，除了積極解決矛盾之外，也要知道怎樣主動服軟、示好去化解矛盾。如果你將原本應該由自己來執行的事情都推給了另一半，那麼女人選擇你沒有任何意義，最後只能與你分道揚鑣。

該怎樣應對冷暴力？

1.自我反省，有錯就改

除卻性格使然，女人不會閑著給自己找不痛快，所以女人一旦開始和你冷戰，那就說明你做了她無法原諒的事情或者說你的缺點已經讓她忍無可忍，所以才採用這種極端的方式去對待你們之間的感情。

所以想要挽回首先你要意識到自己的哪些問題讓女人對你逐漸失望，尤其是在吵架過程中女人反復提及的毛病，就是你們之間的禍根，只有解決這些問題，不斷提升自己的價值，才能有理由讓女人相信你是真的在往好的方向轉變，願意給你重新接觸的機會。

2.不要逃避，主動溝通

良好的溝通對於一段親密關系的維持的重要作用應該不用我再過多重復，有矛盾及時溝通，至少你能理解她的立場，知道該怎麼解決是她所希望的，所以你要學會引導對方溝通，不要對方態度冷淡，你也就消極處理。

出於報復心理冷漠地應對冷暴力，不僅讓感情惡化，對自己也是一種傷害，在挽回過程中，以巧妙的形式，開玩笑或者簡訊的方式將你以前的行為合理化，化解你們的矛盾，並積極調動對方的情緒，讓她願意跟你溝通，當你們之間形成良好的溝通模式，冷暴力也就不復存在了。

3.換位思考，相互理解

當你給對方多點理解，她需要你關心的時候給她足夠的陪伴和溫暖，讓她覺得你懂她，能夠給她依靠，她自然會對你敞開心扉，有多少女人選擇冷暴力就是因為你不能給她積極的反饋，久而久之，她自然有事也不願向你開口提及。

學會運用女性思維，站在對方的角度去跟對方溝通和交流，你的理解會讓她產生驚喜，讓她覺得與你相處是一件舒適的事情，出於獎勵機制，她也會積極跟你溝通，那你挽回成功就會變得理所當然。

㈢ 為什麼宅在家裡很久不出去臉色變得特別蒼白

剛開始幾天，每天宅在家裡，的確很舒服，也感覺很幸福，但是，如果時間久了，變成了長期宅在家裡，那就可能真的把自己給毀了，更談不上什麼幸福了。

2、外在形象很差。

長期宅的人，是不會管理自己的形象的。

穿著很隨便，看上去也很邋遢，甚至幾天都不洗澡。

如果是男生，可能滿臉都是胡須，鬍子很長了也不刮，頭發很凌亂，眼神都是無精打採的。

因為作息不規律，常常熬夜打游戲，眼睛是充血的、眼袋黑黑的、精神狀態很差，人也變胖了，而且屬於虛胖的那種。外在形象越來越差，讓人見了都有遠離的沖動。